Anna Wahlgren.com

Hej! Ville bara addera lite mer uppmuntran till alla föräldrar som kör SHN-kuren. Vi kallar vår dotter för "klockradion" eftersom hon vaknar varje morgon prick klockan 7 efter en god natts sömn :D . Vi har hållit oss till Barnaboken från dag 1 och allt har funkat som en dröm :thumbsup: . I...

Hej alla! Här kommer min berättelse om när Stella föddes :heart: :D . Profylaxen fungerade helt fantastiskt och lilla tjejen var ute på tre timmar och tre kvart :shock: :D , räknat från första sammandragningen. Jag hade inte ens vågat drömma om en så skonsam förlossning för oss båda. I synnerhet som...

Hej Mindy! :D Ett jättestort GRATTIS till lille Viktor :D ! Jag har kollat på hemsidan då och då för att se om det hänt nåt - och nu hade det det! Fantastiskt att du orkat skriva så mycket så snart inpå förlossningen. Själv kom jag inte ens ur morgonrocken förrän efter en vecka... :D Underbart att d...

Hej Tilda, Det är förfärligt tungt, särskilt när man har försökt ett tag :( . Jag hade själv svårt att bli gravid, höll på i många år och gjorde flera IVF bland annat. När du känner dig redo att gå vidare kan jag ge dig ett tips. Prova akupunktur. Själv gick jag i fem dagar hos Dr Nie/Shanghai Akupu...

Hej Päivi, Otroligt förvirrande :? ! När jag låg i hårdträning för snart ett år sedan var jag precis som du osäker på om jag verkligen gjorde rätt, om det skulle fungera i skarpt läge, osv. Jag tror att de olika varianterna har uppkommit av två skäl. Det ena att det är svårare att förklara i ord än ...

Tror det är helt rätt att fokusera på utandningen, jag kände mig som en ballong som blåste upp sig själv innan jag kom på det :lol: . Det är dessutom utandningen som hjälper kroppen att slappna av (enligt alla avslappningsCD:ar man kan lyssna på). Och man ska som sagt andas ut innan man påbörjar flä...

:lol: Hoppas ni skriver och berättar sedan om era förlossningar när de små sötnosarna har kommit :lol: ! Ser fram emot att höra om era erfarenheter från flämtandning m.m., när ni hinner skriva en rad :lol: . Apropå Lillsprudlis funderingar till varför sjukhusen är så snabba med ryggbedövning nuförti...

:lol: Hoppas ni skriver och berättar sedan om era förlossningar när de små sötnosarna har kommit :lol: ! Ser fram emot att höra om era erfarenheter från flämtandning m.m., när ni hinner skriva en rad :lol: . Apropå Lillsprudlis funderingar till varför sjukhusen är så snabba med ryggbedövning nuförti...

:D Å tack, vad roligt att höra :D ! Apropå avslappning tror jag det är väldigt individuellt vilka positioner som funkar. Som svar på frågan så tror jag att man behöver slappna av i alla delar av kroppen , eftersom en spänning så lätt fortplantar sig :idea: . Om man vill vara upp och röra sig kan man...

Tack själv, det gläder mig :D ! Men det låter riktigt jobbigt att vara förkyld och höggravid... Hoppas du kryar på dig snart. Apropå andningsträning så körde jag också 10 minuter per dag. Det räckte bra :D :D ! Min man är lika fascinerad som jag av profylaxen. Efter förlossningen frågade han en &quo...

Hej, Boken "Att föda utan smärta" av Pierre och Aline Vellay finns på biblioteket, men det kan vara lite väntetid på de stackars exemplar som finns. Men dom kan tala om var närmaste lediga bok finns att låna. Jag läste boken innan jag skulle föda och kände mig framför allt stärkt av alla b...

Hej! Tänkte bara bidra med lite (ganska många blev det :wink: ) tankar från min egen förlossning då jag använde mig av flämtandning. :lol: Det fungerade helt fantastiskt :lol: . Tack Anna Wahlgren för att du skrev om andning i Barnaboken [-o< :!: :!: Det viktiga är att vara avslappnad i kroppen :ide...

:D Tusen tack för så snabbt och fullödigt svar :D. Känner mig stärkt och full av tillförsikt :!: Hon ligger på mage med larm (överlägset bäst!) och nu har även vi gjort det svalare i rummet. Och inte en enda nattvagning blev det under natten! Bra start för nya schemat :lol: :lol: . Varma hälsningar,...

Hej igen :D ! Stort tack för att du tog dig tid att svara så långt på alla mina funderingar :lol: :lol: ! Jag har tänkt och snickrat på ett nytt schema där jag försökt ta fasta på alla kloka råd. Vore enormt tacksam för kommentar till det. Nytt schema: 8 - 11 Första stora målet plus umgänge 11 - 13 ...

Hej! För en månad sedan fick jag goda råd för att hålla dagsschemat på plats :D . Det funkar mycket bättre nu, TACK! Men nu har jag för en tid sedan fått problem med nätterna… Blir inte klok på vad jag gör för fel :( . Det blir minst tre vagningar varje natt. Ibland somnar hon om själv. Sen är det m...