Anna Wahlgren.com

Vad duktiga ni har varit 2010 =D> ! Min träning slutade inte i platt mage, den slutade med ett platt fall. Eller rättare sagt, den började aldrig. Någon som vill ha min träningsvideo som jag köpte förra året. Fyra olika träningsvideor med bl.a. pilates. Tror att jag köpte den på Friskis o Svettis. O...

Har inte varit här på ett tag. Med min träning gick det ... sådär...

Men ni är alla fantastiskt duktiga. Heja på!!

Hälsningar
Glada mamman

Har inte varit här på ett tag. Med min träning gick det ... sådär...

Men ni är alla fantastiskt duktiga. Heja på!!

Hälsningar
Glada mamman

Gonatt i natti - vi ses i morrn bitti!

Jag har ingen aning om hur man länkar, men Rickard Olsson tror tydligen att Anna Wahlgren-metoden = 5-minutersmetoden. Leta upp hans twitter och läs vad han skrev den 13 februari.

Jag själv är svårt irriterad över att jag inte kan komma upp i brygga på poweryogan Huvudet lämnar ju inte golvet, som det gör på dem på videon Får liksom inte upp det!!Det kanske kommer vem vet? Men vad i hela friden har jag gett mig in på. Jag har fortfarande inte tittat på videon. Men ovanståend...

Men senaste året (?) har det smugit sig in en glädje i träningen! :D Mitt mål är att komma dit. Denna veckan har jag ... i alla fall varit ute och promenerat snabbt ca 20-25 min måndag, tisdag och torsdag. Något DVD-gympapass har det inte blivit. Men med tanke på att jag inte har tränat nånting all...

Vecka 1 börjar gå mot sitt slut. Dags att rapportera...Hrmpf...Hmm...Ja, alltså...

Kan bara bli bättre.

Träningsvideon beställd! Mitt mål är ju såklart marathon till sommaren. Eller kanske inte.... Två pass i veckan till en början och så gå snabbt tjugo minuter/halvtimme på lunchen minst tre gånger i veckan om jag inte har alltför mycket att göra på jobbet. Måste alltså även inhandla bra dojor. Det hä...

Länken verkar funka, så näjr jag har mera tid, så ska kika närmare. Tack för tipset :D! Jag ska ta mig en titt på Friskis och Svettis också, behöver få upp flåset. Jag blir andfådd bara jag går ner för trappan, verkligen ingen höjdare. Men 2010 blir det ändring på saken . Man ska ha mål också. Hmmm,...

Får man vara med? Har inte tränat något på ca 15 år, så det börjar bli dags.
Jo, förresten, promenerar gör jag, men det blir inte så ofta det heller. Jag har inte riktigt möjlighet att ta mig iväg någonstans för att träna. Någon som har tips på trändingsvideo eller liknande att börja med?

Nej. Inte alls. Jag förstår inte vad du pratar om. Själv skuttar jag upp, glad som en lärka, vareviga morgon. Resten av familjen också. Barnen väcker mig med frukost på sängen och ett glatt: "God morgon mor! Idag har vi strålande väder, perfekt för en skidtur!" Och så tittar jag ut och vä...

Jag som är helkass på engelska orkar inte riktigt läsa allt som står på Flylady-sidan. Den är rörig och med en massa märkliga uttryck. Jag fick ett tips från anna om hur man kunde översätta, men jag hittade aldrig den lilla vita knappen längst upp till vänster. TACK i alla fall, anna!! Nu har jag up...

Nu har det gått några månader och vi kämpar på. Ibland brister det för mig, men jag försöker tänka på social delaktighet och framförallt försöker jag komma ihåg att vi ska skratta när det helt kör ihop sig. En sak som jag tänkte på häromdagen var att barnen märker så tydligt när de verkligen är behö...

Oj, så mysigt det här lät. Var ni många? Nästan gång kommer jag också - om jag får - och vågar!