Slippa röka-klubben tar sats!

T.P · Inlägg av **T.P** » tor 21 dec 2006, 10:34

grönt the är himla bra

Positiv rapport: Alla ciggen smakar numera Bensin,vilket dom självklart gjort hela tiden

men som man förträngt mkt bra.

T.P · Inlägg av **T.P** » fre 22 dec 2006, 01:08

Eufori,och glädjetårar.Lättnad och befrielse!
Ser ljust på framtiden.det "stora monstret" lämnar nu min kropp!

Anna: det fanns väl egentligen bara EN sak du(jag) inte höll med om i hela boken

och den saken handlade ju inte direkt om rökningen...ni andra får snart veta vad jag menar.
Men vad ni än gör läs från start till slut..tjuvkika inte i kapitlena
(en del av instruktionerna)

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » fre 22 dec 2006, 10:34

Åh grattis T.P!!!

\:D/

Kram!

/Fjällmor

T.P · Inlägg av **T.P** » mån 25 dec 2006, 13:57

Tackar, fjällfolket

Satte mej och skrev ner alla symtom jag fått från rökningen:

1:Andfåddhet
2:Trött
3:Håglös
4:Irriterad
5:Kryp känsla i benen
6:Konstant kall ända in i benmärgen
7:täpt i näsan
8:Varje morgon vaknar jag med ett tryck över skulderbladen,
som om jag legat och spännt dom hela natten.(antar att jag gjort det + syrebrist i muskler?)
9:Undvikit allt fysiskt jobbigt ex långa backar..och att springa
mm

Obs denna lista tog endast 3 månader att "uppfylla"

Har ju rökt regelbundet i endast 3 mån(dessförinnan rökfri i ett år)

Och nu är jag inne på fjärde slippa-röka-dagen
Kroppen är otrolig på att återhämta sej:
Nr:
1,2,3 ,5,6,9är redan borta

4:an 7:an och 8:an är halverad

Har idag puttat barnvagnen +2 barn i den i uppförsbackar med lätthet och med ett leende på läpparna..innan letade jag ef enklaste vägen

...spyro?? När kommer din bok?

KRAM

Ps Anna är så nyfiken på hur det gått för dej..

miar70 · Inlägg av **miar70** » mån 25 dec 2006, 14:19

Härligt, T.P

Kan lova att det bara blir bättre och bättre med tiden - förutom mina barn är rökstoppet det jag är mest stolt över att ha fixat

ALDRIG mer kommer det att komma en cigarett mellan mina läppar

Fortsatt lycka till å ett stort grattis

Kram Mia

Spyro · Inlägg av **Spyro** » mån 25 dec 2006, 20:28

Min bok borde komma någongång i nästa vecka. Den måste beställas från Sverige, tydligen...

Nåväl. Det får bli ett nyårslöfte istället för en födelsedagspresent åt Skalman!

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » ons 27 dec 2006, 15:21

läsningen återupptagen

s. 182.... :-&

Spyro

Du kommer inte att ångra ditt bokköp..

T.P

Anna

Längtar, men bävar ännu litegranna...

/Fjällmor

Spyro · Inlägg av **Spyro** » ons 27 dec 2006, 19:55

Nej, knappast kommer jag att ångra mig, och flera personer har redan ställt sig i kö för att få läsa den efter att jag har blivit rökfri!

T.P · Inlägg av **T.P** » fre 29 dec 2006, 14:49

Hej alla igen..en liten rapport så här ef en veckas frihet från sjukdomen jag haft i 10 år(förutom 1 års uppehåll")

Har nu i 3 dagar utsatts för "passiv" rökning av min mamma..har hälsat på henne och verkligen varit omgiven med cigaretter(dock så röker hon ju under fläkten) men har fått känna på "frestelsen" som numera absolut inte kan kallas frestelse

Och att kunna sitta kvar vid bordet efter en måltid och njuta av just maten istället för att springa iväg för att stilla ännu ett "behov" fast av gifter..

Ska villigt erkänna att jag dom 3 första dagarna efter jag slutade så har jag gråtigt ganska mkt..både av lättnad, sorg över att man slösat 10 år av sitt liv helt i onödan

Spyro: Här står dom oxå på kö..en vän till mig och min mamma ska läsa den

Fjällfolket: Tänker på dej..tänk snart är även du frisk

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » tis 02 jan 2007, 13:22

T.P skrev: Positiv rapport: Alla ciggen smakar numera Bensin,vilket dom självklart gjort hela tiden men som man förträngt mkt bra.

...där är jag nu...

Livrädd oxå!!! 8-[

...läser vidare...

Hur går det för er andra...

/Fjällmor

T.P · Inlägg av **T.P** » tis 02 jan 2007, 13:39

Undrar oxå NYFIKET hur det går för alla? Ngn mer som satt igång att läsa förutom fjällfolket?

Minns första gången jag läste boken för ca 1.5 år sen.var oxå livrädd fast samtidigt så förväntansfull. Konstigt vore ju annars om man inte vart rädd..hjärntvätten är ju det "stora monstret"

kram

mia75 · Inlägg av **mia75** » tor 04 jan 2007, 23:38

Nu jag inte rökare, har faktiskt aldrig ens provat, men jag nästlar mig in här med en liten fråga i alla fall.
Den här boken som ni läser, tror ni att man kan ge bort den i present? Eller är det en bok som man helst bör köpa till sig själv? Jag har en väninna som jag önskar skulle sluta...

Lycka till alla!

Spyro · Inlägg av **Spyro** » tor 04 jan 2007, 23:41

...väntar fortfarande på att min bok ska anlända till bokhandeln...

T.P · Inlägg av **T.P** » fre 05 jan 2007, 10:47

Mia75, jag tycker absolut du ska köpa den(rosa).Man behöver ju inte ge bort boken med attityden..-Nu tycker jag att du ska sluta

Man kan ju säga att med inspiration från alla oss här blev så nyfiken på boken att du blev "tvungen att köpa den 8)

Eller ngt liknande!

berätta gärna hur det gick sen

Spyro..det var lång väntan

men måste fråga ? Är du mer medveten nu för Varje cigg du tar??

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » lör 06 jan 2007, 10:03

jaha.... då har jag nått den sidan i boken... dags för sista ciggen... 8-[ Det lutar åt att söndag kväll blir "ritualkväll"

/Fjällmor