9 månaders.... 9 natten hjälp!

[karin78]

Hej igen.

Fundering kring dagslurar...
Sov Schema
07,00 vakna
09,20-09,40 sova
11.40-13,40 sova
19,30 god natt

Albin fyller 1 här i veckan, har den sista tiden inte varje dag velat sova kort luren på fm, helst när vi är hemma vill han inte sova, men åker vi bil den tiden så somnar han. Dom sista dagarna har jag inte låtit honom sova kortisen. Har även ibland inte sovit hela lång sovningen heller utan vaknat tidigare.
A har alltid sovit i vagn ute och sovit som en stock.
Hur ska jag tänka ska jag ändra schemat?
Idag orkade han inte vara vaken till 11,40 så då somnade han på golvet 11,00... I skrivande stund vaknar han 12,25..

[Tin]

Hej,
många byter till en lur vid just 1 år. Under en overgångsperiod kan man bjussa på en liten morgonlur (5 eller 20 min) typ var tjedje dag om det behovs.

Det kan vara dax att kora 12 h natt, en 1 åring skall ligga på 14 timmar.
07,00 vakna
11.30-13,30 sova
19,00 god natt

Vad sägs om det? Och glom inte att du kan marginalkvarta i nodfall pa langsovet. Jag foredrog daremot att halla langsovets tider och istallet bjussa pa en liten nap pa morgonen om min tjejer var supertrotta, for att de skulle få in tiderna på langsovet i kroppen.

kram Tin

[karin78]

Hej. Tack för svar...
Är det så att 1 åringar skall sova ca 14 Tim/dygn? ( hittar inte " dygnssovnings tider" på sidan)
Som det är nu sover Albin 13,50 Tim/ dygn.
Tänkte när han " krånglar" med sömnen på dagen att han inte är trött, så därför kortar man ner dygnssömnen?
Tycker du ändå att man ska förlänga nattsömnen?
Idag skippade jag fm-luren, Albin somnade 11,30 men vaknade efter 45 minuter.. i morgon tänkte jag försöka lägga honom i sängen i stället.
Tänkte nytt schema:
Sov 19,30-0700
Sov 11,30 -13,30

[mamaA]

Hej!

12 timmars natten behövs,när de är så här små behöver de mycket sömn och när de blir lite äldre sen tar det ibland också tid att somna och då behöver man ha lite marginaler.

När man sen kortar ner middagsluren också för att kvällsläggningen ska funka är det praktiskt med 12 timmarsnatten så de får tillräckligt med sömn.

Kram

[Ylvispylvis]

Hej!

Hm, nu ser jag att jag och Tin har olika uppgifter men enligt SM-översikten är 13.5 h sömnbehovet för ettåringar även om många kör på med 12-2 om det inte krånglar. Jag hade kortat långluren till 1,5 och haft 12 h natt (om han nu är ett år alltså?!). Å andra sidan är det bra med lite insomningstid...

Kram!

/Ylva

[mamaA]

japp, vi har 12-2 till lillebror 20 månader och det är först nu som jag funderar på att ev dra ner på luren till 1,5 då han tar lite längre tid på sig att somna på kvällen. Han är inte någon extrem tröttis men håller igång rejält, speciellt nu när det blir mycket utevistelse och behöver en två timmars lur.

Det är upp till dig, men jag hade kört på 12-2 till att börja med i alla fall .

Kram