Inlärd hjälplöshet och andra orosvargsfrågor...

[helj0001]

Äsch, jag hade skrivit ett långt inlägg men det försvann...Baj!

Jag gör ett nytt försök. Här är vårt schema, mer utförligt:

07: godmorgon och tutte
07:45: Gröt, 1-2 ½dl med banan (beroende på aptiten), lite fruktpuré, vatten och plockisar
10-11: Sova i vagn
11: Tutte (den här kommer försvinna snart)
11:30 Lunch 1-2dl, ½-1 dl fruktpuré, vatten, plockisar
13.30: Mellanmål, 120ml ersättning (välling går inte hem hos den här damen)
14-15.30: Sova i säng. Här tar det oftast 30-45 min för henne att somna och så sover hon i ca 30 min.
15.45: Middag, 1-2dl, ½-1 dl fruktpuré, plockisar, vatten
17: Tutte
17.30: Gröt 1-2dl med banan, vatten
18:30: 120ml ersättning
19:00 godnatt!

Så hon får alltså vatten eller ersättning ganska snart innan sovdags. Det är mörkt dagtid också. Vi hinner ibland ut innan sovdags 2. Men det kan ju vara en bra idé att tidigarelägga sov 1 (burkar för det mesta inte krångla även om hon bara varit vaken i 2 timmar) och ha henne vaken längre innan sov 2. Då hinner vi ju garanterat ut emellan också.

Tack för ert engagemang. Börjar känna mig väldigt matt faktiskt.

[Nat]

Halloj,

Förstår att du känner dig matt, tror att många föräldrar blir trötta och låga av att höra sina barn skrika eller gråta. Tyvärr hjälper det inte den lilla utan hon behöver ditt lugn och styrka. Så plocka fram dina reserver och ge dig an på att visa upp en attityd av lugn, styrka och säkerhet så ska du se att detta kommer att fixa sig.

Lite reflektioner gällande schemat:
* Ser rörigt ut med maten. Sammanlagt är det 9 mattillfällen i ditt schema även om många ligger väldigt tätt så att kanske skall räknas ihop som ett tillfälle. Försök sprida ut maten mera, alltså längre tid mellan varje mattillfälle. Kom ihåg att det är 5 mål om dagen vi strävar efter plus en möjlig andra frukost som följer ganska nära inpå den första. Se till att det är 3 timmar mellan målen förutom mellan frukost 1 och frukost 2 samt mellan middag och nattslurk där man kan ha dom nära inpå varandra.

* Första dagsluren kan man gärna ha ganska tidigt på morgonen och det brukar fungera för de flesta. Om du tidigarelägger dagslur 1 får du mer tid mellan dagslur 1 och 2 vilket kanske är det som saknas er..

* För att vara säker på att barnet inte vaknar upp av törst kan man inkludera en vattenslurk i själva läggningsrutinen

* Hur gör du med husljud under inomhusluren? kanske du skulle prova att ha radio på relativt högt och vara beredd med dammsugaren under några dar?

* Sist men inte minst: Attityd attityd attidyd!!!!