morgonproblem...

[lillanochjag]

Tänkte helt kort berätta att det går jätte fint här nu! \:D/
Inatt sov vi första hela natten utan avbrott! Igår och i förrgår vaknade tjejen nästan en timme före väckning, men somnade snällt om efter pangramsa. Nu har även dagslurarna börjat ordna sig, sällan mera något skrik. Jag lägger tjejen i vagnen och i nio fall av tio somnar hon inom 5 minuter. Gör hon inte det så pratar eller "sjunger" hon glatt förs sig själv tills hon slutligen somnar.

Jag vet att man inte ska ropa "hej" för tidigt, men nu känns det mycket bra. "Nyckel" visade sig vara tålamod, tålamod och ännu mera tålamod. Att jag var konsekvent och inte ändrade strategi efter några "misslyckade" försök tror jag också var mycket viktigt! Så tack för all hjälp och stöd!

[_lill]

Härligt!

[lillanochjag]

Nu skulle jag snabbt behöva lite råd igen, jag som så hade hoppats på att inte behöva det längre...
Det har nu gått 5 veckor sedan vi började kura vår Emma, och i stort sett går allt bra. Sedan ungefär två veckor tillbaka har morgnarna sett ut såhär: Emma vaknar 1h-1½h före väckning, ligger vaken och pratar en stund och somnar sedan om utan åtgärder från vår sida. När sedan väckarklockan ringer (den har vi nu tagit i bruk) brukar hon sova som en stock. Men nu de senaste morgnarna så har hon lägat vaken längre och längre, ibland upp till en timme. Hon har inte blivit ledsen, och alltid somnat om, så jag har tänkt ok. Men nu idag, hon vaknade 1½ timme för tidigt igen - och somnade inte om. En timme låg hon vaken, relativt tyst och helt nöjd, men sedan började hon gråta. Har nu gråtit snart ½ timme... Har ramsat åt henne flera gånger, vilket jag inte behövt göra på jätte länge!! Men nu låter hon såå ledsen... Hon håller på att lugna ner sig, men nu har jag också ramsat fyra gånger redan! Väckning är det om 10 minuter...

Om någon har något bra råd på lager - hur göra i denna situation? Är det helt normalt att det krånglar i detta skede? Jag hoppas ju på att detta morgongråt är en engångsföreteelse, men överlag har morgnarna varit lite problematiska de senaste dagarna (hon är ju så trött när klockan ringer då hon vakat en timme strax innan...).

Tacksam för svar, nu ska jag "väcka" min lilla...

[lillanochjag]

Nu skulle jag snabbt behöva lite råd igen, jag som så hade hoppats på att inte behöva det längre...
Det har nu gått 5 veckor sedan vi började kura vår Emma, och i stort sett går allt bra. Sedan ungefär två veckor tillbaka har morgnarna sett ut såhär: Emma vaknar 1h-1½h före väckning, ligger vaken och pratar en stund och somnar sedan om utan åtgärder från vår sida. När sedan väckarklockan ringer (den har vi nu tagit i bruk) brukar hon sova som en stock. Men nu de senaste morgnarna så har hon lägat vaken längre och längre, ibland upp till en timme. Hon har inte blivit ledsen, och alltid somnat om, så jag har tänkt ok. Men nu idag, hon vaknade 1½ timme för tidigt igen - och somnade inte om. En timme låg hon vaken, relativt tyst och helt nöjd, men sedan började hon gråta. Har nu gråtit snart ½ timme... Har ramsat åt henne flera gånger, vilket jag inte behövt göra på jätte länge!! Men nu låter hon såå ledsen... Hon håller på att lugna ner sig, men nu har jag också ramsat fyra gånger redan! Väckning är det om 10 minuter...

Om någon har något bra råd på lager - hur göra i denna situation? Är det helt normalt att det krånglar i detta skede? Jag hoppas ju på att detta morgongråt är en engångsföreteelse, men överlag har morgnarna varit lite problematiska de senaste dagarna (hon är ju så trött när klockan ringer då hon vakat en timme strax innan...).

Tacksam för svar, nu ska jag "väcka" min lilla...

[Anna09]

Hej,

jag tror att du störde henne med ramsan. De tror lätt att det är morgon när de hör en röst nära vid den tiden - och sen kommer det inte nån och väcker... är min erfarenhet.

Hon klarade ju det så bra när ni överlät åt henne själv, lyssna på det.

Ge istället svar med att kanske gå på toaletten, spola och sedan gå och lägg er igen - husljud är också svar om man säger.

Och låt sedan väckarklockan ringa i nöjt ögonblick. Tillbaka till det ni uppnådde!

Har hon beckmörkt i sitt rum? Kan väcka den säkraste sovare.

Minns att "krånglet" är frågor - och de kommer och går. Ni måste leverera svar, samma svar om man säger. SHN är ingen quick-fix som sedan håller av sig själv.

[lillanochjag]

jag tror att du störde henne med ramsan. De tror lätt att det är morgon när de hör en röst nära vid den tiden - och sen kommer det inte nån och väcker... är min erfarenhet.

Jag håller helt med om detta - därför har jag redan en längre tid undvikit att ramsa på morgonen, och hon har skött det så fint själv. Men i morse blev gråten bara värre och värre, därför ramsade jag. Jag märker att hon lyssnar, och svarar. Till slut lugnade hon sig också i morse, och sov sedan när klockan ringde.

När jag hör henne "prata" tidigt på morgonen, skall jag då bara avvakta, och sedan när och om hon börjar gråta. gå upp och göra hushållsljud? Hon har ju som sagt klarat av morgonuppvaket helt själv redan en tid. Hon hade lite hosta idag på dagen, så kan hända det är en liten förkylning som bråkar med henne...? [/quote]

[Anna09]

Hej,

hur går det med hostan?

jodå, så tänker jag. Att du helt skall lämna över till henne, det har hon ju klarat tidigare. Och så husljud ifall det ställs frågor, fast såna som kan ske på natten tänker jag - i långa loppet är det ju det hon skall vänja sig vid ändå så att säga. Toalettbesök, någon går i en trapp, går förbi dörren lite tyst nynnandes som extra svar att allt är okej. Men inga exesser, det är ju ändå natt. Så har vi tänkt här. På natten händer ingenting, då är det tyst här efter föräldrarnas läggdags.

Hon är mitt inne i sin 6 månaders utveckling och då kan frågor bli lite fler. Men svaren skall ju ändå vara de samma.

Lita på henne. 8)

:thumbsup:

[lillanochjag]

Hon hostar lite mer idag, men det tycks inte störa sömnen. I natt hörde jag gråt i några repriser, men det krävde inga åtgärder (hon vaknade knappt själv).

Vi har en bordsfläkt som vi använde flitigt på nätterna under sommaren, då det var som hetast. Den brukar jag knäppa på på morgonnatten om det blir frågor, den surrar sådär tyst och ganska sövande faktiskt. Har funkat bra Och den har ju blivit ett typiskt "nattljud" i och med att den surrade på hela nätterna en tid!

[lillanochjag]

Här igen...
Nu har det gått åtta veckor sedan vi började kura. Fortfarande vaknar vi i stort sett varje morgon 1½-2 timmar för tidigt. Ibland somnar tjejen om, ibland småpratar hon för sig själv, och ibland, som nu, ligger hon och storgråter. Kör samma strategi varje morgon. Attityden är rätt. Rummet är kolmörkt. Tjejen äter tillräckligt (och lite till). Skall det verkligen ta såhär länge att få morgnarna att fungera?

[Anna09]

Hej,

det kan ta ett tag. Vad har ni för strategi på morgnarna?

För oss släppte det när jag målvedvetet körde en tre-dagars-strategi av "pangramsor och sedan tyst". Vi har inte kört Mozart som många gör eller husljud, mest för att jag varit lat... och velat sova så in i Håkan... 8)

Morgon 1: PANGramsa DIREKT vid första pip och sedan stå utanför och avvakta. I nästa paus var jag BEREDD, direkt PANGramsa: GLAD och UPPMUNTRANDE x 4, sedan tyst, avvaktande igen. Efter Tredje pangramsan gick jag och la mig. Om pratfesten fortsatte kunde jag efter en stund gå upp och invänta nästa paus för att kunna PANGA vid första stavelse. Men då med tonen: NU räcker det, NU skall i alla fall mamma sova.

Morgon 2: Pangramsa direkt vid första paus, sedan gick jag och la mig. Om pratfesten fortsatte gick jag upp efter en stund och gav en punktsättande PANGramsa efter en paus, vid första stavelsen. Sedan la jag mig och stoppade in proppar.

Morgon 3: EN pangramsa och sedan in med proppar. Hon somnade om själv snabbt enligt pappan.

Morgon 4: Gjorde jag ingenting - hon klarade sig själv. Somande om snabbt.
Morgon 5: Inget uppvak.

Sen dess har vi haft prickfria morgnar, och det är över ett år sedan nu.

Tankar kring detta?

Det handlar om att målmedvetet lämna över viljan och förmågan för dem att klara sig själva.

[lillanochjag]

I början, under uppföljningsveckan ungefär så hade vi "pangramsa vid minsta pip och sedan tyst" strategin. Det fungerade bra, tjejen blev tyst efter en ramsa eller två, och fortsatte sedan sova. Efter en tid slutade jag ramsa, tjejen vaknade fortfarande, men somnade sedan om själv (kunde dock vara vaken 30-45minuter). För några veckor tillbaka började hon ibland gråta då hon vaknade, då blev det igen pangramsa en gång, och sedan husljud. Nu följer vi sålunda följande strategi: om hon vaknar och är nöjd (pratar för sig själv, jollrar osv) så gör vi inget utan låter tystnaden tala sitt klara språk. Om hon börjar ställa frågor så svarar vi med pangramsa + husljud. Försöker ramsa endast i nödfall, då ramsandet mer verkar störa henne än få tyst på henne...

Din tre-dagars-strategi låter bra. Kanske värt ett försök? Var er tjej ledsen också på morgnarna, eller var det fråga om att hon vaknade för tidigt och satte igång med pratfest? Tycker du då att jag ska reagera på första pip med pangramsa, oberoende om det är ett "go'moron, nu är jag vaken, pigg och glad" ljud eller om det är ett "maaaaammaaa, hjääälp"-ljud? Tidigare var det ju prat om att jag skulle överlämna till henne...

Vad menar du med "Morgon 2: Pangramsa direkt vid första paus". Ska jag alltså vänta att hon tar en paus i sitt jollrande, och sedan ramsa när det är paus...? Eller menar du pangramsa vid första pip? Och när du skriver "Om pratfesten fortsatte kunde jag efter en stund gå upp och invänta nästa paus för att kunna PANGA vid första stavelse", menar du då att jag ska vänta tills det blir en paus i jollrandet, och sedan panga direkt när hon tar ny sats?

Hur gör jags edan om hon inte fortsätter sova utan skriker upp sig ordentligt, som hon gjort vissa morgnar? Fortsätta med husljuden så som vi gjort?

Det blev långt, tusen tack Anna för hjälpen! Jag vill verkligen få morgnarna under kontroll nu, allt annat fungerar så bra!

[Anna09]

Hej,

Här kommer kort svar:

invänta nästa paus för att kunna PANGA vid första stavelse", menar du då att jag ska vänta tills det blir en paus i jollrandet, och sedan panga direkt när hon tar ny sats?

Precis vad jag menar. Man står där under pausen och så fort den lilla juvelen tar andan för att säga första ordet (efter pausen) PANGAR man.

Så har jag använt pangramsan. 4 verser.

Om hon skriker upp sig? Hur brukar hon skrika upp sig? Arg, ledsen, självömkande... lyssna av och ge svar därefter. Husljud är inte att underskatta.

:thumbsup:
[/quote]

[lillanochjag]

Ok, jag tror jag förstår. Ibland brukar tjejen skrika upp sig, hon pratar först glatt i 30-45 minuter, men kan sedan bli riktigt ledsen när ingen kommer. Då menar jag ledsen, inte arg eller uttråkad. Först kan det vara lite "tyck synd om mig skrik" men sedan blir det helt hysteriskt. Det händer sällan, som tur.

Imorgon ska jag ta itu med detta. Jag kör med pangramsa, sedan tystnad. Blir hon ledsen kör jag pangramsa, sedan husljud. Jag tror det är bäst att bara pangramsa en gång, sedan låta henne sköta resten själv, liksom för att säga att nu är det natt, nu ska vi sova. Vill hon prata en stund för sig själv så är det väl hennes sak, jag kan ju inte sova åt henne. Börjar jag ramsa mer än en gång så tror jag att det uppmuntrar henne att prata, snarare än tvärtom.

Ja, nu känns det bra, dethär kommer vi att fixa!

Tack!

[Anna09]

Hej,

detta kommer gå galant.

JAg hade nog dock varit lite mer generös med pangramsorna första morgonen, som för att markera att det skall sovas.

Sen hade jag backat. Och om du övar tonfall och volym på den ramsan (den skall vara avbrytande, glad och hög) skall du se att responsen blir ännu bättre.

Hon kommer inte skrika upp sig, du kommer bryta hela vanan långt före dess. Tänk på magstödet när du ramsar, hon kommer bli förvånad, tystna och därmed förstå budskapet.

Öva, öva och öva, det gjorde jag och blev förvånad över hur jag låtit om jag inte övat... inte alls samma pondus om man säger.

Kör hårt!

:thumbsup:

[lillanochjag]

Fortfarande strul med morgnarna. Gråt varje morgon... Nattsömnen blir ca 10 timmar --> trött liten tjej. Pangramsa får det tyst ca 5 minuter, sedan börjar gråtet. Men vi fortsätter kämpa på!