Hej Lillpinglan!
Jag har tre råd till dig:
Mat! Hon är över fyra månader nu, eller hur, och måste få REJÄLT med mat. Hur gick det med gröten? Det är dags att utöka, gärna med potatismos eller mosad banan.
Satsa på att införa nyheter på förmiddagen när hon är mindre trött, och låt den mat som redan "sitter" flytta ned till em-kväll. Den bistra sanningen
är tyvärr att du inte kommer att få någon ordning på kvällarna förrän hon är helt MÄTT
Amning eller flaska är sekundärt i sammanhanget, satsa på riktig mat.
Rutinerna! Du har ändrat schemat sedan du skrev det sist, eller hur? Bestäm dig, en gång för alla för vilka tider som gäller och HÅLL DEM
Däremot, för att få ordning på kvällsstrulet, kan du lägga henne 30 min före ordinarie tid och så inte ge dig förrän hon somnar. Vagna, buffa, ramsa eller vad som krävs för att hon ska somna. Är du sedan orolig att hon inte har fått i sig tillräckligt med mat, och insomningen har varit svår, så kan du vända på henne och ge en extra flaska
i sömnen när hon sovit 10 min (låtsas som det regnar ifall hon vaknar!), och sedan vända tillbaka och låta henne fortsätta sova.
Attityden! Det här är det viktiga, och nu grälar jag på dig (ifall det inte skulle framgå
): Det är
inte det lilla barnets fel att hon inte kommer till ro på kvällen och inte får tillräckligt med sömn
Du måste låta bli att vara arg på henne för något som det är ert ansvar som föräldrar att ställa till rätta, inte 4-månadersbebisens! Är du arg och frusterad, och ja, det kan man ju bli om man känner sig trängd, så vänd din ilska mot något annat, eller skjut helt enkelt upp den. 8) För hur lätt är det för en liten bebis som inte har något språk utan kommunicerar genom att uppfatta vibbar att somna skönt när du genom din attityd förmedlar att allt går åt fanders? Det hon behöver för att komma till ro är
lugn. Så tänk på hur skönt det är att få sova när du lägger henne, och behöver du vagna så tänk: "Mamma är en superhjälte, löser alla dina problem! Du kan sova skönt!", som ett mantra, liksom. Och aaaaaandas. Släpp helt enkelt inte in några irriterade, frustrerade eller oroliga tankar! Du vet vad som är bäst för henne, du vet att hon har fått allt hon behöver, så se till att förmedla lugn och självklarhet. Bara.
PS
Har du läst den här?
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... highlight=
