Träning -08

Fritt pratforum för personligt vänskapskackel och allmänt diskussionsforum
Skriv svar
Gäst

Inlägg av Gäst »

Nääää, jag bara måste fnissa lite i eländet, Nya Mamman! Du är så kul! :lol: Och så tycker jag synd om dig förstås! :shock:

Påminner mig om en tid när jag blev så in i h-e förbannad på dåvarande pojkvännen och bara var TVUNGEN att sparka på något. Tjong in med tån i dörrkarmen med 2 sprickor som följd...(i tån alltså). Pinsamt när det liksom var av ilska... :oops: 8)
Lovis
Inlägg: 424
Blev medlem: ons 19 okt 2005, 12:16
Ort: Borås

Inlägg av Lovis »

:lol: :lol: Tinis! Det hade varit jädrigt imponerande om du satt två sprickor i karmen.....
Mitt medlidande har du, Nya mamman! Tack för svar om Friskis DVD:n!
---------------------------------------------------------------------

Mor till två små tjejer födda -05 och -07. De är båda Barnaboksbarn.
anna
Inlägg: 4635
Blev medlem: tor 25 nov 2004, 14:23
Ort: Ulricehamn
Kontakt:

Inlägg av anna »

:D Men jösses, vad här blev mycket att kommentera denna vecko-rapport, vad duktiga ni/vi är!!! :D (tack för peppning och beröm för min egen del, det gör att man växer, och tar nya friska tag till nästkommande vecka, med lättare sinne! :D

TINIS!!!!!! :o :o :o :-({|= Häng i nu :D :!: Och nä...kackla hinner jag inte, satsar på min firma på högtryck just nu, och tränar :wink: Men om Gotlandsmamma kommer/har kommit med något råd ang. butik på gotland, säg gärna till, för jag ser det inte :wink:

Nya mamman: Ja, här är det krig :twisted: och i morse hade faktiskt magen smalnat av en hel del helt plötsligt :D
Du är ju jätteduktig med träningen :!: :D Otroligt bra vecka!!!
Förbannade SKIT med lilltån :twisted: Nu när du kommit igång så bra med allt! (fast det VAR roligt skrivet :lol: ) Jag skickar sympatier i mängd, läk dig, och på´t igen om ett tag :thumbsup:

LO/ Vattengympa låter som en bra variant i ditt tillstånd :D

LindaVega, samma här, magen stör mig mest av allt :twisted: , men nu är kosten på rätt spår igen, och den kryper sakta inåt :wink:
Inte ALLS en mindre bra vecka från dig, var stolt, du vår löpardrottning :!:

Ottilia: Du gör så gott du kan, och det GÖR du också! STARKT att det öht kommer rapporter från ditt håll :!: :D

Lovis: Japp, vårkänslor :D :D :D
"Bara" 2 promenader är väl bättre än inga, eller hur :!: :?: :wink:
Läk dig, och kurera dig, det är inte bra att träna när man är förkyld :!:
Varför har du ett motstånd för att träna hemma? Bara nyfiken! 8)
Det är jättebra! Man behöver inte ta sig någonstans, och allt finns hemma.
det kanske går att kopiera min aerolates och skicka om du vill... :oops: 8-[


Go, girls!!

kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Vi bjuder gärna på ett skratt (sadister!!), tåjävlen (pardon my french) och jag.
Har tröstätit en påse Polly och en halv påse popcorn. Kollat på Metallica-dokumentären "Some kind of monster" (rock n' roll och terapi i perfekt kombo) i stället för att ta den där timmen i skogen.
Lilltåstatus: Illa. Ser ut som om jag har två stortår på samma fot. Fast den ena är blå. Svullen. Stel.
Så illa att farmor får rycka in som hjälpare i morgon.

Man bara måste skratta åt eländet. Nu har jag brutit två saker i min kropp. 14 år gammal var det vänster lilltå. 34 år gammal är det höger lilltå.

Coolt. :roll: :roll:

Jaja. Jag kommer igen. Både med träning och i tråden.

Tinis: Hur KAN man sparka så hårt av ilska??? :shock: Allvarligt. Jag känner att jag faktiskt är lite rädd för dig nu. 8-[ 8-[
Inte bygga för mycket muskler! Promise.
LindaVega
Inlägg: 2443
Blev medlem: tis 13 sep 2005, 22:20
Ort: Östersund

Inlägg av LindaVega »

Nya Mamman: men blääääää :twisted: Hur lång tid tar det innan tån är läkt? Hade också fallit för tröstätningsfrestelsen DIREKT, det är det minsta man är värd vid sådana tillfällen :roll: :wink: Jag kom igång sååå fint förra våren/sommaren med löpningen, men efter tre-fyra gånger fick jag så ont i mina benhinnor/knä att jag inte kunde springa på en månad, gjorde ont att gå med barnvagnen också, så jag var mest stilla och surade....(och åt en del godis....)

Du verkar vara vid ganska gott mod ändå, hoppas du kan fortsätta med styrketräningen i alla fall.

Själv har jag ÄNTLIGEN fått tummen ur och införskaffat en aerolatesdvd. Satt och fnissade mig igenom programmet igår, bara för att se hur det är upplagt (känns lite fånigt att träna framför tv:n) men ikväll kör jag så det ryker. Räknar med att få ordentlig träningsvärk, ser ut som att hela kroppen får jobba. Spännande

Linda
Vega 050416 :heart: Malte 070109 :heart: Oskar 100923
Fjällfolket

Inlägg av Fjällfolket »

...jag har fått hem min vagn..nu kan jag snart ta me båda mina småskrotar på min jättepromenad (700m)

8)
Gäst

Inlägg av Gäst »

Nya mamman skrev: Tinis: Hur KAN man sparka så hårt av ilska??? :shock: Allvarligt. Jag känner att jag faktiskt är lite rädd för dig nu. 8-[ 8-[
Inte bygga för mycket muskler! Promise.
:lol: Jo, jag blev förvånad själv. Måste bara träffat väldigt olyckligt, antar jag... :oops:... Och så var den en såndär relation ni vet som retade gallfeber på en och däremellan inviterade till en hel del... ähum... tandborstning :oops:

Haha! Muskler? Jag? Tunn som en sparris upptill och så lite av en semla nertill...Dessutom from som ett lamm nu under makens ömma händer... O:)

Tack för alla pepprop! Skulle ju ut igen nu på bumsen, men idag gör faktiskt halsen ont. Ärligt! :roll:

Vad alla pratar aerolates här. Vad ÄR det för något?

Kram och hejarop till alla!
Lovis
Inlägg: 424
Blev medlem: ons 19 okt 2005, 12:16
Ort: Borås

Inlägg av Lovis »

:D Tjoflöjt!
Anna!! Vet du, det är ju helt fantastiskt att träna hemma egentligen men så fort jag har startat upp med det så tycker jag att det är så otroligt trôôkigt (ursäkta västgötskan, ni andra) !! Känns helt meningslöst på något sätt...men jag kanske skulle ge det en chans till. Tränat framför TV:n har jag ju aldrig gjort...bara på golvet med ett program liggandes bredvid.
Tack snälla för erbjudandet men då känner jag mig jättesnål....jag ska beställa annat på Ginza så då kan jag likaväl beställa den också...om det inte blir Friskis DVD:n.....om det blir någon alls.... :oops: :roll:

Tinis! Det är Anna som missionerat ut Aerolates här på tråden! Det är tydligen en blandning av pilates och aerobics som ska vara alldeles utmärkt!
Finns på DVD!
---------------------------------------------------------------------

Mor till två små tjejer födda -05 och -07. De är båda Barnaboksbarn.
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Quick fix för hemmatränare:
http://www.rohnisch.se/index081.asp

Tåstatus: Bättre. Den är nog inte bruten. Det är bara jag som är drama queen.
Men den gör fortfarande förbannat ont och jag kan inte gå i skor. Men jag kan böja den i alla fall. Alltid något. :wink:

Fjällmor: Det låter härligt! 700 meter är ju... 700 meter. Allt handlar ändå bara om nollor. Rätt vad det är så mår du MYCKET bättre och kan lägga till en nolla på sträckan. Hoppas jag!

Tinis: Låter som en koditionskrävande relation, det där! Med all... tandborstning :lol: Så ungdomligt!
Gäst

Inlägg av Gäst »

Nya mamman skrev: Tinis: Låter som en koditionskrävande relation, det där! Med all... tandborstning :lol: Så ungdomligt!
Eller hur?! :lol:

Alltså, hur GÖR man för att träning hemma ska funka. Jag tror jag saknar den genen. Nåt fel måste det ju vara! :shock:
Fd Medlem

Inlägg av Fd Medlem »

Tinis skrev:
Alltså, hur GÖR man för att träning hemma ska funka. Jag tror jag saknar den genen. Nåt fel måste det ju vara! :shock:
Man gör det KORT och OFTA. Ena dagen blir det bara lite hantlar och armhävningar efter frukost. Nästa blir det utfall och benböj mellan middag och kvällsbad. Trejde blir det lite ryggövningar med flinande bebis på filten.
5, 10, 15 minuter. Behövs inte mer om man gör det ofta. inte behöver man bli jättesvettig heller, så dusch kan vänta.

Kör hårt!
Gäst

Inlägg av Gäst »

Nya mamman skrev: Man gör det KORT och OFTA
Mmmm, det brukar ju vara ett vinnande koncept... :wink: :lol:

Det där är bra, för att dra igång ett jättepass med efterföljande dusch.... Nääää känner jag oftast då.
Fjällfolket

Inlägg av Fjällfolket »

Jag tränade också aerolates innan senaste graviditeten - det är jätteskoj!!!

:thumbsup:
LindaVega
Inlägg: 2443
Blev medlem: tis 13 sep 2005, 22:20
Ort: Östersund

Inlägg av LindaVega »

Nu har jag tränat mitt första aerolatespass, shit vad svårt det var :shock: hade problem att hänga med i alla rörelser, men det kommer väl. Kändes helt ok faktiskt. Stod framför Tv.n ivrigt påhejad av Vega ( 3 år)

Linda
Vega 050416 :heart: Malte 070109 :heart: Oskar 100923
Lovis
Inlägg: 424
Blev medlem: ons 19 okt 2005, 12:16
Ort: Borås

Inlägg av Lovis »

Tinis och Nya mamman, f-n vá roliga ni är :lol: :lol: :lol:
Nya mamman...kan man inte gå steget längre, typ; utfall medans man borstar tänderna på barnen, situps medans man viker tvätt (man kan ha tvättkorgen på golvet bredvid), knäböj när man torkar haklapparna....jag håller med dig Tinis...någon gen saknas här också. Men nu när det är i ropet med genmanipulation, tänk om man kunde få lite DHA (heter det så?...låter som en olja..) Nä, fasen DNA menar jag. Tänk om man kunde få lite DNA av någon elitidrottare...lite Kallur-DNA skulle jag vilja ha :mrgreen: .

Hejdå
Nu har jag suttit framför datorn i 10 minuter, hade blivit fina magmuskler om den tiden hade tagits till sit-ups istället.
---------------------------------------------------------------------

Mor till två små tjejer födda -05 och -07. De är båda Barnaboksbarn.
Skriv svar

Återgå till "Kackelforum"