Träning -08

Sussi · Inlägg av **Sussi** » mån 24 mar 2008, 14:45

Fjällfolket skrev:Idag kunde jag gå hela min 700m-runda i full vintermundering UTAN ATT STANNA!

\:D/

/Fjällmor

=D>

Lovis · Inlägg av **Lovis** » mån 24 mar 2008, 16:18

=D> Bra gjort Fjällmor!!! Ta det lugnt bara!!

Oj Sussi....vilken träning...superduktigt!

LindaVega, med tanke på den andra tråden på forumet (sytråden!) så funderar jag på hur jag ska "hinna" sy om jag knappt "hinner" träna!

Tycker inte om att skriva "hinna" eftersom vi alla har 24 timmar om dygnet...måste bara omprioritera. Har "pratat" aerolates med Anna tidigare och börjar fundera på om jag ska beställa den ändå. Men jag tycker det är så otroligt tråkigt att träna hemma...men det kanske är annorlunda med DVD jämfört med övningar i bok? Det borde det ju vara...
På www.ylab.com finns det också bra DVD:s med Yvonne Lin (hon som anses ha tagit pilates till Sverige).

Nya mamman, jag säger som Anna; Jösses vad du kör på! BRA

Och Anna! Vilken värstingvecka! Jättebra!

Här hemma var det då slutligen lilla Annas tur att få magsjukan...stackars liten

...
Vi andra börjar så smått repa oss men man är verkligen helt slut!

Kram!

Ottilia · Inlägg av **Ottilia** » mån 24 mar 2008, 17:20

Hej alla!

Jag är med fortfarande om än inte lika aktiv. Har precis gått igenom min tredje cytobehandling av sex och börjar känna mig sliten. Föregående vecka blev det två promenader på ca 45 min. Får känna mig nöjd med det. Sen har jag ju min yoga varje onsdag och det är gudomligt!

Vill gärna hänga kvar på ett hörn, så att jag inte slappar av helt

Bra jobbat alla ni andra!

Hälsningar en trött Ottilia

Gäst · Inlägg av **Gäst** » mån 24 mar 2008, 21:26

anna skrev:Tinis hooo-hooo, var är din rapport???

8-[

miar70 · Inlägg av **miar70** » mån 24 mar 2008, 21:47

Jag läser den här tråden och inspireras, ffa då av Ottilia - jag tycker du är helt makalös

\:D/ ! Bara så du vet

Själv håller jag mig på samma motionsnivå som fjällmor - lite men ute

Det blir mer med tiden

/LO · Inlägg av **/LO** » mån 24 mar 2008, 22:38

Håller med föregående talare i allt:
Ottilia, du är fantastiskt inspirerande - men lova att ta det lugnt när du behöver.

Jag har också varit ute, gått lite långsamt och tittat på när mormor och Vera har åkt snowracer (lika rädda båda två, men tillsammans fixar de det ändå

)

Fast foglossningarna börjar bli bättre. Hoppas det håller i sig - bättringarna alltså

. Till helgen ska jag i alla fall följa med Fjällmor på rundan

/LO

Lovis · Inlägg av **Lovis** » tis 25 mar 2008, 10:20

Ottilia och Mia, ni har det ju lite extra kämpigt just nu så jag tror att vi alla hejar lite extra på er!

Kramar!

Lovis · Inlägg av **Lovis** » tis 25 mar 2008, 17:46

..vad dumt det blev...nu ser jag ju i din signatur Fjällmor, att du inte heller mår så bra...

Kramar till er alla

Fjällfolket · Inlägg av **Fjällfolket** » tis 25 mar 2008, 20:25

Lovis skrev: ..vad dumt det blev...nu ser jag ju i din signatur Fjällmor, att du inte heller mår så bra...
Kramar till er alla

inte dumt alls [-X du är så go'

Tack för omtanken!

/Fjällmor (som just idag provat 2 promenader på samma dag och mår skit)

Ottilia · Inlägg av **Ottilia** » sön 30 mar 2008, 18:29

Här kommer en träningsrapport från soliga Uppsala:

Mån: Promenad ca 30 minuter.
Fre: Promenad ca 20 minuter.
Idag söndag: Långpromenad 1h.

Nu i veckan fortsätter jag med mina promenader och yoga och förhoppningsvis fortsätter solen att lysa! \:D/

Hur har det gått för er andra?

Hälsningar Ottilia

Lovis · Inlägg av **Lovis** » sön 30 mar 2008, 18:37

Veckan som gått:
Två promenader á 40 min och ett yogapass.

Tjohej

LindaVega · Inlägg av **LindaVega** » sön 30 mar 2008, 18:57

Veckorapport

Tis: löpning
Fre: löpning
fre: långpromenad

ok vecka, men behöver komma igång med aerolates el annat utöver löpningen. Ska utöka min springrunda också hade jag tänkt. Lite längre runda på torsdagar i första hand. Nu när det är ljust ute på kvällarna kan jag springa en slinga som inte är upplyst, och som är riktigt bra och varierad. Jag tror den kommer ta 1 h att springa, vilket är mitt mål. Då har jag en 45-min runda och en 1 h runda.

Kram alla hurtbullar

/LO · Inlägg av **/LO** » sön 30 mar 2008, 19:18

Hallå

Två varv runt skolan - fjällmors runda.

Inte mycket men lite

/LO

Sussi · Inlägg av **Sussi** » sön 30 mar 2008, 20:07

Veckans träning: ett 30-minuters och ett 60-minuters body pump-pass och en 30 minuters promenad, det var allt

Sussi · Inlägg av **Sussi** » sön 30 mar 2008, 20:08

Sussi skrev:Veckans träning: ett 30-minuters och ett 60-minuters body pump-pass och en 30 minuters promenad, det var allt

Glömde, ett 30-miuters styrketräningspass hemma också