Vi har fått så mykje god hjelp her så eg er heilt beroende av å lufta tankar...
Ynskjer litt hjelp med skjemaet til Isak vår. Han er no 7 mnd og 1 veke og har hatt det bra med sitt skjema inntil for om lag 2 veker sidan. No har det tatt svært lang tid for han å sovna på kvelden, ofte minst 30 min. Det er også vanskeleg å få i han vällingen på kvelden. Her om dagen fekk vi ikkje i han noko alls... Det slår meg at det kanskje er på tide med litt mindre søvn på dagen no. Dagslurane fungerar kjempefint, han sovnar på no time, men kanskje vil problema på kvelden løysa seg då?
Skjemaet vi har no med 15 timar søvn:
19.30-7.00 natt
7-8 God morgon og välling, ca 200 ml
8-10 Einsamleik og sova litt (oftast 40-45 min, av og til berre 20)
10-11 Graut og litt ersättning (frå 30-140 ml)
12-14 Sova middag ute i vogna
14-15 Kjøtt el grønsakspurè, ca 200 g, litt ersättning (frå 30-140 ml!)
16-16.45 Sova ute i vogna
17-18 Middag, grønsaks el kjøttpurè, ca 200 g + dessertfrukt
18.30 Bad
19 Nattslurk og skratt natt 11,5 time
Det verkar som om Isak er mest trøytt på ettermiddagen, kan vera grinete før kl 16. Men er det her ein helst skal kutta i sømnen til 20 min?
- Det hadde kanskje ikkje vore dumt med natt kl 19, men dei skjema som eg har sett med 12 timars natt har berre hatt 1,5 timeslur på dagen. Har dette noko å seia? Kan det vera seint for han med natt kl 19.30? Kunne jo hatt morgon 6.30 (dersom vi orkar ..
Noko slikt hadde vert ideelt ved 1 år, men med litt seinare start: (har snott det frå Anna W, ja!)
06 Gomorgon-välling
10 Mat
12-13.30 Sova middag
13.30 Mellanmål
17.00 Middag
17.30 Bad
18 Välling
18.30 Sova
(Lang framforholdning ja,
Noko må vi gjera for slik det er no søv han jo i realiteten frå 20-7 og slik vil vi ikkje ha det. Nokre forslag? Er usikker på kva som er best. Er det egoistisk av oss å halda på 2-timarsluren no??
Håpar på forslag og at de ikkje synest at eg spør unødvendig mykje.
/anette