Jag hoppas verkligen att du kan hjälpa mig lite med min dotters sömnbekymmer.
Hon är snart 4 månader gammal o sover urdåligt på nätterna. Det blir bara värre o värre. Som nyfödd så sov hon mellan 22.30-05,00 innan hon ville ha mat. Succesivt har det blivit mindre o mindre sömn även under dagtid.
Jag har helammat henne, med lite undantag för lite mjölkersättning någongång då o då när det märkts på henne att hon inte varit nöjd.
Har aldrig tagit napp, utan vill bara tutta o suga på mamma o pappas lillfingrar. Väldigt svårtröstad.
Hon är ett krävande barn o nätterna gör mig alldelss gråtfärdig.
Kvällsrutinen ser ut så här.
Pyjamas o lite mys på skötbordet vid 18,00.En flaska ( ca140 ml) ersättning med pappa i soffan vid 18,30-19,00 sen somnar hon till o vill vara ifred o sova 1 timme.
Runt 20 så lägger jag mig o ammar henne så hon får i sig ordentligt (tror jag) så hon blir trött. Jag har börjat lämna henne när hon fortfarande är vaken så hon får somna själv. Det funkar i 6 fall av 10. Sen börjar trasslet.
Hon vaknar i regel max 2½ timme efter sista målet o vill ha igen, sen fortsätter det varannan timme fram till 03,30-4,00 då anser hon att det är morgon o kräver uppmärksamhet i 1-1½ timme innan hon somnar om. Sen vaknar hon för dagen 06,30, 07,00 som senast o vill ha mat o komma upp.
Sen kommer förmiddagen o då sover hon ute i vagen mellan 09,00-11,00 (ungefärligt ge o ta någon timme fram o någon timme bak).
Sen är det färdigsovet för resten av dagen, i bästa fall gör hon 2 powenapps på 10-15 min.
Min dotters sömnvanor knäcker mig, jag är helt utmattad o förstår inte hur jag ska mäkta med flera månader av extrem oavbruten sömn för min o hennes del.
Just precis när man inte tror det blir värre så vaknat dottern 5 ggr på en natt o vill ha mat, hon somnar inte om annars
Hjälp Anna..
Har du något bra tips som gör våra nätter o kankse dagar lättare? På Bvc säger dom att det
hör till o det är bara att acceptera hennes mönster.
Mvh Sara
