Hjälp med schemapussel.

[Nattis]

Lilla stumpan som nu är 5 månader och 1 vecka sover bra, särskilt på natten. På dagen har jag börjat märka att hon är pigg trots att hon har varit vaken 2 timmar och sista dagsluren vill hon inte somna (den har vi haft problem med från och till hela tiden).

Trots att hon är så liten funderar jag på att dra ner till 2 lurar på dagen. Jag vill poängtera att jag funderat på detta i över 1,5 vecka och suttit och planerat med papper och penna. Jag läste att man tydligt kan se på barnen när de börjar bli mogna för 2 lurar. Jag tror jag är där!

Är det någon som vill avråda?
Problemet är att få ihop schemat. Jag får inte till det att det är exakt 3,5 timme mellan mattiderna - gör det något?

Så här ser schemat ut nu:
06.30 vakna - mat 7.00
08.30-10.00 sova - mat 10.30
12.00-14.00 sova - mat 14.00
16.00-16.45 sova -mat 17.30
Nattslurk 19.00
Sova natt 19.30

Så här skulle jag vilja göra:
07.30 Vakna - frukost 7.30, mellis 10.00
10.30-12.30 Sova - Lunch 13.30
15.30-16.15 Sova - Middag 17.00
Nattslurk 19.00
Sova natt 19.30

Det som jag egentligen undrar över är att det blir lite konstigt att det bara är 2,5 timme mellan frukost och mellis.

KOM MED FÖRSLAG! nattis

[Iritea]

Hej Nu fick jag lite schema funderingar. Jag har en son som är 5,5 månader och han sover 4 ggr per dag vårt schema ser ut så här

Vakna 07:00 Äter
Sova 08:30 - 10:00
Äter 10:00
Sover 11:30 - 13:00
Äter 13:00
Sover 15:00 - 15.45
Äter 16:00
Sover 18:00 - 18:45
Äter 19:00
Sova natt 20:15

Du kan väl ta en kik och jämföra - för jag ska verkligen ta mig en kik på ert schema och ta mig en funderare - det skiljer ju en hel del!

Lycka till hur ni än gör

[annawahlgren]

Ja, att vara vaken 2 tim är ingen match för en så pass gammal dam Du behöver ju inte följa Standardmodellen längre som om hon vore en månad

Jag är tveksam till bara två lurar redan, men det kan naturlígtvis gå utmärkt. Du har också lagt på en timme på morgonen, vilket är betydligt svårare ( =längre tid att införa) än att lägga på en på kvällen. Alltså att korta kvällen är enklare än att förlänga morgonen.

Ett vanligt mönster för en liten älskling i den här åldern är en kort fm-lur (kanske 45 min), en lång middagslur (1,5 - 2 tim beroende på hur man får ihop det sammanlagda sömnbehovet för åldern) och en ännu kortare em-lur, typ 20 min. Det blir sedan den som faller bort först, därefter f m-luren men det är inte förran framåt året, och sist middagsluren, som kan vara kvar i åratal.

12 tim natt är bra, och om du räknar från 6.30 på morgonen som nu, och sedan utgår från måltiderna och sist klämmer in lurarna, tror jag du får ihop det fint.

Lathunden kanske kan inspirera? Schemaförslag finns ju också i särskild tråd (sticky).

[Nattis]

Tack Anna för ditt svar!

Ja, jag tror vi har kvar den tredje luren ett tag. Vi har fått ihop ett schema som vi tror på. Där är den sista luren bara 20 minuter. Vi kommer att göra natten 11.5 timmar lång och försöka lägga den halvtimmen på morgonen trots att du sa att det oftast är svårare än att lägga den på kvällen. Familjen kommer inte att hinna med på kvällen annars. Pappa måste ju få umgås med bebis också.

Jag hoppas att det ska gå - NEJ, jag menar såklart:
Jag VET att det kommer att gå utmärkt
Nattis

[annawahlgren]

Så ska det låta