Sömnstrul för 2,5-åring

[lgh140]

Hej!

Sonen på 2,5 år har börjat tjorva en hel del med sömnen. Sen början av juli somnar han i princip aldrig på dagen längre och han ägnar mycket tid både dagar, kvällar, nätter (enstaka) och morgnar till att klättra ur sängen och smyga ut ur rummet. Jag leder tillbaka, väntar tills han har klättrat i sängen och ramsar iväg. Om och om och om igen... På dagarna har jag ersatt sovstunden med 1 h vila i mörkt rum med cd-saga men det funkade några veckor och sedan var vi tillbaka i springandet. Vad gör jag?

Schemat:
18:30-6:30 natt
7 frukost
11 lunch
12-13 (ca) vila
14 mellis
17:30 middag

[Tin]

Hej kära du,
Du måste ta ledningen, som du så fint gör redan. Visa med handling och attityd hur det ska vara. Kör rutiner som vanligt, skrattet till gonattet och ner i spjälsängen. Låt honom klättra i själv och lämna rummet. Det kan ta lite tid med var konsekvent kväll, natt och morgon.
Sen gäller det att man har det så pass kolsvart i sovrummet att han inte ser handen framför sig, då kan man få svårt att ta sig ur.
Väckarklocka om morgonen ar en mycket bra ide dessutom, kör ni med det?

Dagsvila istället for sov fungerar fint, men jag skulle lägga 30 minuter tidigare på kvällen sa han får sin sömn. Vila och sova är trots allt inte samma, hans behov är 13 h.

kram Tin

[lgh140]

Då kör jag vidare på det. Envis grabb har vi - kräver minst 1000 svar på samma fråga innan det går in Och ja - mörkläggningsgardin fastsatt m kardborreband, rullgardin över och mörkläggningstyg över dörröppningen. Mörkare kan jag nog inte få det men det verkar inte spela nån roll. Väckarklocka har vi sen nåt år tillbaka. Så det kanske krävs ett år eller två till innan budskapet går in

[Tin]

Vilken attityd, underbart.
=D> =D> =D>

kram Tin