schemahjälp!

[JH]

Skulle behöva lite hjälp med Elsas schema. Hon har nyss blivit 5 månader och schemat har börjat strula lite grand... Så här ser det ut nu:

06.30 - morgon och amma
08.30 - sova 1, 5 timme
10.00 - amma (smakis kl 11)
12.00 - sova 1,5 timme
14.00 - amma
15.30 - sova 45 minuter (var 1 timme först, men det funkar aldrig så vi ändrade)
17.00 - amma
18.00 - liten portion gröt
18.30 - extraslurk
19.00 - natt (11,5 timmar)

Hon har börjat att alltid vakna tidigt (efter ca 45 min) under antingen första eller andra sovpasset och det är ofta jättesvårt att få henne att somna om. Det tar ofta nästan hela resten av sovpasset Är det för mycket sömn under dagen?

Har också svårt att få in ett grötmål på kvällen med allt ammande och extraslurk. Provade i går att ge henne kvällsmålet kl 16.30 istället och då åt hon lite mer gröt - är det bättre tror ni?

Vi har fortfarande problem med vargtimmen - hon vaknar kl 05.00 och somnar bara om i korta stunder. Detta gör att hon är jättetrött på morgonen och det är svårt att hålla henne vaken till 08.30...

Behöver litet tips och råd vad gäller eventuella ändringar!

[father of sons]

Hej

Känner så väl igen oss..
Vår son är 5 månader idag och hans schema började strula för ett tag sen. Speciellt 1,5 h- luren... Han vaknade efter 45 min...
Vi ändrade från:
1,5 h, 1 h, 1 h
till:
45 min, 45 min, 1,5 h.

Han visade tydligt (lääänge) när det var dags att dra ner sovtiden och vilka pass... Vi förstod inte det direkt
Så nu sover han 12 h natt och 3 h dag, där det långa sovpasset är sist
(vaknar INTE efter 45..vi får oftast väcka honom).

Vi ger gröten kl.10, det funkar bra för oss!

Lycka till!

[maxikaxi]

Hej,

Har ungefär samma schema till vår son, och vi har kämpat med sovstunderna på dagen. Jag är fruktansvärt envis och vet att han behöver sova mycket på förmiddagen för att inte vara trött och grinig när han är vaken. Han somnar relativt lätt (jämfört med i början då han inte somna överhuvudtaget) men vaknar efter 45 minuter. Jag ramsar numer mycket sparsamt och ser till att vara fruktansvärt upptagen med annat när 45 minuter har gått (torka in diskmaskin, städa och andra högljudda övningar) och det börjar bita. Han börjar inse att han ska somna om. Det är under protester, men det går åt rätt håll. Han sover sedan 5 minuter innan det är dags för en protest igen. Efter ca 3 st. 5-minutare somnar han på riktigt igen och jag får väcka honom när sovpasset är över. På eftermiddagen sover han inte gärna, så ett långt sovpass där har jag gett upp, men det kan ju hända att det kanske passar din bättre.

Jag har inte börjat ge min lille kille gröt än, så jag har inga goda råd att ge om detta. Kan det vara så att hon får ont i magen av gröten och har svårt att sova för det? Du kanske kan prova att ge gröten tidigare på dagen och se om det är magont.

Lycka till!

[JH]

Tack för svar!

Hon sover bäst på fm, så det passar oss att ha långt pass antingen på morgonen eller kring lunch. Kanske ska jag dra ner ett av passen till 1 timme istället...

Gröt vill jag gärna ge henne på kvällen så att hon står sig under natten. Nån som har mer tips på hur man kan lägga upp kvällsätandet så att Elsa inte äter HELA tiden, men ändå får i sig det hon behöver? :-k

[Lotta Sthlm]

hej hej vårat schema vet du sälkert vid det här laget men jag skriver det igen eftersom att jag tycker det funkar så bra för alva.

19 -07 natt 12 h
8.45 -9.30 sova 45 min
10- 11.00 amma och riktig mat
11.30 -13.30 sova 2 h
13.30 - 14.30 amma
15.45 -16.30 sova 45 min
16.30 -17.30 gröt och amma
18.30 nattslurk

snart är det nog dags att dra ner lunchluren til 1½ dock...

[Lotta Sthlm]

ja och så äter hon ju när hon har vaknat efter natten också förstås