Någonstans hamnade vi ur kurs.

[tomtefar]

Hej,

Jag är ny på forumet, men är en bättre (nå ja) hälft till "Ingefrid".

Vi trodde att vi hittat in på banan med vår snart elva månaders kille. Läggningarna funkar okej, men han har reagerat negativt på ramsan när vi lämnat rummet. Han har börjat vakna vid 23, 03 och alldeles för tidigt på morgonen, 05.30.
Det som vi märkt är att han inte uppfattar ramsan som lugnande, utan han blir uppjagad. Vilket gör det svårt att få honom att somna om och ofta får han en liten extra slurk då. Trenden är nu tydlig och det känns vilset. Den fina promenaden i skogen blev en myr utan återvändo.

Hur gör vi för att etablera/återetablera tryggheten hos honom när vi ramsar?

[Manfred10]

Hej och välkommen hit!

Ledsen att du fått vänta så länge på svar...

Först vill jag veta hur ert schema ser ut nu. Gärna så detaljerat dagsinnehåll som möjligt. 8)

Att han reagerat negativt på ramsan kan ju vara för att ni har överarbetet den oxå. Arga småttingar ska man ju inte ramsa. Är han ett SM-barn från början?

Spontant låter det ju som om ni släppt in vargen och bör backa och köra en liten snabbkur. Ett exempel på detta hittar ni här,
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... =7&t=26347
men jag vill gärna höra lite mer om schemat oxå.

Jenny

[tomtefar]

Hej,

Här är Ilons tider:

07:00 vaknar och äter.
07:30 busar med syskon och undersöker sina omgivningar
09:00 förmiddagslur
09:45 vaknar och myser fem minuter, sen ska världen fortsätta undersökas
11:00 lunch
12:30 middagslur
14:00 mellanmål
16:45 mat
18:30 kvällsmål
19:00 sova

Tiderna följs hyffsat väl. Marginalkvarter används om han sovit för lite.

[tomtefar]

Vi har följt standardmodellen från start.

Vi är nog inte överens om när han är arg eller ledsen. Det bör vi nog prata igenom.

[Manfred10]

07:00 vaknar och äter.
07:30 busar med syskon och undersöker sina omgivningar
09:00 förmiddagslur
09:45 vaknar och myser fem minuter, sen ska världen fortsätta undersökas
11:00 lunch
12:30 middagslur
14:00 mellanmål
16:45 mat
18:30 kvällsmål
19:00 sova

Sömnbehovet ligger på 14 h per dygn. Så till att börja med har ni för mycket sömn på schemat. 12 h natt lämnar 2 h till resten av dagen. 20 minuters förmiddagslur och 1,5 h lunch och skippa eftermiddagsluren helt. Så mycket mat som går i vid varje mål. Bjussa inte på marginalkvarter på dagen för att ta igen förlorad nattsömn, då kommer han inte tillbaka i fas. Det ni kan göra är att lägga 5 minuter före utsatt tid för att bjussa på lite insomningstid, sen tar ni upp enligt schemat.

Arbeta med förutsättningarna för god sömn! dagtid!

mat, mat och mera mat. 4 mål samt nattslurk
sömn utifrån behovet, 2 h dag 12 h natt
social delaktighet, vara med där det händer och hjälpa till utifrån sin ålder.
mycket golvtid och fysisk aktivitet
mycket frisk luft. Kan särskilt behövas nu när ni kortar ner dagsömnen.
Mycket skratt!
mörkt och svalt i rummet
föräldrar med rätt attityd och målmedvetenhet 8)

Jag tror att en stor del av uppvaken och inte minst de tidiga mornarna försvinner när ni gör om sömnen dagtid.

Vid nattliga uppvak, avvakta en stund för att LYSSNA på honom. Är han ens riktigt vaken? Ramsa vid ledsamheter och sen inget mer eller möjligtvis husljud, musik eller så. Jag orkar inte med några husljud på natten så jag brukar sätta på hårblåsen en stund utanför rummet.

Tror att ni släppt in vargen genom att överarbeta ramsan. Upplys honom att på natten sover man. Punkt! Arg får man vara. Särskilt vaksam i vargtimmen, ingen trafik och ingen underhållning. Å INGEN mat! Mat äter man på dagen och så stora killar klarar sig gott och väl utan mat på natten. Alltså backa. Fastnar han i gnöl nattetid gå in och lägg till rätta igen, stadig solfjäder och ut med ramsan, men sen inget mer. Förutom hårblåsen kanske...

Har ni barnaboken? Läs på om 11-månaders, MYCKET händer i lilla kroppen nu.