Hur följa schemat?

[Anna m. Alva och Elsa]

Om man jag börjar att försöka få henne att somna ca en kvart innan sovtid och hon inte somnar förrän 20 minuter efter sovtid, skall jag väcka henne vid sovtidens slut eller skall jag plussa på 20 minuter?

[Sagomamma]

Du kan alltid använda dig av en marginalkvart på ena eller andra hållet, men inte mer Och det gäller endast de lurar som inte är 20-minuters- eller 45-minuterslurar Vid de lurarna tar du den exakta tiden efter hon somnat!

[Anna m. Alva och Elsa]

Så om hon skall sova 11.30 till 13.00 men inte somnar förrän 11.50 så kan jag iallfall väcka henne kl 13.00 om jag behöver?

När det gäller 45 minuterspassen så är det exakt 45 minuters sovtid som gäller trots att hon somnat 20 minuter senare än planerat? Dvs att jag senarelägger tiden.
Så har jag gjort.

När det gäller 90 minpassen så har jag förlängt med 20 min om hon somnat 20 minuter för sent. Är det bra att förlänga med en kvart då eller skall jag ta upp henne när det var tänkt om hon somnat i tid?
Jag har räknat med att hon skall ta en stund på sig för att somna och lagt henne innan sovtid för att få marginal.

Tack för Ditt svar!