Påbörja SHN med 6 mån dotter?

[Sarahsmamma]

Efter att inte ha sovit ordentligt sedan vår ljuvliga dotter kom till världen börjar jag, mamman, bli trött och grinig. Vi håller för tillfället på att läsa boken Internationella sova hela natten och har planer att påbörja kuren inom de närmsta veckorna.

Nedan följer dotterns dygnsschema, borde vi ändra på något innan vi påbörjar kuren? (med tanke på att man inte ska ändra något under kurens gång)

Vaknar kl.07.15 (skulle vilja ha henne att sova tills kl.08.00, vi stiger i dagsläget inte upp ur sängen före 08)
Amning kl.07.15
Sovpass ute i vagnen kl.9-10.00 (väcker henne kl.10)
Amning kl.10.00 (om hon är hungrig, inte alltid)
Mat kl.11.00 potatis + rotsaker + vatten
Sovpass kl.11.30-14.00. (Kanske borde vara senare?)
Ca kl.14.30 amning + bär puré + vatten
Sovpass kl.16.30-17.00/17.15
Gröt kl.17.45 + lite mjölk om hon vill ha
Pyjamas på kl.19.15, saga och mys med pappan
Välling kl.19.45, natt kl.20.00

Sedan kan nattningen ta allt från 5minut upp till två timmar, ibland somnar hon alltså inte före kl.22. Under natten vaknar hon 3-8ggr.

Oftast räcker det med att stoppa nappen i munnen några gånger (har hittills alltså använt napp) för att hon ska somna om. Kl.04 och 06 ammar jag henne (då somnar hon inte om trots upprepade försök med nappen, plus att orken har varit bortblåst de senaste nätterna så amningen har känts som "den lätta vägen"). Kl.6 lämnar hon alltid i vår säng efter amningen. Detta pga att hon ofta vaknat och tagit morgon de gånger jag har försökt lyfta tillbaka henne i sin egen säng.

Dagtid tar jag ofta promenader samtidigt som hennes sovpass, vilket innebär att vagnen alltid rör på sig när hon ska somna in så då somnar hon nästan genast.

Är detta en bra utgångspunkt för att kunna påbörja SHN kuren?

[Norahsmamma]

Hej och välkommen hit!

Vilket bra beslut ni tagit att kura :thumbsup:

Nedan följer dotterns dygnsschema, borde vi ändra på något innan vi påbörjar kuren? (med tanke på att man inte ska ändra något under kurens gång)

Vaknar kl.07.15 (skulle vilja ha henne att sova tills kl.08.00, vi stiger i dagsläget inte upp ur sängen före 08)
Amning kl.07.15
Sovpass ute i vagnen kl.9-10.00 (väcker henne kl.10)
Amning kl.10.00 (om hon är hungrig, inte alltid)
Mat kl.11.00 potatis + rotsaker + vatten
Sovpass kl.11.30-14.00. (Kanske borde vara senare?)
Ca kl.14.30 amning + bär puré + vatten
Sovpass kl.16.30-17.00/17.15
Gröt kl.17.45 + lite mjölk om hon vill ha
Pyjamas på kl.19.15, saga och mys med pappan
Välling kl.19.45, natt kl.20.00

Är det detta schema ni vill ha sedan när ni påbörjar kuren? Om inte så behöver du inte ändra något innan ni kör igång med kurschemat. Men om det är detta schema ni vill ha sedan så kan det behövas lite finjusteringar.

Oftast räcker det med att stoppa nappen i munnen några gånger (har hittills alltså använt napp) för att hon ska somna om

Men när ni ska kura så ryker nappen, eller hur?

Är detta en bra utgångspunkt för att kunna påbörja SHN kuren?

I och med att man börjar kura så kommer man ju vända blad och starta på en helt ny kula och på ett sätt påbörja ett helt nytt liv. Det mesta kommer bli annorlunda och hur ni har det idag spelar egentligen inte så stor roll. Självklart kan man förbereda med att kanske mata på med mera mat om det går

Sedan det absolut viktigaste innan man påbörjar kuren: läs, läs och läs! Både i boken och här på forumet. Ju mer du läst och ju mer du förstått filosofin bakom, desto lättare kommer det gå att kura.

//Norahsmamma