Hjälp med tidiga uppvak

[Lisa med J]

Jag skulle verkligen behöva kloka råd angående kurning av min son, 11,5 månader gammal. Först lite historik:

När min son var 4,5 månad gammal försökte vi kura honom. Det gjordes väldiga framsteg med sömnen under kuren, men det var två saker vi inte kom tillrätta med. Det ena var arga läggningar på dagen och det andra (större) problemet var tidiga mornar. I två månaders tid vaknade han cirka en timme för tidigt på morgonen. Jag ramsade och gjorde husljud, men han somnade aldrig om utan skrek och grät otröstligt. Det var en mycket ledsen kille som plockades upp en marginalkvart för tidigt varje morgon. Det var hjärtskärande att se en liten människa få starta dagen på detta sätt varje morgon och efter att ha gett schemat (vad jag ansåg vara) rimlig tid att sätta sig, gjorde vi ofta morgon lite för tidigt istället.

I samband med att sonen blev ordentligt sjuk började det gå utför med sömnen och vi bestämde oss slutligen för att kura om sonen som nu var 11 månader gammal. Vi har återigen gjort stora framsteg. Snart två veckor in i kuren har kvällsläggningarna börjat gå snabbare och smidigare och han sover längre och mer sammanhängande. Det stora problemet är återigen de tidiga mornarna. Vid fem, halv sex på morgonen vaknar han ofta och vill inte somna om. Jag har läst och tagit till mig av alla goda råd som redan finns på forumet angående tidiga mornar, men får inte detta att fungera.

Vi har försökt att göra en insats (glad ramsa eller tillrättaläggning + ramsa) och därefter sätta på musik, göra husljud och stänga öronen. Stänga öronen är dock svårt eftersom skriken så småningom blir allt mer desperata och avbryts endast sporadiskt av hulkande snyftande gråt. Han ställer sig alltid upp i sängen när han vaknar och lägger sig inte ner själv. Det brukar hävdas på forumet att barnen lägger sig om ingen gör det åt dem, men det var endast en morgon jag stod ut med att testa detta. I en timme och fyrtiofem minuter stod han upp och gallskrek mer eller mindre konstant. Han var helt genomsvettig när jag gjorde ”glad” morgon kvart i sju, efter att ha klamrat sig fast i sänggaveln så länge. Efter det har jag lagt honom ner i sängen några gånger under morgontimmarna, men försökt att minimera allt spring.

Det finns så många engagerade människor på detta forum och om någon av er har något tips på hur vi kan komma tillrätta med detta vore jag oändligt tacksam.

Vårt schema:

7:00 Vakna, bröstmjölk
8:00 Frukost
9:30 sova 5-20 min (om han vill)
11:30 lunch
12:30 sova 2 h
14:30 mellanmål
17:30 middag
19:00 kvällsslurk
19:30 sova

[Nat]

Hejsan,

Välkomna tillbaka!

Några frågor för att bättre kunna råda er:
1. Hur mycket äter liten vid varje mål? det jag tänker är att han kanske är hungrig och därför vaknar för tidigt

2. Ni tangerar överkanten på sömnrekommendationen. För en 12 månaders bäbis så är rekommendationen 13 timmar och 30 minuter. Ni ligger på 13 timmar och 50 minuter. Bara dom där extra 20 minuterna kan faktiskt störa sömnen så att han vaknar för tidigt dag efter dag. Dessutom låter ni honom sova två gånger per dag vilken han visar tecken på att vara för stor för. Vore jag er skulle jag valt att han endast sover en gång per dag.

3. Ni skulle kunna köra ett traditionellt sovschema med 12 timmars natt och 2 timmar mitt på dagen. Vad tror du om det?

4. Vad äter han som nattslurk? hur mycket?

5. När de små vaknar lite för tidigt på morgonen kan trafik och ramsor ibland göra att barnen blir ändå piggare och definitivt vill upp. Jag skulle personligen hellre valt att köra husljud under sista timmen och sedan tagit upp inom marginalkvarten med ett stort glatt tjo och tjim.

6. Är ni ute varje dag minst två gånger? var gärna ute en gång även på eftermiddagen. Frisk luft främjar god sömn du vet

/Nat

[Lisa med J]

Hej Nat och tack för ditt snabba svar!

1. Hur mycket äter liten vid varje mål? det jag tänker är att han kanske är hungrig och därför vaknar för tidigt

Det är svårt att avgöra hur mycket, men jag försöker att truga i honom så mycket det bara går vid varje mål. När han vaknar får han bröstmjölk. Till frukosten blir det en kopp tjock grönsakssoppa, ibland med en kokt äggula i, små smörgåsbitar med smör och som avrundning en liten skål yoghurt med blåbär i. Lunchen är en rejäl portion kött eller fisk med grönsaker och rotfrukter. Mellanmål är bröstmjölk och ofta lite frukt. Middag är samma som lunchen, men med efterätt. Skogshallon med en klick crème fraiche eller katrinplommonpuré med lite kallpressad kokosolja är favoriterna . Kvällsslurk är bröstmjölk och som alltid med ammning får han äta tills han är nöjd.

2. Ni tangerar överkanten på sömnrekommendationen. För en 12 månaders bäbis så är rekommendationen 13 timmar och 30 minuter. Ni ligger på 13 timmar och 50 minuter. Bara dom där extra 20 minuterna kan faktiskt störa sömnen så att han vaknar för tidigt dag efter dag. Dessutom låter ni honom sova två gånger per dag vilken han visar tecken på att vara för stor för. Vore jag er skulle jag valt att han endast sover en gång per dag.

Ok, jag trodde man kunde lägga in en femminutrare vid behov (någon gång har det blivit 20 minuter när han sovit väldigt lite på natten). Jag ska testa att ta bort även femminutraren och se om det gör någon skillnad.

3. Ni skulle kunna köra ett traditionellt sovschema med 12 timmars natt och 2 timmar mitt på dagen. Vad tror du om det?

Det blir 14 timmar totalt. Du menar kanske 12 timmar natt och 1,5 timmar mitt på dagen? Är 12 timmars nattsömn bättre än 11,5?

4. Vad äter han som nattslurk? hur mycket?

Han får bröstmjölk som nattslurk, så jag har ingen aning hur mycket han får i sig. Han får äta tills han självmant släpper taget. Nattslurken intas vid sju, bara en timme efter avslutad middag, så ofta verkar han inte vara speciellt hungrig då.

5. När de små vaknar lite för tidigt på morgonen kan trafik och ramsor ibland göra att barnen blir ändå piggare och definitivt vill upp. Jag skulle personligen hellre valt att köra husljud under sista timmen och sedan tagit upp inom marginalkvarten med ett stort glatt tjo och tjim.

Ok, jag ska försöka, men det är svårt att helt undvika trafik när han skriker upp sig riktigt rejält.

6. Är ni ute varje dag minst två gånger? var gärna ute en gång även på eftermiddagen. Frisk luft främjar god sömn du vet

Vi är alltid ute på förmiddagen i ur och skur och ibland även på eftermiddagen. Jag ska försöka få till en rutinmässig eftermiddagstur också. Det blir lättare och trevligare nu när ljuset äntligen börjar komma tillbaka .

[Anna09]

Hej!

Fysisk träning är A och O. Kör hårt på det, inne som ute.

Amning som kvällsslurk är kanske för lite, för magert om du är med. Här har vi kört välling, eller en halv banan (ibland en hel i perioder).

Massor med mat skall i. =)

Vi hade 12+2 timmar ett bra tag i den åldern. Det känner du. Det handlar om att ge förutsättningar att sova. För att komma till rätta med en fnurra vi hade då la jag 30 minuter tidigare på kvällen under ett par veckor. Då sov hon klockrent genom hela natten samt dagluren på 2 timmar. Då hade vi 11.5 timmars nätter med daglur på 2 timmar. Men att utöka natten ramlade allt på plats.

Sömn föder sömn. 8)

[Nat]

Hej hej,

Håller med föregående talar och fyller på med lite mer information!

Det är svårt att avgöra hur mycket, men jag försöker att truga i honom så mycket det bara går vid varje mål. När han vaknar får han bröstmjölk. Till frukosten blir det en kopp tjock grönsakssoppa, ibland med en kokt äggula i, små smörgåsbitar med smör och som avrundning en liten skål yoghurt med blåbär i. Lunchen är en rejäl portion kött eller fisk med grönsaker och rotfrukter. Mellanmål är bröstmjölk och ofta lite frukt. Middag är samma som lunchen, men med efterätt. Skogshallon med en klick crème fraiche eller katrinplommonpuré med lite kallpressad kokosolja är favoriterna . Kvällsslurk är bröstmjölk och som alltid med ammning får han äta tills han är nöjd.

Oj vilken imponerande rolig och näringsrik mat din lille får =D> Det enda jag funderar på är då kvällsslurken. Kanske fylla på med även en liten smörgås?

Ok, jag trodde man kunde lägga in en femminutrare vid behov (någon gång har det blivit 20 minuter när han sovit väldigt lite på natten). Jag ska testa att ta bort även femminutraren och se om det gör någon skillnad.

Vet du, jag ser 5-minutare och marginalkvartar som något man tar till i nödfall. Exempel på nödfall är sjukdom, tandsprickning och tidsomställningar. Vid vanlig trötthet så tycker jag att man ska "hålla ut" och invänta den vanliga läggtiden. På samma sätt som att vuxna kan dippa några gånger per dag gör barn likaså, men ett kurat barn som sover gott och precis så många timmar den behöver, kommer aldrig att få riktigt djupa dippar. Om så sker behöver schemat istället justeras. Låter du barnet sova 5 min varje dag vid ungefär samma tid, ja då kan du vara säker på att han börjar bli trött cirka 40-50 minuter innan just den lilla sovstunden (hur kort den än är). Vänj dig av med de små lurarna och ersätt istället med en trevlig promenad med barnet på ryggen eller en liten vagnpromenad (vaken).

Ni skulle kunna köra ett traditionellt sovschema med 12 timmars natt och 2 timmar mitt på dagen. Vad tror du om det?

Det blir 14 timmar totalt. Du menar kanske 12 timmar natt och 1,5 timmar mitt på dagen? Är 12 timmars nattsömn bättre än 11,5?

När man drar ner från 2 till 1 dagslurar så höjer man faktiskt upp middagsluren till 2 timmar samtidigt som man även behåller (eller som i ditt fall) höjer upp nattsömnen till 12 timmar. Summan blir då 14 timmar.
Barn runt året brukar uppskatta just schemat 12 timmar natt och 2 timmar mitt på dagen och det schemat kan du behålla tills den lille återigen börjar protestera genom tidiga uppvak. Du minskar då ner dagssömmnen till 1 1/2.

Ok, jag ska försöka, men det är svårt att helt undvika trafik när han skriker upp sig riktigt rejält.

Börja med ett nytt schema och samkör det med höga rejäla husljud (dammsugare och musik i bakgrunden). Ta upp i en tyst minut. Vänta inte tills han skriker upp sig för mycket.

Vi är alltid ute på förmiddagen i ur och skur och ibland även på eftermiddagen. Jag ska försöka få till en rutinmässig eftermiddagstur också. Det blir lättare och trevligare nu när ljuset äntligen börjar komma tillbaka

Det låter bra, 2 gånger dagligen är bra för de små (och stora). Desto mer dagsljus barnet får ju lättare sover de sedan på natten då sömnhormonet regleras av skillnader mellan ljus och mörker. Mycket solljus utomhus på dagen och mörkt, svalt, tyst på natten.

Kram

[Lisa med J]

Tack Anna09 för fler bra tips och tack Nat för ytterligare information!

Jag håller med om att fysisk aktivitet är jättebra. Jag har svårt att få till det utomhus nu under vintern bara. De första stapplande stegen har precis börjat tas här hemma, så det blir nog lättare när han kan gå ute för egen maskin .

Angående kvällsslurken brukar han vara ganska mätt efter en två- (eller tre-) rätters middag, men jag kan testa om det går i något ytterligare förutom amningen.

Det låter bra det ni beskriver kring schema med 12-timmarsnatt, men just nu känns det bara som längre tid att härda ut på morgonen . Vi lyckas ju inte ens få till en 11,5-timmarsnatt...

Jag har nu helt tagit bort förmiddagsluren och försöker ladda med mycket fysisk aktivitet, mycket frisk luft och mycket mat, så får vi hoppas att lille killen snart faller in i den positiva sömnspiral som Anna09 beskriver.

Stort tack till er båda för ert engagemang!

[Nat]

Hejsan,

Jag håller med om att fysisk aktivitet är jättebra. Jag har svårt att få till det utomhus nu under vintern bara. De första stapplande stegen har precis börjat tas här hemma, så det blir nog lättare när han kan gå ute för egen maskin

Förstår det, och att gå i snö är ju inte direkt enkelt.. kör korta sessioner så brukar det gå bättre (en stund i pulka en liten stund gå själv, en stund i pulka osv).

Angående kvällsslurken brukar han vara ganska mätt efter en två- (eller tre-) rätters middag, men jag kan testa om det går i något ytterligare förutom amningen

Låter bra de!

Det låter bra det ni beskriver kring schema med 12-timmarsnatt, men just nu känns det bara som längre tid att härda ut på morgonen . Vi lyckas ju inte ens få till en 11,5-timmarsnatt...

Vet du det kan låta helt tokigt men sömn fördelad på rätt sätt kan faktiskt föda mer sömn. Det är många som fegar med nattimmarna i början just av rädsla att det blir fler skrikiga minuter på morgonen och som sedan blir helt shockade av att barnet faktiskt sover bättre efter att de förlängt natten.
12 timmar natt och 2 timmar dag brukar helt enkelt vara det lättaste alternativet.

Jag har nu helt tagit bort förmiddagsluren och försöker ladda med mycket fysisk aktivitet, mycket frisk luft och mycket mat

Strålande

Lycka till

[Lisa med J]

Hej,

Det går inget vidare för oss med nattsömnen och jag förstår inte hur jag ska hantera morgontimmarna. 05:25 ansåg lilla älsklingen att det var morgon idag. Han fick en pangramsa, som givetvis inte hade någon effekt eftersom han alltid reser sig upp i sängen så fort han vaknar till (och står sedan där tills någon lägger honom ner). När det efter en tio minuter lät väldigt olyckligt från sovrummet gick jag in och la honom tillrätta och gick ut med en ramsa. Därefter några minuters gnöl, sedan stod han upp igen. Musik och husljud som svar. Efter en halvtimme skrek och gräts det fortfarande förtvivlat från spjälsängen. Ny tillrättaläggning och därefter microslumrade han nog kanske ett par minuter. Vaknade igen och reste sig omedelbart.

Eftersom vi nu var inne på sista timmen innan uppstigning skulle jag enligt instruktion endast köra husljud. Jag vet inte hur andra barn beter sig under morgontimmarna, men här går det inte att tala om tysta minuter eller ens sekunder. Det skriks i princip konstant, endast avbrutet av korta sessioner hulkande gråt. Hur kan jag låta detta fortgå i en timme när den andra instruktionen jag fått är att inte låta honom skrika upp sig för mycket? Gör jag inget blir gråten tillslut fullkomligt hysterisk!

Hur kan en förlängning av natten inte resultera i fler skrikiga morgonminuter? Nu måste vi båda härda ut ytterligare en halvtimme på morgonen. Jag struntade i förlängningen av natten den här gången och tog upp honom i vanlig tid. Jag hittade inte ens någon tyst minut att ta upp honom i utan fick invänta lite mindre ångestfyllda skrik innan jag klev in.

Något annat som oroar mig är hur han reagerar när det äntligen blivit morgon. Han klamrar sig desperat fast vid mig som en liten apunge. Försöker jag sätta honom ner på golvet efter ett tag blir han fullkomligt förtvivlad. Det här resulterar inte i glatt och harmoniskt barn. Att få skrika sig hes utan att någon kommer verkar bara resultera i otrygghet.

Är det så här det ska vara? Hjälp!

[Nat]

Hejsan,

Förstår att ni haft en tuff morgon

Hur kan en förlängning av natten inte resultera i fler skrikiga morgonminuter? Nu måste vi båda härda ut ytterligare en halvtimme på morgonen.

Förläng åt andra hållet, lägg kl 19.00 istället för 19.30 och ta upp kl 07.00.

7:00 vakna
12:00 - 14.00 sova 2 h
19:00 sova natt

De flesta knåddar verkar uppskatta just den tiden och du märker ju att du har en morgonpiggis, då är det helt klart en fördel att förlänga åt andra hållet. De som har en morgontröttis kan med fördel istället förlänga morgonen.

Hur kan mera sömn göra att barnet sover bättre? ja det låter motsägelsefullt det håller jag med om, men faktum är att barn som är lagom trötta när de läggs (varken övertrötta eller överutsövda) lättare faller i sömn och lättare behåller sömnen natten igenom.

Eftersom vi nu var inne på sista timmen innan uppstigning skulle jag enligt instruktion endast köra husljud. Jag vet inte hur andra barn beter sig under morgontimmarna, men här går det inte att tala om tysta minuter eller ens sekunder. Det skriks i princip konstant, endast avbrutet av korta sessioner hulkande gråt. Hur kan jag låta detta fortgå i en timme när den andra instruktionen jag fått är att inte låta honom skrika upp sig för mycket? Gör jag inget blir gråten tillslut fullkomligt hysterisk!

sista timmen innan uppvak tycker jag helt klart ska motas i grind med husljud, när du märker att barnet istället för att lugnas eller somna om alternativt ligga förnöjt och prata istället börjar skrika upp sig, ja då tycker jag att du tar upp barnet. För varje dag som går så kommer du att kunna stretcha tiden mer och mer för att slutligen vara framme vid kl 07.00. Du ska absolut inte låta honom bli så upprörd att irritationen går över till gråt eller hysteri. Det är helt enkelt en fin avvägning. Å ena sidan vill du att han skall lära sig somna om även sista timmen, å andra sidan vill du inte att han skall ligga kvar i sängen och vara ledsen. Ta alltså upp tidigare än vad du gjorde idag men arbeta hela tiden med målet kl 07.00 i sikte.

Sista timmen kan vara körig och det kan ta några veckor innan den sitter som ett smäck. Det viktigaste du kan göra under tiden är att bemöta barnet med ett stort leende och absolut inget "här kommer mamma och räddar dig". Samt såklart husljuden och ta upp INNAN det barkar hän med gråt och skrik. Irritation är en sak men gråta skall han INTE göra.

Det kan vara lite si och så med att ramsa just vid denna tid på morgonen, barnet kan nämligen tro att det är morgon och vilja upp. Samtidigt skall barnet defintivt veta att du finns där och bevakar dennes intressen. Om du skall ramsa så skulle jag säga att en pangramsa är det enda raka. Direkt vid första pip en hög och tydlig ramsa som avslutas med att du springer iväg och sätter på husljuden. Man ramsar sen inget mera. Vissa föredrar detta sätt att arbeta bort sista timmen medan andra föredrar bara husljud.

Lycka till!

[Lisa med J]

Hej,

Tack igen Nat för fler bra råd.

Jag ska försöka lägga lite tidigare på kvällen, även om jag gärna vill att min man också ska få möjlighet att umgås med sin son efter jobbet.

Jag är medveten om att lagom trötta barn sover bäst. SHN-kuren är inte ensam om den teorin. Målet är solklart, vägen dit är lite mer komplicerad...

...vilket för mig till ytterligare en fråga: Min lilla kille reser sig upp i sängen när han vaknar och lägger sig inte ner igen oavsett om det är på dagen, kvällen, natten eller morgontimmarna han vaknar. Jag har gett honom, vad jag anser vara, rimlig chans att lägga sig ner själv, men det har inte fungerat. Att slamra med husljud medan han står i sängen på mornarna känns därmed lönlöst. Jag antar att det är en del av föklaringen till att han inte somnar om på morgonen; man sover inte så bra ståendes . Har någon något klokt råd kring detta?

[Nat]

Hejsan,

Jag ska försöka lägga lite tidigare på kvällen, även om jag gärna vill att min man också ska få möjlighet att umgås med sin son efter jobbet.

Det förstår jag så väl, prata om det och känn lite på det hela. För att berätta en sak om min egna kur så hade vi exakt samma situation. Vi lade vår son kl 20.00 och väckte honom 07:00 (11 timmars natt). Detta valde vi av två anledningar. 1 vi vågade inte öka på natten ytterligare då vi tyckte 11 timmar var svårt att få honom att sova. nr 2 för att pappan skulle få lite tid med sitt barn efter jobbet.

När vi märkte att pappa-barn-tiden mest bestod av gnäll då sonen var väldigt kvällstrött tog vi till slutligen ett beslut att köra helt enligt SHN med 12-timmars nätter. Under några få nätter krånglade det för att sedan sitta som ett smäck. Det var faktiskt lite av ett mirakel. I efterhand ångrade jag att jag inte införde 19-07 nätter tidigare. Pappan fick börja jobba lite tidigare på morgonen trots sin morgontrötthet men framförallt så uppskattade de båda tiden med varandra så mycket mer när sonen var utvilad och inte gnällde konstant
Nog om detta..

Min lilla kille reser sig upp i sängen när han vaknar och lägger sig inte ner igen oavsett om det är på dagen, kvällen, natten eller morgontimmarna han vaknar. Jag har gett honom, vad jag anser vara, rimlig chans att lägga sig ner själv, men det har inte fungerat. Att slamra med husljud medan han står i sängen på mornarna känns därmed lönlöst. Jag antar att det är en del av föklaringen till att han inte somnar om på morgonen; man sover inte så bra ståendes . Har någon något klokt råd kring detta?

Hur länge har han kunnat ställa sig upp? kan han sätta sig ner? jag skulle säga att ni ska öva på detta på dagtid, ställa sig, sätta sig, lägga sig upp och ner upp och ner tills det inte längre är ett problem för barnet att lägga sig helt själv.
Framförallt är min tanke att barn som kan lägga sig själva och är trygga i sin säng faktiskt lägger sig ner. Barn som är trygga i sängen men ej kan lägga sig ner blir fast i stående ställning mot sin vilja och dessa måste hjälpas ner och då förslagsvis med hjälp av en massa övningar på dagtid. Slutligen då har vi barnen som kan lägga sig ner men som är otrygga i sängen och således inte vill lägga sig ner utan vill upp upp upp. I detta fall så tycker jag det är att jobba vidare med kuren, få barnet att känna sig trygg i sängen genom att arbeta med ramsan, visa att du finns där, att sängen är trygg. Aldrig "rädda" barnet från sängen utan ta upp i en glad minut. Välkomna barnet på morgonen med världens största skratt leende "heeeeeeeeeej min älskling ooooj va roligt att träffas igen". Absolut ingen orolig mamma som springer in med tårar i ögonen *ooooh nej* Stort skrattet till gonattet på kvällen. Sen slutligen kan ni även införa en liten lekstund i spjälsängen på dagen (som ej skall leda till sömn). Barnet får leka i sängen mitt på ljusan dag med några roliga grejer tillsammans med mamma. Du ger här barnet positiva minnen av att vara i sängen.

I övrigt är det bra att tänka på att undvika i största möjliga mån att "lägga vargar i sängen" vilket absolut är en av de mest effektiva sätten att skapa otrygghet kring sängen. Det gör man genom att exempelvis rädda barnet upp från sängen när barnet gråter. Då visar man att nej sängen den är inte trygg bäst att jag räddar dig till min trygga famn. Det du vill visa är att visst är mamma och pappa trygga men även sängen är en fredad plats där du tryggt kan sova själv. Mamma och pappa finns här utanför och vaktar så absolut ingen kan komma och ta dig.

Det finns även fina länkar här i forumet just kring problematiken kring att ställa sig i sängen och bli stående där. Leta gärna bland favoriterna och hojta om du vill ha hjälp att hitta rätt.

/Nat

[Lisa med J]

Hej igen,

Slutligen då har vi barnen som kan lägga sig ner men som är otrygga i sängen och således inte vill lägga sig ner utan vill upp upp upp.

Japp, där har vi nog min lilla kille. Jag ska försöka läsa lite gamla trådar om detta för att få fler tips.

Tusen tack Nat för ditt svar!

[Nat]

gomorgon!

Japp, där har vi nog min lilla kille. Jag ska försöka läsa lite gamla trådar om detta för att få fler tips.

Gör så! det där med att fastna stående brukar dessutom ge med sig allt eftersom schemat sätter sig bättre.

Kram

[Lisa med J]

Hej,

Jag tänkte komma med en återrapportering för att detta inte ska bli en av alla de trådar som man läser och undrar: Hur gick det sen?

Jag följde de tips jag fått i tråden och ställde om schemat till natt mellan kl 19-07 och middagsvila mellan kl 12-14. De tidiga mornarna skulle bemötas med husljud och barnet tas upp innan han hunnit skrika upp sig alltför mycket. Resultatet några veckor senare är följande:

- Läggningarna är fortfarande inte harmoniska trots skratt ända fram till sovrumsdörren. Det skriks och protesteras högljutt med ett par tillrättaläggingar som följd.

- Han vaknar ett antal gånger varje natt. De flesta gånger nynnar han sig till sömns själv, men minst en gång varje natt har han lagt sig på tvären ovanpå täcket och kommer inte till ro, eller har ställt sig upp och fastnat där. Efter tillrättaläggning somnar han oftast snabbt om.

- Efter kl halv sex på morgonen kan han omöjligt sova vidare. Jag startar varje morgon med ett tröstlöst diskskrammel, men han har hittills inte somnat om och vi gör ofta ”glad” morgon före kl 6.

- Sammanlagd nattsömn har som mest varit 10,5 timmar, men oftast mindre.

Jag ser inte att vi kommer närmare målet alls. Det går varken framåt eller bakåt skulle jag säga. Jag fick kommentaren att ”sömn föder sömn”. Visst, men om man aldrig lyckas skrapa ihop mer sömn är detta inte till stor hjälp. Sammanfattningsvis kan man väl säga att vi har det som de flesta familjer som inte kurat, troligtvis lite värre...

Sedan min son blev fyra månader och jag köpte Barnaboken, har jag försökt följa den föräldrafilosofi som förespråkas där. Han får så mycket mat han orkar äta på dagarna, vi är ute i ur och skur minst en gång varje dag, mycket fysisk aktivitet, han deltar i det dagliga arbetet med matlagning, diskning, tvätt och städning, vi varvar arbetet med skratt och bus, vi har följt ett schema sedan fyra månaders ålder för att dagen ska bli förutsägbar, han sover i spjälsäng i sitt eget totalt mörklagda rum osv... Jag anser mig inte ha en speciellt sentimental inställning till sömn; det är något naturligt, självklart och skönt. Jag springer definitivt inte och härjar i sovrummet vid minsta pip utan försöker i första hand låta honom lösa sina egna problem på dagen som på natten.

Min son fyllde ett år i förrgår och när jag blickar tillbaka känns hans uppväxt hittills som ett totalt misslyckande för mig som förälder. Så mycket skrik vi har uthärdat med förhoppningen att det blir bättre sedan... Jag resignerar och sällar mig till den skara föräldrar som här på forumet brukar beskrivas som ”föräldrar som inte passar för SHN-kuren”.

Med vänlig hälsning
/Lisa

[LilloppansMamma]

Hej Lisa!

Tack för att du delar med dig av de tankar och erfarenheter ni fått. Tycker att du är en klok mamma som avbryter det hela . Känner man att kuren inte går åt rätt håll så gör man rätt i att avsluta den. Vi hjärtisar på forumet står inte och hejar på en kurning som inte känns bra för föräldrarna och framförallt barnet.

Kanske är det bättre för er att ha SM (standardmodellen) i bakhuvudet när det kommer till sonen. För mig personligen så får man göra vad man tror är bäst för sina barn, oavsett om det är samsovning, vaggas till sömn i famnen, whatever. Vi alla här är mammor som gör det vi känner är bäst för våra barn.

Finns det något du vill bolla om så finns vi här. ( möjligtvis under någon annan forumsrubrik)

LilloppansMamma