Hej!
Vi började mes SHN metoden för ungefär 2 veckor sedan. Det har gått framåt och bakåt, men mest framåt ändå. Innan var vår flicka så hysterisk så hon spydde ibland när hon skulle nattas och vi hade försökt allt. Vårt problem är nu att hon vaknar alltid 1 h-1½h tidigare än planerat och hon kan inte somna om. Vaknar hon på nätterna, vilket hon nu gör sälllan, så somnar hon själv om och ibland måste vi ramsa men hon somnar alltid. Men morgnarna funkar inte. Har ibland ramsat en helt imme och det blir bara värre. Någon enstaka morgon har min man fått henne att somna om. Men det här till undantagen. Vad ska vi göra?
Vårt schema ser ut så här:
skratt i godnatt 19.15
19.30 solfjäder och ramsning
somnar kanske 20 tiden
sover hela natten vanligtvis, vaknar 06.00-07.00 men vi VILL att hon ska sova till 7.30
sovtid på dagen 12.00-13.45
hur verkar vårt schema är det fel på det? sover hon mindre på dagen är hon VÄLDIGT GRINIG och sover hon 12.00-14.00 vilket händer sällan så är hon glad och pigg. men sover hon så länge på dagen blir natten inte lika bra....
vad ska vi göra? tänkte att kanske om morgnarna ordnar sig så gör dagen det sedan också eftersom hon sover längre på morgonen och inte behöver riktigt lika mycket dagtid.
känner oss hjälplösa...
Hoppas någon har något bra råd att ge åt oss.
tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Hej och välkommen till forumet. 
Tidiga mornar kan ta sin lilla tid att få bukt med. Tyvärr kan jag inte länka till favorittrådar om tidiga uppvak pga ombyggnad av forumet. Annars finns där mycket att hämta.
Ni kommer få ordning på mornarna men det tar ofta längre tid när man kurar äldre barn. Ni får tänka på att det bara var 2 veckor sedan ni började. Jag tycker ni har gjort ett utmärkt jobb.
Det finns olika strategier att ta till.
Ge en pangramsa vid direkt uppvak. En klar och punktsättande ramsa och sedan inget mer.
Pangramsa följt av klassisk musik.
Pangramsa och sedan husljud, diska eller allmänt slammer i köket t ex. 
Denna variant har vi själva använt oss av när vi hamnat i perioder av tidiga uppvak.
Pangramsan ska ges x 4 som en vanlig ramsa och helst direkt när ni hör att hon vaknar till.
Se också över mörkläggningen noga. Ibland kan den stöka till det för det små. Helst ska inget ljus komma in som kan få henne att tro att dagen har börjat.
Scemat ärl bra. Det ni kan tänka på är att sen när hon börjar sova till 7.30 så kommer ni nog behöva skjuta fram dagvilan så hon hinner bli trött.
Vi börjar där så får ni fundera lite på vad som passar er.
Susanne
Tidiga mornar kan ta sin lilla tid att få bukt med. Tyvärr kan jag inte länka till favorittrådar om tidiga uppvak pga ombyggnad av forumet. Annars finns där mycket att hämta.
Ni kommer få ordning på mornarna men det tar ofta längre tid när man kurar äldre barn. Ni får tänka på att det bara var 2 veckor sedan ni började. Jag tycker ni har gjort ett utmärkt jobb.
Det finns olika strategier att ta till.
Ge en pangramsa vid direkt uppvak. En klar och punktsättande ramsa och sedan inget mer. Pangramsa följt av klassisk musik. Pangramsa och sedan husljud, diska eller allmänt slammer i köket t ex. Denna variant har vi själva använt oss av när vi hamnat i perioder av tidiga uppvak.Pangramsan ska ges x 4 som en vanlig ramsa och helst direkt när ni hör att hon vaknar till.
Se också över mörkläggningen noga. Ibland kan den stöka till det för det små. Helst ska inget ljus komma in som kan få henne att tro att dagen har börjat.
Scemat ärl bra. Det ni kan tänka på är att sen när hon börjar sova till 7.30 så kommer ni nog behöva skjuta fram dagvilan så hon hinner bli trött.
Vi börjar där så får ni fundera lite på vad som passar er.
Susanne
Susanne G
Dotter född 25/6-04
Kurad vid 4-månader.
Dotter född 31/10 -09. Sm från start.
Dotter född 25/6-04
Kurad vid 4-månader.
Dotter född 31/10 -09. Sm från start.
Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Hej!
Tack så jättemycket för responsen och så snabbt svar dessutom. Det är uppsakattat!
En fråga, med pangramsa, menar du då att man ska ramsa med bestämd röst?
När vår flicka vaknar för tidigt så gråter hon ofta och är olycklig, och ramsar man blir hon ofta hysterisk. hon e ju grinig förstås eftersom hon sovit för lite. men
vi ska tänka på det där med mörkläggning.man borde kanske ha fast dörren till hennes rum så att ljus inte kommer in från fönstret i vårt sovrum vilket det säkert gör, så verkligen bra tips.
bra tips gällande sovtiden på dagen också. det ska vi ha i åtanke när hon slutligen sover till 7.30. men en fråga. de morgnar hon lyckas somna om, ska vi redan då skjuta fram sovtiden på dagen den dagen eller fortsätta på samma tid tills hon kommit in i rutinen hon har nu?
MVH
Elin
Tack så jättemycket för responsen och så snabbt svar dessutom. Det är uppsakattat!
En fråga, med pangramsa, menar du då att man ska ramsa med bestämd röst?
När vår flicka vaknar för tidigt så gråter hon ofta och är olycklig, och ramsar man blir hon ofta hysterisk. hon e ju grinig förstås eftersom hon sovit för lite. men
vi ska tänka på det där med mörkläggning.man borde kanske ha fast dörren till hennes rum så att ljus inte kommer in från fönstret i vårt sovrum vilket det säkert gör, så verkligen bra tips.
bra tips gällande sovtiden på dagen också. det ska vi ha i åtanke när hon slutligen sover till 7.30. men en fråga. de morgnar hon lyckas somna om, ska vi redan då skjuta fram sovtiden på dagen den dagen eller fortsätta på samma tid tills hon kommit in i rutinen hon har nu?
MVH
Elin
Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Hej!
Ja man kan kalla pangramsa för bestämd eller mer punktsättande.
Angående dagvilan handlar det om kanske en halvtimme som ni behöver skjuta på den.
Hade jag varit som er så hade jag nog flexat lite inom den tiden beroende på när hon vaknar. Försök dock se till att det är ni som väcker. Det är en av nycklarna i shn.
susanne
Ja man kan kalla pangramsa för bestämd eller mer punktsättande.
Angående dagvilan handlar det om kanske en halvtimme som ni behöver skjuta på den.
Hade jag varit som er så hade jag nog flexat lite inom den tiden beroende på när hon vaknar. Försök dock se till att det är ni som väcker. Det är en av nycklarna i shn.
susanne
Susanne G
Dotter född 25/6-04
Kurad vid 4-månader.
Dotter född 31/10 -09. Sm från start.
Dotter född 25/6-04
Kurad vid 4-månader.
Dotter född 31/10 -09. Sm från start.
Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Hej!
Ville bara informera om att allt har funkat jättebra! Hon sover nu till 7.30 och hade gärna sovit längre om vi låtit henne!
MVH
Elin
Ville bara informera om att allt har funkat jättebra! Hon sover nu till 7.30 och hade gärna sovit längre om vi låtit henne!
MVH
Elin
Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
caraca83 skrev:Hej!
Ville bara informera om att allt har funkat jättebra! Hon sover nu till 7.30 och hade gärna sovit längre om vi låtit henne!
MVH
Elin
:thumbsup: Härligt
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)Re: tidiga morgnar snart 20 mån. vad göra?!
Vilken underbar läsning! Bra jobbat =D>!
Elle
Elle Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från start