1 år, dags för nytt schema?

[Principessa]

Hej igen!

Skriver en ny tråd här eftersom jag vill byta ämne, hoppas det funkar ändå

Vår dotter börjar närma sig ettårsdagen (tänkt vad fort det går!) och vi börjar tänka att det kanske är dags att korta ner schemat från två till en dagslur.

Vi har idag schemat 12, 1,5, 45 och det har varit lite olika på sistone huruvida hon sover dagslurarna och morgnar helt ut. Em-luren somnar hon ex aldrig 15.15 längre, utan tidigast 15.45. Hon är väl helt enkelt inte tillräckligt trött? Men vi vill inte ha denna lur senare för då blir den för nära nattningen kl 19. Vissa dagar sover hon dock mer, andra dagar mindre, en vecka sover hon fram till 7 på morgonen, nästa vaknar hon 06.20 osv.

Idag ligger hennes middagslur mellan 10.45 -12.15. Om vi tar bort em luren tänkte vi flytta fram middagsvilan något till typ 11.30 - 13.00. Senare passar inte riktigt vår familj, men vi är lIte osäkra på om eftermiddagen blir väl lång såhär när hon lägger sig 19.00? Nån som har erfarenhet av att ha middagsluren samma tid och kan berätta hur det har funkat?

Ser detta annars ut som ett vettigt 1-års schema??? Kommentarer mottages gärna

19-07 sova natt
07.00 amma (07.30 smörgås m mamma)
10.30 lunch
11.30-13.00 sova i vagn
13.30 mellanmål
17.00 middag
18.30 nattslurk
19.00 godnatt

Hoppas någon har tid att titta på detta i sommarvärmen!!!

Soliga hälsningar
_________________
Lilla M 2009-07-23

Kurstart 2010-01-09

[duggan]

Hejsan

I första hand skulle jag korta luren till 20 min, de flesta brukar ändå vilja ha en liten snuttislur utanöver långluren en bit in över året.

Sedan när det väl vara dags att korta till 1 lur så hade jag 2 h på schemat mitt på dagen även fast det ligger plus enligt sömnmängd. Jag valde att lägga lunchluren mitt på dagen 12-14 och sedan när det inte längre verkade behövas 2 h (efter ca 2 veckor om jag minns rätt...) så kortade jag i ena ändan, om det knorras vid insomning så kanske man lägger 12.30 och är det tvärtom tidiga uppvak som kortade jag i andra ändan.

Men ditt barn kanske inte alls behöver extra sömn, men det är ganska vanligt för det är en ganska stor omställning att gå till att bara sova 1 ggr per dag

Lycka till.

//Malin

[Principessa]

Tack för feedback!

Vi har kört 20 min några veckor nu eftersom det tagit så lång tid för henne att somna. Luren ligger 15.15 -16.00 och hon har inte somnat förrän tidigast 15.45 och ibland 15.55. Då har vi använt marginalkvart och låtit henne få en 20 min även om hon somnat sent.

Hm....svårt beslut. Grejen är att hon gärna verkar sova en stund på em, fast hon blir inte trött förrän vid kl 16. Känner att jag inte vill skjuta på den luren till för sent om hon ska sova kl 19.

Samtidigt vaknar hon tidigare och tidigare på morgnarna. Från 06.20 har det nu blivit 05.30. Vet inte hur jag ska påverka dessa tidiga morgnar på annat sätt än att ta bort em-luren??? (Vi har kört m väckarklocka länge nu).
Hon har lyckligtvis somnat om med ramsa och sovit en stund till, men det har inte jag...

Vi kör alltid middagsluren ute på promenad, enda sättet som funkat utan att hon vaknar. 2 timmars promenad blir lite i längsta laget tror jag.

Kommentarer på det?

[duggan]

Hejsan

Om du kortar sista luren och skjuter fram den, alltså att det slutar på samma tid så tror jag hon tacksamt kommer att somna.

Sen när det är dags att köra på en lur, behåll 1,5 h, du känner ju henne bäst!

//Malin

[Principessa]

Det är så jag menar att vi gör just nu (fast vi ibland tar av marginalkvarten). Ändå har hon börjat vakna tidigt på morgnarna.

Vilka andra signaler än tidiga morgnar ska man i så fall titta efter för att veta när det är dags att gå ner till en lur?

[Bluna]

Hej!

När man märker att något strular i mer än en vecka, då brukar jag fundera på om tiderna ska kortas ner. Det kan vara morgonstrul, inte somna vid dagslur, vakna för tidigt vid dagslur osv.

Hos oss visar det sällan sig på morgonen, det har varit att hon vaknat för tidigt på sina dagslurar eller inte somnat på dem, eller somnat sent på kvällen.

Kram Bea