Hej!
Vår son är 15 mån och sover ca 11,5h/dygn vilket är lite för lite. Jag vet inte hur vi ska göra för att få honom att sova längre på mornarna..
Han sover efter lunch i ca 1,5-2h och går och lägger sig 19:30. Vi har försökt att få till 12timmars nätter sedan han var liten men han vaknar oftast mellan 05:30-06. Ibland sover han till 06:30 men det är sällan. När han vaknar så tar vi inte upp honom och säger bara vår ramsa. Han får inte kliva upp ur sängen innan 06:30 men han somnar aldrig om utan skriker om man går ut ur rummet. Han har alltid varit väldigt aktiv och ganska svår sövd.
Han sover sedan länge i eget rum, med mörkläggningsgardin och innan han går och lägger sig får han gröt.
När han vaknar på mornarna så märker man att han fortfarande är trött men han vägrar slappna av och sova vidare.
Trött mamma
Några tips!
15 månader och vaknar för tidigt!
Hej och välkommen till forumet!
Några förslag har jag allt på lut för så där lite kan ju inte den där lilla mannen sova. Har ni koll på att det verkligen är kolsvart inne i hans rum, även när gryningen kommmer? Kolla det för ibland kommer det små ljusstrimmor som liksom bara retas och väcker både stora och små.
En väckarklocka är det dags att ta till. Här finns det lite olika strategier. En del har en klocka som ringer med en signal och man pratar med barnet om att när klockan ringer är det morgon. Andra, bla vi då, har en klockradio som börjar spela musik klockan 7 när det är morgon, och då berättar man för barnet att när musiken spelar är det morgon och dags att gå upp. Ibland vaknar våra barn innan klockan börjar spela musik men då ligger de kvar och pratar lite, antingen med sig själv eller med brorsan om han är vaken, och så fort musiken börjar spela hör man från barnrummet: - DET ÄR MORGON NU!!!
Lägg en halvtimme tidgare på kvällen under en veckas tid. Sömn föder sömn och tidiga mornar kan man komma tillrätta med genom att lägga en halvtimme tidigare på kvällen.
Låt honom vara när han vaknar och inte är ledsen. Är han ledsen så använd ramsan men gå inte in för då talar ni om att det är morgon, ni är ju vakna och på benen.
Kram Susan
Några förslag har jag allt på lut för så där lite kan ju inte den där lilla mannen sova. Har ni koll på att det verkligen är kolsvart inne i hans rum, även när gryningen kommmer? Kolla det för ibland kommer det små ljusstrimmor som liksom bara retas och väcker både stora och små.
En väckarklocka är det dags att ta till. Här finns det lite olika strategier. En del har en klocka som ringer med en signal och man pratar med barnet om att när klockan ringer är det morgon. Andra, bla vi då, har en klockradio som börjar spela musik klockan 7 när det är morgon, och då berättar man för barnet att när musiken spelar är det morgon och dags att gå upp. Ibland vaknar våra barn innan klockan börjar spela musik men då ligger de kvar och pratar lite, antingen med sig själv eller med brorsan om han är vaken, och så fort musiken börjar spela hör man från barnrummet: - DET ÄR MORGON NU!!!
Lägg en halvtimme tidgare på kvällen under en veckas tid. Sömn föder sömn och tidiga mornar kan man komma tillrätta med genom att lägga en halvtimme tidigare på kvällen.
Låt honom vara när han vaknar och inte är ledsen. Är han ledsen så använd ramsan men gå inte in för då talar ni om att det är morgon, ni är ju vakna och på benen.
Kram Susan
Emil född 19 okt-05 och klok som en bok!
Sigge född 16 okt-07 och tuff som en Tigger!
Mika född 28 maj-09 och snabb som en raket!
Linus född 15 dec-10 och cool som en isbjörn!
Dipl. SHN-kurare!
Sigge född 16 okt-07 och tuff som en Tigger!
Mika född 28 maj-09 och snabb som en raket!
Linus född 15 dec-10 och cool som en isbjörn!
Dipl. SHN-kurare!
Tack för tipsen!
Vi ska absoult prova väckarklockan:-)
Vi har försökt få det helt kolsvart i rummet men det är svårt att få gardinen att gå helt emot väggen. Det glipar lite på sidorna och upp mot taket.
Vi kan också prova att lägga honom tidigare, det känns bara så stressigt att hinna få honom i säng tidigare. Idag får han middag vid 17-17:30 och sedan gröt vid 19. Isåfall måste vi ge honom gröt redan 18:30 och då har han ju precis ätit! (han vill inte ha välling). Några tips ang det?
Ser fram emot att prova något nytt:-)
Vi ska absoult prova väckarklockan:-)
Vi har försökt få det helt kolsvart i rummet men det är svårt att få gardinen att gå helt emot väggen. Det glipar lite på sidorna och upp mot taket.
Vi kan också prova att lägga honom tidigare, det känns bara så stressigt att hinna få honom i säng tidigare. Idag får han middag vid 17-17:30 och sedan gröt vid 19. Isåfall måste vi ge honom gröt redan 18:30 och då har han ju precis ätit! (han vill inte ha välling). Några tips ang det?
Ser fram emot att prova något nytt:-)
Hej Kata och välkommen hit från mig också 
Hur går det för er? 
Precis som SusanD skriver är mörkläggningen jätteviktig, det finns olika sätt att få till gliporna - man kan sätta på kardborreband och fästa mot väggen eller hänga för en filt el. dyl under själva gardinen. Ett enkelt man kanske inte så estetiskt sätt är att tejpa på soppåsar på fönstren, garanterat kolsvart Väckarklocka är TOPPEN! Inte ska han behöva ligga / stå och skrika i en timme, här gäller det att använda sig av verktygen och lugna! Man kan använda sig av husljud, musik, solfjäder, ramsa - bara man bestämmer sig för EN strategi och följer den. Sen kan jag säga att mina barn har nästan alla haft elva timmars natt för att det passar vår familj bäst, och då får man ha längre middagsvila. Din son behöver ca 13½ timmer per dygn, med minst elva timmars nattsömn. Om ni väljer att tidigarelägga (som är ett superknep) så kanske ni kan förskjuta mattiderna en halvtimme bakåt?Kram och lycka till!
Mia
PS: det är jättebra om du skriver in sonens födelsedata i signaturen så är det så mycket lättare för oss som vill hjälpa
gå in på "profil" här ovanför och fyll i!
6 barn (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) två barnbarn (-1309, -1505)Hej,
Det går sådär, idag vreds ju klockan tillbaka en timme. Hur ska man få barnen att förstå det? Justerar du allt en timme på en gång?
Jag ska prova kardborreband mot väggen. Hur fäster man dom? Var kan man köpa det?
Så länge vi är inne i hans rum på morgonen så är han lugn, men när man går ut så blir han skogstokig, fast att han fortfarande är jättetrött. Han blir så uppe i varv på en gång (har alltid varit mycket aktiv).
Tack för ditt svar!
Kram Katarina
_______________________
Alexander född 21 juli 2008
Det går sådär, idag vreds ju klockan tillbaka en timme. Hur ska man få barnen att förstå det? Justerar du allt en timme på en gång?
Jag ska prova kardborreband mot väggen. Hur fäster man dom? Var kan man köpa det?
Så länge vi är inne i hans rum på morgonen så är han lugn, men när man går ut så blir han skogstokig, fast att han fortfarande är jättetrött. Han blir så uppe i varv på en gång (har alltid varit mycket aktiv).
Tack för ditt svar!
Kram Katarina
_______________________
Alexander född 21 juli 2008
_______________________
Alexander född 21 juli 2008
Alexander född 21 juli 2008
Hej Kata!
Vi tar alltid hela tidsomställningen på en gång och sedan tar det 1-3 dagar innan den nya tiden sitter.
Självhäftande kardborreband hittar du på syaffärer. Då fäster du ex "honan" på fönsterkarmen och "hanen" på gardinen.
Elle
Vi tar alltid hela tidsomställningen på en gång och sedan tar det 1-3 dagar innan den nya tiden sitter.
Självhäftande kardborreband hittar du på syaffärer. Då fäster du ex "honan" på fönsterkarmen och "hanen" på gardinen.
Elle Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från start