Solen...

[Eriks mamma]

Hej hej i solen 8)
Hur länge kan/bör min son vara ute en sån här dag med gassande sol från morgon till kväll?
Igår fick han sitta fastspänd i vagnen som stod i skuggan med långärmat o solhatt på,solkräm på näsa o fingrar.
Hur gör man med fötterna? Strumpor drar han av sig o strumpbyxor känns lite varmt nu?
//soldyrkaren

[Netta]

Hakar på och funderar samma sak

[Ewa]

I Australien har sedan länge följande rekommenderats - och numer även här:

Between 11 and 3, slip under a tree - dvs, håll er i skuggan när solen står som högst, och bränner mest, vilket är mellan 11 och 3.

Långärmat, långbent på små knoddar. T-shirts har en solskyddsfaktor på 5. Inte så mycket att hurra för, om man är ute i solen någon längre stund. Men kortare stund funkar det. Vill man vara ute längre så införskaffar man lämpligen bättre solskydd. Själva har vi solskyddsdräkter på 40+ när vi är på stranden. Hemma i trädgården har vi vanliga kläder, men solhatt eller keps, så ansiktet också skyddas.