Förslag på nya sovtider...

Asjak · Inlägg av **Asjak** » mån 26 maj 2008, 12:09

Jag har en 1åring(prematurfödd 3 mån) som sover lite knasigt på dagarna nu...
Behöver nog nytt sov schema.

Har ni några förslag?
Tills i dag har han haft dessa
vakna 7
sova fm 9-9.30
sova lunch 12-13
sova em 16-16.30
sova för natt 19

'Kajsa

TorpSara · Inlägg av **TorpSara** » mån 26 maj 2008, 13:05

Ja, tre lurar börjar bli mycket nu, även om vi korrigerar honom i ålder.

Jag skulle, beroende på vilket sömnbehov du tycker att han har föreslå att du tar bort sistaluren och behåller morgonluren, fast avkortad. Inom kort kommer det att övergå till en lur. Detta schema blir lätt ett "en-lursschema" sedan, då faller bara morgonsömnen bort.

Mitt förslag är:

Sova förmiddag
9.00-9.45

Sova middag
12.30-14.00 (eller 13-14.30)

Då får du en sömn som är på 14 timmar drygt. Behöver han mindre gör du om morgonluren till 20 minuter. (eller 30, om det är vad han föredrar

)

Asjak · Inlägg av **Asjak** » mån 26 maj 2008, 15:47

Ja det låter vettigt..
I dag har han sovit 9-9.30
och sen 13.40 till 15...får se hur det går då

Har svårt att få han att sova länge i vagn.....han brukar max sova 1 timme då..
Hoppas på att vänja honom att sova längre..för nu är sommaren för dörren och man är ju ute mycket.

tack
Kajsa

TorpSara · Inlägg av **TorpSara** » mån 26 maj 2008, 15:51

Vi hade inte en chans att få till långa lurar i vagn, men jag vet att vissa sover som grisar långt upp i åldern. Annars får man kompromissa, vagn på korta luren och inne på långa.