1-åring som leker halva natten

[Gäst]

Hej!
S är ett år gammal och har den senaste månaden (eller två, vet inte exakt) börjat vakna mitt i natten för att leka några timmar alt ligga och smågnälla... Det händer inte varje natt men oftast, han brukar också vakna 1-2 timmar för tidigt på morgonen.
Innan det här hade han två lurar på schemat, en 20 minutare på fm och 1,5 h på em. Det fungerade toppen, men han fick svårare och svårare att somna på långa luren, så för ett par veckor sen bytte vi till en lur och nätterna blev marginellt bättre.
Men han är så vansinnigt trött på dagarna och svår att hålla vaken tills det är dags att sova på riktigt.
Får han en femminutare är han i princip omöjlig att väcka och sen blir han för pigg istället när det är sovdags.
Finns det något jag inte har tänkt på? Ska jag hålla honom vaken och köra på en lur?

[indra]

Jag kör med 2 timmar på dan, känns som han behöver det. Tror du att han kan sova 2 timmar i stället för 1,5 timme på dan så kanske det skulle hjälpa. I bland när Teo sovit för lite om han blivit väckt tidigare så har jag lagt ner honom så han bara fått vila en stund 10- 15 min. det har hjälpt oss när em blir lite gnällig. Har oxå svårt att väcka han efter 5 min, han är trött o grinig en stund efter så detta har funkat bättre.

[Sagalinda]

Hej Liten -06!

Ojdå så här ska det inte vara Ligga vaken i flera timmar Har ni gett en upplysningsramsa genast han vaknar? Om inte så gör det. En hurtig, snabb och liksom punktsättande ramsa som genast talar om att det är natt och alla sover.

Nu i skarven från en lur till två ska du erbjuda samma antal sömntimmar som tidigare, alltså 14. Låt honom sova två timmar dagtid om han vill (ifall det är 12 timmar natt som gäller) i knappa två veckors tid.

Det är alltid lite knepigt att ändra från två lurar till en, det känns som att två är för mycket och en lur för lite Ett enkelt sätt att låta barnet ta sig en extra lur om så behövs är ensamleken. Om man ser till att schemalägga den på morgonen/förmiddagen så kan barnet då ta sig en lur ifall det behövs, helt på eget initiativ. Det sker inte varje dag, och ska inte göra det heller. Men ett par tre dagar i veckan kan det bli aktuellt

Hör av dig snart igen för detta måste styras upp

[Gäst]

Alltså nja...nej...någon upplysningsramsa har det inte blivit...vi sover ju (till en början i alla fall)... Det har väl blivit nån ramsa nån gång när han har varit missnöjd.

Aha, trodde det var dags för 13,5 timme nu eftersom han är så gammal. Nja, 2 timmar sover han aldrig och har nästan aldrig gjort heller, ska jag insistera på det?

Det känns som att steg ett är att bestämma att det är en lur som gäller nu och köra på det fullt ut.
För jag kan erkänna att det varit lite virrigt på sista tiden, mest för att han inte kan sova längre än 45 min i vagnen och vi har varit iväg mycket. Det gör ju att han blir jättetrött och måste få sova igen. Men jag är så less på att bara vara hemma, har varit det i ett år, bara ute på gården. Något tips på hur man hjälper en ettåring att sova längre i vagnen?

Tillbaka till ämnet, nattproblemen började långt innan jag började krångla med schemat.

[Sagalinda]

OK

Då ska ni börja med att styra upp natten. Sömn föder sömn och då borde dagssovandet också bli bättre.

Inatt ska du eller gubben sova på madrass utanför lillens rum. GENAST ni hör att han vaknar skickar ni in en upplysningsramsa om att det är natt! Och så avvaktar ni. Endast ledset barn måste verktygas sedan. Och ni kör likadant ända tills det är morgon ENLIGT SCHEMAT. Vaknar han en timme för tidigt är det samma sak som gäller alltså

Så tar vi dagsluren sedan. 45 minuter är nämligen för lite. Men som sagt, det kanske ger sig.

[Gäst]

Hoppsan! Såg detta först nu, försökte dock vara alert inatt när han vaknade 11:30 och ramsade ganska omgående och det blev genast knäpptyst .
Sen sov han fram till kl 07:00 (morgon 08:00) då jag också ramsade så fort jag kunde, här blev det dock inte tyst mer än några minuter i sträck, han somnade inte om och här blir det problem om man nu vill lämna hemmet under dagen, hade tänkt att vi skulle gå till öppna förskolan men minuten som han hamnar i en vagn som rör sig så kommer han slockna.

Mitt förra meddelande blev lite kort och konstigt på slutet - hade ihärdig skrivhjälp vad jag menade var att om han sover i vagnen så blir det endast 45 min, hemma får han sova i kolmörkt eget rum även dagtid, annars blir det 45 min hemma också.
Inte en enda gång har han sovit över 45 min i vagnen, inte ens som nyfödd.

Nåja, natten först var det ju.
Ibland funderar jag på om allt beror på för lite sömn och ibland känns det som att det beror på för mycket. Funderar dock på att lägga lite tidigare ikväll och se om det kan hjälpa morgonen. Vad tror du?

[Sagalinda]

Suveränt att han somnade om på upplysningsramsan Fortsätt med den så länge han envisas med sina lekar nattetid. Han har säkerligen varit fövillad helt enkelt, osäker på vad som gäller.

Jag tror absolut att en tidigare nattning inverkar positivt på morgonen. Ofta är det så att en tidigare läggning gör att barnen sover längre på morgonen, fast den allmänna uppfattningen alltför ofta är raka motsatsen Jag har hört om föräldrar som lägger sina barn runt 22-23 bara för att de ska sova liiite längre än till klockan 5... med ännu tröttare barn som resultat, för de sover ju inte alls längre [-X

Inte får han för mycket sömn så länge timmarna inte överstiger 14. Du ska ha 13,5 på sikt, men just nu i skarven kan det vara bra att tillåta 14 för att undvika övertrötthet.

Vad gäller tidiga morgnar finns en massa trådar om det, så titta igenom här på SS-forumet och hitta ett tillvägagångssätt som passar er. Hojta om du inte hittar nånting alls!

Dagsluren. Ifall han bara sover 45 min i vagn så sätt honom inne i stället. Sover han alltså över skarven inomhus?

[Gäst]

Hallå!

Han sov nästan 2 timmar idag på dagen, sen la vi honom 15 min tidigare till kvällen, tänkte lägga ännu lite tidigare men han ville äta .
Ska vara alert inatt och imorgon bitti och ramsa så fort som möjligt.

Jo, det där med att lägga senare och senare har jag också hört talas om, helt vansinnigt. Vi hade en period där vi alltid la en halvtimme tidigare vilket var toppen mot tidiga mornar, hoppas det kan funka den här gången också.

Japp, han sover nästan alltid över 45 min skarven inomhus.
Men vi bor på landet och ska man nånstans bygger det på att man är borta större delen av dagen, så då blir det dagssömn i vagnen... Skulle vara så skönt att kunna träffa andra människor nån gång i veckan i alla fall, nu blir det att man struntar i det för att han inte får sova ordentligt.

[Sagalinda]

Har ni prövat ta med resesäng när ni ska bort och låta honom sova inomhus där ni är? Så gör många

[Gäst]

Hej!

Inatt vaknade han inte alls, förrän 07:30 .

Nej, vi har inte provat resesäng, mne det lät smart. Oftast blir det dock problem när vi ska till tex öppna förskolan och där är det ju inte så lätt att smälla upp en resesäng direkt .
Annars är vi mest hos släktingar och där har vi redan lämnat både spjälsängar och mörkläggningar så där är det aldrig problem.

[Sagalinda]

Inatt vaknade han inte alls, förrän 07:30 .

Du ser, fnurran är nästan helt borta nu

[Gäst]

Hm, det var tyvärr inte så enkelt, inatt sov han från 19:30 till 01:30 och var vaken fram till 04... Vaknade sen kl 07 för att inte somna om.
Kände i munnen på honom och det verkar vara kindtänder på väg, kan det vara det som spökar?
Och hur lång tid brukar det i så fall ta innan de små kommer upp egentligen? Vet att det har varit nån sömnstörning vid varje tandsprickning, dock aldrig så här extremt.

[Sagalinda]

Äsch då! Men det fixar sig ska du se Mycket troligt att det är tänderna som stör. Svårt att säga hur lång tid det tar, det är så olika. Om du är säker på att det gör ont i munnen på honom kan du ge värkmedicin. Eftersom han varit lite fnurrig i sitt sovande störs han säkert extra mycket nu, då han inte har en djup sömn att falla in i. Ger ni pangramsa direkt han vaknar på natten? Gör det! Har du hittat läsning om tidiga morgnar? Annars kan jag länka lite.

Se också till att han får vara ute MYCKET, gärna två ordentliga pass per dag. Och så massor med social delaktighet - alla som jobbat hårt sover bra

Äter han ordentligt? Kolla att ni har 4 mål plus en nattslurk. Han ska bli proppmätt varje mål!

[Gäst]

Ja, jag känner mig mer och mer övertygad om att det är tänderna, det var verkligen ordentligt svullet så det måste göra ordentligt ont. Det konstiga är att han aldrig är ledsen när han vaknar, mest bara "vaken" helt enkelt, men tror ändå att det är det.

Japp, pangramsar direkt.

Tidiga mornar kan vi , kommer inte på en enda sak som vi inte gjort för att bli av med dom, och det finns nog inget mer vi kan göra där förutom pangramsa och vänta ut honom.
Det är absolut kolsvart i rummet, svalt, han har en väckarklocka som ringer 08:00.
Men jag tror att det här också är pga tänderna, att hans sömn redan är störd och därför blir det bara mindre och mindre, på samma sätt som att sömn föder sömn fast tvärtom.
Tycker så synd om honom som är så trött hela dagarna, han skulle verkligen behöva få sova ut . (Jag skulle inte heller tacka nej till en hel natt )

Matvargar kryllar det av här nu! Han har dragit ner kvällsvällingen från 500-600 ml till ca 300-350 ml, men han äter bra på dagen, riktig mat och dricker mjölk till. Tror du det kan vara det ändå?
Har alltid känt mig lugn när det gäller hans matintag, att om han är hungrig så äter han, men nu börjar jag oroa mig mer och mer att han inte ska få i sig nog mycket.

[Sagalinda]

Matvargar kryllar det av här nu! Han har dragit ner kvällsvällingen från 500-600 ml till ca 300-350 ml, men han äter bra på dagen, riktig mat och dricker mjölk till. Tror du det kan vara det ändå?

Menar du att han ätit 600 ml välling om kvällen Jösses amalia, det måste vara rekord!!! Jag tror INTE att det är ett problem att han dragit ner till "bara" 350 ml, det redan är mycket Men jag kan inte låta bli att undra hur han orkar dricka så mycket välling? Hur nära inpå middagen kommer nattslurken?

Hur skulle det vara om ni övervägde en liten schemajustering? Barn är olika, vissa är morgonpigga och andra riktiga segstartade sömntutor. Det hör till personligheten och är inget "fel". Om ni har försökt allt med dessa tidiga morgnar och han ändå envisas med att vakna, skulle jag anpassa schemat. Varför inte 19-07? Kunde vara ett sätt att komma ur den onda cirkel ni nu hamnat i, där sömnunderskott föder sömnunderskott...

Vi håller kontakt