Övertrött eller för mkt sömn på schemat?

[Jajjsen]

Då sitter man på natten och skriver i forum, är i behov av hjälp och vägledning nu.

Allt har gått jättebra, flyttade upp dottern i eget rum, startat kur och var en besvärlig första natt men gick till att va bra redan direkt med uppvak hon klarade själv utan åtgärd.

Hon är en liten som äter på exakt allt så har fått sluta med pyamas för hon drar ur benet i den och suger på det så jag måste stoppa benet till rätta igen. Jag börkade då ha boddy utan byxor med räcke istället och hon somnar skönt men vid uppvak ligger hon nu och suger på täcket istället, bra länge kan jag tänka mig innan hon tillslut ropar på mig.

Hade bara dessa problem i vargtimmen flrut vid 05 men nu så här 2 veckor in på en klockren kur så börjar hon klaga och ropa på mig vid 02.30-03 redan. Hon säger att nått är fel med logistiken så jag går alltid in och tillrättalägger för det behövs, sen ramsar jag.

Hon har börjat lyssna och svara på ramsan.

Men varför vaknar hon nu då det gått ett tag?

Jag jar läst boken, jag är stålsatt och lugn, överarbetar inte, använder verktygen sparsamt.

Hon ligger liksom och roar sog med saker och sen lessnar hon och ropar på mig och jagar upp sog tillslut, så åtgärd är nödvändig. Hon ska ju ligga bekvämt och inte trassla in sig i saker.

Tankar på detta?

Börjar bli väldigt trött ny av att vakna varke natt mellan 03-05 innan hon slutligen somnar om. Inga vrål här oftast utan mer klagan och frågor som jah svarar på med trygghet och lugn.

[Jajjsen]

Vill ju sova en hel natt som kurens namn anger att man ska få göra

[TorsMamma]

Hej, var snäll och gå in under "kontrollpanel/signatur" och fyll i när hon är född och när du började kuren. Blir lite lättare att veta hur man vill svara då. Det kan vara värt att skaffa en sovpåse till henne tänker jag. Vissa är ju mera rörliga än andra och har man fastnat i "fixa till" träsket blir det ju inte så lyckat.

Några saker är:
1. jag brukar kolla när jag själv lägger mig att sonen har det bra, inte är intrasslad m.m. innan så vet jag.
2. När hon vaknar direkt när du hör henne, kan du ge henne påminnelseramsa X4 som meddelar här är fortfarande natt. Att ligga och suga på täcke m.m. är hennes eget privilegium svårt att ändra på, men en påminnelseramsa kan vara värt. Du skall om du är 3 nätter in i kuren inte behöva gå in alls! Har hon fixat runt för mycket får hon lära sig somna så, när hon sovit EXAKT 10 min DÅ får du gå in och fixa ut det som behövs.

Så hur gammal är hon nu? Hur ser schemat ut? Hur sysselsätts hon dagtid (social delaktighet?)?

[Jajjsen]

Så där, ändrat i profilen

Hon somnar alltid på direkten, så behöver inte kolla till henne efter läggning.
Hon äter på strumporna på dagen och på andra kläder och även på natten.

Sant är att jag inte ramsat och varit stenhård med att göra det oavsett hur hon ligger eller är. Jag har Cv elat kolla läget först och tillrättalägga sen jobbbar jag med ramsan. Men hon har ju de senadte nätterna vaknat och inte somnat om utan att jag ingriper.

I början på kuren gick allt så bra att jag inte behövde använda ramsan nånting annat än då jag lägger henne och säger god natt. Så har kanske inte odlat den riktigt ännu. Men märker att hon lyssnar och svarar.

Jag undrar bara varför hon vaknat allt tidigare och sen inte somnar om efter över en timme.. jag har visserligen tillrättalagt 3 ggr som igår natt, sen ramsar jag och avvaktar. Frågar hon frågor svarar jag, annars får hon gasta ifred, man hör verkligen skillnad på hennes olika ljud. Så det är jag bra på
Första nätterna in på kuren utan mat och nytt sovrum så vaknade hon vid 05-06, vilket köndes helt otroligt. Så man blir less när det går bakåt.

Hon gallskriker inte utan gnäller mest och klagar, h o n är trött mitt i natten så klart och vill somna om men behöver ramsa av och till minst en timme som det varit nu flera nätter.

Ska man alltid säga ramsan fyra ggr som en omgång? Sen fyra igen som nästa omgång?

Ska jag alltid ge bekräftelseramsa? Även om hon småpratar och blir tyst själv?

Vi har kommit så långt men nu kom ett bakslag..

Hon är med i det mesta på dagarna, låter henne leka på golvet eller sitta med oss då vi grejar med saker.

Schemat är från det tips jag fick i början av tråden, med sömn 12-45-1,5-45 (blir dock alltid 30 ca på sista och hom vaknar oftast innan väckning)

Mat äter hon överlag jättebra, med j undantag ibland som idag, ingen middag slank ner trots perfekt hållna tider. Lite gröt gick i på kvällskvisten.

Är tacksam för alla tankar kring vad man gör då det går bakåt istället för framåt i kuren... tack för att ni finns och kan ge så bra tips

[Jajjsen]

Schemat ser ut så här

God morgon 6.45 (alltid vaken vid 06 och vill gå upp)
Frukost 7.00 gröt
Vila 9-9.45
Lunch
10.30
Vila 12-13.30
Mellis 14
Vila 15.45-16.30 (här vaknar hon pigg efter ca 20-30 min)
Middag 17-17.30
Kvällsgröt (jobbar på att få henne ta flskan med välling 18.30)
God natt 18.45

Synpunkter?
Schemat har jag fått hjälp med härifrån, hon är 6 månader och en vecka

(Dock född 37+5)

Nätterna vaknar hon och smågnyr, jag avvaktar tills jag hör en fråga.

Ska jag avvakta så länge som möjligt för att ge henne en chans att somna om helt själv?

Ramsar på morgonen vid för tidigt uppvak men brukar eskalera i att hon gnäller ännu mer för hon vill upp.

Tänkte om schemat måste ändras?

Dagarna funkat galant, peppar peppar, nätterna överlag bra men det är för att hon själv sover bra ändå.

Problemen har varit ett bakslag nu senaste veckan men uppvak vid 03 som varar minst en timme.

Eftersom det gick så bra i början (har aldrig varit problem att lägga henne, hon vill snarare lägga sig och hojtar om det på kvällen)
Så har inte behövt nöta ramsan så mkt.

Hoppas på feedback

[mamaA]

Hej!
Det låter som hon självmant dragit ner sista luren till en 20 minutare och det är ju nästa steg så det hade jag inte funderat över, kör på det, jag brukar räkna ca 30 minuter på den luren ( 10 till insomning+ 20 sova).

Ramsan har nog inte blivit tillräckligt innött nej, och det tar sitt tag innan den tar. Att hon går igång ännu mer på den är helt normalt så är det innan den fungerar ordentligt, en naturlig del i inlärningsprocessen . Se det som att det är positivt att hon ställer frågor på natten så du verkligen får en chans att jobba in ramsan. När den väl tar blir den signalen till att lägga sig tillrätta och somna om. Jag tycker du gör rätt som avvaktar på natten, ingrip när hon ber om hjälp med en RAMSA, inget annat.Tidiga morgnar dras många med i den åldern, det blir bättre men kan ta ett tag.På morgonen vill man göra så lite så möjligt. Man ska absolut undvika att gå in i rummet 1-2 timmar före godmorgon, det är bara att be om problem, de blir ännu argare . Pangramsa och helst inget mer men är det ledset så någon ramsa till men här hade jag hållit minst 10 min emellan såvida det inte är riktigt allvarligt och du måste ge dig in i en ramsdiskussion. Man kan även spela Mozart på hög volym på morgonen om det är väldiga protester.

Min äldste snodde runt i sängen så att pyjamasen knäpptes upp varje natt, jag hade därför en sovpåse till honom istället för täcke vilket gör det svårare att trassla in sig också. Kan vara värt att prova!

Kram

[Jajjsen]

Tack fina för svar, detta forum är som guöd för en småbarnsförälder

Jag har läst massor om olika saker här och man tar till sig mkt.

Vad tycker du om schemat i övrigt?
Tösen är alltid nöjd att få sova på kvällen vid 18.45, men skulle gladeligen kliva upp 06 eller 06.30 senast.
Jag är så, extremt kvällstrött och morgonpigg, hon kanske är liladan?

Hur skulle ett schema se ut isf utifrån det jag har?

Ja helt rätt, verkar som att hon tar sig en 20 på efm självmant, har haft problem med denna lur men har som jag fick till svar av er kört stenhårt på efm lur och har tagit ca 3 veckor att genomföra mrn nu kan hon gnällla lite i ca 10 min sen snar hon i 20-30 och vaknar glad. Jag tar då upp henne på "mitt" initiativ, jag rusar in och göra glatt återseende

Vad skönt med svar, då låter jag henne ha 20 här.

När ska den vilan bort?
Hur ska schemat se ut framöver vid 7-8 mån?

Blir häpen över att hon nu 3 fagar vägrat middagen?!? Plötsligt... hon äter då mellis gröt kl 14 till 14.30 sen ger jag middag vid 17 eller 17.30 men får verkligen truga nu, hon som alltid ätit så glatt :-/

Hon har börjat förstå att man kan få banan och annat gott så ibland ger vi varannan sked banan och varannan mat för att liksom lura henne lite hehe.. dumt kanske men man gör vad man kan.

Tack för vidare tankar kring morgonpiggis tanken

[Jajjsen]

Jo, klarar hon sig på nattsömn från 18.45 till 06 då hon alltid vaknar i dagsläget, sen 45 min kl 9,
och 1,5 h efter lunch, och sist 20 min efmlur?

Blir lite lite sömn eller tänker jag fel?

[mamaA]

Hej igen!

Ja det blir för lite sömn och då måste man förlänga någon av lurarna och det är inte helt oproblematiskt för blir en längre så kan de vakna tidigare på nästa etc. Behåll 12 timmars natt, det är som sagt väldigt vanligt med för tidiga uppvak, man brukar ha det i några veckor/månader men det ger sig så småningom.

De flesta barn har en inre rytm på typ 19-07 men för vissa passar det bättre med 18-06 så om det är något du gillar så funkar det lika bra men det kan du ta när klockan ska flyttas tillbaka, då får du det på köpet liksom . Är hon kvällstrött kanske detta passar henne bättre.

Under kuren är det mycket som förändras i kroppen så se det som en process, bara för att hon inte äter middag just nu kan vara något övergående, de flesta barn blir väldigt trötta i början och får mindre aptit för att sen igen få en strålande aptit när de sovit ikapp sig. Det du möjligtvis kan göra är att senarelägga middagen lite men då blir det nog svårt att få i henne gröten sen.

Vid 8-9 månader tar man bort sista luren och flyttar fram de andra två ca 30-60 min, sista vakenpasset ska inte vara längre än fem timmar.

Kram

[mamaA]

Hur är det med mörkläggningen förresten? Är det verkligen så kolmörkt i rummet ända fram till morgon att man inte kan se handen framför sig?

[Jajjsen]

Jag älskar mörkläggningsgardiner och äger flera par, så i hennes rum är det persienn, ruölgardon och mörkläggningsgardiner, ska dubbelkolla men borde va mörkt!!

Snubblar på målsnöret nu, klr 06.07, och hon gastar på om att få kliva upp. Jag var upp och gav en ramsa (min ramsa 4 gånger i dörröppningen) men hon vart som förväntat mer sur. Ska jag apna här gånger ge mer ramsor eller låta henne gnälla, för det är just gnäll hon sysslar med.

Men ganska högt ändå och stackars storebror som har rummet bredvid är trött om dagarna för han är känslig och går på för lite sömn redan som det är.

Men nära är vi, 45 min ifrån de senaste tre nätterna

Jag gör ingalunda husljud på morgonen så tidigt, dlrren hennes är av massiv trä och här nere sär köket är hört inte så bra upp. Dammsuga funkar alltid men inte 5-6 på morgonen så de andra blir störda

Hon fick en ramsa nu alltså, men har jagat upp sig, hör hur hon sparkar och är arg. Men frågar också varför jag inte plockar upp.

Ska jag fortsätta svara men med som du sa 10 min mellanrum så här på morgonkvisten?

[Jajjsen]

Nu är klockan 06.20 och nu är det inte gnäll längre utan monotomt skrik, är 06.45 vi gör dag.. blir så länge att inte göra nått alls

[Jajjsen]

Det blir lite såna här gånger att jag gjort dag tex 06.30 för att JAG inte orkar mer hehe.. hon är inte ledsen och övergiven i sina skrik, utan trött och småledsen över att dagen aldrig kan börja. Hon är inte utvilad hör jag men hon tror det.

Sen blir hon ju jättetrött till vilan som är kl 9 men där har jag max en gång gett en marginalkvart och lagt henne 8.45.

Appropå det, hur ska man tänka ang insomnings tid?
Jag har lagt prick 9 och tagit upp prick 9.45, här är hon alltid väldigt trött och skulle gärna sova mer.

Tack igen om någon orkar svara på mina tidiga morgonfrågor hehe

[mamaA]

Hej!

Alltså ramsa i dörröppningen ?? Dörren ska vara STÄNGD, den öppnas aldrig för ramsa. Öppnar du är det klart hon gastar för du öppnar ju men kommer inte in...

Hon lär vara trött när hon vaknar för tidigt men nu i början av kuren är det tänkt att tiderna ska sätta sig i kroppen på henne och då ska man helst inte marginalkvarta såvida det inte är kris så hon blir totalt övertrött. Många skulle kunna sova längre på fm men då påverkar det lunchluren så de vaknar för tidigt där . Jag är lite generös med tankesättet till lurarna och brukar räkna typ en timme till en 45 min lur även om det inte är by the book så att säga om det tar 10-15 min att somna tex och sen sova 45 min, men det är som sagt min egen modifiering. Mina barn är sm-barn och inte kur barn så jag har kunnat modifiera lite under resans gång.

Har du funderat på det jag sa om att spela Mozart på morgonen. Hög klassisk musik ska det vara, man gör det för att de inte bara ska lyssna på sitt eget skrikande, funkar bra för många. Husljud så som dammsugning och radio är också bra men på morgonen just ska man ju vara lite restriktiv så jag röstar för den klassiska musiken.

Kram

[Jajjsen]

Hehe okej, jag har alltid öppnat dörren och ramsat
Dörren är massiv som sagt och måste skrika typ för att göra en lugn ramsa. Har inte velat väcka brorsan heller som sover en meter bredvid. Men samtidigt så hör han åxå min ramsa och vet att den innebär natt. Han ramsar med på dagarna nu

Sen, ska man ramsa alltid minst 4 ggr? Är det EN ramsa?
Min innehåller namnet vilket jag vet att man inte ska ha men hade den redan som nyfödd som godnatt.

Imorse stog jag på mig, MEN var in och la tillrätta, parkerade henne bestämt i sängen sen ramsa ut. Hon gastade lite till men vart tyst och jag gjorde glad morgon som tänkte 06.45. Jag har ju gett mig och tagit upp halv sju oftast så jag har bundit ris vid min egen rygg där. Vart nöjd dock att denna mogron löste sig tillslut