Morgonpigg 6-månaders

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » sön 08 apr 2007, 21:17

Kära föräldrar,

Jag behöver lite råd gällande våran 6 månaders bebis sömn. Vid 3,5 månaders ålder började hon sova 12 natt. Detta höll sig fram tills att hon blev förkyld vid 4,5 månaders ålder och sedan dess har vi inte kunnat hitta tillbaka till den perfekta sömnen.

Stora syster, som är 2 år, sover 20-08, samt 13-15 på dagen. Vi vill gärna flytta in lilla syster till hennes rum, men då måste också sömnen fungera perfekt.

Lillans schema ser ut som följande:

Vaknar 06:30, mamma buffar. Somnar om, vaknar ev. efter 30 min, eller fortsätter sova till 08:00. Vaknar hon innan 07:45 buffar mamma.

10:15 förmiddagssömn 45 min

13-15 middagssömn 2 tim

17:30 ev. 5 eller 20 min sovning

20:00 läggning

Problemet är alltså att hon vaknar så tidigt. Hittar ingenstans i Barnaboken sömnbehovet för en 6 månaders, men om våran 2 åring kräver 14 timmar, så kan ju inte lillan nöja sig med mindre. Vi försöker rikta in henne på att sova 15 timmar (räcker det, stora syster behövde mer i hennes ålder???).

Sedan några veckor tillbaka drömmer lillan ganska mycket, det skriks och väsnas ur hennes spjälsäng ganska ordentligt både under nattsömnen och middagssömnen. Hon kräver ingen buffning vid någon av sovningarna förrutom den sena e.m. sovningen (om vi ser att hon behöver den).

RÅD, snälla???

Gäst · Inlägg av **Gäst** » sön 08 apr 2007, 21:51

Hej!

Först: en sex månaders behöver ungefär 15 timmars sömn/dygn enligt Anna. Så lite snålt är det...

Det första jag kommer att tänka på här är att ni kanske behöver en liten minikur?

Det där med att buffa, det är ju ett verktyg som man använder under själva SHN-kuren, nu tror jag att en av era fnurror kan vara att lilla sötsaken har lärt sig att hon inte kan somna om utan buffning där på morgonkvisten...

Kan det vara så?

OM du/ni bestämmer er för att minikura så:

1) inför ramsa

2) bestäm er för helt fasta tider för natt

3) läs på om SHN extra...

4) Bestäm när det hela skall genomföras och kör!

Jag har också genom egen erfarenhet

lärt mig att ibland är det bästa verktyget att inget göra alls...

Ifall jag somnar om, gör vissa andra det också, om du hänger med..

Fast det gäller nog i första hand SS. Om du tvivlar på vilket som är vad, så kör en minikur med målet "här skall sovas 12-timmar natt och inget annat" som slutpunkt, och så ser du över dagschemat med tanken "3-timmar sömn" i bakhuvudet. Varför inte just en 45-minutare och en 2-timmars pass. Bara tvåtimmarspasset inte infaller för nära natten.

Hoppas att du fick något matnttigt av detta!

Rapportera...

Sagalinda · Inlägg av **Sagalinda** » mån 09 apr 2007, 08:01

Ett litet tillägg:

På sidan 761 i BB hittar du sömnbehoven för respektive ålder

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » mån 09 apr 2007, 09:54

Tack för råden. Egentligen har vi aldrigt behövt utföra någon kur på denna lilla, hon har liksom helt enkelt lytt och sovit så som vi har riktat in henne. Därför har vi inte heller någon ramsa, men som man kunnat ovan läsa så skall man ha en sådan i reserv IFALL något händer.

Igår kväll åt lillan bara hälften av sin gröt portion och vägrade bröstet vid läggdags

. Som jag förväntade mig så vaknade hon vid två på natten (detta har inte hänt sedan jag-vet-inte-när), samt 06:30. Då brösten läckte präktigt vid morgonkvisten fick hon mat och somnade sedan om. Hela familjen sov sedan till 09:00 (2 i familjen har varit magsjuka så sömn har varit efterfrågad).

Nu känner jag mig i alla fall någorlunda utsövd för att köra hårt mot hårt så idag kuras det ordentligt så får vi se hur snart det ger utslag. Jag medger att buffandet kanske tagit över aningen för mycket på morgnarna, dessutom är det lättare att ramsa halv-sovandes från sängen än att behöva gå upp och engagera sig fysiskt.

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » mån 09 apr 2007, 09:59

En schema fråga också innan jag sätter igång.

Tycker ni att förmiddags sovningen och den långa middagssovningen infaller alldeles för tätt inpå varandra? Tanken är att systrarna skall sova samma tider för att föräldrarna skall kunna utnyttja de två timmarna som de själva vill.

Sagalinda · Inlägg av **Sagalinda** » mån 09 apr 2007, 11:18

Hej igen!

Om de faller för tätt inpå varann kan bara Lillan avgöra. Ifall det hittills fungerat bra så finns det ingen orsak att ändra. Har hon svårt att komma till ro och somna in på långluren så finns det skäl att förlänga vakenpasset mellan fm-luren och långluren. Vill också inflika att jag anser att det absolut borde bli en 20-minuters på kvällskvisten - dels för att komma upp till 15 timmar, dels för att det annars blir ett väldigt långt vakenpass innan natten.

Sover den äldre utan trubbel? Hon sover ovanligt mycket för sin ålder (rekommenderas ca 13 timmar/dygn) men om hon snarkar tacksamt finns det ju inget skäl att dra ner på dagsluren

Om du vill senarelägga Lillans dagslur kan du ju flytta fram också storasysters en halvtimme så du kan lägga dem samtidigt. Sedan väcker du den äldre efter 1,5 timmar.

Lycka till!

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » tor 12 apr 2007, 10:36

Hej Sagalinda.

Jo, den stora har börjat få insomningssvårigheter på kvällarna, så jag har funderat på att göra precis så som du säger.

Tillbaka till lill-trollet. Det går åt skogen. Man är lite ring-rostig med kurandet så jag borde verkligen ha läst på bättre innan jag började. Inte bara att hon nu fortsätter vakna 06:30, utan hon vaknar minst 2 ggr till på natten

. Dessa gångerna räcker det med att jag ramsar från min säng så somnar hon om efter en stund.

06:30 är huvudet uppe och hon spejar ut över rummet (trotts tätt mörker med mörkläggningsgardin). Imorse flög jag upp, trött av allt uppvaknande och buffade ett par tag, ramsade ilsket och så somnade hon om, men vaknade varje kvart. SUCK!!!

Dagarna har också blivit knepiga. Första passet vaknade hon bara efter 30 min och andra passet sov hon 1,5 timme. Aldrig tidigare har hon ruckat på dessa, så jag blev alldeles förstummad och stod där med degiga händer och lät henne helt enkelt leka i sängen för sig själv innan jag klev in och hon log sitt lyckligaste leende

mot mig.

Vad gör man? Jag lovar, jag skall läsa på till ikväll, men trött är man. (PSSST, nu sover hon ute som en stock, så idag går i alla fall första passet som det skall).

Sagalinda · Inlägg av **Sagalinda** » tor 12 apr 2007, 19:08

Halloj!

Några saker jag kommer att tänka på då jag läser din rapport:

Lillan sover alltså i samma rum som er? Har ni skärmat av sängen? Vi hade enorma problem med för tidiga uppvak för ett år sedan, men allt fixade sig på en gång när vi flyttade och Saga fick eget rum.

Är det möjligt för er att tidigarelägga natten lite? Jag menar inte att det inte skulle gå att få Líllan att sova 20-08, det gör det helt säkert, men en liten enkel genväg vore ju att köra 19.30-7.30 eller rentav 19-07.

Du gjorde helt rätt som lät henne vara kvar i sängen tills sovpasset var slut. Man kan inte tvinga någon att sova, bara ge de rätta förutsättningarna

Och buffning - det är ett KRISverktyg! Missbruka det inte, för då kommer ni aldrig ur ert lilla morgonbuffningsträsk

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » sön 22 apr 2007, 21:41

Hejsan.

Lite feedback på vad som har hänt sedan sist. INGET mer buffande alls. Vi har enbart ramsat från sängen när hon vaknat under natten och på morgonen. Några gånger har hon bara gnällt lite och somnat om sugandes på sin tumme

Problemet är dock att hon FORTFARANDE ALLTID vaknar 06:30 och väcker hela huset om hon får för sig att ta i ordentligt med rösten. Imorse plågade

hon oss med sin sång att jag blev så trött på den och tog helt enkelt upp henne och erbjöd bröstet. Hon somnade direkt efter maten och vaknade PRICK 08:00

Funderar på om vi inte skall försöka trycka i henne mer mat på kvällen, men kan det verkligen vara detta som spökar???

Vi har inga andra rum att lägga lillan i än vårt eget. Placerar vi hennes säng hos storasyster, så får storasyster lida. Vad göra? Sängbotten är lagd på mellanläge och vi använder ett högt spjälskydd numera så att hon inte har möjlighet att se något över detta (så avskärmat är det ju). När vi skulle lära storastyster sova hela nätter så flyttade vi henne till eget rum och det var naturligtvis problemfritt.

Suck, sicken pärs! Och nu har stora syster börjat få riktigt jobbiga mardrömmar

så inte får vi mycket sömn på nätterna. Kanske flytta in storasyster till oss och lillan till eget rum?

Nä nu får vi ta och skärpa oss.

Har någon något bra tips så är jag tacksam.

Sagalinda · Inlägg av **Sagalinda** » mån 23 apr 2007, 12:51

Hej på dig!

Jag tycker inte ni ska flytta in storasyster till ert eget rum, det är att ta ett steg i fel riktning. Mardrömmarna är övergående.

Och så länge Lillan får bröstet vid 06.30 kommer hon att fortsätta vakna då, eftersom hon tror att det är matdags. Så tratta i henne ännu mera mat dagtid! Truga, truga på älskvärt kafferepsvis

- som AW brukar säga

Här kommer en tråd som kan ge dig lite tips, strax kommer en till men skickar iväg detta först

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=11329

Lycka till!

Sagalinda · Inlägg av **Sagalinda** » mån 23 apr 2007, 12:53

Här kommer den andra tråden:

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=10537

Sandy_7 · Inlägg av **Sandy_7** » ons 25 apr 2007, 22:09

Då var ju inte jag den enda med detta problemet.

Glömde också berätta att tidiga-uppvaknings-problemet började när vi flyttade till nytt hus

. Nu har det dock gått 2 månader sedan dess och det är ju egentligen bara jag själv som har gjort fel genom att inte vara konsekvent. Jag får nöta in detta ordentligt så kommer väl lillan börja sova längre och längre.

Imorse sov hon till 07:30, stjälpte över sig till rygg och låg där och kraxade glatt i mörkret. När jag till slut gick upp 07:45 och drog undan mörkläggningsgardinen log hon sitt allra sötaste tandlösa leende

Mamma kan nog nöja sig med 07:30, det kan ju bli dags för storasyster att börja gå upp lite tidigare också.

Hoppas vi inte hörs igen gällande samma problem och lycka till med den snabbt ankommande förlossningen SAGALINDA.

Kram Kram