Frågor ang. SM och schema för 6 veckors.

[mamma2004]

Hej!

Yngsta sonen är snart 6 veckor. Har kört med standardmodellen sedan födseln. Min mans ledighet är snart slut vilket innebär att jag ska börja hämta äldsta sonen på dagis. Han går 15/vecka just nu fördelat på 4 dagar.
Börjar känna mig lite stressad hur det skall gå med dagishämtning då jag ännu inte hunnit få till något vettigt schema för yngsta. Dagishämtningen kan infalla olika tider olika dagar, p.g.a. det är pappa som lämnar.

Känner mig ännu så länge väldigt låst eftersom jag inte vill störa SM-modellen. Har inte vågat mig på att hälsa på någon ännu. Min man är lite irriterad över att vi/jag inte kan åka någonstans. Om jag skall göra ärenden på stan gör jag det alltid under ett sovpass då han sover ute.
Hur gör ni andra som kör med SM och har tider att passa, men ännu inte fått till något schema? T.ex. släktbesök, tider på vårdcentral m.m. (är ju svårt att stanna efter vägen om man är ute med vagnen och amma nu när det är vinter). Om barnet sover inne, klär ni bara på, lyftar över och hoppas att det somnar om? Hur gör ni om ni måste ut och åka bil och barnet sover?

Kan jag börja vagna bort det första nattmålet trots att vi ännu inte tänkt ut något fast schema? I går somnade lilleman för natten kl. 22.00 och vaknade 01.15 och 02.25. sista gången sov han till 06.15. Det längsta han har sovit på natten är 4 timmar.


Lilleman har svårt att sova på dagen när storebror är hemma och busar omkring vagnen. Vill ju samtidigt att han skall vänja sig att sova med storebror och andra ljud i närheten. Hur gör ni andra?

Skulle vilja ha förslag på schema för 6 veckors. Skulle vilja ha tider som passar älsta sonens tider, men jag får inte till det. Planerar att lillebor skall sova natt med storebror så småningom. Sedan lilleman kom tar min man upp storebror varje morgon och ser till att han kommer till dagis. Storebrors tider är följande:
sova natt: 18.15-0615
06.15 Morgon, påklädning och välling.
06.45 Ensamlek 2 timmar på helgerna och 30 min på "dagis-dagar".
08.00 Frukost på dagis annars frukost hemma 08.45
11.30 Lunch (11.00 lunchpå dagis)
12.00-13.30 Vila i sängen
14.00 Mellanmål
16.30 Middag
17.45 Välling
18.15-06.15 Sova natt

Vore väldigt tacksam för så många råd och föslag som möjligt. Har letat i övriga trådar men känner mig ändå osäker.

/mamma2004

[Ewa]

Hej Mamma2004! Och grattis till det (inte längre så jätte)lilla knytet !

Först av allt - pappan kan tänka att än så länge är den lille parveln bara 6 veckor. Att han får lite lugn och ro att komma till rätta i det här jordelivet och hur det ser ut ska man nog inte behöva tappa tålamodet över - än mindre bli irriterad över 8)!

Men sen tycker jag förstås att du ska försöka sätta schema nu - så blir det så mycket lättare för er alla. Då VET du när du har tid att göra, vad det nu är som ska göras, och när man kan planera in BVC-besök, släktbesök och annat. Och behöver inte känna att du hej hopp, ska sätta dig i en snödriva och amma mitt i allt . Besök tycker jag med fördel man gör under vakentiden, så man inte får med sig en liten grinis dit. Inget svårt alls, att be/se till att få tider som passar lilla älsklingens. Ska det sen promeneras dit eller hem kan man ju förstås passa in sovluren då. Och ska du vagna bort nattmålet finns det ju ingen anledning att vänta med övriga tider heller, eller hur? Ta allt på ett bräde, för allt hänger ju ihop. Mat, umgänge, sömn.

Barn sover till vilket oljud som helst - inom vissa gränser, skulle jag vilja säga . Har du möjlighet att låta honom sova ute (vilket för övrigt är nyttigt också) så tycker jag det är den bästa lösningen. Då vänjer han sig också vid en massa ljud, men behöver inte bli superstörd i skarvarna av en alltför ivrig storebror. Om det nu är så .

Storebror. MÅSTE han gå på dagis när ni nu är hemma? Min storbus, som snart är 3, är hemma med oss och det är en fröjd att se de ha hur kul som helst ihop. Det går snabbt, kan jag lova - även om det inte känns så just första månaderna. Storebror är dessutom guld värd för att hjälpa till med allt som ska göras med små lillasyskon - vet faktiskt inte HUR det skulle ha gått annars. Han hittar alltid alla små bortsprungna vantar och sockar när lilltufsan ska ut och sova... Så det är mitt huvudråd här. Att ge dina barn och dig den här tiden tillsammans. Det är så lätt att ryckas med i den trend som råder - att barnen har det bättre bortifrån familjen och sin flock. Jag tror inte det. Mer tankar kring det här kan du förstås läsa på "Istället för dagis - kontaktlista", om du är intresserad.

Vad gäller schemat är det bara du som kan göra ett som passar både lillemans önskemål/tendenser (hur ser de ut?) och era tider i övrigt. Men sikta på 2-2, med kanske lite kortare morgon, alltså första vakenpasset, och lite längre på kvällen (innan natten) - så brukar det vara för de flesta älsklingar.

Hinner inte mer nu - lycka till - och hör av dig igen om du har fler funderingar!
Kram Ewa

[lilltjejen]

Hej och stort grattis!

Vilken lycka!

Ser att våra barn är nästan jämngamla

Vi ligger med den yngste dryga månaden före er. Kan berätta hur vi gjort vad gäller SM med Lillkillen och vad som funkat för oss.

Du har säkert läst lathunden

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=26

Schema
Tycker inte att du behöver spika något schema riktigt än. Sikta istället in dig på 2-2. I lathunden ges exempel på hur dagarna kan se ut för barnet över en månad gammal. Men precis som det står där så behöver det inte vara ett slaviskt schema att följa. Vår kille har följt detta "schema" ganska exakt. Vissa dagar sov han längre på fm, ibland orkade han inte vara vaken lika länge. Men det har fått variera och han har fått styra. Däremot har vi alltid sett till att han sovit minst 2 h på fm-passen och 1,5 h på em-passen så helt "fri" har han inte varit. Det finns självklart fördelar med ett spikat schema, många väljer det från 2 månaders ålder. Själv har jag inte spikat något schema än, men variationerna är inte så stora från dag till dag. Kan skilja någon halvtimme hit eller dit max, så det är i princip ett schema i alla fall. Men ändå skönt att inte vara helt låst. Innan du funderar på schema, skriv ner hans tider under några dagar så ser du vilka tendenser han har. Sedan kan vi klura på schema utifrån storebrors.

Nattmål och mat
Innan ni vagnar bort nattmålet, avvakta några dagar och ladda med ordentligt med mat dagtid, samtliga mål inte bara kvällsmål och nattslurk. Vår kille sov inte över sitt nattmål förrän vid ca 8-9 v. Han var inte tillräckligt mätt innan, men så var han (och är fortfarande) en riktigt stor kille vid födseln.

Sova med busiga storasyskon
Känner igen det där med syskon som stojar. Vi har låtit lillkillen sova bakom stängd dörr, men gärna med musik och annat liv i huset, eller ute. Det funkade inte riktigt (för mig) i sömnskarvarna då en glad storasyster stod vid vagnen och ropade "Heeeeej lillebror!" eller "Gomorron" och mamma skulle vagna. Vaknar gör barnen i alla fall, men det blir lättare om inte någon börjar prata med barnet. Jag valde säker sovtid. Nu blir de ju mindre känsliga för ljud när de blir lite äldre. Har redan märkt skillnad. Ingen stängd dörr längre.

Besök / tider att passa
Det är ju inte alltid tider passar. Men det brukar alltid lösa sig ändå. Försöker själv alltid välja tider som passar om det är möjligt. Föredrar tider i början av vakenpasset. Då åker vi bil i slutet av sovpasset. Har då förberett lillkillen innan vi lagt honom (med rätt kläder) eller lagt honom att sova ute. När det har varit dags att åka har jag helt enkelt lyft över honom i bilstol och direkt åkt iväg. Han har då somnat om i bilen. Har sedan fått mat direkt vi kommit fram, sedan BVC-besök, mera mat, åka hem (då slumrar han oftast fastän det inte alltid är sovtid). Ibland har vi haft tid i början av sömnpass. Har då klätt på och åkt iväg varpå han somnat i bilen och fått sova ända till dess det var dags för besök. Där har han oftast inte protesterat vid själva undersökningen. När det har varit klart har han fått en extraslurk mat, sedan iväg med bilen och han har somnat om. Har lyft över i vagnen när vi kommit hem. Ibland vagnat vid behov. Ibland har sov-/vakenpassen blivit förskjutna, men det stör inte. En gång är ingen gång...

[mamma2004]

Jättetack för tipsen!
Har haft det lite körigt och därför inte hunnit svara.
Jättetack för alla råden!
Har inte hunnit svara förrän nu. Ber om ursäkt.
Har börjat fått struktur på tillvaron för lilleman som blir 8 veckor om några dagar. Numera ser hans tider ut så här:
7-9 äta, vaken
9-11 Lur 1 (Sova 2h)
11-13 äta, vaken
13-15.30 lur 2 (Sova 2,5h)
15.30-17.00 Äta, vaken
17-19 Lur 3 (Sova 2h)
19-21.30 äta+nattslurk kl.21.00
21.30 Sova natt.
Tidigare har han ätit 2 nattmål runt kl.1 och kl.4.

Den senaste dagarna har själv skjutit fram nattmål 1 och 2 några nätter och vaknat en gång mellan kl.2 och 3 och sedan sovit fram till 06 eller 06.30. Har då försökt få honom att somna om till kl.07.00 då då det är tänkt att han skall få morgon.

Skulle vilja ha hans dagar mellan 07.00-19.00 eftersom storebror också lägger sig tidigt på kvällen, men har svårt att pussla ihop ett sådant schema. Dessutom med ovanstående tider, som har fallit mer eller mindre av sig själv, får han bara ca. 14-15,5 h sömn/dygn. Skulle därför behöva råd/hjälp med detta:

Finns det någon som haft schema för 2 månaders med tiderna 07-19 med 16 h sömn? Skulle vilja ha så många tips som möjligt med utsatta tider för mat och sömn. (Har försökt leta i övriga trådar, men hittat väldigt få med 7-19.) Verkar som att de flesta i den åldern lägger sig senare för natten.
Läste någonstans att "TorsMamma" alltid haft 7-19 för sin son från 2 månaders ålder. Skulle bli jätteglad om du ville ge mig de mat och sov-tider han hade då han var 2 resp. 3 månader och fram till han sov 12 timmar i sträck utan nattmål.

Har ni som SM:at era barn kört med helsvart på natten ända från början? Dum fråga kanske: Hur har ni då gjort vid nattmålen? Har ni tänt lampan eller skött det i helmörker? Vill vänja honom vid svart natt så tidigt som möjligt eftersom han så småningom (när han sover hela natten) skall sova med storebror som sover "helsvart"

Blir tacksam för all hjälp jag kan få!
/Mamma2004

PS. Helammar än så länge, men funderar på att komplettera nattslurken med ersättning så fort jag har spikat ett schema.

[mamma2004]

Vill rätta mig själv lite: De senaste nätterna har han bara ätit 1 gång, d.v.s. någon gång mellan kl. 2 och kl. 3. Sedan har han vaknat igen vid 6-tiden, men då har inte ammat utan bara vagnat och tagit upp honom vid kl.7. I de flesta har han då slumrat vidare fram till ca. 06.45.

[TorsMamma]

...in hoppar TorsMamma

Vad bra jag tycker det går för er, en riktigt SM baby! =D> =D>

Finns det någon som haft schema för 2 månaders med tiderna 07-19 med 16 h sömn? Skulle vilja ha så många tips som möjligt med utsatta tider för mat och sömn. (Har försökt leta i övriga trådar, men hittat väldigt få med 7-19.) Verkar som att de flesta i den åldern lägger sig senare för natten.
Läste någonstans att "TorsMamma" alltid haft 7-19 för sin son från 2 månaders ålder. Skulle bli jätteglad om du ville ge mig de mat och sov-tider han hade då han var 2 resp. 3 månader och fram till han sov 12 timmar i sträck utan nattmål.

Detta är schemat jag upprättade när Tor var 11 veckor. Men det är ett väldigt bra schema att utgå ifrån. Ha detta som bas och mål om några veckor för det är ett väldigt typiskt SM schema. (då menar jag tidsintervallerna. Vill du ha morgon 6 eller 8 är det bara att förskjuta lite )

7.00 morgon,
8.30 sova 1,5h
10.00 mat
12.00 sova 2h
14.00 mat
16.00 sova 1,5
17.30 mat
19.00 kvällsslurk
19.30 natt
ca. 4.00 nattamning 20 min

Bra att ha i åtanke när man gör ett schema är att 1,5 timme innan första sovningen och ca. 2,5-3 innan natten som riktmärke.

Läs gärna svar i denna tråden också. http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... highlight=

Sovningarna har sen dess blivit typ som följer, (12) 1,5-2-1,5 till (12) 1,5-2-45 till (12) 45-2-45 till (12) 45-2-20

Har ni som SM:at era barn kört med helsvart på natten ända från början? Dum fråga kanske: Hur har ni då gjort vid nattmålen? Har ni tänt lampan eller skött det i helmörker? Vill vänja honom vid svart natt så tidigt som möjligt eftersom han så småningom (när han sover hela natten) skall sova med storebror som sover "helsvart"

Jag gick upp på natten och ammade i mörkret bytte i mörkret, tände aldrig lampa. Lät honom amma (endast på natten) tills han somnade i princip och bara tippade tillbaka i spjälsängen. Attityden av självklarhet du vet Som om han inte var vaken alls utan bara råkade äta i sömnen. Jag hade även ett litet larm på så han inte behövde vakna för att äta utan visste att jag "bevakade han intressen åt honom".

De superfina nattlamporna jag köpte har inte använts utan ligger bara här hemma och sover de också

[mamma2004]

Hej TorsMamma!

1000 tack för ditt snabba svar! Skall läsa och begrunda (även länken). Du tycker alltså att jag skall avvakta med att spika schema några veckor till?

Om det är någon fler som kör "07-19-dygn" tar jag gärna emot fler schemaförslag. Tänkte som sagt köra igång runt hans 2-månadersdag.

/Mamma2004
PS. Går det verkligen att t.o.m. byta blöja i kolsvart mörker?

[mamma2004]

Hej igen TorsMamma!

Hur många månader var Tor när han hade de olika tiderna enligt nedan?
Citat:
"Sovningarna har sen dess blivit typ som följer, (12) 1,5-2-1,5 till (12) 1,5-2-45 till (12) 45-2-45 till (12) 45-2-20"

/mamma2004

[TorsMamma]

Ja du, exakt kan jag inte säga men i samma takt som det står i tråden om hur många timmar sömn de skall ha har det minskat. Ibland har han visat tendenserna ca. 5 dagar innan födelsedagen eller kanske 5 dagar efter födelsedagen.
Men den första och andra är väl ca. 2 mån och den tredje tiden blev mer spikad och riktigt fast ((12) 45-2-45) när han var ganska exakt 3 mån och de satt som en smäck!! (med 1 natt matning)

Använd papper och penna för att få till timmarna och se tendenserna

1000 tack för ditt snabba svar! Skall läsa och begrunda (även länken). Du tycker alltså att jag skall avvakta med att spika schema några veckor till?

Nej inte veckor, men gärna några dygn (1 vecka) tills du har KLARA tendenser vid 2 mån så kommer du att veta PRECIS hur du vill ha det.

[mamma2004]

Hej och tack för svaren!

Efter trassel med ändring till sommartid sitter nu följande tider stadigt hos lilleman som nu är ca 10 veckor:

7.00. Väckning mat inom timmen.
8.30-11.00 Sova 2,5h
11.00 Mat inom timmen
13-15 Sova 2h
15 Mat inom timmen
17-19 Sova 2h
19-21.30 mat inom timmen + nattslurk kl.21.00
21.30-07.00 Sova natt.
Han vaknar bara en gång per natt och det har tidigare varit kl.2 som han sedan flyttade själv till kl.03.00. De senaste 3 nätterna har han vaknat kl.4.
Han har då sovit 6,5h i stäck. Han har inga problem att somna om efter nattmålet. Målet är att han så småningom skall sova 12 timmar natt. Därför skulle jag vilja förlänga natten fram till nattmålet genom att lägga lite tidigare, men jag vill försöka slippa vagna. Funderar därför på att köra en "mjukisvariant" genom att undan för undan lägga tidigare för natten allteftersom jag ser att han själv utökar timmarna han sover i sträck.

Undrar nu vad ni tror om detta? Finns det någon här som gjort så?
Som ett första steg tänker jag minska dagssömnen och börja lägga kl. 21 med följande schema
7.00. Väckning mat inom timmen.
8.30-10.30 Sova 2h
10.30 Mat inom timmen
12.30-14.30 Sova 2h
14.30 Mat inom timmen
16.30-18.30 Sova 2h
18.30-21.00 mat inom timmen + nattslurk kl.20.30
21.00-07.00 Sova natt med förhoppning att han fortsätter att vakna 4 för nattmål.

När jag ser att han klarar det nya schemat och sover ännu längre natt tänker jag fortsätta med att korta dagslurarna för att kunna lägga ännu lite tidigare (t.ex. 20.30, 20.00 och 19.30) för att till sist hamna på kl.19. Eller är det bättre att vänta och börja lägga kl.19 rakt av när han är tillräckligt stor för det? En nackdel kan ju vara att han måste vänja sig vid nya dagstider några gånger innan vi nått målet. Det kanske är dumt nu när dagslurarna sitter så bra.

Vad tror ni? Någon som kan hjälpa mig att fundera?
Tacksam för all hjälp.

[mamma2004]

Kom på att det kanske är bättre att starta ny tråd för denna fråga. Så ni som är snälla och svarar kan väl göra det i bifogad länk?
Hoppas jag gjort rätt.

Länk:
Fråga ang. hur man gör natten längre

Tack på förhand!
/Mamma2004

[nilam]

Hej

Välkommen hit http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=10660 här är vi ganska många som är precis i din situation och med jämngamla små godingar

//N

[nilam]

Ha mellantjejen är också född på Per-dagen och lillebror den 14 jan .

//N