vintertiden ställer ännu till det

-josefine · Inlägg av **-josefine** » ons 08 nov 2006, 07:28

Godmorgon!

En vecka före det var dags att ändra till vintertid startade vi med att skjuta dygnet framåt ca 10min/dag. Det fungerade ganska bra och då det var dags att ställa om klockan var vi i "rätt" tid igen. Men det var lugnt bara några mornar. Nu har Adam i ca en vecka vaknat upp 6.30 (morgon 7.30). Han som inte på lååånga tider har gråtit då han vaknat upp på natten gråter och har svårt att somna om. Han har fått en ramsa fyra mornar, de övriga har vi låtit honom vara. Känns lite besvärligt att han ska gråta då han vaknar.

Tidigare då han vaknat på natten har han legat och pratat för sig själv, smaskat på tummen osv. men inte gråtit!

Har någon bra tips?

Nancy · Inlägg av **Nancy** » ons 08 nov 2006, 09:06

Hej josefine

Är det ordentligt mörkt i hans rum

Vintertiden ger ju ljusare morgon...

Var extra supernoga med tiderna ett tag framöver. Om han ex skall sova middag 12-13.30 så väck honom 13.30 oavsett ifall han somnar vid 12 eller ej.

Lägg extra krut på godnattskratt och tokrolig nattning

Gör morgonen till en hejdundrande fest i återseendets glädje

Mitt favorittips gällande morgonkrångel är att ställa en väckarklocka på exakt samma tid varje morgon. Introducera den genom att med hög teaterröst säga till varandra "åh nu ringer Adams klocka, nu är det morgon" precis utanför hans dörr innan ni går in. Mycket snart lär han sig att det inte är hans morgon förrän klockan ringer.

Själv serverar jag alltid "pangramsa" vid uppvaknande i vargtimma (04-06) och lite mildare "upplysningsramsa" ifall Leia vaknar vid 06-06.30. Det är det som funkat i särklass bäst hos oss men jag vet andra som blivit bättre hjälpta av att vara helt tysta eller sätta på klassisk musik.

Lycka till

-josefine · Inlägg av **-josefine** » tor 09 nov 2006, 08:46

Tack för svar! Vi håller tiderna stenhårt;)

Men Adam brukar efter en bökig natt sova på ensamleken och de kan vi ju inte göra något åt!

Nancy · Inlägg av **Nancy** » tor 09 nov 2006, 10:00

:-k Oj, detta var klurigt. Har inget bra svar men hoppas att någon annan har

-josefine · Inlägg av **-josefine** » mån 13 nov 2006, 21:22

Väntar ivrigt på att någon skall ha något bra svar;) Morgonnatten ställer fortfarande till problem.

Nancy · Inlägg av **Nancy** » fre 17 nov 2006, 08:44

Hej josefine

Såg att du inte fått svar ännu. Ger mig på ett försök trots allt

Satsa du på att få ordning på de tidiga morgnarna först

Det kan säkert få ordning på "bus-sovandet" under ensamleken

Jag tycker att du skall satsa på att få till ett omsomnande bara för att bryta mönstret. Pangramsa vid första uppvaknande och därefter avvakta. Avvakta ända tills han somnar om igen. Ge dig bara den på att det skall fungera även om det tar hela förmiddagen... Det gör det antagligen inte. Då han sovit ca 20 minuter väcker du och låtsas som om det är "vanlig" tid.

Då du sett resultat av denna lilla kur kan du återgå till exakt samma morgon varje dag. Då kan du använda väckarklocka om du vill. Snart lär han sig att hans morgon inte kommer förrän klockan ringer.

Hur ligger ensamleken tidsmässigt

Om den bara ligger nära morgonen så kanske han inte hinner somna

Berätta hur det gått

Nancy

-josefine · Inlägg av **-josefine** » fre 17 nov 2006, 18:35

Hej Nancy!

Jag har tänkt köra en minikur, men varje morgon då han vaknat upp har det kännts som om jag stör ifall jag börjar ramsa. Han har inte varit ledsen nu, utan mest låter det som om han säger "va gör jag vara vaken - de e ju natt. Va skönt ja får sova lite till! Men hur skall jag ligga, nämen vad gör täcket här i en hög.... osv..." Så jag avvaktar alltså ännu - och har dina råd i bakfickan om det behövs! TACK!

Ensamleken är direkt på morgonen ca 7.50. (Morgon 7.30) Han får gröt direkt han vaknar (äter på ca 15min) och sen är det alltså tillbaka i sängen och ensamlek ca 1h15min.