schema 2 mån?

[J och Å]

Nu har tjejerna hunnit bli två månader och vi måste se över schema för dem.

Hur brukar det se ut vid två månader, hur har ni andra haft det.

Vi har två trötta tjejer(säkerligen utrråkade), och de har sovit alldelens för mkt. En massa omständigheter har gjort att det varit svårt att hålla dem vakna i två timmar. Nu har det ordnat upp sig och vi måste jobba på detta. Kan bara säga att det är ett heltids arbete med två. Vi ha liksom händerna fulla hela tiden.

Jag är urkass på att söka på forumet, så om någon har en bra tråd så får ni gärna länka.

Tjejrna mår bra och vi har en stolt liten stor Karl. Lugnet la sig i huset då jag la av amningen. Nu trattar de för glatta livet.

[Gäst]

Hej!

Ett tips är ju att använda 2+2 hela dagen, och sedan 8 timmars sammnahängande nattsömn.

LÄnkar:
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=7196
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=6784

Vi hade detta schema, då det var svårt att vara vaken hela två timmar:
Första målet: 6.00-7.30
Fmsömn: 7.30-9.30

Andra målet 9.30-11.00
Middagssömn: 11.00-13.30

Tredje målet: 13.30-15.00
Emsömn: 15.00-17.00

Fjärde målet: 17.00-19.00
Kvällssömn: 19.00-20.30

Kvällsslurken: 20.30-22.00
Nattsömn: 22.00-06.00

Skönt att ni har det bra!
MVH Jenny

[Mamma til Isak f.30.03.06]

Hei,
Natta byrja 20, deretter litt mat kl 04 på 20 min og så sova vidare til morgonen passa godt for vår lille (morgon 06.30 el 7?). Dette var eit tips eg fekk frå Anna W,- som gjorde slutt på vanskelegheiter ved siste målet og gjorde legginga betre, rett og slett fordi 20 er tidlegare på kvelden. Vår lille var takksam for å ikkje halda på med enno eit mål. Også kanskje lettare å få inn alle dei timane dei små treng!
Elles har de jo mange gode tips i dei flotte trådane frå Jenny. Lykke til!!
/Anette

[J och Å]

Vi får inte till det.

Tjejerna går inte att hålla vakna mer än 1½ tim i stöten, går bara inte. Och natten blir lååång. 20 minutare på kvällen fungerar inte så bra.

Som det sett ut nu det senaste så:

7-8.30 mat etc. 1½
8.30-10/10.30 sova, vagna en del efter 20, efter 45. 1½-2

10/10.30-11.30/12 mat etc 1½
11.30/12-13.30/14 sova 2-2½

13.30/14-15/15.30 mat etc 1½
15/15.30-17/17.30 sova

17/17.30-18.30/19 mat 1½
20 minutare, som de inte gillar, är supersura efter, inte alls någon ny energi.
så istället har de sovit för natten redan 19/19.30.

23.00 nattmål

morgon 7.00.

gnölet börjar infalla vid 4.00, ett antal gnöl fram till morgon. Nappträsket är vi också i.

Eftersom natten blir så lång har vi försökt ha dem vakna vid 20.30-22.00. Men då vaknar de ändå vid 4.00 och maten landar inte fint i magen då, har istället fått bädda om vagnarna många gånger.

finns det någon som kan hjälpa oss lite, känns hela tiden som vi inte räcker till, för någon. 2-2 har aldrig nånsin fungerat, fattar inte hur ni andra gör.

Vi vagnar bara mer och mer, vid fler och fler sovpass.

[annawahlgren]

De är över två månader gamla nu, ser jag. Nu är det dags att få till det Och de kommer att hjälpa till. Det gör man gärna när man är två månader om man får sin handfasta lilla ledning utan diskussion

Jag föreslår att ni lägger dem 19.30 (med marginalkvart framåt) och ger nattmål kl 4 (med marginalkvart bakåt). Då får de sina åtta timmar sammanhängande och den klassikern landar, vågar jag lova.

Då kan du skippa både 20.minutare (som de egentligen är lite väl stora för nu - de behöver tidiga kvällar) och nattslurken separat, som stör den goda förnatts-sömnen och som de inte alls behöver längre.

Sedan SKA de hållas vakna sina 2 tim (åtminstone oftast) och till det får ni ta till enklare våld, om så skulle behövas Börja med att sega på en fem minuter, tio minuter, en kvart... fram till en halvtimme till, alltså. Stor seger i alla fallen Läs gärna "Marie och Samuel - en mailkorrespondens" för inspiration i saken. Den passiva sociala delaktigheten får inte försummas. Det kan vara lika trögt och tjatigt som första natten av SHN-kuren för svåra sömntrasslare, men plötsligt trillar polletten ner

Om ni gör ett schema utifrån detta och bara stenhårt följer det (något mål på dagen måste med nödvändighet bli bara 1,5 tim långt, eller 1 tim 45 min, det kan knappast undvikas - följt av längre sömn än 2 tim, men det vet ni bäst själva och planerar in på schemat) och försöker odla lite framtidstro i stället för uppgivenhet, kommer resultatet inte att utebli. Tro mig Se det som ett projekt. Nu jäklar ska det bli ordning på torpet

Du får hjälp. Barnen själva vill inget hellre.

Och så har ni ju lille herr Karl. Invig honom och rådfråga

Ni skulle kunna öva upp effektiv(are) vagning tillsammans