Vill sluta amma och börja sova...

[Cina]

Hej,

Min sambo och jag håller på att förbereda oss för SHN-kuren och några frågor har dykt upp under vägen... Vår älskade son på 14 månader har snuttat sig genom nätterna och det har väl fungerat bra hitills, men nu vill jag sluta amma och då måste han ju lära sig somna på egen hand. Är tacksam för alla svar och tips på hur man ska göra för att på bästa sätt hjälpa vår son och oss med detta.

Är det bättre att sluta tvärt av eller bör jag "trappa ner", t ex amma en gång direkt på morgonen och innan läggdags?

I DVD:n som medföljer SHN-boken ramsas det vid spjälsängen, men i boken står det att man ska ramsa när man är på väg ut. Vad är skillnaden?

Är det lämpligt att han sover tolv timmar på natten och en och en halv timme dagen efter lunch eller är det att föredra att dela upp i två sovturer på dagen vilket han har nu? Han ska börja på förskola 15 timmar/vecka om någon månad och där sover de efter lunch.

Eftersom han ammar flera gånger per natt nu är jag orolig för att han ska vara törstig på natten då det är väldigt varmt. Får man ge vatten eller är det bara dumt? (vet egentligen svaret )

Hoppas det är någon som har ork i värmen att svara på mina funderingar. Kommer säkert komma fler...

Tack!
/Carina

[annawahlgren]

Välkommen är du

Bestäm dig - vill du sluta amma helt, så gör det. Vill DU trappa ner, så gör det. Morgon och kväll kan du amma länge till om du har lust, och barnet tar verkligen ingen skada av det, men han tar ingen skada av att du slutar heller, gamle mannen. "Nertrappning" finns inte i små barns värld. Ju tydligare, desto enklare.

Man ska ramsa på väg ut och utanför och sedan bara utanför. Det ska ligga en lapp i din bok om varför jag gjorde så på filmen och att det INTE ska gå till så, utan som står beskrivet i boken. I nya upplagan av Sova hela natten-boken är detta tilltryckt på sista sidan mittemot plastfickan där filmen sitter.

12 tim natt och 1,5 tim middagslur är lagom. Får jag fråga - är det absolut hugget i sten att han måste börja på dagis Finns ingen möjlighet att han kan få vänta Han är för liten

Nu är det ju lite svalare, och man bör inte störa små barn under natten ens i de bästa avsikter. Är det så hett som det varit (eller ännu värre) kan man naturligtvis placera en mugg vatten i sängen, en med sådan pip att det inte läcker, och då räkna med att OM det verkligen skulle vara sådan fara på taket att lilla barnet riskerade att på allvar törsta och dra på sig verklig vätskebrist, då kommer barnet att "lukta sig till" detta vatten och dricka det.

[Cina]

Tack Anna för ditt snabba svar!

Då förstår jag vad gäller ramsandet. Vi har den gamla upplagan och den lappen måste fallit bort.

Nej, förskolestarten är inte hugget i sten, men när vi var på rundvandring på de olika förskolorna så fick vi rådet att det var bättre att börja tidigt. Det var smidigare för barnet med inskolningen ju mindre det var. När tycker du är en lämplig ålder för barn att starta förskola om man nu inte har råd att stanna hemma?

Tack igen för hjälpen.
/Carina

[miar70]

Hej Cina
Ang förskola... det bästa för barnet är att kunna vänta med dagis tills dess att det fyller tre år, innan dess leker de inte MED andra barn, utan bredvid. Och att det skulle vara smidigare för barnet ju mindre det är - smidigare för VEM? Personalen, föräldrarna? Knappast för barnet

Finns det absolut inget alternativ till att avstå från jobbet, och vara hemma längre, t ex skiftjobb, gå ner i tid, osv, kanske det finns dagmamma, det brukar vara ett bättre alternativ för små barn
Nu beror det ju på lite hur man bor, här har de tagit bort alla dagmammor - de var så ensamma när de var hemma och tog hand om barnen...

OM ni har möjlighet, försök vänta med dagis! OM det inte går, försök minimera tiden
Kram Mia

[annawahlgren]

Tack, miar 70

Helst ska man försöka rädda de första tre åren. Dvs hemmet och (någon av) de ömma föräldrarna (eller annan "flock"medlem) bör finnas tillgängliga för barnet de första tre åren, då hemhörigheten etableras - platsen på jorden dit man hör.

Näst bästa lösningen är hemmiljö någon annanstans, där det finns ett levande "centrum" som är beständigt.

Dagis under begränsad tid är bra, ja, man kan nästan säga nödvändigt, efter trotsåldern först, då socialisationen kräver andra barn.

Små flickor brukar ha kommit igenom trotsåldern vid tre och ett halvt medan pojkarna brukar dröja med den saken till fyra år, ungefär.

[Cina]

Hallå igen!

Nu är det dags att köra, men ytterligare några frågor skulle behöva besvaras. Vi läser och läser, men vi har nog blivit tröga av sömnbristen ...

Vår son är alltså 14 månader och och har aldrig blivit buffad. Därför ska vi alltså använda oss av tillrättaläggande (på sidan i hans fall) och solfjädern och ramsa. Då undrar vi:
Ska vi hålla honom nere tills han blir lugn eller släppa efter en liten stund trots att han inte är stilla? Buffar man så ska man ju göra det till bebisen är lugn...
Hur mycket kraft ska man använda för att hålla honom nere? Det kommer bli slagsmål för han är nästan lika stark som pappan
Finns det något annat "trick" än buffandet som kan få honom lugn så att man kan lämna rummet och komma igång med ramsan?

Nästa undran gäller bekräftelseramsan. Har förstått att det är samma ramsa och att den ska sätta punkt. Då undrar vi:
Hur vet man när det ska sättas punkt?
Är det bara tonläget på ramsan som ska vara annorlunda?
Ska den ges varje gång vid läggdags samt när han vaknat och ska somna om?

I boken står det att man ska dra godnattramsan en första enkel gång som introduktion när man lägger barnet för att sedan vara helt tyst. Då undrar vi:
Gäller detta endast den allra, allra första gången när man startar kuren eller ska man göra det varje kväll när man lägger barnet?

Vi har satt upp ett schema och det ser ut som följer:
07:30 Väckning
07:45 Frukost
11:15 Lunch
12:00 - 13:30 Middagslur
15:00 Mellanmål
16:30 - 17:15 Eftermidddagslur
17:30 Middag
19:00 Gröt, följt av bad eller tvätt
20:00 Sova hela natten

Då undrar vi:
Verkar fördelningen i detta schema ok?
Ska eftermiddagsluren vara på 20 minuter eller 45 minuter? Kan man variera efter behov? Totala mängden sömn blir 13 h och 20 min alternativt 13 h och 45 min.

Hua va frågor det blev nu. Hoppas någon orkar läsa igenom.. Vi väntar med spänning!

/Cina

[Idun]

Hej Cina!

Jag skall överlåta de mer SHN-kuren-specifika frågorna till någon erfarnare, eftersom jag fortfarande själv har lite problem (se tråd här bredvid). Vill inte ställa till det!

Har däremot erfarenhet av att sluta amma efter att ha haft en extremt snuttande dotter, och därefter introducera läggdags. Det bästa, enligt min erfarenhet är att ta bort ätandet direkt innan läggningen. Kopplingen måste bort och det bästa sättet är helt enkelt att introducera en ordentlig paus. När jag började jobba bort våra äta-sova problem ammade jag först (senare gav jag välling) och lät sedan flickan leka lite (och skratta, enligt boken!) precis innan läggning. Bara ett tips!

Avslappningstips: saker som får min 14-månaders att slappna av är att lägga henne på sidan och antingen klappa mjukt och rytmiskt på ryggen eller på rumpan (jag kan t.om. småputta baken lite). Om hon rullar runt så flyttar jag bara tillbaka henne till samma position, men hon kan rulla till mag-position eller till andra sidan utan problem (har t.om. lyckats buffa henne när hon rullat över på mage, utan protester). Att säga shh-shh rytmiskt lugnar henne också men jag tror detta varierar mellan barn. Detta är dock tips 'utanför' SHN-kuren så försök följa så mycket som möjligt, skulle jag säga. Men å andra sidan kanske det inte gör så mycket - man ger ju upp teknikerna så fort ändå...

Apropå dagmammor - har jagat själv då vi har det svårt ekonomiskt (min man skall börja doktorera i höst, utan finansiering...). Tre års väntetid . Trefamiljssystem finns också som alternativ, då får ju barnet vara hemma var tredje vecka, och det är inte så många barn inblandade. Har skrivit upp mig som intresserad hos kommunen, men det är frågan om några andra i närheten är intresserade också...

[annawahlgren]

Tack, Idun

Ja, man kan bli trög av värmen för mindre Och kurandet är ett projekt som kräver sin kvinna/man

Ju äldre barn, desto större tonvikt vid ramsandet. Så öva Läs på tills ögonen blöder (inte bara svettas )

Lägg tillrätta, distinkt, med de tre greppen, i favoritställningen så gott det går (och du ska förmedla att det går VÄLDIGT gott). Lägg ut händerna över den positionen och håll ett par, tre sekunder. Tryck till, avslutningsvis, vnd dig bort mot dörren, se inte tillbaka, gå ut direkt och börja ramsa när du går. Du ska vara utanför rummet på första ramsan eller (om det är en salong ) senast i början på andra "versen". Ju längre bort du går desto högre ska den bli. Tystna efter fyra eller sex, alla i ett svep utan skuggan av frågetecken mellan raderna.

Jag utgår från att han ligger i spjälsäng Och inte har börjat ägna sig åt sporten att klättra ur

Avvakta sedan. Gör andra ljud i huset, högt och glatt. Följ Lathunden. Läs på om SHN för större barn.

Den kraft som behövs för att solfjädra två-tre sekunder efter tillrättaläggning. Det är inte mycket. Krånglar han direkt och ska absolut upp till sittande/stående, gå med ramsan enligt ovan. Med tanken "Det där får du ta hand om själv, det kan du." Tillrättaläggandet och händerna och det avslutande trycket ska bara precis ge besked om vad som gäller - att ligga ner, precis så här sjönt, för att kunna sova så gott. Vill han inte stanna där får han härja bäst han vill, då ska du UT.

Vi vill inte förbjuda folk att reagera. Så länge han gapar och skriker för att han är arg, är han inte mottaglig för någon som helst "hjälp". Inga ingripanden alls, alltså. Inte förrän han verkligen ber om hjälp, och det hör du, om du lyssnar av ordentligt och inte har för bråttom (eller bråtom alls). Börjar han låta riktigt ledsen och olycklig, så att tretusen knivar skär i ditt modershjärta, går du in och lägger tillrätta - utan ord, utan tröst - och upprepar enligt ovan, och då kommer han också att ligga kvar. Men stå inte och vänta på det, utan ut direkt och så ramsan på det, gärna lite småhurtig och glad, så att han förtår att allting verkligen är i sin ordning och att ni håller koll på vargen (en brådskande uppgift ) och att han kan vara alldeles lugn.

Snart är ni där att han tystnar under själva ramsan, den som hör till beskedet (läggningen) och/eller den som hör till påminnelsen, som man ger utan att gå in alls (andra-tredje natten). Då drar man ihop den med bekräftelsen, dvs går bara ner och mjuknar i tonfallet. Inget konstigt med det. Bekräftelsen nu behöver du inte haka upp dig på. Ge honom den enligt Lathunden men redan under tredje-fjräde natten faller den bort som separat tilldelning För då vet lilla barnet vad som gäller. Det står om saken i Sova hela natten.

Med punktsättande menas att man sätter punkt i tonfallet. Går ner. Sätter punkt, end of discussion, slutpratat Alltså inget litet dinglande frågetecken kvar i luften ("Älskling, var det här bra? Kommer du att kunna sova nu? Gjorde jag rätt nu? ycker du om mig fortfarande eller vill du ha en annan mamma " Typ ).

Det är framförallt Attityden som avgör. Man kan i princip säga vad som helst till en 14-månaders - SNÖRE MED KLISTER OCH KONSERV! - och lilla ungen lägger sig nöjt och anser sig ha fått tillfredsställande besked... Om bara Attityden är den rätta. Läs Mammut Marias stickytråd om förhållningssättets betydelse

Ja, varje gång vid läggdags. Se Verktygslådan Sedan är ju meningen att lilla barnet snart ska kunna somna om själv, och då får man inte störa med en ögonblicklig ramsa förrän man verkligen hör att den efterfrågas

[Cina]

Hej igen,

Tack Idun och Anna för era svar!

Har även lite funderingar angående dagsömnen. Vi har bestämt att gossen ska sova efter lunch mellan 12:00-13:30 samt på eftermiddagen mellan 16:30-17:15. Då får han, tillsammans med nattsömnen på 11,5 timmar sammanlagt 13 timmar och 45 minuter per dygn.

Är detta en ok fördelning?

Kan vi gå ut med vagnen första tuppluren och sova i sängen hemma den andra?

Hur gör vi när han ska somna i vagnen? Nu somnar han sittandes när vi promenerar och då lägger vi ner honom och fortsätter gå.

När behöver man inte vara konsekvent längre vad gäller sova inne respektive sova ute, dvs när kan vi istället låta honom sova lunchvilan i spjälsängen?

Är så tacksam för den snabba responsen jag får på detta forum. Hoppas jag själv en dag kan vara den som ger råd…

Hälsningar
Cina

[annawahlgren]

Två lurar för en 14-månaders älskling låter lite överkurs. Vill du ha 11.5 tim natt så inför en middagslur på 2 tim tycker jag Har du två lurar nu får du snart ta bort den ena i alla fall, och det är bättre att redan från kurstarten ha ett tydligt, lättfattligt på-ett-bräde-schema som blir bestående i åtminstone en månad.

Under kuren bör ni vara konsekventa. Ska han sova inne i spjälsängen ska han göra det varje dag. Ska han sova ute gäller detsamma. När allting sitter och alla polletter har ramlat ner i lugn och ro, kommer han att kunna sova var som helst och läggas av vem som helst - bara ni håller tiderna

Sittandes ska han ju inte somna utan han ska läggas tillrätta, men det vet du ju säkert eftersom du är påläst ordentligt

Och ja. Du är snart medlem av rådgivarnas eminenta skara

[Cina]

Ok, då ändrar vi lunchtuppluren alternativt förlänger natten till tolv timmar.

Det jag egentligen undrade om sovstunden ute var mer om vi ska vagna eller något annat för att han ska somna inom utsatt tid. Nu somnar han oftast efter en kort stund när vi går, men om vi stannar vagnen så vaknar han i regel alltid och då sätter han sig upp. Är vi inte där då skulle han resa sig upp i vagnen och trilla ur. Det känns inte bra heller att hålla honom nere med selen vilken han bara har på sig när han är vaken i vagnen.

Hälsningar
Cina

[annawahlgren]

Kurar ni, så ge honom förutsättningarna att sova. Dit hör att ligga ner