Hej hej!
Jag är ny här, blev tipsad om denna sida.
jag undrar hur mycket min flicka ska sova på dagtid?
Hon är 4 månader & 2 veckor.
Förut somnade hon runt 20 tiden på kvällen och sov till ca 7.
Nu somnar hon jättesent och sover till 9.
Så jag tänkte att hon kanske sover för mycket på dagtid?
Hur mcyket ska hon sova på dagen?
Hur mcyket ska hon sova på dagen?
Mvh Natta
Hej Natta!
Välkommen till forumet
Sammanlagda sömnbehovet för din tös är runt 15,5 h. Hon är ju över 4 månader och klarar då 12 h på natten. Det gör att det blir 3,5 h att fördela under dagen. Har hon ett fast schema du följer? Annars är det bra att upprätta ett schema för henne med fasta sov och mattider som varavas med delaktighet i familjens dagliga "arbete" (social delaktighet)och ensamlek. Skriv gärna och berätta mer så kan vi bolla hur du ska göra.
Kram Elle
Välkommen till forumet
Sammanlagda sömnbehovet för din tös är runt 15,5 h. Hon är ju över 4 månader och klarar då 12 h på natten. Det gör att det blir 3,5 h att fördela under dagen. Har hon ett fast schema du följer? Annars är det bra att upprätta ett schema för henne med fasta sov och mattider som varavas med delaktighet i familjens dagliga "arbete" (social delaktighet)och ensamlek. Skriv gärna och berätta mer så kan vi bolla hur du ska göra.
Kram Elle
Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från startHej Elle!
Tack för ditt svar.
Jag har aldrig provat någon metod eller något schema.
Hon har varit för liten, men det kanske är dags nu?
Jag vet inte vad som är relevant att berätta.
Men jag ger henne Semper ersättning och ikväll fick jag henne i säng kl 21.15 (Hoppas jag)
Såhär såg dagen ut med sömn & mat:
Vakna: 08.00
09.30: 100 ml mat
09.30 till 10.30: 60 tim sömn
12.00: 100 ml mat
13.00 30 ml mat
13.50 till 14.20: 30 min sömn
14.50: 100 ml mat
16.20 till 17.00: 40 min sömn
17.15: 100 ml mat
17.20 till 18.30: 70 min sömn
20.00: 100 ml mat
20.45: 100 ml mat
21.15 till ??
Tack för ditt svar.
Jag har aldrig provat någon metod eller något schema.
Hon har varit för liten, men det kanske är dags nu?
Jag vet inte vad som är relevant att berätta.
Men jag ger henne Semper ersättning och ikväll fick jag henne i säng kl 21.15 (Hoppas jag)
Såhär såg dagen ut med sömn & mat:
Vakna: 08.00
09.30: 100 ml mat
09.30 till 10.30: 60 tim sömn
12.00: 100 ml mat
13.00 30 ml mat
13.50 till 14.20: 30 min sömn
14.50: 100 ml mat
16.20 till 17.00: 40 min sömn
17.15: 100 ml mat
17.20 till 18.30: 70 min sömn
20.00: 100 ml mat
20.45: 100 ml mat
21.15 till ??
Mvh Natta
Hej Nattan!
Jag tycker att du ska läsa på om kuren på "föräldraforum" och läs då alla rubriker med en blomma framför. Där beskrivs grunderna för sova hela natten-kuren. En av grundpelarna för kuren är att införa fasta rutiner. Jag är övertygad om att detta skulle hjälpa er familj enormt och framför allt din dotter. Jag tycker även att du kan börja med smakportioner lite smått, lite mosad banan kan vara bra att börja med.
När du läst om kuren här på forumet(du kan även inhandla boken "Sova hela natten" om du vill) och du känner dig laddad att genomföra den så är det dags att göra upp ett schema. Schemat skall täcka dotterns sömnbehov men också mat och social delaktighet och ensamlek. Jag hjälper dig gärna och coachar dig i detta, men för att det ska lyckas måste du och din sambo/man tro på detta och vilja skapa en förändring. Jag kan varmt rekomendera er att ni gör det. Vi genomförde kuren på vår son när han var sex månader och numera sover han som en klocka hela nätterna och på sina två dagslurar
. Det ger en glad och pigg kille som är redo att upptäcka världen och han har två utvsövda föräldrar som orkar hänga med
Kram Elle
Jag tycker att du ska läsa på om kuren på "föräldraforum" och läs då alla rubriker med en blomma framför. Där beskrivs grunderna för sova hela natten-kuren. En av grundpelarna för kuren är att införa fasta rutiner. Jag är övertygad om att detta skulle hjälpa er familj enormt och framför allt din dotter. Jag tycker även att du kan börja med smakportioner lite smått, lite mosad banan kan vara bra att börja med.
När du läst om kuren här på forumet(du kan även inhandla boken "Sova hela natten" om du vill) och du känner dig laddad att genomföra den så är det dags att göra upp ett schema. Schemat skall täcka dotterns sömnbehov men också mat och social delaktighet och ensamlek. Jag hjälper dig gärna och coachar dig i detta, men för att det ska lyckas måste du och din sambo/man tro på detta och vilja skapa en förändring. Jag kan varmt rekomendera er att ni gör det. Vi genomförde kuren på vår son när han var sex månader och numera sover han som en klocka hela nätterna och på sina två dagslurar
. Det ger en glad och pigg kille som är redo att upptäcka världen och han har två utvsövda föräldrar som orkar hänga med Kram Elle
Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från starttack för ditt svar. Nu har jag läst runt lite här.
Man måste inte sjunga och buffa va?
Min tös somnar iallafall. Inga problem med det, än iaf!
Inatt sov hon från 21.15 till 09.15
och åt 00.30 och 04.15
Ska få låna boken av en släkting här någon dag,
men jag vet inte vad mitt mål skulle vara?
Att få henne att sova utan nattmål kanske?
Jag tror det är svårt så länge hon äter lite men oftare,
har försökt låta det g¨längre mellan målen för att hon ska äta mkt som andra bebisar, mend et går inte.
Man måste inte sjunga och buffa va?
Min tös somnar iallafall. Inga problem med det, än iaf!
Inatt sov hon från 21.15 till 09.15
och åt 00.30 och 04.15
Ska få låna boken av en släkting här någon dag,
men jag vet inte vad mitt mål skulle vara?
Att få henne att sova utan nattmål kanske?
Jag tror det är svårt så länge hon äter lite men oftare,
har försökt låta det g¨längre mellan målen för att hon ska äta mkt som andra bebisar, mend et går inte.
Mvh Natta
Hej Natta!
Jag tycker att du ska läsa igenom boken och sedan själv fundera över vad det är du vill förändra. Du sökte dig till forumet av någon anledning. Det jag ser när jag läser dina inlägg är att din dotter behöver lära sig att på natten SOVER man. Äter gör man under dagen. Nu är hon så stor och klarar sig definitivt utan att äta på natten, bara hon får tillräckligt med mat dagtid. Som sagt var, det är bara du som kan bestämma vad du vill förändra. Kuren finns att tillgå om du vill och vi finns på forumet för att stötta dig.
Kram Elle
Jag tycker att du ska läsa igenom boken och sedan själv fundera över vad det är du vill förändra. Du sökte dig till forumet av någon anledning. Det jag ser när jag läser dina inlägg är att din dotter behöver lära sig att på natten SOVER man. Äter gör man under dagen. Nu är hon så stor och klarar sig definitivt utan att äta på natten, bara hon får tillräckligt med mat dagtid. Som sagt var, det är bara du som kan bestämma vad du vill förändra. Kuren finns att tillgå om du vill och vi finns på forumet för att stötta dig.
Kram Elle
Storebror född -05 kurad feb-06 Lillasyster född -07 SM från start