Sömnbehov - olika åldrar?

jenar · Inlägg av **jenar** » mån 27 mar 2006, 09:51

Har min 'Sova hela natten' bok på vift.
Vad anser Anna om sömnbehovet vid olika åldrar?
Min pojke på 10 mån sover ca 13.5 h och min treåring sover 12.5 h.
Treåringen är den enda som sover på dagis.
Skulle vilja ha en lista på sömnbehov upp till skolåldern.

Novas mamma · Inlägg av **Novas mamma** » mån 27 mar 2006, 11:20

Hej hopp
Sitter med boken framför mig.....

1mån - 16,5 tim/dygn
2mån - 16 tim
3+4 mån - 15.5tim
5+6 mån - 15 tim
7-8 mån - 14.5 tim
9+10+11mån - 14 tim
12 mån + hela andra levnadsåret - 13,5 tim

Cirkatider man kan ha som riktlinjer men självklart ska hänsyn tas till varje barns sömnbehov.

jenar · Inlägg av **jenar** » mån 27 mar 2006, 13:04

Tack för snabbt svar.
Skall gå till forum för äldre barn och fråga om den stores sömn.