Ändra i schema + flytt

[Embla]

Hej!

Är ny här på forumet och tänkte be om lite tips från er som kan lite mer om SHN.
Min dotter är 7 månader och blev kurad när hon var ca 6 månader. (Underbart, vi är så otroligt tacksamma för att vi hittat SHN och till AW.)

Dagschemat ser ut så här:

20-08 natt
08 mat
10-10:45 sova
12 mat
13-14:30 sova
15 mat
17-17:20 sova
18 mat
19:45 nattslurk

Nu till mina frågor:
Hon vaknar nästan alltid 7:30, och det får mej att undra om hon kanske behöver 11.5 timmars nattsömn och inte 12? Ska jag i så fall öka på under dagen, och vilken lur ska jag förlänga?
Jag får ganska ofta använda marginalkvarten vid morgonluren, så i praktiken blir den bland 1 tim istället för 45 min (9.45-10:45). Ska jag kanske lägga in det permanent i schemat?

Ibland vaknar hon 13.50 och kan inte somna om. Efter ca 30 minuters missnöje har jag tagit upp henne, har tänkt att hon haft "möjligheten" till sömn ändå och "upptagningen" är inom maginalkvarten från slutet (blir kanske rörigt detta, hoppas ni förstår vad jag menar). Rätt tänkt?
Jag har ramsat henne men utan resultat flera gånger, men även låtit henne vara i 10-minuters intervaller innan jag tagit upp henne.
Ofta känns det som om hon vill sova längre vid 17-luren, blir alltid ledsen när jag väcker henne. Borde kanske lägga henne 16:45-17:30?

Eftersom vi är så nöjda hitintills så vill vi inte gå in och ändra och experimentera för mycket, utan råd från erfarna kurare. Vi är rädda om vårt schema men känner att det kan bli ännu bättre.

Hon är pigg och glad och äter bra.

Sen så undrar jag generellt om tips vid flytt, i ska flytta till vårt sommarställe och hon byter säng (kommer dock forsätta ha eget rum).

Ha en bra dag alla!

Kram,
Embla

[Manfred10]

Hej och välkommen hit!
Sömnbehovet ligger på 14, 5 h. Om du tar upp 30 min tidigare är risken att hon kommeratt vakna ytterligare 30 minuter tidigare igen. Hur är mörkläggningen? Den här ljusa årstiden är det extra viktigt med mörkläggningen. Varför använder du marginalkvart på första luren?

Och matintaget! Mat, mat och mera mat? Var sover hon sin långa lur? Om det är i vagnen kanske den börjar bli för trång och hon skulle trivas bättre i sängen. Jobba mycket med husljud, du vill inte tjata ihjäl henne med ramsan. arga barn ramsar man inte, dåär det husljud som gäller.

Em-luren krånglar ofta. Därför tar många en promenad med vagnen under den för att underlätta för sömn ytterligare.
När ni byter säng, ta med egna kudden och täcket och snutten. Sen nattar ni alldeles som vanligt. 8) men det är en spjälsäng va?

Jenny

[Embla]

Tack snälla för svar Är så glad att det här forumet finns och jag hoppas mina frågor inte är för "små", det finns säkert de som har betydligt större problem.

Jag vet om det där att man absolut inte ska ta upp tidigare, för då blir allt knasigt och schemat rubbas. Men vad ska jag göra rent praktiskt när hon låter ledsen runt 7:30-7:45? Ska jag ge henne en ramsa eller bara husljud, och sedan helt enkelt vänta till 8:00? Och hur ska jag göra om det är mer "irriterade" ljud? För man ska väl agera på olika sätt?
Kan hon inte ha mindre behov än 12 tim på natten?

Mörkläggningen är superbra; alumiiumfolie upptejpad med isoleringstejp + mörkläggningsgardin + persienner.
Jag brukar mata henne allt vad jag kan. Flera olika rätter med smör och grädde och trugar, trugar. Tror inte maten är något problem.

Jag brukar använda marginalkvarten på första luren eftersom hon är så väldigt trött (gnällig, gnuggar sej i ögonen osv) redan 9:30-9:45. Då lägger jag henne tidigare, så ofta blir det en timme där.
Det är kanske därför hon ibland sover för lite vid långa luren...?

Den långa luren tar hon i sängen, de två andra i vagnen. Det är alltså den i sängen som brukar krångla. Ska jag bara fortsätta med husljud i 30-40 minuter alltså, om hon vaknat? Vad ska jag göra om hon växlar från arg till ledsen?

Har fått till mej att man inte ska få barnet att somna "gående" för då blir det svårare att somna stillastående sen?

Tack för tipsen kring flytten (ja, det är en spjälsäng).

Supersnällt med svar.

[Manfred10]

Mörkläggningen har du stenkoll på hör jag! 8)

Visst funkar 11, 5 h natt för en del. Men jag ser inte vilken lur du ska förlänga.... lunchluren vaknar hon ju oxå för tidigt.

Hur är hon på kvällen vid läggning, lagom trött eller på gränsen till övertrött? Ibland kan läggning 30 minuter för tidigt ha positiv inverkan på tidiga mornar.

Olika strategier för tidiga mornar kan du titta på i tråden "svar på vanliga frågor-läs här först".

Är man arg får man husljud är man ledsen får man ramsa. Fastnar man i gråt-gnäll utan att kunna somna kan man få hjälp av en lång solfjäder tills man sover.
Att man ibland går med vagnen på sista luren är för att den försvinner först och då gör det inte så mycket om man får lite extra hjälp där. Men jag har aldrig gjort det. Mina har alltid somnat själva även om de behövt några påminnelser ibland.
Och inga frågor är för små!

Men ta gärna en titt i tråden jag hänvisade till ovan. Där finns massor med bra läsning under olika rubriker.

[Embla]

Tack snälla du.
Jag ska testa att llägga första luren mellan 9:45-10:30 (alltså inte förlänga den utan bara liiiite tidigare) så får vi se hur middagsluren påverkas.

Ska kolla mer i forumet med frågor och svar också...

Kan varmt rekommendera at tejpa aluminiumfolie på rutorna! Det blir heeeelt svart. OK; våra grannar tror nog vi odlar hash, men det får man ta...

[Manfred10]

8)

[Embla]

Hej!

Vi har en dotter där rutinerna med sömn och mat funkar bra, kurad sedan snart 2 månader. (Känner mej typ nyfrälst Utsövd! Glad bebis! Glada föräldrar!) Skulle gärna göra en utflykt över dagen nu i sommar. Vi bor i Gbg, så t ex Marstrand över dagen eller liknande bilutflykt hade varit kul. Är det möjligt? Jag tycker att det ser lite tajt ut att sova i vagnen för henne (hon tar alla lurar i sin säng), men det går väl, kanske. Tänker dock att risken är att hon inte somnar alls, och då står vi med ett raserat schema.
Någon som har tips? Avstår hellre än att rubba sköna rutiner, jag kan åka på utflykter alla andra somrar i mitt liv, men om någon har ett klockrent idé hade det varit toppen att läsa.

Ha det gott!

[Norahsmamma]

Hej
Jag sammanfogade dina trådar då det är lättare för oss att hålla koll om man har en tråd per barn Hoppas att det är ok med dig.

Självklart ska ni ge er iväg på en härlig dagsutflykt! 8)
Är det bara över dagen så skulle jag hålla mattiderna som vanligt, men låta sömnen komma när den kommer. Kanske att man kan planera in bilfärden när det normalt infaller en lur så hon kan sova i bilen? Med långluren får det ju bli lite som det blir tänker jag. Det handlar ändå bara om en dag

När min dotter var i ungefär samma ålder var vi på en dagsutflykt till Skansen. När hon skulle sova långluren gick vi undan lite och täckte över vagnen med en mörk luftig filt, ramsade som vanligt och sedan satte vi oss på en bänk bredvid och pratade en stund medan hon somnade. Sedan sov hon visserligen inte hela luren utan kanske bara 45 min, men det fick vara så den dagen 8)

När ni är hemma sedan, dagen efter, så kör ni på med samma rutiner som vanligt.


//Norahsmamma

[Embla]

Inga problem, bara smart att hålla ihop det ju.

Det var ungefär så jag tänkte också, men hon har varit lite (ca 2uppvak natt) stökig sista veckan, så därför tänkte jag att inget får "riskeras". Men om allt är OK om en månad, så testar vi.
Om man börjar bilfärden ungefär när hon ska sova första luren så borde det bli bra ju? Och sedan vara hemma till 20 då hon ska sova.
Jag är betydligt ner låst än de i min mammagrupp, som går ch fikar, reser etc, men det är SÅ värt det. Alltid utsövd! Alltid glad.

[annawahlgren]

Måste ju få säga välkommen jag med \:D/

Ett bra tips för sommarvarma lurar i vagnen: köp ett svart lakan, dela det mitt itu och du får en perfekt mörkläggnings"gardin" att bre ut över hela vagnen, och som tillåter luftventilation (Vilket inte de diverse filtar och sjalar gör, som folk brukar hänga över suffletten rakt ner i vagnen. Det blir så lätt bastu därinne.)

Jag är betydligt ner låst än de i min mammagrupp, som går och fikar, reser etc, men det är SÅ värt det. Alltid utsövd! Alltid glad.

Underbart =D> Och vänta bara - inom en inte alls särskilt avlägsen framtid är det du som njuter rörelsefriheten, medan de andra stupar av sömnbrist och knappt orkar gå ut. OCH har barn som gnäller mer eller mindre varenda vaken stund och inte orkar äta ordentligt, därför att de är så grymt sömndepriverade - något som på allvar tar sin tribut vid 8-9-månadersåldern. Då blir det du som får hjälpa

Så fort din lilla älskling får in tiderna i kroppen, kommer du att kunna lägga barnet var som helst och hur som helst (i princip) och ja, den lilla kan till och med läggas av vem som helst - och barnet somnar. Det kan inte de. De får fortsätta bära och trösta och söva tills ryggen går av (Lätt överdrift. Men bara lätt )


O:)

[Embla]

Hej!
Hon har ganska svårt att somna i sin vagn, märker jag. Nu i eftermiddag skulle hon somna i son vagn, men det gick inte ( jag var på promenad ) så hon fick läggas i sin säng, 15 min senare. Sååå ledsen, ja förtvivlad, liten flicka. Det gör att jag blir lite osäker på att åka iväg, vet inte om det är värt det.
Efter hur lång tid "sitter" schemat i kroppen? Verkar ju som att det sitter, med tanke på hur ledsen hon blev alldeles nyss, men hur 17 gör man om hon inte somnar i sin vagn...?

Vi har ett litet, litet bakslag just nu, sedan ca 1 vecka, hon vaknar till 1-2 ggr på natten. Somnar oftast om efter ramsa . ( Men en gång gick jag in för att solfjädra då hon inte somnade om och upptäckte att det var väldigt kallt inne i hennes rum. Vi bor i ett äldre, oisolerat hus för tillfället, så det är svårt att reglera. Den vetskapen, att hon kan vara kall, gör det svårt att ignorera om hon vaknat. Tjock pyjamas och strumpor löser en del, men täcket sparkar hon av sej snabbt.) Överlag har vi resonerat som så att "ok, nu kör vi en minikur", så hittar hon rutinerna igen. Har en make som är (nästan) lika förtjust i metoden som jag, skönt!

Nåväl, vet inte riktigt vad jag vill ha sagt med detta, men all input från erfarna kurare -och Anna!- är välkommet.

Ang andra nyblivna mammor; Jag blir nästan irriterad på folk om inte fattar grejen, ser ni inte hur bra ni kan ha det?! Det ska inte vara jobbigt att ha barn. Man måste inte vara trött! Eller som den kurare vi anlitade sa: "det är arbetsamt, men inte jobbigt". Så klokt! Känns som om jag fått en manual. Nu ser jag fram emot kurs i augusti!

[Manfred10]

Hej!
Nu ska vi inte leta bakslag och problem där det inte finns några! [-X 8)

Att vakna på natten och somna om med ramsa är ju supertoppen! Hon frågar ni svarar, hon nöjer sig med svaret och somnar. End of discussion! 8) angående pyjamas och värme/kyla finns det många frågor om här inne. sparkar hon av sig är hon förmodligen för varm. Hur vill du själv vara klädd under täcket? Jag blir lätt varm.... mina boys sover i t-shirt bara. Jag brukar titta in till dem när jag lägger mig och eventuellt lägga på täcket igen. Detta är inget ni behöver kura om det inte blir värre än så här.

I vagnen ställde hon frågor, ska jag sova här nu??!! Ja det ska du och det blir så bra så..... skulle du ha svarat om hon VERKLIGEN skulle sova i vagnen. Var beredd på frågor i början. Och på resande fot blir det som det blir med sömnen kuren raseras inte för det. Sover hon inte i vagnen på dagen kan hon i alla fall få vila lite undermörkt lakan, gå med vagnen om hon somnar lättare då. Om inte somnar hon nog i bilen på väg hem.

[Embla]

Hej hej!

Bakslag lät kanske lite drastiskt. Det är egentligen inget problem med att hon frågar någon gång per att, men när man vant sej vid att hon sover 20-08 så vill man ju att allt ska fortsätta vara så perfekt. Så som det varit i över en månad.

Var kanske lite otydlig.....hon vaknar ibland och jag vill ju inte gå in, men är rädd att hon fryser. Att gå in känns fel, hon ska ju somna om själv. Men hon kan ju inte dra upp täcket....än. Jag tror inte hon sparkat av sig täcket för att hon varit för varm, det är svalt/lagom när vi lägger henne.

Du har nog (tyvärr ) rätt angående vagnen, jag var nog otydlig, visste inte om jag skulle hinna hem eller inte. Attans att det nästan alltid är ens egen attityd/utstrålning det hänger på!

[Manfred10]

En variant med täcket är att snabbt som ögat gå in och lägga på det och ut igen lika snabbt utan att ramsa, så är det som om du inte varit där. 8)

Du lär dig höra på henne om det är täcket eller nåt annat. Men försök ändå vara restriktiv med att gå in.

Och kom ihåg, de små är inga sovrobotar. de har också perioder med uppvak och drömmar som du och jag. Men oavsett fråga så är svaret det samma, på natten sover man.

[Embla]

Nu en ny fråga om min lilla tjej!

Nu ser Alvas schema ut som följer:

20-08 sova
8:30 mat
9:45-11 sova
12:00 mat
13:45-15 sova
15:15 mat
18:00 mat
19:45 välling-mys

(Vi tog ganska nyligen bort em-luren som låg vid17:00, då hon inte somnade längre utan bara var ledsen/arg när hon blev lagd.)

Hon har så svårt att somna på em-luren, kan ta 30-40 minuter av skrik och gråt. Hon hör att vi är hemma, vi kör verktygen att göra ingenting, ramsa, husljud. Ibland går vi in och kollar till henne (efter 25 minuters gråt, så skär det ju i mamma- och pappahjärtat). Hur ska vi få henne att somna bättre på em-luren?
Hon äter bra, och är pigg och glad och sover i princip alltid 20-08 utan problem. Ingenting i det yttre har förändrats. Kan problemet vara att hon behöver mer sömn? Hon är ofta trött redan vid 13, men det känns så tidigt att lägga henne efter bara 2 timmar. Nu funderar vi på att ändra till 13:30-15 istället.
Är det någon som känner igen problemet?

Tack kära moderatorer för det jobb ni lägger ner här.