Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Frågor och svar för dig som tänkt genomföra eller genomför kuren.
K0rpen
Inlägg: 14
Blev medlem: tis 08 jan 2013, 16:20

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av K0rpen »

Det är lättare att se var ni är i kuren och (utifrån) hur gammalt barnet tänka i olika sömntimmar osv oxå så slipper man bläddra så mycket fram och tillbaka i tråden. 8)
Det visste jag faktiskt att man skulle göra, men hade glömt bort det. Trött småbarnsförälder :wink:
Låt er inte tystas av detta! Fortsätt med disken och tala om med ramsan att ALLT ÄR HELT I SIN ORDNING. :mrgreen:
Det tänker vi! Det verkar nästan som att han sover bättre när det är lite husljud runtomkring.

Nu kommer en uppdaterad logg över den tredje natten. Han har en halvtimme kvar att sova, men den skriver jag ingenting om.

Tredje natten
19:50 Lägger Malte.
20.01 Han klagar en del, men svarar på ramsan rätt bra
20.03 Han bökar runt ganska mycket låter det som. Svarar direkt efter bekräftelse
20.05 Har han somnat?
20.06 Nej, han låter lite smått fortfarande.
20.08 Somnat nu då? Grymt nära annars…
20.12 Jepp, han somnade. Helt fantastiskt att det fungerar så bra!!
20.51 Vaknade av att jag lade in disk i diskmaskinen. Ramsar
20.58 Gråter en del, men svarar på ramsan rätt bra ändå
21.06 Kör bekräftelsen ett par gånger, men han bökar runt i sängen rätt mycket.
21.07 Nu verkar han ha somnat igen. Ska gå in om tio minuter och se hur han ligger
21.17 Han har helt vänt på sig i sängen och ligger med huvudet mot fotändan och ovanpå täcket. Vi lägger på hans vagntäcke istället.
01.58 Vaknar. Lägger honom till rätta och ramsar. Tystnar direkt. Bekräftele
02.00 Sover igen
05.40 Vaknar. Ramsar ett par gånger. Han bökar runt en del
05.42 Sover igen
05.52 Vaknar
05.56 Nu har han nog somnat igen
06.40 Gnydde till ett par gånger. Körde bekräftelsen ett pag gånger så somnade han
06.52 Vaknade igen. Ramsar
06.58 Somnar
07.17 Nu vaknade han igen.
07.20 Somnade. Nu sätter jag på lite kaffe och gör lite husljud så han får sova sista biten.
Malte 2012-04-28
Kurstart 2013-01-16
K0rpen
Inlägg: 14
Blev medlem: tis 08 jan 2013, 16:20

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av K0rpen »

Någonstans här på annawahlgren.com har jag läst att det finns vissa perioder som det är lite lättare att väcka än annars. Ex. efter 20minuters sömn, 45 min osv?

Vart hittar jag på det?
Malte 2012-04-28
Kurstart 2013-01-16
K0rpen
Inlägg: 14
Blev medlem: tis 08 jan 2013, 16:20

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av K0rpen »

En till fråga. Vi har planerat in en 1,5h sovstund mitt på dagen. Men om han vaknar efter en halvtimme och vägrar sova mer, vad gör man då?
Malte 2012-04-28
Kurstart 2013-01-16
annawahlgren
Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
Inlägg: 15366
Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
Ort: Gastsjön

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av annawahlgren »

:D Fråga 1:

Det har du antagligen läst i "Lathunden" i Sova hela natten-boken (som du väl läst från pärm till pärm x antal gånger nu :?: :P :thumbsup: )

:arrow: *Gustav som är åtta månader behöver ca 14,5 timmars sömn per dygn. Gör ett schema. Kanske vill ni att han ska sova klockan 19 till klockan 7; då blir det 2,5 timmar kvar att fördela på schemalagda dagslurar. Bra sömnrytmspass, efter vilka man enkelt kan väcka barnet om det behövs, är 5 min (man kan alltid lägga in en femminuterslur vid akut behov, utanpå schemat), 20 minuter, 45 minuter, 1,5 timme, 2 timmar och 3 timmar.*

Fråga 2:

Man räknar sovtiden efter klockan, om man säger - inte efter hur mycket barnet faktiskt sover. Grundregeln för SHN är MAN LUGNAR BARNET DÄR DET LIGGER :idea: Så att han skulle "vägra" sova mera räknas liksom inte. Han ska ligga ner den tid man bestämt åt honom och hållas lugn där, med hjälp av verktygen man har - musik är också ett :wink: - dvs icke skrikande.


O:) :heart: :sleep:
:D Nio barn, arton barnbarn, tre barnbarnsbarn och några tusen nästanbarn :!:
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022
K0rpen
Inlägg: 14
Blev medlem: tis 08 jan 2013, 16:20

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av K0rpen »

Bra sömnrytmspass, efter vilka man enkelt kan väcka barnet om det behövs, är 5 min (man kan alltid lägga in en femminuterslur vid akut behov, utanpå schemat), 20 minuter, 45 minuter, 1,5 timme, 2 timmar och 3 timmar.
Precis det där var det... Sökte igenom lathunden, men hittade det inte.
Man räknar sovtiden efter klockan, om man säger - inte efter hur mycket barnet faktiskt sover. Grundregeln för SHN är MAN LUGNAR BARNET DÄR DET LIGGER :idea: Så att han skulle "vägra" sova mera räknas liksom inte. Han ska ligga ner den tid man bestämt åt honom och hållas lugn där, med hjälp av verktygen man har - musik är också ett :wink: - dvs icke skrikande.
Det känns som ohållbart att man ska försöka få en pigg bebis ligga still i en vagn i en timme :roll:
Malte 2012-04-28
Kurstart 2013-01-16
K0rpen
Inlägg: 14
Blev medlem: tis 08 jan 2013, 16:20

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av K0rpen »

Fjärde natten
19:58 Lägger Malte.
20.07 Ramsade ca 3 x 6 och sen ett antal bekräftelser. Nu verkar han sova.
20.09 Nu börjar han gråta. Ramsar ett par gånger
20.12 Börjar skrika. Går in och buffar ett par gånger och lägger honom tillrätta då han vänt på sig helt. Han låg med huvudet neråt mot fotänden igen.
20.26 Efter en stunds ramsande och bekräftande blir det tyst där inne igen.
23.22 Vaknade, men somnade direkt efter 4 ramsor
00.04 Gnydde lite. Ramsade 4ggr
00.07 Somnade
0.46 Gnyende igen, somnar fort
05.31 Vaknade till. Ramsade 4 x1 somnade direkt
08.00 In och väcka lillen :D
Malte 2012-04-28
Kurstart 2013-01-16
annawahlgren
Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
Inlägg: 15366
Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
Ort: Gastsjön

Re: Dagbok: Maltes väg till en hel natts sömn

Inlägg av annawahlgren »

:D Rikigt fin natt, tycker jag! Fortsätt nu arbetet lugnt och fint, rejält odlandes den Säkra Attityden, den av total Självklarhet :wink: :lol:

Läs gärna kapitlen Säkerheten och Lugnet och Safarin några varv till - där brukar Attityden komma stormande tillbaka, om man skulle råka tappa bort den på vägen under arbetets gång :idea:

O:) :heart: :sleep:
:D Nio barn, arton barnbarn, tre barnbarnsbarn och några tusen nästanbarn :!:
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022
Skriv svar

Återgå till "Forum om kurbarn mellan 4 och 12 månader"