Dotter 6,5 mån vaknar plötsligt tidigare varenda lur! Hjälp?

[Marie83]

Vad tror ni, har vi för mycket sömn på schemat?
Natten sover hon oftast bra, vaknar dock oftast 6.30 och ligger och roar sig själv till 6.45 nånting. Sedan glad morgon. Inga problem med natt eller mat alltså. Men tupplurarna har hon plötsligt börjat vakna mitt i, och vill inte somna om. Sover i sin vagn. What to do?? Tacksam för råd!
Detta är vårt schema:


 07.00 GOD MORGON!!
 07.30 FRUKOST (flaska ers+välling)

 09.00 TUPPLUR - 45 min
 10.00 FRUKOST 2 (gröt + fruktpuré)

 ca 11.00 MELLIS (flaska ers+välling)

 12.00 TUPPLUR – 90 min
 14.00 LUNCH (matigt + fruktpuré till dessert)

 ca 15.00 MELLIS (flaska ers+välling)

 16.30 TUPPLUR – 45 min
 17.00 MIDDAG (matigt + fruktpuré till dessert + ev flaska)

 19.00 NATTSLURK (flaska ers+välling)
 19.15 GOD NATT!

[klockan]

Hejhopp,

vi hade oxå 12+45+1.5+45 vid 6.5 mån. Drog ner till 12+45+1.5+20 vid 7 mån vill jag minnas...svårt att säga, det är så himla olika från barn till barn. Jag tänker däremot att du skulle behöva möblera om i måltiderna istället, nu är det lite väl många mellis på fm och lunchen kommer lite väl sent på em...

Ge riktig lunch innan hon sover långa luren, tänk ca 30-40 min innan hon ska lägga sig. Nu har hon gröt och välling i magen innan, inte lika mättande Frukosten kan du ge direkt hon kliver upp tänker jag (se till att ha den redo innan du väcker henne) och sen ge en extra frukost /ett mellis strax innan fm-luren, som du kanske kan flytta fram, 15-30 min så hon är RIKTIGT trött när den ska gå av stapeln...

Typ:
07 frukost
09 mellis/frukost nr 2
9.30 sova 45
11.15/11.30 lunch
12 sova 90 min
14 mellis
16.15 sova 45 (man brukar försöka undvika att sova efter kl 17, men en kvart hit el dit, skriver dock bara såhär för sakens skull )
17 middag
19 nattslurk + godnatt

Boven i dramat vid uppvak under dagslurarna kan ofta vara för lite mat i agen, och 6-7 månadersåldern är en ålder då de "plötsligt" verkar kunna äta huuuur mkt som helst. Så braka på bara

[Marie83]

Tack klockan! Låter så självklart när du skriver det, varför kom jag inte på det själv? Detta införes snarast. Återkommer med resultat

[klockan]

Tips: ge henne 3+7 dgr att ta det nya till sig och utvärdera sen. så brukar jag resonera med alla förändringar jag gör.

:thumbsup: