Hjälp med nytt schema - bebis fyller 6 mån

[Gretasmamma]

Hej!
Det är nu cirka en månad sedan vi startade kuren (kurstart 13 aug 2012). Vår dotter var då 4,5 mån. Om några veckor blir hon alltså 6 mån och jag tänker att det är dags att ändra schemat så att det passar hennes ålder. Alltså 15 h sömn. Nu får hon 15 h och 15 min sömn.

Vill gärna ha er feedback på hur vi bäst ska ändra schemat. Så här ser det ut idag:

07 god morgon!
07-08 amning plus gröt
0830 t 1030 förmiddagslur, 2 h
1030-1130 puré plus amning
1230-14 lunchlur 1,5 h
14-15 puré plus amning
1630-1715 tupplur 45 min
1730-1830 gröt plus amning
1830-1930 Bad o bus
1930 välling
2000 sova

Hon är oftast lite trött på kvällen.
Förmiddagsluren brukar funka ganska bra. Den kör vi inne i spjälsängen. Lunchluren har vi i vagn ute, men hon börjar bli för stor för att ligga på mage där, så tänker att man kanske borde lägga även den inne i sängen?

Sista luren är också ute i vagn. Funderar på hur man ska göra med den ? Är ju som saft snart för stor för liggdelen och älskar ju att sova på mage..

Tacksam för feedback på 2 frågor alltså:
1. Hur bäst göra om schemat?
2. Hur göra med vagnlurarna?

Tack på förhand!
M

[mumintrollet]

Hej och varmt välkommen hit!

Funderade lite på ert schema och tänker såhär:

Det naturligaste brukar vara att förkorta den sista em-luren först så att den sedan faller bort. Sedan tar man itu med fm-luren - förkortar den successivt och sedan tar bort den helt Det brukar nämligen vara naturligast att ha kvar den mittersta luren som infaller efter lunch i flera år framåt. Nu har ni en 11h natt vilket gör att ni gott kan ha kvar två lurar en längre tid. Alternativet är att sedan ha en väääldigt lång lunchvila men det kan visa sig vara orealistiskt
Så enligt det här resonemanget så skulle du nu dra ner sista luren till 20 min. Då du sedan märker att hon inte alls mer somnar under den tiden, eller alternativt börjar strula på någon av de andra lurarna eller vaknar för tidigt om mornarna - kan ni välja att ni tar en liten vaken promenad med vagnen just då så att hon har en liten lugn stund. Sedan plockar ni helt enkelt bort den!
Eftersom ni nu har en längre förmiddagslur än lunchlur, undrar jag ifall ni vill ändra om så mycket i schemat att det sovs mer efter lunchen än på förmiddagen. Det är ingen skillnad, men det är kanske lättare sedan att förkorta förmiddagsvilan om den ursprungligen är lite kortare. Hänger du med i mitt svammel?
angående säng eller vagn -
ja en säng ger mer svängrum helt enkelt. Vår dotter bökar omkring något otroligt och sover inte länge i en vagn, hon kan inte tåla att bli fastspänd på rygg..
Det går nog att öva sig att sova i vagn i sittdelen liggande på rygg. Då kan ni öva med att ta in vagnen och lägga deni sovrummet där man får mörklagt så att insomnandet är lättare. Sedan ramsa vid eventuella för tidiga uppvak.
Men mitt personliga råd är att lägga i sängen
Hoppas detta osammanhängande svar hjälpte dig något - återkom gärna med fler frågor

[Gretasmamma]

Hej och tack för svar!
Jag undrar om det istället går att korta förmiddagsluren från 0830-10 (nu är den 0830-1030) och behålla de 45 minuterna på sena eftermiddagen? Vår tjej är nämligen lite trött och gnällig på kvällen.
Har inte gjort några förändringar i schemat än.
Mvh,
M

[Manfred10]

Jag undrar om det istället går att korta förmiddagsluren från 0830-10 (nu är den 0830-1030) och behålla de 45 minuterna på sena eftermiddagen? Vår tjej är nämligen lite trött och gnällig på kvällen.

Gör så! Men prova inte hit och dit... behåll det nya schemat så pass lång tid så att du kan utvärdera om det blev bra eller inte!

Vi kortade oxå av förmiddagsluren och behöll 3 lurar länge med lillebror för han ville gärna ha det så! 8)

Jenny

[Gretasmamma]

Tack för svar!
Håller helt med dig, vill bestämma mig för något och inte "hatta" fram och tillbaka. Vad skönt att höra att det funkade bra för er!
När kortade ni/tog bort sista eftermiddagsluren?
Mvh,
Maria

[Manfred10]

Åh... jag kommer inte ihåg exakt... men vi kortade i alla fall lurarna eftersom.

fm-lur 20 min
lunch-lur 2 h
em-lur 20 min

Hade vi innan vi plockade bort den sista luren. Lillebror har alltid legat på + på sömnkontot. Han gillar att sova. 8) Så länge som han sov sin em-lur utan problem och fick väckas klockan 7 på morgonen så rörde vi inget i schemat. Du behöver inte titta dig blind på ålder och sömnbehov, man ändrar när barnet ber om det. Vi tog bort em-luren först när han inte sov den. Han låg gärna i sängen, men han sov inte utan pratade mest När oxå mornarna blev lite tidigare för hans del några gånger så plockade vi bara bort luren.

Jenny

[Gretasmamma]

Hej igen!
Har en annan fråga till er båda. Vår dotter vaknar nästan alltid mitt i lunchluren som är 1230-14. Hon vaknar alltså kring 1315. Ska jag gå in med ramsa direkt när hon börjar "fråga"? Eller göra husdjur först?
Upplever att hon "svarar" sämre på ramsan under denna lur och går snabbt upp i desperata frågor. Häromdagen var det enda som hjälpte att sätta på dammsugaren, jag fick inte henne lugn med ramsan.
Känner mig lite misslyckad...
Konstigt att detta händer,de andra sovstunderna går så bra!
Tacksam för råd!
/ Maria

[Nat]

Hejsan,

Har en annan fråga till er båda. Vår dotter vaknar nästan alltid mitt i lunchluren som är 1230-14. Hon vaknar alltså kring 1315. Ska jag gå in med ramsa direkt när hon börjar "fråga"? Eller göra husdjur först?
Upplever att hon "svarar" sämre på ramsan under denna lur och går snabbt upp i desperata frågor. Häromdagen var det enda som hjälpte att sätta på dammsugaren, jag fick inte henne lugn med ramsan.
Känner mig lite misslyckad...
Konstigt att detta händer,de andra sovstunderna går så bra!

Jag hade först och främst arbetat förebyggande för att på så sätt mota bort uppvaket. Om du redan gör det så tycker jag gott du kan satsa på husljud och stödja upp med ramsa (vid behov). Lite lugn bakgrundsmusik eller kanske radio? dammsugare eller diskmaskin. Allt eftersom du märker att hon fixar upp vaken själv kan du dra ner på husljuden.

Men som sagt var, först och främst arbeta förebyggande. Nedan en liten checklista:
Utöka utetiden och förlägg den gärna innan lunchluren och efter morgonens första lur. 75 minuter eller mer i alla väder!

Rikligt med mat precis innan luren

Har hon fått i sig tillräckligt med vätska så att inte uppvaket är ett tecken på törst?

lååååång skrattet till gonattet. Uppvaket kan bero på en mängd olika saker men troligtvis kommer hon fortsätta vakna upp ibland oavsett hur bra scheman du än gör. Det viktiga är HUR hon hanterar själva uppvaket. Är hon trygg och lugn i sängen kanske hon ligger och jollrar lite för sig själv och somnar sedan om. Du får henne snabbare trygg och glad genom att skratta mycket och länge innan varje lur. Du kan även busa lite med henne i sängen för att hon ska få fina associationer till just spjälsängen.

Lycka till!

[Gretasmamma]

Hej och tack för bra tips!
Jag provade med hårfön som husljud idag och det fungerade riktigt bra! Tystnade på ca 1 minut vid uppvaket.
Har lite frågor kring din checklista:
- utevistelsen, hur gör man det med 6 mån bebis under så lång stund? Omväxlande babybjörn/sittande i vagn, eller? Just nu är vi ute i cirka 45 min och uträttar ärenden och promenerar. Funderar på hur man ska fördriva tiden ute i 75 min, vad brukade göra med så liten bebis?
-rikligt med mat innan luren. Ska jag ge ett "minimål" precis innan luren? Alltså mer mat /fler måltider än nu? Eller amma precis innan? Förstår inte riktigt...
- skrattet till gonattet. Jag försöker busa med henne en stund innan så att hon är på gott humör när hon ska sova. Ändå kan hon bli ledsen när vi går in i sovrummet och jag lägger ner henne i sängen.
Hur menar du med busa i sängen? Före luren, tänker du? Eller vid något annat tillfälle?
Tack igen för bra svar!
/M

[mumintrollet]

Hej!

Jag inflikar här och försöker svara på dina frågor:

utevistelsen, hur gör man det med 6 mån bebis under så lång stund? Omväxlande babybjörn/sittande i vagn, eller? Just nu är vi ute i cirka 45 min och uträttar ärenden och promenerar. Funderar på hur man ska fördriva tiden ute i 75 min, vad brukade göra med så liten bebis?

På med galonisar och ut och kravla bland löv och mark Få känna på marken och tugga på en och annan kotte. Frisk luft där man varierat aktiv delaktighet, fysiska utmaningar och lite vagnsittande går bra för en 6 månaders.
Babybjörn är bra om man får vara med och titta och känna på saker.
Men är det fint väder, ta med dig kaffe i termos sätt dig på en filt och låt dottern kravla omkring runt dig 8)

ikligt med mat innan luren. Ska jag ge ett "minimål" precis innan luren? Alltså mer mat /fler måltider än nu? Eller amma precis innan? Förstår inte riktigt...

Tidigarelägg vilan eller ha måltiden senare. Alternativt kan du ge tex en banan precis innan luren! Banan innehåller ett sömnfrämjande ämne.. minns inte nu vad det är. Huvudsaken att magen är proppmätt då man skall sova! Du kan också amma innan!

Hoppas jag kunde svara, Nat får precisera vad hon hade tänkt

[Gretasmamma]

Tack för bra och klokt svar! Igår var Greta med ute och kände på väggar, träd och bänkar. Vi "lekte" också lite i lekpark, hon tycker om att stå och "hoppa".
Fick ett kort uppvak under lunchluren, men det hanterades ganska bra med ramsa och hårtork.
Nu en annan fråga (ni är så kloka så jag kan inte låta bli att ta hjälp från er).
Vi ska flyga till Skåne om en månad, resan tar en timme.
När på dagen är bäst att flyga tror ni?
Hon har en lur mellan 1630-1715.
Ska man flyga under luren (alltså 1620-1720) och "hoppas" på att hon somnar i min famn eller innan luren och försöka få henne snabbt ner i vagnen? (flyget landar 1620)
Tacksam för tips!
Har inte flugit med henne innan och vill att hon (och medresenärerna) ska få en trevlig upplevelse

[Manfred10]

Flyg när hon är vaken! 8) Det är ju så kort flygtid och SPÄNNANDE att hoppa i mammas eller pappas knä under resan och titta på allt intressant! Mina boys har gillat att flyga och inte stört sina medresenärer. Har man haft en god natts sömn och är mätt i magen så är man ju alltid en trevlig person eller hur?

tycker jag....... 8)

Skulle hon nicka till lite så är ju inte dagen förstörd för det, det styr ni upp sen, bara håll på tiderna som vanligt när ni är på marken igen.

här finns flygtips http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 22&t=22691 nakna fötter brukar tydligen vara en hit!

Jenny

[Gretasmamma]

Tack "manfred"!
Nu är flygbiljetterna bokade, ska bli spännande att åka på äventyr!
Tack alls ni som svarat på mina frågor, så skönt att veta att det finns stöd därute...
Vänliga hälsningar,
M

[Nat]

Halloj

Såg att du fått svar på din följdfrågor redan, strålande!!
Fyller på med lite mer info

utevistelsen, hur gör man det med 6 mån bebis under så lång stund? Omväxlande babybjörn/sittande i vagn, eller? Just nu är vi ute i cirka 45 min och uträttar ärenden och promenerar. Funderar på hur man ska fördriva tiden ute i 75 min, vad brukade göra med så liten bebis?

Variera mellan vagn och babybjörn. Kanske ta en lång skogspromenad med babybjörnen och sen en vagnspromenad på eftermiddagen? De lite finare dagarna kan man utan problem ta på en liten knodd riktigt varma kläder och låta dom kravla runt på marken, brukar vara extremt poppis

-rikligt med mat innan luren. Ska jag ge ett "minimål" precis innan luren? Alltså mer mat /fler måltider än nu? Eller amma precis innan? Förstår inte riktigt...

Försök undvika att lägga till minimål utan sträva hellre efter att så mycket som möjligt av energin kommer från de stora målen: frukost, lunch och middag. Består lunchen av smakis plus amning så se till att amningen verkligen fortgår tills liten är heeelt proppis. Om inte mjölken räcker kan man till och med fylla på med ersättning eller välling som ytterligare efterrätt

- skrattet till gonattet. Jag försöker busa med henne en stund innan så att hon är på gott humör när hon ska sova. Ändå kan hon bli ledsen när vi går in i sovrummet och jag lägger ner henne i sängen.
Hur menar du med busa i sängen? Före luren, tänker du? Eller vid något annat tillfälle?

Blir hon ledsen när ni går in i sovrummet kan ni väl förlägga skrattet därinne så att hon förknippar det rummet med något roligt? busa och skratta in i det sista och sen snabbt ner i sängen. Från skrattet till att ligga i sängen tycker jag det bara ska gå max 20 sekunder om ens det..

Kram

[Nat]

Halloj

Såg att du fått svar på din följdfrågor redan, strålande!!
Fyller på med lite mer info

utevistelsen, hur gör man det med 6 mån bebis under så lång stund? Omväxlande babybjörn/sittande i vagn, eller? Just nu är vi ute i cirka 45 min och uträttar ärenden och promenerar. Funderar på hur man ska fördriva tiden ute i 75 min, vad brukade göra med så liten bebis?

Variera mellan vagn och babybjörn. Kanske ta en lång skogspromenad med babybjörnen och sen en vagnspromenad på eftermiddagen? De lite finare dagarna kan man utan problem ta på en liten knodd riktigt varma kläder och låta dom kravla runt på marken, brukar vara extremt poppis

-rikligt med mat innan luren. Ska jag ge ett "minimål" precis innan luren? Alltså mer mat /fler måltider än nu? Eller amma precis innan? Förstår inte riktigt...

Försök undvika att lägga till minimål utan sträva hellre efter att så mycket som möjligt av energin kommer från de stora målen: frukost, lunch och middag. Består lunchen av smakis plus amning så se till att amningen verkligen fortgår tills liten är heeelt proppis. Om inte mjölken räcker kan man till och med fylla på med ersättning eller välling som ytterligare efterrätt

- skrattet till gonattet. Jag försöker busa med henne en stund innan så att hon är på gott humör när hon ska sova. Ändå kan hon bli ledsen när vi går in i sovrummet och jag lägger ner henne i sängen.
Hur menar du med busa i sängen? Före luren, tänker du? Eller vid något annat tillfälle?

Blir hon ledsen när ni går in i sovrummet kan ni väl förlägga skrattet därinne så att hon förknippar det rummet med något roligt? busa och skratta in i det sista och sen snabbt ner i sängen. Från skrattet till att ligga i sängen tycker jag det bara ska gå max 20 sekunder om ens det..

Kram