Hej,
Jag har en fråga angående SHN för min dotter på 3,5 månader.
Hon har alltid sovit bra, minst 3-4 timmar i sträck dygnet runt sedan hon föddes.
Tids nog började hon sova längre och längre på nätterna (5-7 timmar i sträck), och kortare stunder på dagen, och jag tänkte att det hr går ju som en dans!
Men sedan hon blev 2,5 månader har hon börjat vakna mer och mer på nätterna, och hon vill ha mat varje gång, annars blir hon jättearg.
Jag har en kompis som har börjat med SHN för sin dotter när hon blev 3 månader och det gick toppen för dem, hon sov hela nätterna igenom utan något mål på natten redan efter 3 nätter, och har fortsatt att göra så (hon är nu 5 månader).
Jag köpte SHN-boken och läste på direkt.
Är det OK att jag provar samma med min dotter? Vi har gjort detta i två nätter nu, men jag fick helt plötsligt en sån ångest, tänk om hon är för liten för att klara sig så länge utan mat?
Hon helammas fortfarande, men till nattslurken får hon mer bröstmjölk i flaska, som jag pumpat ur under förmiddagen, så mätt blir hon, hon tackar till och med nej till det sista.
Hon föddes 3 veckor för tidigt, men är fullt normal i storlek (5290g vid tre månader).
Vi följer schemat som finns i SHN-boken:
7-8 första målet
8.30-10 sova
10-11 andra målet
11.30-13 sova
13-14 tredje målet
15-15.45 sova
16-högst 17 fjärde målet
17.45-18.30 sova
19.30 femte målet/nattslurk
20.00 sova natt
Att somna själv har gått enligt förväntan tycker jag, det tog 45 min första kvällen och 20 min andra.
Nätterna har gått OK, första gick jättebra, andra var hon ganska ledsen ett tag (18 min), men de andra gångerna hpn vaknade kunde jag buffa henne till sömns.
Är det för tidigt att göra detta egentligen eller behöver hon fortfarande nattmål? Lite sent att fråga nu, jag vet, men jag var så säker först på att det var OK eftersom min kompis gjort det. Men nu blir jag osäker.
Den 11 augusti blir hon 4 månader, är det inte from då bebisar kan sova hela nätter utan mat?
Ska vi kanske fortsätta med att hon ska somna själv, men ändå ge henne mat på natten?
Tacksam för hjälp, jag är så villrådig!
Schema för 3,5 månaders?
Re: Schema för 3,5 månaders?
Hej och varmt välkommen hit,
vad bra att du redan nu skaffat SHN-boken och känner dig peppad på att kura och att kunna ge din dotter obruten nattsömn.Extra bra om man dessutom har en kompis som oxå kör SHN, som man kan bolla med
.
Vi brukar säga såhär - för att man ska kunna kura framgångsrikt så bör barnet äta så mkt fast föda som möjligt, dvs gröt/puré/välling eftersom mätt mage är en förutsättning för att kuna sova 12 tim natt
. Det faktum att hon fortfarande helammas talar emot för att hon skulle klara av att genomföra kuren på ett lyckat sätt
Däremot kan du absolut börja förbereda dig för en kur gnm att lägga upp schema och läsa på om bakgrunden till SHN etc.
Standardmodellen (SM) är en modell för yngre barn (under 4 mån) som Anna Wahlgren utarbetat.Läs mer om den i forumet "Späda och små". Det kan vara ett alternativ medan man fortfarande helammar/delammar och tills barnet börjat äta större mängder fast föda. Då behåller man ett nattmål vid samma tidpunkt varje natt (dvs man kan få väcka barnet för att ge mat om det vill sig så...och om barnet vaknar innan måste man se till att det somnar om, oftast gnm att vagna i barnvagn), och på så sätt får barnet i sig tillräckligt med mat
Detta kan ju vara en bra grej tills hon äter mer på dagtid och du/ni känner er säkra på att hon faktiskt klarar sig. Då får man lite mer pepp själv oxå och orkar stå pall på ett annat sätt eftersom man faktiskt "vet" att barnet är mätt i magen och att det inte är hunger som gör att det vaknar
Börjar ni introducera lite gröt/välling redan nu och sen tar det i maklig takt så kan hon vara uppe i ganska stora kvantiteter på bara ngn månad.Det är iaf min erfarenhet
Hjälpa henne att kunna somna själv både natt som dag etc kan ni absolut fortsätta med
, men lämna isf ramsan därhän, hellre då satsa på att buffa eller vagna och så kör ni med kuren och ramsan och allt det den dagen det är dax 
vad bra att du redan nu skaffat SHN-boken och känner dig peppad på att kura och att kunna ge din dotter obruten nattsömn.Extra bra om man dessutom har en kompis som oxå kör SHN, som man kan bolla med
Vi brukar säga såhär - för att man ska kunna kura framgångsrikt så bör barnet äta så mkt fast föda som möjligt, dvs gröt/puré/välling eftersom mätt mage är en förutsättning för att kuna sova 12 tim natt
Standardmodellen (SM) är en modell för yngre barn (under 4 mån) som Anna Wahlgren utarbetat.Läs mer om den i forumet "Späda och små". Det kan vara ett alternativ medan man fortfarande helammar/delammar och tills barnet börjat äta större mängder fast föda. Då behåller man ett nattmål vid samma tidpunkt varje natt (dvs man kan få väcka barnet för att ge mat om det vill sig så...och om barnet vaknar innan måste man se till att det somnar om, oftast gnm att vagna i barnvagn), och på så sätt får barnet i sig tillräckligt med mat
Detta kan ju vara en bra grej tills hon äter mer på dagtid och du/ni känner er säkra på att hon faktiskt klarar sig. Då får man lite mer pepp själv oxå och orkar stå pall på ett annat sätt eftersom man faktiskt "vet" att barnet är mätt i magen och att det inte är hunger som gör att det vaknar
Börjar ni introducera lite gröt/välling redan nu och sen tar det i maklig takt så kan hon vara uppe i ganska stora kvantiteter på bara ngn månad.Det är iaf min erfarenhet
Mitt fina gäng : 3 kids födda 2006-2010
2 av dem är kurade med SHN vid 9 mån resp 5 mån.
2 av dem är kurade med SHN vid 9 mån resp 5 mån.
Re: Schema för 3,5 månaders?
Hej igen!
Vi började ge henne mat på natten igen, men gjorde som ni sa, vi väcker henne vid samma tidpunkt en gång per natt och ger henne mat. Det funkar jättebra, men hon har aldrig klarat att vänta ända till kl 4 på morgonen, max till kl 2.30, så vi har bestämt att ge henne mat kl 2 på natten. På så sätt får vi oftast väcka henne, så inte hon vänjer sig vid att när hon väcker oss så får hon mat.
Men efter det somnar hon fort om, och sover alltid till kl 5.50. Då vaknar hon VARJE morgon, sen får jag hålla på att försöka få henne att somna om och vid 6.30 brukar jag lyckas. Sen får jag en halvtimmes sömn till kl 7 när det är dags att gå upp... Efter två veckor har vi fortfarande inte fått henne att sova från nattmålet till kl 7. Vi har som sagt försökt att ge senare nattmål, men då vaknar hon flera gånger innan det är dags för nattmat...
Och nästa problem: på dagarna sover hon aldrig hela passen hon ska. På 1,5-timmespassen vaknar hon alltid 45-60 min efter att hon somnat och på 45-minuterslurarna brukar hon vakna efter 20-30 min. Att få henne att somna på dagarna är inga problem, det går på några minuter max. Vad kan detta bero på? Även fast 45 och 20 min är naturliga sovpass borde hon väl nån gång kunna sova över en sån skarv?
Jag vet inte vad vi gör för fel, men även fast det blivit bättre nattetid (som ju var därför vi började med schemat) så är uppvaken både på nätter och dagar lite jobbiga, eftersom det blir en hel del vagnande...
Hon har haft kolik när hon var upp till ca 3 månader, men nu är det nästan borta. Däremot har hon varit väldigt trög i magen och även fast hon får Laktulos har hon fortfarande ont varannan dag ca, och gråter länge innan hon ska bajsa. Jag vet inte om detta kanske stör hennes sömn? Det verkar så ibland, men inte alltid.
Har ni nåt tips på hur vi kan komma tillrätta med hennes sömn, och få henne att sova över skarvar, både på dagar och tidiga morgnar?
Vi började ge henne mat på natten igen, men gjorde som ni sa, vi väcker henne vid samma tidpunkt en gång per natt och ger henne mat. Det funkar jättebra, men hon har aldrig klarat att vänta ända till kl 4 på morgonen, max till kl 2.30, så vi har bestämt att ge henne mat kl 2 på natten. På så sätt får vi oftast väcka henne, så inte hon vänjer sig vid att när hon väcker oss så får hon mat.
Men efter det somnar hon fort om, och sover alltid till kl 5.50. Då vaknar hon VARJE morgon, sen får jag hålla på att försöka få henne att somna om och vid 6.30 brukar jag lyckas. Sen får jag en halvtimmes sömn till kl 7 när det är dags att gå upp... Efter två veckor har vi fortfarande inte fått henne att sova från nattmålet till kl 7. Vi har som sagt försökt att ge senare nattmål, men då vaknar hon flera gånger innan det är dags för nattmat...
Och nästa problem: på dagarna sover hon aldrig hela passen hon ska. På 1,5-timmespassen vaknar hon alltid 45-60 min efter att hon somnat och på 45-minuterslurarna brukar hon vakna efter 20-30 min. Att få henne att somna på dagarna är inga problem, det går på några minuter max. Vad kan detta bero på? Även fast 45 och 20 min är naturliga sovpass borde hon väl nån gång kunna sova över en sån skarv?
Jag vet inte vad vi gör för fel, men även fast det blivit bättre nattetid (som ju var därför vi började med schemat) så är uppvaken både på nätter och dagar lite jobbiga, eftersom det blir en hel del vagnande...
Hon har haft kolik när hon var upp till ca 3 månader, men nu är det nästan borta. Däremot har hon varit väldigt trög i magen och även fast hon får Laktulos har hon fortfarande ont varannan dag ca, och gråter länge innan hon ska bajsa. Jag vet inte om detta kanske stör hennes sömn? Det verkar så ibland, men inte alltid.
Har ni nåt tips på hur vi kan komma tillrätta med hennes sömn, och få henne att sova över skarvar, både på dagar och tidiga morgnar?
Re: Schema för 3,5 månaders?
Hej igen
Det bästa just nu är att fokusera på maten, dvs se till att hon börjar äta smakisar och successivt ökar på. Det är ju, som du själv säger, en stor del i varför hon inte orkar sova en hel natt
Förmodligen är hon hungrig där vid 5.50 när hon vaknar på morgonen oxå.
Vanligen, innan barnet är kurat/om man kör SM, så vagnar man ju bort uppvaken om de vaknar i skarvarna, och det blir mkt vagnande, precis som du säger. Samtidigt som du oxå har insett vikten av att visa henne att det är dax att fortfarande sova
. Ramsan, som man anv i kuren är mkt kraftfull och brukar ge bättre effekt eftersom vagningen lätt blir lite "ändlös" och lätt till slut blir en slags "service" man erbjuder barnet snarare än direkt vägledning.
Jag tycker inte du/ni ska låsa så mkt på att få henne att sova enl "SHN-principerna" just nu, för hon har inte riktigt alla förutsättningar som krävs - och då tänker jag framförallt på matintaget. Är du med?
Ni gör er själva, och henne, en otjänst om ni "förväntar" er mer just nu. Var ist nöjda med den struktur ni faktiskt uppnått och att ni leder henne gnm nätter och dagar och tydligt visar när det är mat - och sovdags. Snart nog kan ni börja köra på mer med maten och min erfarenhet är att inom 4-6 v är man uppe i de "kvantiteter" som behövs, dvs 5 fulla mål mat/dag. Och då kan ni sätta in kuren
Det är jättebra att ni kör enl SM-principerna just nu, dessa är fina att ha som stöd i tillvaron och att kunna luta sig emot, kuren däremot är ngt helt annat - en manual som man måste följa bokstavligen. Och för att klara av detta krävs att barnet har en hel del förutsättningar för sömn: bl a att matintaget är uppe i en viss mängd.
Är du med?

Det bästa just nu är att fokusera på maten, dvs se till att hon börjar äta smakisar och successivt ökar på. Det är ju, som du själv säger, en stor del i varför hon inte orkar sova en hel natt
Vanligen, innan barnet är kurat/om man kör SM, så vagnar man ju bort uppvaken om de vaknar i skarvarna, och det blir mkt vagnande, precis som du säger. Samtidigt som du oxå har insett vikten av att visa henne att det är dax att fortfarande sova
Ni gör er själva, och henne, en otjänst om ni "förväntar" er mer just nu. Var ist nöjda med den struktur ni faktiskt uppnått och att ni leder henne gnm nätter och dagar och tydligt visar när det är mat - och sovdags. Snart nog kan ni börja köra på mer med maten och min erfarenhet är att inom 4-6 v är man uppe i de "kvantiteter" som behövs, dvs 5 fulla mål mat/dag. Och då kan ni sätta in kuren
Det är jättebra att ni kör enl SM-principerna just nu, dessa är fina att ha som stöd i tillvaron och att kunna luta sig emot, kuren däremot är ngt helt annat - en manual som man måste följa bokstavligen. Och för att klara av detta krävs att barnet har en hel del förutsättningar för sömn: bl a att matintaget är uppe i en viss mängd.
Är du med?
Mitt fina gäng : 3 kids födda 2006-2010
2 av dem är kurade med SHN vid 9 mån resp 5 mån.
2 av dem är kurade med SHN vid 9 mån resp 5 mån.
-
mumintrollet
- Inlägg: 622
- Blev medlem: lör 10 dec 2011, 09:07
- Ort: Finland
Re: Schema för 3,5 månaders?
Hej!
Så bra att ni hittade hit! Kanske någon administratör kan flytta över dig till Späda barn och små där ni platsar bättre.
Om du läser där under klistrade favoriter där får du en massa tips till skarvar.
En liten tanke - Sover hon på rygg eller mage? Mage med andningslarm är varmt rekommenderat här på forumet. Många små - i synnerhet de som har problem med magen sover bättre och längre på mage!
Fint fixat med nattmålet! =D> =D> Min tanke är att eftersom nattmålet kommer såpass tidigt har hon svårt att sova över de tidiga morgontimmarna.
MER MAT DAGTID! Är nyckeln till det mesta. Hon börjar bli så stor att ni så småningom kan börja smaka på lite stadigare mat. Majsväling till natten, och lite smakportioner till lunch och middag!? Börja försiktigt så magen hinner med. Blanda in lite välling i utpumpad bröstmjölk tex och se hur det fungerar..
Så bra att ni hittade hit! Kanske någon administratör kan flytta över dig till Späda barn och små där ni platsar bättre.
Om du läser där under klistrade favoriter där får du en massa tips till skarvar.
En liten tanke - Sover hon på rygg eller mage? Mage med andningslarm är varmt rekommenderat här på forumet. Många små - i synnerhet de som har problem med magen sover bättre och längre på mage!
Fint fixat med nattmålet! =D> =D> Min tanke är att eftersom nattmålet kommer såpass tidigt har hon svårt att sova över de tidiga morgontimmarna.
MER MAT DAGTID! Är nyckeln till det mesta. Hon börjar bli så stor att ni så småningom kan börja smaka på lite stadigare mat. Majsväling till natten, och lite smakportioner till lunch och middag!? Börja försiktigt så magen hinner med. Blanda in lite välling i utpumpad bröstmjölk tex och se hur det fungerar..
Dotter född 4.8.2011 Kurad februari 2012
Son född 24.9.2013. SM sedan start
Son född 24.9.2013. SM sedan start