Frågor kring kuren för äldre barn

[Lottanen]

Tack Anna, för att du är så aktiv på detta forum! Självklart får du citera!

I början av kuren, när jag var novis på detta forum skrev jag ett inlägg och fick svar av dig. Det gjorde att jag fick nya krafter och mer beslutsamhet att genomföra kuren och framförallt att jag fick TRON att sonen kan sova! Ibland behövs det som sagt lite förståelse för att man ska orka vidare och få den där extra drivande kicken.

Och till Sofia vill jag säga att vi tänker på dig och VET att ni klarar att få ordning på sömnen och er tillvaro!

Kram,
Lotta

[annawahlgren]

Tack Gjort Jag ändrade "du" till "man" för att göra denna din ovärderliga berättelse mer allmängiltig. Hoppas det var OK Tack snälla du

[Sofia L]

Tack snälla Lottanen för ditt fina stöd och dina tankar på oss!
Jag blev så fantastiskt glad, hela min dag kändes bättre än på länge. Jag ryser av glädje om och om då jag läser dina ord.

Tack Anna också såklart för dina snabba svar och engagemang, det är imponerande. Och upplyftande!

I natt vaknade Alva en gång!!! Jag vill skratta och bara hoppa runt när jag tänker på det. Hon vaknade, eller skrek till, vid tio på kvällen en gång men då somnade hon snabbt om själv, utan ramsa eller annat. Så den gången räknar jag inte.

Sedan vaknade hon vid 2.30, Fredrik ramsade två gånger men somnade sedan ifrån eftersom hon var tyst. Han tror att hon var vaken mellan 20 och 40 minuter.

Sedan vaknade hon klockan 6.15 (hennes "morgon" är klockan sju) och då ramsade jag två gånger så att hon slutade gråta och blev tyst. Sedan låg hon och pratade ett tag och så gick jag in 6.45 (marginalkvarten). Hon var på gott humör!

Det känns så fantastiskt att ni är intresserade av att veta hur det går för oss och det är skönt att kunna rapportera det här!

Jag har fått med mormor på noterna att passa henne natten tors-fred hemma hos oss.
Om jag ger henne ordentliga instruktioner bör det alltså inte rubba Alvas förbättrade nattsömn?

Återigen - kramar till er kära systrar (och bröder) som lyssnar och hjälper och tänker på oss!

[Lottanen]

Du ser! Jag har gråten och skratten i halsen när jag läser hur bra det börjar gå för er! Och nu kan det bara bli bättre.

Välkommen till Livet!

Lotta

[annawahlgren]

Tack, Lottanen Vilket stöd du är

Pris och beröm, Sofia L Visst är livet underbart

Ha nu som utgångspunkt att INTE ifrågasätta den goda nattsömnen - då gör inte hon det heller. Det gäller alltså att kontinuerligt inskränka sina gracer, och pappa gjorde helt rätt som somnade

Absolut kan mormor ta över det hela galant Bara hon verkligen förstår att

1. det INTE är läge för störande trafik,

2. hon till nöds ska kunna ramsa effektivt, x 4, högt och på slutet punktsättande,

3. hon inte ens ska drömma om att släppa in någpn orolig mormorsvarg (Jag känner nog till dem, ha )

[Gäst]

Hej!
Jag har tyvärr inte kunnat skriva på ett tag för jag har inte kommit in på sidan av nån konstig anledning.
MEN, jag ville också säga hur glad jag blev att höra att det går åt rätt håll för er! Jag vet precis hur jobbigt ni har haft det, och det är fantastiskt att ni orkat ta er samman och genomfört kuren! Kämpa på sista biten också, och låt er inte slås ner om det kommer återfall på vägen.
Stor kram till er alla,
lycka till önskar Åsa

[Sofia L]

Snälle, söte, rare ni som är så underbara mot oss.

Jag kunde aldrig tro när jag skrev på detta forum för första gången för inte alls länge sedan att det skulle bli bättre. Jag vet - jag läste massa andra som skrivit det men "jag vi ju undantaget som skulle bekräfta regeln".

I natt (tolfte kurnatten vill jag minnas att det är) har det inte gått så toppen, Alva var vaken en timma och en kvart mellan cirka klockan tre och fyra och vaknade 30 minuter innan morgonens marginalkvart. Men trots allt är det ohyggligt mycket bättre än när hon var vaken två timmar i rad vid minst ett tillfälle per natt och därutöver vaknade fem, tio gånger. Framgång alltså!

Massa kramar till er som finns där! Jag ska aldrig glömma er, det är tack vare er som vi orkar.

Fortsättning följer,
Kram Sofia

[annawahlgren]

Bra, bra Tack för varma ord

Läs bara på och peppa dig - Tips och inspiration i boken Sova hela natten kan ge dig stöd, vill jag tro. Du vacklar ju inte men behöver ändå lite styrka och snart är du framme. Om du bara backar... (låter paradoxalt men det är det inte)

Pris och beröm, jag är så stolt över dig och så glad för lilla barnets skull

[Sofia L]

Hej,
nu har vi fastnat. Vi kommer inte vidare. I fem nätter nu har ALva varit vaken cirka 1.15 varje natt och därutöver vaknat till cirka tre gånger.

Hur går vi vidare? Ramsan tar men så snart vi tystnat så gnölar hon igen. Oftast så slutar det långa nattvaket med att hon skriker upp sig så mycket att vi måste göra solfjädern och efter det så somnar hon. Så det känns som att hon bara ligger och väntar på att det ska gå en dryg timma och hon ska skrika upp sig så att vi ska komma in och göra den.

Varför är det så här tror ni? Hur ska vi komma vidare?

Ang bekräftelseramsan: När vi gjort ramsan och hon tystnar fast vi ändå VET att hon är vaken, ska vi ändå dra ihop ramsan med bekräftelseramsan då? Eller ska vi sätta tydlig punkt på ramsan hellre?

I övrigt så är vi tyvärr helt slut. Jag har blivit sjukskriven på 50 procent. Hoppas att det kan ge kraft.

Kram på er alla vänliga själar.

[annawahlgren]

Det gör mig så ont att ni fastnat, så trötta som ni är, särskilt du, vad det verkar. Du får försöka sova nu åtminstone varannan natt. Det fina i kråksången är att lilla Alva faktiskt vet vad som gäller nu, vilket innebär att ni kan alternera precis som ni tycker (och orkar).

För att lilla barnet ska kunna (fortsätta) göra framsteg, krävs att ni gör "baksteg" - först, och kontinuerligt. Det är det ni tyvärr inte har gjort. Och det sker i de bästa familjer. Man överarbetar, helt enkelt. Man har för bråttom och tar till krisverktyg, som t ex solfjädern, när det inte alls är kris. Man fortsätter och fortsätter i stället för att backa. Och så fastnar man i ett mönster som barnen definitivt inte bryter åt en. Det kan inte lilla barnet och förvirringen brukar bli stor, när mamma och/eller pappa inte längre tycks veta vad de gör. Det kan väcka stor förtvivlan också, till slut. För barnet vill ju sova. Men behöver hjälp. Lugnande - inte (ytterligare) oro och definitivt inte uppgivenhet. Då blir det riktigt farligt

Så ni måste försöka sansa er och strama upp er och rätta till det hela. Det ska inte behövas många nätter, men ni måste verkligen bryta trafiken. Det blir gråt och tandagnisslan första natten (som om ni började om på kuren) men det kan inte hjälpas. Nu måste hennes egen erfarenhet till av att hon mycket väl kan somna och somna om själv, utan att vargen kommer och utan ert fysiska beskydd för, eller emot, den saken.

Den beska medicinen är alltså:

Ramsa x 4 efter läggning och vid första uppvak. Kan också vara x6. Ska sätta punkt.

Andra ljud i huset för att lätta på ER överkoncentration. Gärna fin musik för lilla Alva.

Inga mer bekräftelseramsor. Behövs ej.

Inget mer solfjädrande. Skriker hon verkligen upp sig, så att ni hör att hon ber om/förväntar sig er entré och ert solfjädrande, så tyvärr - det är här ni måste sätta stopp. INTE gå in utan minnas att ni stör, även om det är det sista ni tror. Det är sanningen.

Ramsa i stället, x4 eller möjligen x6, utan att darra på rösten och utan att göra pauser emellan "verserna" . Sätt klar punkt. Sköt detta ramsande på väg bort från dörren, högre och högre men längre och längre bort. Öva Musik. INTE gå in Endast en sådan ramseomgång, när ni alltså förut skulle ha gått in. Se till att den når fram men upprepa inte.

När hon sovit i tio minuter (inte tjugo) kan ni smyga in och kolla att hon ligger bra, att allt är bra. Det märker hon inte. Ut genast.

Minns att det här lilla barnet inte är någon nyfödd baby och hon står heller inte inför första kurnatten med hela världen ny. Hon har varit med länge nu och väntar bara på er säkra ledning i en attityd och självklarhet och sista lilla knuffen över tröskeln till sina goda nätter. Hon är en stor flicka. Underskatta henne inte.

Mer förtroende för barnet alltså och SKJUT VARGEN

Träna in en verkligt hurtig ramsa, för känslans skull - känslan av att allt är toppen (eller väldigt, väldigt nära att bli det)

[Gäst]

Ville bara heja på och önska er lycka till.
Heja heja heja

[Susanne*]

Hej på er
Såg inte denna tråden förrän nu och som Anna nämnde är väl vår lilla något av rekordhållare i att dra ut på kuren.

Vet hur jobbigt det är men försök att uppbåda kraft och ge allt. Se målet framför ögonen och ingenting annat. När vi hade det som värst sade Anna till mig att "det är en bra träning för det kommer du behöva många gånger under ditt föräldraskap". Långsiktigt mål och hårt arbete - och japp, så är helt helt klart.

Anna, och vi andra finns här för er, hur mycket som helst. Det kommer att ge sig och föra med sig mycket gott - även om det inte känns så just nu.

Kram
Susanne

[Sofia L]

Tyvärr går det åt skogen för oss. Alva är vaken två timmar minst per natt nu. Vi har kapitulerat och gör just nu bara vad som är enklast för oss. Oftast blir det ramsning men det händer att vi går in och klappar.
jag vet att det så gott som aldrig hänt förut att kuren inte fungerat men vi tror inte att den gör det på Alva. Eller så är det något fel på oss, för vi har vekligen följt råden till punkt och pricka.

Vi vill så gärna att våran lilla tös ska sova så att hon mår bra och vi mår bra. Hon är jättefin och underbar på alla andra sätt och vis. Men som det är nu är vårt hem ingen bra miljö för henne att växa upp i med två vuxna som mest bara gråter.

Som ni säkert vet så har vi testat 5 -mm tidigare, den fungerade inte ehller på Alva. Den sjukvårdpersonal vi varit i kontakt med står förundrade över Alvas dåliga sömn. men om någon här på sidan med vanligt folkvett kan hjälpa oss så är vi tacksamma.

Tack för allas hjälp och kan ni komma på vad vi ska göra annorlunda för att få det att fungera så är vi tacksamma.

Jag är verkligen uppriktigt rörd över allas tankar och engagemang. Det kommer jag aldrig att glömma.
Kramarkramarkramär

[Gäst]

Oftast blir det ramsning men det händer att vi går in och klappar. jag vet att det så gott som aldrig hänt förut att kuren inte fungerat men vi tror inte att den gör det på Alva. Eller så är det något fel på oss, för vi har vekligen följt råden till punkt och pricka.

För att hjälpa dig så plockar jag ovanstående utdrag ur din text. För då kanske det klarnar lite. Du säger att ni följer råden till punkt och pricka. Men i samma mening säger du att ni går in och "klappar"... Alltså INTE följer råden till punkt och pricka! Här är den felande länken som gör att ni inte får det att fungera. Om du läser AW´s råd igen och verkligen genomför till punkt och pricka (på riktigt ) så funkar det. Ge det en vecka innan utvärdering!

Se nu detta upptäckta tankefel som en möjlighet att få till det - inte som ett misslyckande. Då blir det rätt! Lovar!

[annawahlgren]

Sign. Sofia L skickade ett PM till mig med ungefär samma lydelse som inlägget ovan, med tillägget att hon helt enkelt inte trodde kuren fungerade på lilla Alva.

Jag lägger in mitt svar här också. Det kanske kan klargöra saker även för andra i samma situation:

Så länge lilla Alva är gjord av kött och blod, dvs är människa med alla människors behov av sammanhängande sömn på natten, fungerar naturligtvis den hjälp man kan ge med Sova hela natten-kuren för att hon äntligen ska kunna (våga) sova gott, trygg i sig själv, fredad för vargen, så som vi alla vill vara.

Det är inte lilla Alva det är fel på. Hon är bara våldsamt förvirrad nu och det kommer hon att förbli så länge hon känner att ni inte vet vad ni gör, eller vad ni vill, eller vad ni tror, eller vad ni heter, i princip Er våldsamma osäkerhet utgör faktiskt ett hot, för henne, för hennes överlevnad. Ni visar att ni inte kan ta hand om henne, och du säger det ju själv, mer eller mindre rakt ut ("som det är nu är vårt hem ingen bra miljö för henne att växa upp i med två vuxna som mest bara gråter").

Så på det här viset går det inte, och då finns inget annat att göra än att ge upp hela företaget. Ni får stå ut med att nätterna blir sönderhackade och organisera efter det, så att en av er bär och tröstar och vad det kan vara, medan den andra får sova någon annanstans, med öronproppar, och så får ni turas om på det viset. Så har många det. Och de överlever ju. En del lyckas t o m tycka det är "mysigt"... Och det är det ju, kanhända. Ett tag.

På så sätt skulle ni kanske gradvis kunna bygga upp lite krafter, varannan-nattsvis. Och se var ni står om en månad eller två. Om ni då kanske har ork, kraft och tilltro att besluta er för SHN en gång till och genomför den, den här gången. Börjar om och gör rätt hela vägen, lugnt och sakligt utan att släppa in den vargflock ni med så stor möda försökte mota ut, innan ni själva föll offer för den.

Det finns ingen lag på att man måste köra SHN, men skyll inte på lilla barnet

Att läkare och expertis står oförstående är inget nytt. De har ingen aning om hur man löser ett så högst vanligt - ursäkta - sömnproblem som ert. Du får vara beredd på att det enda de kan erbjuda er, och kommer att erbjuda er - när nu inte 5mm passade er - är neuroleptika (Theralen). Mycket stark drog som (i bästa fall) knockar lilla barnet, och (i bästa fall) utan bestående biverkningar.

Möjligen får ni också tid hos psykolog via bvc, och det kan hjälpa er att gräva i era personliga problem. Det hjälper dock inte lilla barnet att sova.

Jag är ledsen, men mer kan jag inte göra

Mer kan bara ni göra.