Tuff start, behöver råd och tips

[Sirisföräldrar]

Hej, Vi har precis börjat sova hela natten kuren och är inne på dag 3 och avklarat två tuffa nätter.
Vår Siri är 5 månader och har sovit helt ok från början (på rygg) men har haft lite svårt att somna själv. Sista tiden började hon vakna vid 2-3 tiden somnat om för att sen vakna tidigt 4-5 och näst intill omöjligt att somna om. Därav bestämde vi oss för att genomgå kuren.
Vi har vagnat henne för att hon ska kunna sova både natt och dagtid. Vi har följt Standardmoddelen från start och fått mycket hjälp av barnaboken.
Vi har nu laggt henne på mage, i egen säng och eget rum. De två första nättern har dock varit allt annat än lugnt med en mycket arg och ledsen Siri vid de tillfällen hon vaknat. De orosmolnen som har kommit upp är följande: Hon kanske inte gillar magläge? Blir det problem med hennes nacke då hon bara ligger på ena sidan med huvudet? Hennes ena öga blir svullet på morgonen? Har vi rätt teknik? Buffar vi för mycket? Ramsar vi för lite? Oroar vi oss för mycket?
Se nedan nattrapporterna. Tacksam för alla råd och tips då de ibland känns som om ens eget hjärtat går i bitar när hon skriker som värst.

Schema:

Natt: 18:30-06:00 (11,5 h)
God Morgon: 06:00
Mat: 06:00, Amning, ersättning, gröt
Sova: 8:00-8:45 (45)
Mat: 9:30 Amning, gröt
Sova: 11:00-13:00 (2h)
Mat:13:30 Amning, puré
Sova: 15:30-16:15 (45)
Mat:16:45
Nattslurk:18:15
Natt: 18:30

KurNatt 1

- 18:00 Somnade tidigt på rygg helt slut. Ramsade ut.
- 22:00 Vaknade helt omöjlig att somna om ca 1h (försökte då med egen buff metod vilket är lite lätt skak i rumpan).
- 23:00 La då henne på mage och buffade x-antal ramsade ut.
- Tyst: 23:21
- 00:13 förbannad. buff och ramsa ut
- 00:25 vaknade till. buff och ramsa ut
- 01:09 förbannad. buff och ramsa ut
- 02:03 buff och ramsa ut
- 03:00 buff och ramsa ut
- 03:51 förbannad. buff och ramsa ut
- 04:59 förbannad. buff och ramsa ut
- 06:00 vaknar, gör morgon

KurNatt 2
- 18:57 läggdags
- 19:06 somnar. buff och ramsa ut
- 19:11 vaknar lätt. buff och ramsa ut
- 22.23 vaknar lätt. buff och ramsa ut
- 23:28 vaknar lätt. buff och ramsa ut
- 23:44 buff och ramsa ut
- 01:47 buff och ramsa ut
- 02:58 buff och ramsa ut
- 03:21 buff och ramsa ut
- 05:06 mellan arg. buff och ramsa ut
- 05:17-05:46 förbannad och vill inte somna om. Buffar och ramsar. somnar till slut om
- 06:00 vaknar, gör morgon

Tack på förhand för alla tips och råd.

[Norahsmamma]

Hej och välkommen hit!

Grattis till lilla Siri (fint namn ) och grattis Siri till valet av så kloka föräldrar !
Nu ska vi se om vi kan hjälpa er.

Schemat tycker jag ser bra ut. Jag hade kanske ändrat ordningen lite på måltiderna och haft en rejäl lunch före långluren och sedan en mellis efter långluren istället. Nu vet jag inte hur du gör, men jag hade också gett något matigt först vid lunch och middag och ammat efteråt som en efterrätt.

De två första nättern har dock varit allt annat än lugnt med en mycket arg och ledsen Siri vid de tillfällen hon vaknat.

Att hon vaknar och är arg eller ledsen nu under kuren är ju inget som är konstigt. Hon håller ju på att lära sig något nytt nu och med det så kommer det ju en massa frågor - som hon måste få svar på . Svaren ges då i form av ramsan och husljud (buff eller solfjäder vid KRIS nu när ni går in på tredje natten). Ni är ännu så pass tidigt in i kuren så jag tycker inte att du ska behöva oroa dig så mycket över det. Så länge du ger henne betryggande svar så kommer hon snart lära sig att sängen är trygg och skön och att man kan sova lugnt där för mamma och pappa vaktar ju utanför

När jag kollar på er logg så är min första fundering om du buffar till hon somnar och sedan ramsar? Jag tror att du kanske behöver backa lite här och bara buffa till lugn och sedan jobba med ramsan utanför rummet. Fast å andra sidan så ska ni ju in i natt tre nu och buffen ska ha stoppats tillbaka i verktygslådan. Sedan är det väldigt viktigt att komma ihåg att ge bekräftelsen då det är den som talar om för henne att hon gör rätt när hon lugnar ner sig och somnar. Den är också viktig för att hon ska lära sig ramsans betydelse.

Hon kanske inte gillar magläge? Blir det problem med hennes nacke då hon bara ligger på ena sidan med huvudet?

Huruvida hon gillar magläget eller inte tror jag inte du behöver fundera så mycket på. Första gångerna kan det ju så klart ställas lite extra frågor, men när de små väl fått korn på att sova på mage så brukar de föredra det (oavsett hur hon sover så rekommenderas ett andningslarm). Hon är så pass stor att hon ska kunna vända huvudet själv under natten, men för att slänga bort eventuella orosvargar så rekommenderar jag MYCKET magläge under vakentiden så att hon får träna nacken och träna på att vända sig och åla.

Fortsätt också att läsa i boken (om ni har den?) nu under kuren. Man hittar alltid något nytt matnyttigt när man läser där beroende på var i kuren man befinner sig. Om inte annat så är det bra för att boosta attityden lite

Vi finns här, så det är bara att fråga på ifall det är något

//Norahsmamma

[Sirisföräldrar]

Hej Noras Mamma!!

Tusen Tack för ett väldigt fint svar. Nu har vi klarat av ännu en natt och lilla gludklimpen var så himla duktig.. Det var helt klart värt mödan de första två nätterna nu när man ser resultat natt 3 .

Våra nya oromåln är 5-6 tiden kommer hon någonsin kunna sova den timmen eller ska man bara köra på? Vi ramsade mer denna natt och känner att hon svarar väldigt bra på ramsan. I natt ska vi försöka ersätta ramsan ännu mer? Vi tycker det är svårt att veta hur arg hon kan bli med ramsan innan man går över till buffning?

I natt gjorde vi en lite lätt övergång för att bli ytterligare hårdare i natt med ramsan. Vi har även rannsakat oss själva och inser att vi inte har varit så konsekventa i vårt schema fram tills nu.. Så nu ska vi verkligen hålla oss till schemat under dagen för att underlätta natten.

Kurnatt 3:

- 18:35 Läggdags, buff & ramsa
- 18:37 Ramsa ut, ramsa, solfjäder, ramsa ut
- 18:43 Sover
- 03:05 vaknade/ ramsade 6x4
- 03:26 Buff x5/ ramsa 1x4
- 03:30 Ramsade 5x4
- 03:46 Buff x5/ ramsa 1x4
- 05:22 vaknade/pratade med sig själv ramsade 3x4
- 05:30 Lite arg till en början och sen argare ramsade först x x4
-05:50 Somnar efter buff & ramsa x3
-05:55 Morgon

Tack igen!!!

[Anna09]

Hej och välkommen säger jag!

Härligt jobbat, vad duktiga ni är! Natten gick ju alldeles strålande. =D>

Den enda inkonsekvensen som jag ser i så fall är nog... avbröt ni ramsande för att buffa då vid 3-tiden? Om hon är arg går det nästan inte att ramsa lugn, arg får man gärna vara - men om man blir ledsen skall man direkt ha ramsa som tryggande svar.

Om hon blir arg under tiden som ni ramsar, ändrar ni bara tonfall på verserna, lite högre och lite mer bestämt då - tills hon övergår i något annat alternativt lugnar sig - då växlar ni direkt tonfall igen till mjukare och mer bekräftande. Ramsan skall fungera som ett magiskt samtal - där det gäller att lyssna av hur frågorna ändrar sig och snabbt anpassa sitt tonall respektive sina betoningar.

Så ett hett tips är att ni övar ramsan när hon inte hör, tonfall, betoningar, volymer etc. Och kom ihåg att sätta ramsan nu - dvs ramsa tills hon lugnar sig och fasa ut buffningen. Men då måste ni sätta ramsan samtidigt, upprepa verserna enligt tonfallen och avlyssningen ovan tills hon lugnar sig - oavsett hur många verser som krävs.

Ställ er utanför dörren/gå ut efter läggning med attityden "frågar hon 100 gånger skall hon ha 101 svar" - dvs det får ta den tid det tar helt enkelt. Bara den attityden och det bestämda lugnet kan försätta berg! :thumbsup:

Om hon blir ledsen under dessa verser, föreställ er att ni håller henne i famnen ohc vaggar henne och se vad det gör med tonfallet - för mig funkade det toppen och effekten uteblev inte.

Då kommer ni känna hur häftig kommunikationen med ramsan faktiskt är.

Kör hårt och fortsätt ert fina arbete, backa målmedvetet och med LUGN attityd.

=D> =D>

[Norahsmamma]

Hej igen!

Bra jobbat =D>

Du har fått en jättebra förklaring av Anna09 hur du ska arbeta med ramsan

Våra nya oromåln är 5-6 tiden kommer hon någonsin kunna sova den timmen eller ska man bara köra på?

Just vargtimmen och tidiga morgnar är något som kan ta ett tag innan man kommer tillrätta med. Huvudsaken är att man väljer en strategi och håller sig till den. Då brukar det ge med sig så småningom. När ni går in i uppföljningsveckan sedan så kan ni välja någon av dessa strategier för att hantera vargtimmen eller tidiga morgnar.


//Norahsmamma

[Sirisföräldrar]

Hej Igen!

Tack igen för alla fina råd

Vi är helt förbuffade över hur bra lilla Siri svarar på allt.. ! I natt gick det jätte fint och vi gjorde verkligen som Anna09 sa vi jobbade med olika tonfall i ramsan vilket betyder att vi knappt buffade alls förutom under de sista 30 min. Det är som att vi inte riktigt har vågat tro på ramsan och dess magi.. Nu märker vi även under dagtid att vi knappt behöver vagna under napsen för att istället jobba med ramsan..

Natt 4

- 18:32 Solfjäder, ramsade ca 6x4
- 18:36 Somnade
- 20:53 Vaknade lätt/ ramsade 1x4
- 02:38 Vaknade lätt, förmodligen lite frusen fick ett täcke, lätt solfjäder ramsa 4x4 somnade på ca 1 min
- 4:16 vaknade lätt ramsa 3x4
- 4:18 vaknade, ramsa 1x4
- 4:39 Vaknade lätt, ramsa 1x4
- 05:07 Vaknade till lite lätt, Ramsa 1x4
- 05:28 Ramsade högt och bestämt, lite sur
- 5:31 knorr, avvaktade

- 05:38 Började med hög ramsa, blir mer förbannad går in gör solfjäder, lugnar sig ramsar ut.
- 05:42 Förbannad igen hög ramsa, går in buff ramsar ut.
- 05:45 Knorr, avvaktar
- 05:46-50 Börjar trappas upp igen, kör hög ramsa X-antal ggr.
- 05:54 Förbannad buffar avslutar med ramsa somnar.
- 06:03 Morgon, hon hade säkert kunnat snusa på här men vågade inte äventyra något och mista vårt tillfälle att väcka henne glad


Gjorde vi rätt i att buffa på slutet eller ska man truga ännu mera med ramsan även under den svåraste perioden sista 30 min, man vill ju helst inte hettsa upp henne då hon snart ska upp??

Känns ändå som vi kommit en bra bit med ramsan i natt ska vi försöka jobba som i natt utan buff. Nästa vecka kanske man kan följa alternativen under vargtimmen.

Tack för alla råd

[Nat]

Hejsan,

Härligt jobbat :thumbsup:
Min enda kommentar gällandet natten är kring buffandet så nära inpå morgonkvisten. Ja eller buffandet generellt. Kom ihåg att fysiska verktyg som solfjäder och buffning ENDAST skall användas vid verklig panik såsom hysteri. Var dottern hysterisk när ni buffade?

När klockan börjar närma sig morgon tror ofta små barn att det är pigga och utsövda och vill gärna upp. Vi som föräldrar vet att de även behöver den sista timmen av god nattsömn men det förstår inte de små barnen. Kommer vi in till deras rum vid denna tid blir de ofta jätte glada och förväntansfulla och tror att de skall bli upptagna "jäj va skoj mamma kommer och vi ska äta frukost". Sen blir det buffning och du går... stor besvikelse. Att verktyga lite mindre vid morgonkvisten kan därför vara bättre. Använd ramsan och ta hjälp av husljud. Alltså du ramsar och lämnar barnets dörr och går sedan och sätter igång lite dammsugning eller annat som lever om.
Du kan även köra klassisk musik i bakgrunden.

Som sagt var, arbeta vidare med ramsan även på morgonen. Gå inte in och buffa förutom vid verklig panik. Ta hjälp av husljud under vargtimmarna och arbeta med olika tonlägen när du ramsar.

/Nat

[Sirisföräldrar]

Halloj!

Vi är verkligen så glada för alla tipps och råd som vi har fått vi har fått!! Vi trodde ändå att vi var ganska pålästa men ju mer råd man får desto mer märker vi att vi inte riktigt läst allt som står i boken i alla fall... Känns som om man inte kan vara för mycket påläst när man ska genomföra detta.

Men nu börjar vi i alla fall känna oss mer hemma och ju bättre Siri blir ju säkrare blir man:

Uppföljningsveckan (natt 5):

- 18:38 Läggdags/solfjäder/ramsa ut 2x4. Vi hade inte behövt göra solfjädern men min la Siri och han bjöd på den.

- 18:39 Sover

- 22:10 Vaknade till/ Somnade om själv
- 01:12 Vaknade till/lite gnäll avvaktade somnade om själv
- 03:38 Vaknade till somnade om själv
- 04:00 Vaknade till somnade om själv
- 05:22 Vaknar gnäller/ ramsar bestämt 8x4
- 05:35 Tror att hon vill gå upp. Vi kör en bestämd ramsa, sätter på Enya på hög volym, hon lugnar ner sig i omgångar. Körde ramsan någon gång till..?
-06:00 God Morgon

Jag tror vi kanske körde ramsan någon gång för mycket på morgonen? Vi har även en issue med Siris rum då det är jätte varm. Vi försöker vädra så gott det går och sen på natten går tempen ner. Detta innebär att vi blir lite osäkra på om hon har rätt temp för varmt/ för kallt? Detta skapar lite orosmoln hos oss. Vi ska försöka kolla på ngn airconditionlösning...Stökigt.

Kom gärna med synpynkter !

[Nat]

En kommentar bara gällande temperatur.
Det finns trevliga små halvdräkter för sommarbruk i mjuk bomull med korta ärmar och ben. Vi har köpt några billiga på kapp ahl och en på lindex. De funkar perfekt nu när det är varmt ute men man ändå vill att dom skall ha nåt på sig.

Blir det riktigt instängt i barnets rum kanske du kan köpa ett myggnätsfönster och installera i hennes rum? de funkar jätte bra. Man sätter fast dom i själva fönstret och kan sen ha fönstret öppet på nätterna, det kommer in frisk luft men inga insekter.

Kalla nätter har man helt enkelt fönstret stängt om man så vill.