Ska börja kura 8 månaders. Tips tack!:)

[FrökenK]

Haha, tack! Härligt att höra att det finns fler tidiga morgonbajsare

[Manfred10]

[FrökenK]

Hej alla härliga människor!

Vi har nu fått sova bra måååånga lååånga nätter och det är helt fantastiskt! Tack för alla råd och tips som vi har fått, vi har ett nytt liv!!

Nu är vår son 9,5 månad och börjar vakna 6 på morgonen istället för 7, antar att det är dags att justera dagslurarna?! Hur tycker ni?!

Tack på förhand!

[Norahsmamma]

Hej!
Vad härligt att det funkar så bra för er! :thumbsup: Bra jobbat =D>
Det kan absolut vara dags för en lite schemajustering. Sömnbehovet för en 9-månaders är ca 14 timmar.

07.00 Gomorron + välling
08.15 Gröt
09.15-10.00 Sova
11.30 Lunch (12.00?)
13.00-15.00 Sova
15.00 Mellanmål
18.00 Middag
19.00 Nattslurk och Godnatt

Om schemat ser ut så här så skulle jag rekommendera att korta fm-luren till 20 min.

[Nat]

hejsan,

Ser att du redan fått bra svar men funderar på om du kanske inte skulle endera klippa hela förmiddagsvilan alternativt korta lunchluren för annars kommer du ändå att ligga på plus under hela dygnet.

Just nu har du 14 timmar och 45 minuters sömn
Om du tar bort förmiddagsvilan blir sömnmängden 14 timmar vilket är den rekommenderade mängden.. samtidigt tycker jag det är bra tidigt att bara ha en dagsvila....

Å andra sidan kan det vara skönt att ha kvar två lurar några månader till... då skulle du istället kunna göra så här:
Natt: 19 - 07
Sömnpass 1: 9:00 - 9:20
Sömnpass 2: 12:00 - 13:30

När ni sedan kortar ner till en dagsvila (kring året) så kan du ta detta schema:
natt: 19 - 07
Sömnpass 1: 12.00 - 14.00

/Nat

[FrökenK]

Hmmm...mycket att tänka på!
Känner att jag vill ha kvar en vila på fm faktiskt men får korta ner den till 20 minuter samt även att korta ner em vilan. Måste man alltså ändra sovtiderna helt? Man kan alltså inte bara korta ner de?

[Norahsmamma]

Hej!
Du kan absolut bara korta ner lurarna om du vill. Fördelen med Nats förslag är att den långa luren hamnar mitt på dagen vilket är praktiskt när man minskar ner till en lur. Det blir då ett bra flyt med lika mycket vakentid före och efter luren. Plus att det kan bli lite tröttigt i början när man minskar ner på sömnen (innan liten har vant sig) och då kan det ju vara skönt att inte behöva vänta så länge på att få sova

[FrökenK]

Ah, okej, är med!

Så hur skulle vårt schema då se ut med mat och allt inräknat? På vilka tider osv.
Är lite rädd att em blir så lång för honom men han vänjer sig kanske?!

[klockan]

Kikar in här

Tycker Nats förslag ang dagslurarna ser jättebra ut! :thumbsup: Hade liknande när mina barn var 8 mån. Tar mig därför friheten att även fylla i mattiderna, eftersom du efterfrågade det:

Natt: 19 - 07
Sömnpass 1: 9:00 - 9:20
Sömnpass 2: 12:00 - 13:30

07 Godmorgon + frukost
ev klämma in ett mellis innan fm-luren om han behöver, kanske kring 8.30 (?)
09 sova 20
11 lunch
12 sova 1.5 tim
14 mellis
17 middag
18.30 kvällsslurk (gröt/välling)
19 godnatt

Ja, "typ" . Vi hade en em-lur på 20 min när våra barn var 8 mån, den låg då mellan 16.30-16.50. Men vetdu, du kan alltid ändra schemat efter uppföljningsveckan om du upplever att em blir för lång.

[FrökenK]

Tack för förslag!

Känner dock att middagen är så pass viktig för oss att vi alla i familjen äter tillsammans, så middag vid 18 vill jag gärna ha kvar. Kan man ha morgonens sovpass vid 9:15 eller 9:30 ca och kanske middagsluren vid ca 13 och vakna 14:30?

[LilloppansMamma]

Hej!

Funkar det fint att ha middagen kl 18 så kör på det.

Vakenpassen mellan lurarna tycker jag i regel skall ligga på 2-2,5 timma. Längre intervaller mellan sovpassen kan medföra att liten är övertrött när man läggs i sin säng, då är det svårt att kosta på sig lite eget härligt filosoferande innan man knoppar in. Så om morgonen startar kl 7 så kan nästa sovpass ligga senast 9.30. Middagssovning hade jag då lagt senast (0m fm luren är 45 min) 12.45.

Övertrötta barn är inget kul. Här läggs Loppan när hon är i sitt esse. Folk blir verkligen förvånade. Vi busar och fjantar oss och kiknar av skratt för att sedan POFF ner i säng- och hon somnar snabbare än ögat den ungen. Nyckeln ligger i att hon inte har hunnit att bli för trött, då kan man kosta på sig att gosa med sin lilla kanin eller tänka på trevligheter innan man somnar gott.

LilloppansMamma

[FrökenK]

Men om det ska vara 2-2,5 mellan lurarna, då hänger jag inte riktigt med för det blir ju bra mycket längre än så efter sista vilan på dagen och nattningen. Får inte riktigt ihop det.
Om man har så här tex:

7.00 Vakna+ersättning(han gillar inte välling)
8.15 Frukost
9.30-9.50 Fm lur
11.30 Lunch
13.00-14.30 Em lur
14.45 Mellis
18.00 Middag
19.00 Nattslurk och godnatt

Blir det för få timmar per dygn då? Hur ser schemat annars ut?

[LilloppansMamma]

Hej igen!

Sorry glömde ju helt att skriva att undantaget är just vakenpasset innan kvällsläggningen. Det kan vara tre timmar långt när de är små ( runt 4,5,6 mån) sedan kan man när em.luren upphör ha upp till 5 timmar vakentid, det har fungerat perfa för oss. Men vet att jag har sett schemat som har 2,5 vakentid innan läggdags och det har fungerat för dem.

Det beror lite på om det är en tröttmössa eller inte man har att göra med. Man får utgå från barnets preferenser och justera schemat så att vi inte hamnar i den där övertrötthetsfällan.

Här har du en toppenlänk gällande scheman

LilloppansMamma

[FrökenK]

Tack igen! Nu har vi gjort ett schema som vi känner är bra och detta kör vi igång med idag.

En annan fråga: I sommar ska vi åka utomlands på semester och undrar då lite hur man gör med rutinerna vid ett sådant tillfälle?

[Norahsmamma]

Hej igen!

Nu har vi gjort ett schema som vi känner är bra och detta kör vi igång med idag.

:thumbsup:

Vad härligt att åka iväg på semester! När man åker iväg så kan det ju vara lite knepigt att hålla alla rutiner som man gör hemma. Men man kan ju försöka så gott det går och sedan styra upp ordentligt igen när man kommer hem. Jag har själv inte varit iväg utomlands med min lilla tjej, men vi har varit ute på äventyr inom Sverige och min erfarenhet är att så länge man har attityden så funkar det. Själva resdagarna, då man ska passa flygtider osv kan bli lite röriga, men då har jag sett till att köra på som vanligt när jag väl kommit fram. När det ska sovas så kan man ju försöka ordna så gott det går med mörkläggning. Kanske ta med mörka lakan att hänga upp framför fönstrena.

Några tankar från mig

//Norahsmamma