Hoppa över nattmålet, nappavvänjning och mat...

[Tetz]

Hej

Jag håller helt med dig om att det nog är dags att dra ner på sömnen. 15 h låter bra!

Vakna 07.00
Sova 09.00 (1 timmes sömn)
Vakna 10.00
Sova 12.00 (2 timmar)
Vakna 14.00
Sova 16.00 (1 timme)
Vakna 17.00
Tack och Godnatt 20.00 (11 timmar)

1 h är dock inte något naturligt sömnpass (för de flesta bebisar), utan 45 minuter brukar funka bättre eftersom det då är dags att väcka när sömnen är ytlig. Ni skulle kunna köra på 45 minuter både förmiddag och eftermiddag. Då går det bra att lägga lite tidigare än kl 20 om han blir för trött.

Vad tror du om något sådant

[freddan]

1 h är dock inte något naturligt sömnpass (för de flesta bebisar), utan 45 minuter brukar funka bättre eftersom det då är dags att väcka när sömnen är ytlig. Ni skulle kunna köra på 45 minuter både förmiddag och eftermiddag. Då går det bra att lägga lite tidigare än kl 20 om han blir för trött.

Ahh, jag hade glömt bort det där med naturliga sömnpass Håller med, gör om 1 timmespassen till 45 minuter. Bra idé; 19.30 / 19.45 istället för 20.00 är ju faktisk bättre rent allmänt.

Tack för feedbacken