Jag är ny här på forumet och skulle vilja ha lite hjälp med att komponera ihop ett bra schema. I dagsläget ser schemat ut ungefär så här:
07:00 07:20 amma höger+vänster
07:30 07:45 ersättning
09:00 10:00 sova
11:00 11:45 gröt+ersättning
12:00 14:00 sova
15:00 15:45 smakis+ersättning
16:00 17:30 sova
18:00 18:30 gröt
19:00 19:30 amma+ersättning
20:00 07:00 sova
Jag vill helst att han har 11-timmars natt. Funkar detta schemat långsiktigt, när man ska ta bort sömn? Jag har läst lite om att 1-timmes pass inte är så bra, utan 45 min är bättre. När jag väcker honom efter timmen är han alltid glad, bör jag ändå ändra? Han är inte kurad, men jag tror inte han behöver det, han somnar inom 5 minuter varje läggning ändå. Problemet är väl att han fortfarande vaknar flera gånger varje natt, och sällan sover ett helt dagpass utan att vakna för tidigt. Ofta går det ganska lätt att få honom att sova vidare, men då måste jag ju väcka honom mitt i djupsömnen på dagen... Ibland beror dag- och kvällsuppvakningarna på att han kräks. Finns det något man kan göra för att motverka det?
Tyvärr delar vi sovrum kanske kan tilläggas.
Dela gärna med er av era synpunkter på schemat och erfarna tankar
) Kanske att ni kan lägga första luren vid 9? Tycker maten ligger bra fördelad. Om det funkar bra med kortare intervall mellan måltiderna på eftermiddagen ( 3 timmar som ni har nu) så kör på det. Annars kan ni flytta fram middagen lite till 18.30 och sedan ta nattslurken vid 19.30. Jag tycker att nattslurken bör komma en timma efter middagen. 
LilloppansMamma