Rätt start till dottern

[Mendhi]

Hej!
Idag är min flicka tre veckor och vi myser på kapp här hemma. Jag har under graviditeten tagit del av Barnaboken och främst standardmodellen och gillade redan innan min dotter föddes tankegångarna i den. Jag har också läst en del här på forumet och nu skulle jag vilja skapa en egen tråd för att kunna ställa de frågor som dyker upp.

I nuläget sover flickan bra på natten. Hon får två nattmål vid ca halv två och halv fem. Efter det andra kan hon ha svårt att somna om riktigt gott och hon vill gärna äta igen redan kl 6. Borde hon inte sova längre efter andra nattmålet?

Något som har förvånat mig är att under de två första veckorna har vi inte haft några problem att hålla henne vaken under dagarna utan har kunnat fylla upp målen 1,5 timma. Nu däremot när man bör lägga till mer vakentid är hon jättetrött och jag har svårt att hålla henne vaken en timma ibland. Känner ni igen detta och finns det några tips? Jag undrar om hon inte hinner få i sig tillräckligt mycket mat när hon är såhär trött...

//Mendhi

[Clara Cecilia]

Hej Mendhi och hjärtligt välkommen till Späda och Små!

Först av allt - så bra att ni hittat hit och läst på innan, det hjälper en mycket dom där första svajiga veckorna/månaderna.

Ni befinner er ju i "smekmånaden", mat vid minsta pip, 4 mål, skötning, umgänge.
Kolla in den här lilla lathunden - den är bra att ha till hands:

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=8887

sover liten på mage med larm? (sömnbefrämjande och bra på alla sätt)
var är sovplatsen? En vagn eller spjälsäng?

Till sist detta om få målet att bli 1,5 timme. Alla små Är faktiskt olika, vissa tröttmössor, andra rejält mycket piggare. Låt henne inte slumra vid bröstet utan dra istället nästan ut bröstvårtan, vaknar hon inte till då ta upp och rapa bestämt och rejält eller kom på något du glömt i köket eller att blöjan skulle bytas

Men ta det framförallt lugnt! Första tiden är trött, det är många små här på forumet som inte orkar 2 timmar vaken, 2 timmar sov utan bara 1 timme och 15 minuter vaken vid vissa pass. Iaktta henne, anteckna hur hennes rytm verkar se ut så har ni en bra grund för ett schema.

Och fråga på!


Clara

[Mendhi]

Hej igen och tack!
Mycket av standardmodellen känns som sunt förnuft, men jag är så glad att jag hunnit läsa på ordentligt innan. Dels för att ha en aning om när hon kommer att vakna (livet blir mer avslappnat) och dels för att kunna ta information från bvc med en nypa salt när så behövs

Lillan sover på mage med larm hela nätterna. Flera lurar på dagen sover hon i vagnen ute även då på mage. I sovrummet står en äldre vagn som fungerar som vagga. Spjälsängen får komma sedan.

Jag helammar henne och har mycket mjölk. Jag har aldrig upplevt att hon sugit tomt, bara att hon inte vill ha eller är för trött för att äta...

Hennes mönster på natten håller i sig. Hon har ätit färdigt sista nattmålet kl fem och är då nöjd på mat. Däremot vill hon inte somna... Jag har hjälpt henne till ro genom att buffa. Hon sover och knorrar om vartannat ungefär en timma då jag behöver ta upp för att ge mat. Då har jag gett ett dagsmål, men det räcker bara för att sova ytterligare en timma. Beror detta på för lite mat under dagen eller är hon morgonpigg?

Mendhi

[Sarisparis]

Hej Mendhi och välkommen hit!

Grattis till lilla undverket!

Mycket av standardmodellen känns som sunt förnuft, men jag är så glad att jag hunnit läsa på ordentligt innan. Dels för att ha en aning om när hon kommer att vakna (livet blir mer avslappnat) och dels för att kunna ta information från bvc med en nypa salt när så behövs

Precis!

Hennes mönster på natten håller i sig. Hon har ätit färdigt sista nattmålet kl fem och är då nöjd på mat. Däremot vill hon inte somna... Jag har hjälpt henne till ro genom att buffa. Hon sover och knorrar om vartannat ungefär en timma då jag behöver ta upp för att ge mat. Då har jag gett ett dagsmål, men det räcker bara för att sova ytterligare en timma. Beror detta på för lite mat under dagen eller är hon morgonpigg?

Jag tror att det är lite tidigt att felsöka, ta det lugnt och fint och lita pâ att allt kommer att stabilisera sig i takt med att hon växer. Vi hade ocksâ knorriga slut pâ nätterna i början (min lille är tre mânader idag), men det gav med sig av sig själv. Vad man kan tänka pâ är att ha riktigt kolmörkt i sovrummet och verkligen inte bjuda pâ nâgon underhâllning om man tar upp och matar. Pâ natten händer ingenting! (utom lite nödvänding pâfyllning för de allra minsta ). Rör det sig bara om lite stön och stânk (inte grât), sâ är det inte mycket att göra. Kudden över huvudet?

Läs vidare i Barnaboken och sâ bollar vi när du vill!

[Mendhi]

Jag har inga direkta frågor just nu, men jag skulle bara vilja hälsa till er här inne på forumet och tacka. Lillan är nu en månad och jag börjar bli fullkomligt tokförälskad i det lilla livet! De allra flesta dagar är hon nästan för nöjd, go och alldeles underbar. Om det är såhär det är med små bebisar kan jag nästan tänka mig hur många som helst!

Jag känner mig så tacksam för att jag blivit så säker på att jag vet vad som är bäst för min bebis. Nog för att mycket i Barnaboken stämmer överens med mina egna åsikter, men utan Anna Wahlgren hade jag inte varit tillräckligt säker för att kunna stanna i den goda cirkeln med sömn, mat och vakentid.

Jag och min man njuter av livet med henne och har också redan fått flera kvällar för oss själva att bara mysa - hon vill ju sova natt!

Så ett stort tack till Anna och till er här inne. Jag önskar att fler hittade hit genom goda exempel och inte som jag - jag blev nyfiken på de elaka ryktena, men hittade något jag gillar.

Jag hör av mig om vi kommer på villovägar

[Tetz]

Håller helt med dig, ljuvligt är det med forumet och alla varma människor här inne Och Anna har en alldeles egen plats i mitt hjärta

[Mendhi]

Hej!
Mitt lilla pyre har redan hunnit bli ett halvår. Den här tiden har varit helt underbar och aldrig i mitt liv att jag skulle drömma om att använda något annat än standardmodellen om jag (förhoppningsvis) får fler barn i framtiden. Många andra föräldrar menar att vi har ett konstigt barn som sover på nätterna och som alltid är glad(!). Samtidigt ojar de sig över hur knäpp jag är som väcker min dotter när hon sovit färdigt... Jag antar att man inte vill ha en lösning som funkar. Vad skulle man tala om på föräldraträffarna om det inte fanns gnälliga och jobbiga barn?!

Efter att ha fått ur mig denna frustration skulle jag vilja bolla lite med er. Jag funderar kring amning och mat. Flickan har börjat sova lite sämre på morgonkvisten och jag tror att ni skulle råda mig att mata mera Jag vill gärna fortsätta amma och undrar om ni har råd och tips till hur jag ska kunna lägga upp kosten. Hittills har jag gjort all mat själv.

Hennes schema ser ut som följer:

8.00 Godmorgon och amning
9.30 Sova 45 min
11.00 Grönsakspuré ca 150 g och lite frukt + amning
12.30 Sova 2 h
14.30 Amning
16.45 Sova 20 min
18.00 Gröt på 1 dl + amning
19.40 Nattslurk (ersättning)
20.00 Sova natt 12 h

De tidiga uppvaken har blivit bättre, men nu har hon inte sovit 12 h i sträck på ett par veckor. Jag ger en pangramsa och sedan låter jag henne vara, eftersom hon inte skriker utan mest ligger och pratar och gnäller lite. (Hon sover i spjälsäng i eget rum.)

Vad tror ni om maten? Hur har ni gjort?

[Tetz]

Vad skulle man tala om på föräldraträffarna om det inte fanns gnälliga och jobbiga barn?!

Angående maten så har jag rätt snabbt infört riktig mat både till lunch och middag, och kört gröt/välling som frukost, mellis, nattslurk. I maten har jag en rejäl klick med osaltat smör, det mättar fint Du skulle kunna byta ut ersättningen på kvällen mot välling.

Angående amningen så har jag förstått att det är viktigt att amma ur brösten ordentligt om du vill hålla igång produktionen. Jag tänker mig att du vid några måltider (frukost och mellis kanske?) börjar med amning och därefter fyller på med gröt om så önskas. Till lunch och middag kan det dock vara bra att fylla på med riktig mat först så hon blir ordentligt mätt till kvällen. Vad tror du om nåt sånt

Schemat ser fint ut!

[Mendhi]

Tack Tetz!

Nu har jag filat på ett matschema som jag tänkte införa med start imorgon. Jag tänkte ge ett fullt mål utan amning och schemat ser ut så här:

8.00 Amning
11.00 Gröt och frukt + amning
14.30 Hel måltid med kött/fisk/kyckling, potatis och grönsaker
18.00 Amning + smak av vår middag
19.40 Välling

Jag ser att det blev väldigt likt schemat som finns i Barnaboken - jag kunde ju tagit det rakt av utan att fundera så här mycket... #-o Hursomhelst, nu har jag precis lagat kycklingpuré. Det ska bli spännande att se hur det tas emot imorgon

Tänkte passa på att ställa ett par frågor om sömnen. När hon vaknar för tidigt på morgonen brukar jag ge en pangramsa och då somnar hon oftast om. Om hon sedan vaknar igen och det bara är en halvtimma till väckning, ska jag ramsa igen då? Som det är idag har jag låtit henne vara eftersom det inte alls handlar om några panikskrik.

Den sista eftermiddagsluren är hon inte alltid sugen på att sova. Gråter hon vagnar jag och hon lugnar sig, men ofta ligger hon bara och pratar och verkar vara på förhållandevis gott humör. Kan det vara så att hon har mindre sömnbehov än 15 h?

[SaraMilana]

Hej!

8.00 Amning
11.00 Gröt och frukt + amning
14.30 Hel måltid med kött/fisk/kyckling, potatis och grönsaker
18.00 Amning + smak av vår middag
19.40 Välling

Ser jättebra ut med tiderna och toppen att du ökar på portionerna. Möjligtvis undrar jag om hon står sig i på bara amning fram till lunch?

Tänkte passa på att ställa ett par frågor om sömnen. När hon vaknar för tidigt på morgonen brukar jag ge en pangramsa och då somnar hon oftast om. Om hon sedan vaknar igen och det bara är en halvtimma till väckning, ska jag ramsa igen då? Som det är idag har jag låtit henne vara eftersom det inte alls handlar om några panikskrik.

Jag skulle låtit henne vara om hon bara ligger och snackar! Vad man gör i sängen är upp till var och en, liksom, så länge man är nöjd. Hur har ni det med mörkläggningen?

Den sista eftermiddagsluren är hon inte alltid sugen på att sova. Gråter hon vagnar jag och hon lugnar sig, men ofta ligger hon bara och pratar och verkar vara på förhållandevis gott humör. Kan det vara så att hon har mindre sömnbehov än 15 h?

Visst finns det piggisar likväl som det finns tröttisar! Sista luren är oftast bökigast. Kanske kan ni passa på att gå ut på promenad då?

[Mendhi]

Hej!

Efter era förra svar började vi med välling och fixade mörkläggning så att det är kolsvart i sovrummet. Lina sov bättre (längre) på natten då, men nu en månad senare vaknar hon tidigare igen och jag känner att jag har kört fast lite. Jag önskar så att jag skulle kunna ge henne 12-timmars natt. Jag vet hur bra hon mår av det och att hon blir trött under dagen när det bara blir 10...

Såhär ser schemat ut:

8.00 Godmorgon. Amning + Välling
11.00 Lunch med hel måltid och frukt.
11.30 Sova 2 h
14.30 Gröt med frukt.
16.00 Sova 20 min
18.30 Middag + Amning
19.30 Välling
20.00 Godnatt.

Jag upplever inga problem med maten. Aptiten varierar från dag till dag, men det känns ju helt normalt. Sömnen fungerar också jättebra, med undantag för tidiga uppvak på morgonen.

Kl 20 när hon ska somna lägger jag ner henne med en kort solfjäder, säger en godnattramsa och stänger dörren. Hon älskar verkligen att lägga sig och somnar själv utan minsta knyst. Underbart!

Hon kan vakna upp själv och gny lite, men tar i regel hand om det själv. När det blir lite högre ljud har jag ibland gått in för att lägga tillrätta och sedan ramsa ut. Vid det här laget är klockan oftast 6. Hon somnar om då, men vaknar ofta igen efter en halvtimma och då har det varit svårare. Jag tycker mig höra att hon är arg eller ledsen och har försökt med både husljud, ingenting och ramsor. Jag har inte lyckats och därför tänkte jag höra med er om lite råd och hjälp. Det är ju inte meningen att hon ska stå och skrika tills klockan är 8...

Jag tänker själv att vi aldrig riktigt har lyckats övertyga henne om att vi väcker när det är dags. Hur kan vi besvara frågorna så hon slipper ställa om dem dag efter dag?

Kram till alla er som lägger ner så mycket tid här på forumet!

[SaraMilana]

Hej!

Kl 20 när hon ska somna lägger jag ner henne med en kort solfjäder, säger en godnattramsa och stänger dörren. Hon älskar verkligen att lägga sig och somnar själv utan minsta knyst. Underbart!

Det är ju precis så det ska vara. Så fint jobbat! =D> =D> =D>

För att komma över de tidiga morgnarna tror jag lillan behöver ännu lite mer mat dagtid. Framförallt fet mat som man står sig på länge. Snabba kolhydrater såsom välling och gröt försvinner rätt snabbt. En rejäl klick smör i maten mättar fint och länge!

Här finns en tråd för tidiga morgnar och olika strategier!

[Mendhi]

Tack igen SaraMilana,
Jag ska försöka och mata ännu mera. Tillsätter du fett även i vällingen? Den tanken har inte slagit mig förrän nu. I gröten tillsätter jag osaltat smör och i all övrig mat raps- eller olivolja.

Ska/kan man ge extra mellanmål som banan e dy emellan huvudmålen utan att störa aptiten?

Jag har läst tråden som du länkade till vid något tillfälle tidigare. Jag ska försöka fundera ut ETT sätt att göra så att morgnarna blir konsekvent lika. Är det så att jag bör låta henne skrika när hon är som argast och vänta med verktyg tills hon känns uppgiven/ledsen?

Nu hoppas jag att Lillan ska få sova! (Och jag med )

[Tetz]

Är det så att jag bör låta henne skrika när hon är som argast och vänta med verktyg tills hon känns uppgiven/ledsen?

Du kan avvakta tills hon ber om hjälp (alltså blir ledsen), men om hon fastnar i det arga behöver du lugna henne. Hon har fastnat om hon inte längre varierar tonfallet, utan att det låter lika hela tiden med intensitet.

Nu hoppas jag att Lillan ska få sova! (Och jag med )

Jag hoppas också!

Sen så är det snart dags för sommartid och då får ni en hel timma på köpet!

Har du förresten funderat nåt på att ändra till att ha natt kl 19 - 07 istället Om ni har en morgonpigg variant så kanske kl 8 är lite väl svårt att genomföra?

[Mendhi]

Tack för bra svar från er båda! Vi har längre och lugnare morgnar här hemma nu. Lösningen var - håll i hatten - mer mat!

Jag har ju använt Standardmodellen från start och läst MASSOR i Barnaboken. Ändå lyckades jag inte få i min lilla skrutt tillräckligt och felsökte på annat håll. Jag tyckte att jag maxade vid varje mål, men när du, SaraMilana, skrev att hon behövde mer mat gav jag mig den på att det skulle gå ner ännu mer. Och se, det gjorde det =D>

Tack för denna vändan