HJÄLP massa frågor om dagslurarna hoppas få svar!

[tröttmössa]

Hejsan alla goa kurare!
Vi är idag inne på dag 1 av kuren, pappa tog första natten och det gick upp o ned. Sovtid 20.00-07.30. Vår tjej på 9 månader har även två vilor i schemat en kl: 10.00 (1,5h) och en vila 15.30 (1,15h) dessa stämmer rätt bra överrens med när hon vanligtvis alltid blir trött. Det gick värre med dagsvilorna tyvärr har en hel del frågor känner mig osäker och det vill jag ju inte, jag vill vara bergssäker på vad jag gör! Dagsvilor i spjälsängen!!!
1: Är det exakt samma upplägg dag som natt i säng? Annars vad skiljer dem åt?
2: Kan man dela upp vilorna redan nu, en i säng o en i vagn? Hur funkar det?
3: Vilket är bäst att buffa längre eller att solfjädra längre? Jag står över henne i sängen o solfjädrar, hon gråter högt men ligger kvar, så fort jag lämnar ramsandes så ställer hon sig upp och skriker.. därför håller mig kvar en längre stund (hände flera ggr) Ska jag då buffa igen eller bara solfjädra, annars hur länge ska jag buffa o hur länge ska jag solfjädra, berätta gärna hur det ska göras rätt, vore tacksam!
4: Hur räknar jag? T.ex. dagslur är 1,5h med start kl 10.00 men hon gråter sig igenom 30 min innan hon somnar ska jag då bara låta henne sova 1h för att schemat inte ska förskjutas eller ska jag låta henne sova sina 1.5h?
5: Läste i boken (har snart läst hela) att om man inte lyckas få barnet att sova t.ex dagslur o tiden/vilan tar slut då ska man vänta på tyst stund och sen glatt gå in och göra "hej hej upp o hoppa" trots att barnet inte somnat, som i mitt fall idag, men hon var inte tyst en sekund så fick till slut ta upp henne ändå med glatt hej??? Finns det andra sätt? Och som i dessa fall kommer säkert barnet somna senare på "fel" tid, vad göra?
6: Ett ex: Lillan ska sova 10.30-12.00 det tar 20 minuter för henne att somna, då ska hon alltså få sova tills 20.20 istället eller?

Tack på förhand för svar kram Tröttmössan

[annawahlgren]

Välkommen är du

Det är ett vackert beslut att hjälpa lilla älsklingen till god och skön och sammanhängande sömn!

MEN kanske är ni lite dåligt pålästa eftersom du frågar väldigt mycket om verktyg, teknik, tider ("hur länge") etc, och det kan man göra, men Sova hela natten-kuren bygger faktiskt mera på en fillosofi, en - ja - livsinställning, det som kan kallas attityd, än på "bara" handgripligheter. Attityden av Självklarhet är själva bakpulvret i kakan, om man säger. Utan den faller det mesta platt.

Så läs på! Var inte otåliga. Studera särskilt kapitlen Lugnet, Säkerheten och Safarin, och låt insikterna landa i lugn och ro

1. Nej. Se Internationella Sova hela natten.
2. Ja, och regelbundet så, under kuren. Står i boken. (Eftermiddagsluren halv fyra till fem ligger för övrigt väldigt sent Finns schemaförslag i boken.)
3. Det handlar inte om att använda vilket eller vilka verktyg hur länge. Tyvärr, för visst vore det kanske enklare så Det handlar om att LUGNA, verkligen kunna lugna, så att man gör det möjligt för lilla barnet att kunna sova / somna om i lugn och ro. För det behöver barnet betryggas in i märgen - känna en absolut säkerhet för liv och lem. Verktygen finns till hjälp men inte som självändamål. Det är så otroligt viktigt att lära sig LYSSNA - kommunicera Så att man kan förmedla just denna absoluta, betryggande säkerhet, som i all enkelhet kan liknas vid den man själv vill ha när man går och lägger sig för natten. SHN-kuren är inga konstiga saker Man måste "bara" veta exakt vad man gör och VARFÖR. Det kan man - vill jag hoppas och tro - läsa sig till i boken
4. Det står i boken. Och hon ska inte "gråta sig igenom" några 30 minuter! Din uppgift är att LUGNA henne så hon blir i stånd att sova så gott; se som sagt kapitlen Lugnet och Säkerheten.
5. Nej, där är du på fel spår.

Läs på - och läs igen och igen och igen, inte minst under själva arbetets gång Då kommer polletterna att trilla ner så det bara rasar om det =D>

LYCKA TILL O:)

[tröttmössa]

Åh vad roligt att få svar av Dig Anna, tack snälla! Ja du har så rätt så, vi var så desperata och kände oss rentav tvungna att kura under påskhelgen då min man, alltså pappa är ledig så vi kan alternera att sova för att orka, vi såg ingen annan utväg. Ska genast läsa igen o igen, om bara bokstäverna kunde stå stilla (utmattheten gör att texten dansar).
Jag skrattade lite för mig själv när jag läste om safarin, vilken underbar jämförelse, man förstår verkligen! Idag dag 2, jag försökte nu att lägga om schemat så att em vilan inte ligger så sent. Hoppas nedan schema är bra?

Natt 19.30-07.30 12h (4 maj blir Aysha 10 mån)
Frukost 07.30
Sova fm 10.00-11.45 1h,45 min, säng
Lunch 12.00
Sova em 14.15-15.00 45 min, säng (hämtar dagis 14.00, hinner hem)
Äta 15.00
Middag 17:30 med familjen, pappa hemma från jobbet
Nattgröt 19.00 (tar inte välling eller flaska, slutammat sedan mars)
zzzzzzz 19.30

Glad påsk
Tröttmössan Denise

[tröttmössa]

Allting är så himla intressant! Efter jag läst sista kapitlet har jag nu gjort ett nytt slutgiltigt schema för vår lilla tjej, ingen väntan på mat mer än max 4h och vilorna på "lättväckta" tider. Hoppas jag gjorde rätt att ändra i mitt felaktiga schema nu dag 2 istället för att vänta? Vet ju att man absolut inte ska ändra första tiden men känns bra att få fortsätta på rätt väg.

Frukost 07.30
Sova fm 10.00-11.30 1,5h
Lunch 11.30
Sova em 14.15-15.00 45 min
Mat 15.00
Middag 18.00
Gröt 19.00
Sova 19.30-07.30

Vi känner oss så lyckliga i allt det jobbiga sedan vi fann Din bok
Nu ska vi bara komma igenom de tuffaste första dygnen.

Kram Denise

[TorsMamma]

Hej Tröttmössa!

Vet du om att detta schemat har 30 min mer sömn än det rekommenderade? Är hon en riktig tröttmössa är det helt ok, annars rekommenderar jag att du drar ner den korta 45 min luren till 20 min. Tänk också på att om du bestämmer dig för att nu ha detta schemat så skall du hålla det i MINST 2 veckor innan du ändrar eller utvärderar.

Lycka till i natt nu, läs, läs, läs. Ha lathunden på dörren så du VET vad du skall göra och varför.

[tröttmössa]

God morgon TorsMamma och allesammans!
Jag tog Anna´s tips om att läsa och jämföra med bokens schema förslag, gick noga igenom och fann att "Amanda-10 månader" (sid 131) har en sammanlagd sömn på 14 tim 15 min, då vår dotter blir 10 månader nu den 4 maj antog jag att detta var schemat att ha som mall.
Jag lade in sömn precis som "Amandas", totalt 14 tim 15 min med två vilor uppdelat på fm/em. Förmiddagsvila 1,5h och eftermiddagsvila på 45 min.
Den enda skillnaden är att vår lilla har den längre vilan på fm istället för em.
Vi lade även in alla måltider med samma tidsspann.
Nu blev jag förvirrad blev det ändå fel?

Tack snälla för hjälpen och svaret
Våriga hälsningar Denise

[TorsMamma]

Hej, nej du har helt rätt, jag som läser lite fel... MEN, som du själv påpekar, schemat är 15 min plus, så får du lite trassel kan det vara värt att veta om du drar ner till 20 min sen så är du lite under istället.

[frk Carlsson]

Jag har flyttat dessa inlägg från den andra tråden som Tröttmössa öppnat och som jag låst:



Hur sköter vi oss? Är vi misslyckade?
Jodå idag är vi inne på dag 3, hur går det för oss?
Aysha snart 10 månader. Natt 19.30-07.30

Natt 1: sov sammanhängande mellan 21-04.24, både innan dess och mellan 04.24 till 06.30, massor av uppvak stup i kvarten, pappa la tillrätta, buffade, solfjädrade o ramsade sig ut alla gånger. 06.30 buffades i 4 minuter o sov sedan till glad väckning 07.30.

Dag 1: fm dagsvila kl 10.00-11.30 (har alltid sovit denna tid innan kur)
Lade tillrätta 7 gånger och buffade 3 korta perioder, solfjädrade i 4 min, lugnade sig, innan dess stod upp o storgrät alla gånger/varv.
Hon somnade 10.48 för att vakna 11.14 igen, buffade snabbt, kort solfjädring ca 2 min, ramsade ut, somnade 11.16. Väckte henne glatt kl 11.45, använde mig av kvarten för att hon skrikit bort en del av sin vila.

Dag 1: em dagsvila, lade henne helt pigg, tillrättalade, buffade, solfjädra i 6 omgångar, hon somnade 25 minuter senare. Vaknade två omgångar till, och sedan var det bara ett par minuter kvar av vilan så jag väntade på tyst stund för att gå in o glatt väcka henne men den kom aldrig så jag var tvungen att ta uppe henne ledsen. Suck! Tycker inte att hon svarar på ramsan alls?

Natt 2: Hon sov längsta perioden 21-00.00 3h, vaknar utöver detta 9 ggr, pappa lägger tillrätta, buffar, solfjädrar o ramsar alla ggr utom en då han bara ramsar 03.39. Väldigt arg o upprörd mellan 05.35-06.25.

Dag 2: fm vila buffade o solfjädrade i 9 min, ramsade ut, gråter o står upp.
Väntar o lyssnar ramsar 4ggr, lyssnar ingen förändring,ramsar 4 ggr, låter trött, ramsar 4 ggr lyssnar inte direkt på mammas ramsa bu! Lägger tillrätta igen, solfjäder i 11 min, hon lugnar sig tar 22 min att somna.
Hon sov sedan exakt till utsatt tid 11.30.

Dag 2 em vila (hon är ovan vid denna vilotid)
Lade henne pigg, körde 8 varv av lägga tillrätta, buff o solfjäder, givetvis trycket på slutet alla dagar, om jag inte skrivit ut det. Tog henne 30 min att somna, sen vaknade hon 2 minuter innan utsatt tid, då hade jag låtit henne sova en kvart längre än enligt schema pga. de 30 min hon "gråtit" bort.

Natt 3 Mamma lade tog 8 min att somna, inget skrik bara lågmält gnyende.
vaknade som vanligt efter en timma, lätt la till rätta, lite lätt buff o ramsade ut, somnade o sov 35 minuter bara, lade då tillrätta igen, buffa p solfjädra o ramsa, hon tog emot ramsa bra! Vaknar sedan 21.35 somnar efter två min, vaknar 21.45-22.05, 22.23-22.35,23.05-23.14, 00.22,00.30,00.50 gnäller av gaser i magen, 01.08 samma sak, 02.50.
Alla ovan tider ramsas det först o tyvärr sedan behövs det tillrätta o buff.
Sover 3h 40 min till 06.42, buffar o ramsar, 07.00 ramsar igen lägger tillrätta, låter henne somna om för att sedan väckas glatt 07.30.

Dag 3 fm vila på 1,5 timmas vila vaknade 6 ggr las tillrätta, buff o solfjädra men inget tycks hjälpa, varför vaknar hon så ofta? Svalt mörkt skönt eget rum, egen mysig säng inget varmt täcke... ja suck.

Både pappa o jag väldigt taggade för kurandet i sig men vi blev båda osäkra när man läser på sidan 223 i boken SHN om hur 1-4 natten brukar se ut (AW skriver) tex. andra natten brukar de små barnen sätta rekord o sova 4-5h på raken för att på tredje natten halvera tiden och då sova sammanhängande i 7-8-9h, fjärde natten sägs sedan att barnet lyssnar på ramsan bra o vaknar knappt något jo kanske vid vargtimmen då.
Jisses i så fall är vi helt misslyckade??? Finns det ingen som haft som oss o som sedan det gått bra för? Går det verkligen ok för alla på 4 dygn?

_________________
Lilla Aysha född 100704 ska vi nu börja kura, startdatum 110421, pappa startar de två första nätterna och mamma tar sedan följande två.



Inlägg Re: Hur sköter vi oss? Är vi misslyckade?
Hej

Jag har kurat två av mina tre barn och kan säga att NEJ! Ni är INTE misslyckade! Alla kurningar ser olika ut, det finns inget exakt datum då barnet ska sova 12 tim/natt "Många" barn sover 12 tim/natt 3e el 4e natten, men AW skriver ju oxå i boken att de som inte gör det då fixar det ngn natt under uppföljningsveckan Så ta det lugnt och fortsätt samma fina jobb som ni verkar göra!

Er lilla tjej har fullt upp med att fråga er nu om vad det är som händer och sker, och ni ska bara fortsätta svara, svara, svara. I o m att ni snart går in i uppföljningsveckan så får ni börja låta ramsan ta över mer och mer och då brukar frågorna hopa sig eftersom detta tillvägsgångsätt inte är lika handgripligt och konkret som att buffa och solfjädra (solfjäderna är helt OK men bestäm er för NÄR det är OK att ni använder den..låt ramsan vara nr 1, ÄVEN om det verkar köra ihop sig...). Som jag skrev ovan - ni verkar ha rätt inställning och rätt bemötande så jag skulle bara vilja säga - kör på nu :thumbsup:

Sen tar det faktiskt ca 1 mån efter kuren innan allt satt sig, så ni har en bit kvar Strunta i vilken dag det är (alltså - att ngt särsklit skulle funka ett visst datum) utan kör bara på, tycker jag Ni kommer att märka att förändringar uppstår inom kort, tro mig!

Varma hälsningar, Sanna

_________________
Tuva 060524 ,Vilda 080422 (kurad jan-09),
Sigge 100609 (kurad nov-10)

[tröttmössa]

Tack Sanna vad skönt att höra, vi kör på så det ryker, tack för Ditt svar.

Hej TorsMamma vad bra då ska jag tänka på det framöver, tack tack!

Glad påsk till Er alla

[tröttmössa]

Åh hoppas det är okej att skriva flera inlägg, behöver innerligt Er hjälp!
Lite bakgrund: Lilla Aysha har sovit bra tills 6 månaders ålder, ammades runt den tiden 2 ggr/natt, sedan bar jag över i hennes egna säng i hennes rum o vi var så lyckliga att allt fungerade. Sen blev hon sjuk 7 månader gammal, dagishosta med inhalator o hela baletten, då sov hon i två veckor i vår säng sittandes upp i mamma eller pappas famn för att kunna andas, hon kräktes av varenda hostning så 6-8 ggr per natt i två veckors tid. Sedan dess har inte sömnen fungerat. Jag blev även tvungen att sluta amma när jag låg inlagd och gallopererades i mars då jag var så starkt medicinerad att min mjölk inte fick användas, hemskt! Men hon äter jättebra o med god aptit.
Ja efter detta har vi sedan vaggat o vaggat i famnen (idioter jag vet) hon vaknade minst en gång i timmen på nätterna fast dagsvilorna brukade hon sova bra med 0-1 uppvak i halvlek, japp vaggades lite lätt till sömns igen och allt detta i mammas o pappas säng.
Vi startade med kuren 21 april och idag är vi inne på första dagen i uppföljningsveckan, jag har läst varenda bokstav i boken om och om igen, boken följer med mig runt i huset vart jag än går, så fort jag funderar på något läser jag om i berörande kapitel och får svar MEN jag är ledsen, jag känner mig fortfarande osäker, hoppas det går bra att jag skriver om "natt 4", vi uppfattar inte att vår lilla tjej under kurens första 4 dygn har anammat ramsan, snarare tvärtom, hon börjar gråta så fort hon hör våra sammetslena/bestämda röster? Buffningen älskar hon, ja mamma o pappa fortsätt gärna, suck!
Scenario natt 4! Klockan är 19.15 vi börjar med byta blöja o på med pj´s i glatta laget i lillans nedsläckta rum, endast hallljuset strimmar in genom dörren, pappa busar med henne o vi alla tre skrattar så vi kiknar, går jättefint! Go´natt go´natt säger pappa och går ut ur rummet. Jag stänger till dörren endast en glipa kvar. Klockan är 19.30 dax att sova! Jag lägger ned lillan i spjälsängen (sköna draglakan o gosig filt, har vädrat, så skön frisk luft). Hon är så trött efter att ha vaknat båda dagsvilorna en ggn i kvarten under dagen och tidigare nätter vaknat allt för många gånger. (Stackaren, börjar oroa oss ordentligt nu när man i boken läst om hur illa det självklart är även för bebisar med sömnbrist). Jag börjar med lägga på mage, det gillar hon, sen upp med armar o ned med benen, än så länge inget som kommer självmant men inga problem. Lägger på filten över lilla blöjbaken och så buffas det, hon "åar" som vanligt, ett ljud som att hon njuter kan man säga alltså nöjd med tillvaron, först lite ordentligt och ju mer lillan blundar och tystnar, desto lugnare buffar jag, det tar minst 10 minuter. När hon tystnat och blundar lägger jag dubbel solfjäder och DÅ börjar hon "åa" igen, håller jag kvar stadigt ett par minuter kan det hända att hon godtar detta men mestadels "åar" hon högre o högre tills jag börjar buffa igen(rätt?). Så jag buffar igen i 5 min, hon tystnar efter 1:a buff, solfjädrar, hon är nu så pass trött att hon verkar glida in i sömnen när som helst, jag trycker till med båda händerna och börjar ramsa första versen samtidigt som jag går ut ur rummet, hon börjar ögonblickligen gråta o ställer sig upp och tittar ut mot dörren, jag står utanför och fortsätter ramsa vers 2-4 i olika tonläge både bestämt o slutligen lugnt. Lyssnar!! Hon tar inte till sig ramsan över huvudtaget, hon tystnar inte ens en sekund utan gråter vidare, jag går in igen lägger tillrätta, buffar igen, hon ligger direkt helnöjd o tar emot buffningen, åar för fullt! Samma visa, solfjädrar när hon tystnat, hon startar åa igen, så håller vi på om och om igen allt från 5-30 minuter hittills. Vad jag uppfattade av Anna W´s svar ovan så ska det inte ta 30 minuter, MEN hur kan jag göra annorlunda? Ska jag istället gå ut efter solfjäder ramsandes( hon ställer sig o gråter direkt högre o högre om jag inte går in) ramsa påminnelse efter påminnelse (hur länge?) har provat och inget förändrades samma intensitet på gråtandet och stigande. Läste i boken att om skriket stegras - ge så många betryggande påminnelser som någonsin behövs för att barnet ska känna sig övertygat att jag klarar hålla vargarna i schack! Och detta gällde nog inte ända in i uppf.veckan, vi känner oss så misslyckade både jag o pappa, vad gör vi för fel? Vi har vi flera tillfällen gett betryggande påminnelser i 5-7 minuter med lite mellanrum för att lyssna MEN det som ska ske alltså att barnet tillslut lugnar sig o jag får sista ordet med lugna ramsan - händer inte! Ska jag vänta ännu längre??? Är det ok att ha en gråt/skrik period en längre stund med lyssna o påminnelser? Vi är båda oroliga för att fastna i buffandet så som i vaggandet i famnen! Är det så att vi gjort fel från början och egentligen skulle lagt tillrätta, buffat lite, solfjädrat ett par sek. tryck o sedan bums ut ramsandes med påminnelser trots att hon inte lygnat sig alls innan dess, det verkar ju inte så troligt, lugnandet var ju det viktigaste? Ska nämnas att hon håller på att få sin 6 och 7 tand och att hon då ska vara i seperationsångestperioden, men inget vi märker av på dagarna. OCH varför vaknar hon minst en ggn i timmen hela natten igenom, är detta pga. att hon inte kan somna om själv? Till sist..
nu natt 4 vaknade hon som sagt nästintill exakt varje timme, i morse kl 06
var det en omöjlighet att få henne att somna om, jag tillrätta lade, buffade, solfjädra gick ut o en sekund senare står hon upp som vanligt o storgråter nu, påminnelse på påminnelse, lyssna - nej bara högre skrik, går in o gör om allt från början, så höll jag på tills 06.58 sen gav jag helt enkelt upp, men DÅ kommer problemet, hur ska jag kunna få henne lugn så att jag kan gå in på nytt fast denna gång med glatt go´morron?
Jag försökte verkligen men det gick inte så jag fick göra morgon trots att hon stod upp o grät. Japp det var natt 4 det! På dagarna är lillan trött som aldrig förr, men glad för det mesta ändå.

Önskar mig innerligt tips och råd och tillrättavisningar av Er som lyckats
Ödmjukast Denise o pappa

[TorsMamma]

Hej,

"misstag" jo vi gör alla våra misstag, inte minst jag. haha...

Så för att komma vidare....

Nu buffar ni, solfjädrar ni osv... (detta skulle enl. lathunden ha upphört natt 2 senast 3) Så läs lathunden igen, och tänk efter. Är varje skrik en "kris"?

Nu går ni ut med ramsan och sen in igen. Då betyder ramsan, JAG kommer! Och hon skriker, du kommer inte fort nog!!! jag MÅSTE ju buffas, det har ni ju lärt mig!

Thaimassage tråden till er beskådan!

http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?p=91777

Så, Nu är det slutbuffat. Inte ens på kvällen tycker jag man buffar. Utan du lägger tillrätta och en snabb solfjäder tryck, sen GÅ; ut med ramsan. HÖGT och TYDLIGT alltid X4.

Gör sen husljud, rejäla husljud, de skall kunna lugna precis lika bra som vilken buffning som helst. Dammsugare utanför dörren, hårfön, rengörning utanför osv... brukar funka. Då kommer de av sig lite i sin egen ömkan.

Som det står i SHN, reagera har man rätten till, hon har rätt att reagera, MEN, riktigt riktigt ledsen, det får man inte bli. Då skall ramsan och verktygen lugna. Blir hon argare av ramsan var hon inte ledsen till att börja med.

Glöm absolut INTE bekräftelsen X4 i ett par dygn nu, Ramsan skall bli en dialog, du säger, hon "svarar/reagerar" kanske lugnar sig då bekr. ramsar du igen. Kanske skriker hon då högre, ja då väntar du, ramsan igen. Ibland kan man få ramsa X8 eller X20 för att den skall nå fram.

MEN, ge inte ramsan med tvekan för att sen gå in, då betyder ramsan bara, jag kommer strax. Utan då får du avvakta en rejäl stund, gå då in och håll solfjädern, inget buff. Du håller solfjädern så lång tid det tar att tystna och bli lugn, inte sömntung längre, den biten måste du ge henne förtroende till att klara själv nu.

Du måste göra baksteg så barnet har en chans att göra framsteg.
Läs Trygghet är säkerhet kapitlet igen. så känner du nog igen dig.

[tröttmössa]

Hej hej TorsMamma och allesammans!
Japp efter ditt sista inlägg om buffning lade vi genast av med det. Vi lade på kvällen och det tog nästan två timmar av gråt hysteriskt skrik hon somnade 30 min emellan o sen skrikperiod igen, vi tillrätta lade och solfjädrade men kände att det var svårt att lugna hon ställde sig upp direkt (saknade nog buff) men men vi stod på oss, inget springandes in i rummet utan gav henne sin tid att reagera, bar aramsa ramsa o ramsa.
Ingen reaktion på ramsan alls somnar själv dock, längsta sammanhängande sömn 2h 20 min, hände vid två tillfällen! Massa ramsandes natten lång. Hon vaknar 06.00 pigg (nja) gråter, jag ramsar försöker få henne somna om, gråter o gråter, gör go´morron tillslut 07.00, istället för schemats 07.30, det var ohållbart.

Fm vilan tisdag 10.00-11.30, lade 10.00, grät o upprörd till 10.20, ramsade..
hon somnade 10.20 sov till 11.30 väckte henne glatt.
Trött som attan hela dagen, gnällig och ledsen!

Em vila tisdag 14.15-15.00, hon är inte alls trött, lägger o solfjädrar 4 sek, ramsar ut. Hysteriskt gråt, värsta hittills, lägger tillrätta igen, väntar o lyssnar, nej ingen nedtrappning. Lägger tillrätta solfjädrar snabbt ransar ut. Lyssnar, 15 minuter senare gråter hon ner i madrassen snyftar o somnar, sover 15.00, lät henne sova kvarten för att låta henne sova något alls. (usch vad tufft det här är) Väckte glatt 15.15.

STORA frågan, i boken skriver Anna W om och om igen att nattning SKA gå på 2 minuter, bara lägga, solfjädra o ramsa ut, inGet barn ska skrika längre! Men jag förstår inte, det är ju omöjligt, om inte barnet somnar inom 2 minuter är vi då misslyckade, visst vi jobbar ju självklart hårt för att tillslut nå denna "dröm" att vår lilla somnar lugnt inom 2 min, men tills dess hoppas jag att vi gör rätt dvs låter henne reagera, rätt?

Natt 6, hallelulja moment!!!
Pappa lägger 19.30 ramsar 11 varv, 19.45 hon tyst pappa ger mjuk ramsa med in i sömnen. 06.15 vaknar smått, mamma ramsar direkt, somnar om. 07.15 vaknar lätt gråtande.. mamma o pappa rusar in glatt go´morron o massa pussar vår lilla har sovit 1 11,5h på raken!!!

Sitter vid frukostbordet o lillan äter gröt med stor aptit, glad o pratar t.o.m brukar hon inte göra så tidigt, bara jäspa... underbart lyckliga föräldrar idag, hoppas på fortsatt framgång, vi kämpar för det! Längtar efter nattning utan gråt och att hon vaknar smått pratandes istället för att gråta varje gång..

[TorsMamma]

Hej, lite rättelse.

Läggning skall ta 2 min. Alltså 10 min skratt till gonatt. Sen flyger man in i sovrummet (redan mörklagt) poff ner i sängen och lägga tillrätta. UT med ramsan.

Detta sker UNDER 2 min. Alltså inga långdragna läggningar är vad vi talar om. SEN, kommer kuren, alla har rätt att låta, reagera och på andra sätt vara. Där står inget om 2 min. Det står faktiskt om man läser SHN boken om en mamma som står med solfjäder i 45 min innan barnet är lugnt igen.

Så ha inget prestations ångest här nu. Om ni känner att ni måste lugna på plats, gör detta med en låååååång solfjäder så ni kan gå UT lugna. MEN, som du märker börjar ju ramsan att ta lite nu, så jobba på med den. Nu behöver ni inte bekr. ramsa separat längre utan ni drar ihop ramsan med bekr.

Ni har ju jobbat på jättebra! =D>

[tröttmössa]

Tack snälla TorsMamma för ditt svar, känns så skönt att ha ett tryggt forum att vända sig till! Vad bra då förstår jag 2 min läggning!
Måste bara få fråga en annan sak, jag har verkligen en enorm ångest varje dag vid em luren kl 14.15, som idag gallskrek hon under precis hela 45 minuters vilan, vi tidigarelade em vilan sedan Anna W skrivit att den låg för sent i schemat -16.15, jag gick efter de två tider hon brukar somna innan kuren. Men jag ändrade genast givetvis. Men tyvärr är lillan inte minsta trött så tidigt som 14.15, har Du något förslag på hur vi kan gå till väga? Vi hade nog hoppats på att hon efter 6:e dygnet skulle ha vant sig vid den nya tiden o bli trött efter klockan så att säga?
Tack på förhand
Denise

[TorsMamma]

Hej, vet du, jag tycker inte du skall hålla på och ändra i schemat förrän uppföljningsveckan är slutförd. På sin höjd kan du använda marginalkvarten och lägga 15 min senare.
Schemat ser helt ok ut som det gör.

MEN, jag vill poängtera vikten av social delaktighet och utevistelse 1 tim fm och 1 tim em för att sova gott även dagtid.

Hur låter det när hon skriker, kanske är det dags att gå in på luren och solfjädra lugn, och sen stå lite till och sist gå med ramsan? Men skrika i 45 min utan att lugna ner sig emellan är inte ok, tycker jag. då har man liksom "fastnat" i sitt eget skrik och då skall det brytas. Lugn och Trygg vill vi förmelda här.

Sist glöm inte skrattet till gonattet även på dagen. Minst 10 min vrålskratt innan man läggs behöver de ha.