8 månaders älskling - inne på 4a natten - men vad händer??

[Frejeri]

Vi började kura vår dotter Freja i lördags 12/3-11. Jag hade läst och läst och läst ännu mer. Funderat på att kura ända sedan hon var 4 månader, men inte tagit mod till mig förens nu. Min sambo jobbar kvällar och helger så jag får alltid ta läggningar. Vår dotter har haft svårt att sova på kvällarna. Hon kan somna själv, men vaknar alltid upp ungefär varje halvtimme, tills vi går och lägger oss tillsammans i vår säng. Då har hon kunnat sova och bara vakna upp några minuter ungefär 2-5 gånger/natt. Hon har alltid ätit bra och ligger långt över "normala"viktkurvan. Hon är en glad och sprallig tjej som har fullt upp på dagarna med att utforska omvärlden. När jag har läst om alla barn som äter och sover dåligt och mår dåligt så känner jag inte igen vår Freja. Mitt problem eftersom jag alltid är själv på kvällarna har varit att hon bara fortsätter att vakna och vakna, även fast hon somnar själv. Jag får ingen tid för mig själv och Freja har ännu inte sedan hon föddes lyckats sova en hel natt. Och inte jagheller. Jag är så trött och både jag och Freja tycker att det är nog. Och därför bestämde vi oss för att kura!! Puh.. det var bakgrunden det..

I lördags så började vi alltså. Allt gick toppenbra. Hon somnade på 20 min och efter det så vaknade hon upp 3 gånger under natten. Varav den sista var klockan 5 och då somnade hon om efter 1 min. Behövde alltså inte buffa speciellt mycket och kände att ramsan tog på en gång. Ännu bättre sov hon andra natten då ramsan tog på en gång och läggning på 2 min. hon vaknade 2 gånger och då tog hon ramsan på en gång och jag behövde aldrig gå in. Hörde att hon vaknade till men somnade om av sih själv. Vi har fått väcka henne båda dagarna och även på alla dagsvilor.

Tredje natten då? Ja nu har Freja blivit tokförkyld och har feber och snorar som tusan, hon mår jättedåligt är hängig, äter lite och jag känner inte igen min dotter. Väldigt gnällig. Men! Dagsvilorna funkar och Läggning på 2 min. Frid och fröjd...? Efter det vaknar hon upp varje halvtimme som hon brukade göra innan kuren. Jag behöver bara påminna+bekräftelse ihop för att hon skall somna, men så höll hon på fram till tolv (ca 7 uppvak) sedan vaknade hon lite mer sällan ca 6 gånger fram till 7.30 då hon ska upp. Hon vaknade också innan hon skulle gå upp. Men inom marginalkvarten.. Nu fjärde natten har börjat precis som igår. Läggning på 2 minuter för att sedan vakna upp varje halvtimme eller varje timme. Ramsan tar på en gång och hon somnar om på 1-2 minuter.

varför jag skriver? Brukar det kunna vara såhär? Antar att det beror på att hon är sjuk, eller? Allt har ju gått jättesmidigt hela tiden och det går ju smidigt eftersom hon somnar om på en gång efter en ramsa. Första och andra natten var ju som ett mirakel. Att hon sov så myckeet som 7 timmar i streck.. det känns som vi har tagit ett steg tillbaka eller? Och jag får ju inte sova något.. jag får ju springa upp hela tiden. Vågar inte somna för att hon vaknar till hela tiden. Trodde att första nätterna skulle vara så och inte tredje fjärde?

Oj vad långt det blev.
tacksam för svar!

[Frejeri]

Jo, vi har alltid haft ett schema till Freja och det är det schemat vi fortsättter med nu under kuren.

19.30-7.30
8.00 frukost
9.45-10.30 sova
11.00 lunch
12.30-14.00 sova
14.00 mellis
16.00-16.20 sova
17.00 middag
18.30 bad
19.00 nattslurk, skratt till gonatt
19.30 sova för natten

[Frejeri]

jo nu har jag lusläst kapitlet om lugnet och säkerheten igen!

Känner mig lugnare och säkrare igen! Det verkar ju fungera det här och vi får se vad som händer under uppföljningsveckan nu också.
Har ju inte behövt gå in och buffa mer än första natten och det bara för att man skulle göra så vid minsta pip. Flera gånger under första natten somnade hon ju om själv också även om hon gnällde till och då avvaktade jag bara. Har inte buffat sen dess mer än när vi lägger henne och då bara för att markera. Och inte på dagarna heller buffar vi, mer än för att markera vid beskedet. Vi har heller inte haft så mycket uppvak på vargtimmen, mest på kvällen...

En fråga! När hon vaknar upp nu en gång i halvtimmen/timmen: ska jag öppna dörren på glänt och bekräftramsa i dörrspringan eller kan/ska man ha dörren stängd. Ska man ramsa bortifrån dörren? som det är nu har jag alltid öppnat och bara bekräftat och sen stängt dörren. Hon somnar ju om så fort hon får en bekräftelse. Ibland av sig själv..

[Nat]

låter experterna svara på dina inlägg, ville bara skriva att min son sov ganska bra de första nätterna av kuren och sen riktigt dåligt natt 4-10 (då var han precis som Freja förkyld och febrig). Sen vände det och blev bättre natt 11 och natt 12 riktigt bra..
Kanske är vanligt att det ser ut exakt så...

[Frejeri]

Tack för dina tankar. Antagligen är det pga förkylningen och feber..

Vi la Freja igår som vanligt vis 19.30. Hon somnade på 2 minuter. Sen vakande hon upp 20.06, 21.06, 21.34, 22.08, 22.36. Sen sov hon hela natten tills vi väckte henne vid 7.30 med tjo och tjim! Det är det längsta hon sovit i hela sitt liv. 9 timmar. Tyvärr fick jag inte lika mycket sömn själv eftersom jag vaknade hela tiden för att kolla att hon verkligen sov.. Är ju otroligt att det verkligen funkar. jag som tvivlade så på mig själv innan vi började.

Ikväll gick läggningen super också. Hon somnade på en gång utan att ens gnälla eller låta. Förkylningen är fortfarande jobbig för henne så vi får se hur natten ter sig. Än så länge har hon inte vaknat iaf. Håller tummarna..

Kan någon bara svara på varför jag fortfarande går och väntar på att hon ska vakna?! kanske för att hon gjort det i 8 månader. Vågar ännu inte riktigt lita på att hon ska sova i 12 timmar. Jag sitter fortfarande på helspänn. I beredskap på att hon ska vakna. det är ingen rolig känsla..måste väl bara tro på min dotter att hon kan sova!! Hon har ju varit väldigt bra på det hittills.

[ilindstrom]

Det svåraste brukar nästa vara att få mammorna att börja sova normalt igen. Men det släpper så småning om och då brukar man bli supertrött.

Bra jobbat tycker jag.
Ida

[Frejeri]

Tack, jag tycker nog att jag jobbat bra också. Trodde ju att jag var en av de som INTE kommer att klara detta. alla utom jag..
Ja igårnatt sov vår lilla älskling 12 timmar i streck utan att vakna. Helt otroligt att hon tagit till sig detta så fort.

Dagarna är lite svårare. Hon somnar alltid och sover men det kan ta upp till 15 min innan hon blir tyst. Och är det då 20 minuters vilan på em så vet jag inte riktigt hur jag ska tänka. Har jag en extra kvart då? Så om hon ska sova 16-16.20 och hon somnar 16.15. Kan man ta upp henne 16.35?

och på långa middagsvilan. Vad gäller då? Ska man alltid ta upp klockan 14 som det är tänkt eller kan man lägga till minuter inom marginalkvarten? Hon brukar somna efter 5-10 min. Kan man då ta upp 5-10 min senare? Eller ska man lägga lite tidigare?

Är lite orolig för hur det ska gå sen när man börjar lägga i vagnen om man ska bege sig iväg ut på äventyr. Som det är nu sover hon i sin säng även på dagen. Vi valde detta eftersom vi måste ha henne på rygg i vagnen då den inte är stor nog. Plus att jag är sämre på att vagna än buffa!

Just nu lever vi ju i en bubbla där vi inte gör annat än följer schemat.. hur är det bra att fortsätta efter detta? Ska jag testa att lägga i vagnen inne först och sen gå vidare från där? Måste jag vagna då eller kan man buffa i vagnen också? Alltså jag brukar bara buffa ett varv när jag lägger ner henne, för att sedan gå ut med ramsan. Bara för att markera lixom..Eller är det meningen att man på dagen när detta sitter bara ska kunna lägga ner och säga ramsan och gå?

Det är en annan sak jag har svårt för på dagarna. På kvällen när man lägger henne säger vi bara ramsan när vi går ut sen sover hon. På dagarna får man kämpa mer. Hon börjar gråta när man går ut för att sedan lugna sig. då när hon blir tyst ger jag bekräftelsen. Och om hon börjar gnälla igen ska jag bekräfta igen? och alltid få sista ordet?

Det är också bara jag som tagit vilor och nätter för min sambo jobbar så mycket. Plus att han inte är inläst, har försökt förklara och visa så gott jag kan. Min sambo är engelsk och nu undrar vi om han bara kan hitta på egna ramsor på engelska och börja köra, eller kommer det att förvirra Freja nu när bara jag gjort så länge? Han ser ju att det funkar och vill också kunna.. Fast det är väl det som är tanken att vem som helst ska kunna göra så småningom..

Oj vad mycket frågor det blev nu..Stämmer inte med ämnet heller..

Annars är jag bara såååååå tacksam för att Anna finns!!

[Luvisen]

Hej hallå!

Då ska vi se... :-k

Dagarna är lite svårare. Hon somnar alltid och sover men det kan ta upp till 15 min innan hon blir tyst. Och är det då 20 minuters vilan på em så vet jag inte riktigt hur jag ska tänka. Har jag en extra kvart då?

Exakt. :thumbsup: Klocka barnet fr det att barnet somnar.

och på långa middagsvilan. Vad gäller då? Ska man alltid ta upp klockan 14 som det är tänkt eller kan man lägga till minuter inom marginalkvarten? Hon brukar somna efter 5-10 min. Kan man då ta upp 5-10 min senare?

Exakt. Ta upu efter att du lagt till de minuter som "fattas" inom marginal kvarten.

Är lite orolig för hur det ska gå sen när man börjar lägga i vagnen om man ska bege sig iväg ut på äventyr. Som det är nu sover hon i sin säng även på dagen. Vi valde detta eftersom vi måste ha henne på rygg i vagnen då den inte är stor nog. Plus att jag är sämre på att vagna än buffa!

Du kan forts ha henne i sängen, det är ändå det mest normala. Att sova i sin säng alltså. Endera dagen är ni ute och vilan infaller innan ni hinner gå hem- då lägger man den lilla i vagnen, hänger för en mörk luftgenomsläpplig sjal och forts gå som om inget hänt. Sitter mat och sovklockan så kommer hon somna bara. Sedan lägger man över den lilla när man kommit hem. Och då tänder man inte eller väcker barnet mer än nödvändigt. Jag brukar ta bort ytterkläderna i sängen. Detta händer ngn gg då och då men inte OFTA för då blir det genast knackigt med sömnen.

En annan variant är att ni bestämmer en lur som ni har i vagnen VARJE dag. Jag vagnkurade på rygg och då började jag med att vagna inomhus. Så fort min son började svara på ramsan så ställde jag ut honom utomhus. Vaknade han så gick jag ut och vagnade, ramsade och gick in igen. Det gick fint.

Alltså jag brukar bara buffa ett varv när jag lägger ner henne, för att sedan gå ut med ramsan. Bara för att markera lixom..Eller är det meningen att man på dagen när detta sitter bara ska kunna lägga ner och säga ramsan och gå?

Om du lägger barnet och barnet genast drar upp bena och fäller in armarna som en liten groda så ska du inte buffa ngt mer. Barnet har fattat och det enda du behöver göra är att ramsa.

När jag vagnkurade använde jag stegen som står i SHN-boken under vagning. Detta "kurande" gjorde jag på tre dagar och sedan ramsade jag bara efter att dragit för sjalen och sedan somnade han själv.

Hon börjar gråta när man går ut för att sedan lugna sig. då när hon blir tyst ger jag bekräftelsen. Och om hon börjar gnälla igen ska jag bekräfta igen? och alltid få sista ordet?

Är det gnäll så ramsar du inte. Det får inte bli tjatigt.

Min sambo är engelsk och nu undrar vi om han bara kan hitta på egna ramsor på engelska och börja köra, eller kommer det att förvirra Freja nu när bara jag gjort så länge?

Egna ramsor på engelska fungerar fint. Det är sambon som ska vara bekväm med sin ramsa. Då köper barnet det.

Värme!/Luvisen

[Frejeri]

Tack för dina svar!!

Nu är det såhär att Freja sover sämre och sämre på dagarna och det tar längre tid att få henne att lugna ner sig. Hon blir jättearg och jätteledsen så fort man lägger ner henne och det tar lååång tid för henne att lugna sig.

Jag vet faktiskt inte vad jag ska göra. Tycker att det är svårt, för det står inte lika mycket om dagarna.
20 minuters vilan på em försvinner ju bara av att hon skriker sig igenom detta.

På nätterna sover hon utan problem och hon somnar i princip från att vi lämnar rummet med ramnsan.
på dagarna i början gick det jättebra och hon var absolut inte ledsen som hon är nu. Vad gör jag för fel? Jag längtar till kvällarna för då sover hon ju. På dagarna skriker hon ju bara... Och jag känner mig mer och mer uppgiven. Det känns som att det blir 5 minuters metoden bara.

solfjädern verkar jag göra på fel sätt för hon blir bara mer arg när jag gör den. Skitarg..

Hur ska jag gå vidare nu då?

[TorsMamma]

Hej, får jag rekommendera dig att gå in på "späda och små" forumet och "våra favoriter" klistrad tråd där. Rulla ner till 8-mån ångest och LÄS. NI är där och då är säkerheten och tryggheten A och O. Dvs. "attityden" vi använder här som ord på forum, eller förhållningssättet.

Om hon skriker och du tänker, "vad är fel nu?", "vad skall jag göra nu?", "hon lugnar sig ju inte"?, "hur länge skall det här hålla på?" ja osv. osv... Om du tänker dessa frågor och tankar så kan du ju bara börja fundera på vad barnet ställer för frågor och tankar?
"skall jag sova nu?", "Hur då?", "är du säker på detta?", "varför är du frusterad mamma?", om inte du är lugn "hur skall jag lugna mig mamma?".

Sist, "NU kommer mamma, då blir allt bra", behöver inte betyda detsamma för barnet som då tänker "OJ, här kommer mamma, då är det nog någon fara på G"

Så, du måste i alla lägen (speciellt i 8-mån ångesten) förmedla TOTALT LUGN och trygghet. Detta krävs inte att man måste vara där med sin närvaro, vissa får lugn och trygghet av husljud som dammsugaren, diskmaskinen och andra trevliga ljud.

Anna skriver i SHN boken att första natten man buffar kan det ta sin modiga 45 min att lugna barnet med det. Samma gäller solfjädern. Den är till för att lugna, inte mysa. (vilket buffen lätt blir och då är man fast i buffträsket)Så, skall du solfjädra är svaret, jag YOGA andas. LUGN och TRYGG, kan stå här hela natten om så kräves, först DÅ kommer barnet också att nöja sig med en solfjäder. MEN, det kan som sagt ta sina modiga 45 min första gången.

Så, varför buffar du inte lugn och GÅR! sen HUSLJUD, dessa skall vara så HÖGA att de verkligen HÖRS genom skrik. Det är sååååå lätt att man överarbetar dagarna är min erfarenhet.

Så, mycket social delaktighet, ute 1 timme vaken på FM och 1 timme vaken på EM behöver man för att sova gott på dagen. Massa mat också så klart. MEN, man måste känna sig trött när man skall sova, för det krävs att man har skoj, skog och en lugn mamma. Helst inte för mycket besök hos andra, stora stohej eller andra konstigheter. Utan mycket stimulans hemma och ute i skog och mark. Leta knoppar på träden osv..

Sista luren har jag alltid bjudit på i promenad vagn för den är så kort och var allt från 5 min till inte alls, ibland 20. Då gick jag en prommis varje dag på 30 min typ, hängde skynke över och när 30 min var slut, så var luren slut, typ. HÄPP. Den luren faller ju ändå bort till 9 mån så det är inte så länge till du har den.
Dagtid, kolsvart kanske är er melodi i sovrummet, behövde min son. Så spraya fönstren med vatten och sätt upp aluminiumfolie så blir det kolsvart.

Sist, och inte minst det viktigaste. Skrattet till Luren. Detta skall vara SKOJ! Jätteskoj, all knep är tillåtna för detta. Men ordentligt skratt i typ 10 min.

Kryper hon? Öva krypning i kryptunnel från Ikea och upp för trappor med dig som skydd bakom!

[Frejeri]

Tack så jättemycket för dina svar. Jag har läst ännu mera nu och känner mig stärkt igen. Jag blev ju typiskt nog väldigt sjuk och har feber osv för två dagar sen, (efter det gick det utför). Har med andra ord inte följt "livsstilen" på dagarna som ska. Vi har inte varit ute speciellt mycket, inte "orkat" med så mycket social delaktighet osv osv. Har varit dåligt med skrattet, kanske bara någon minut. (Pappa bara jobbar och jag är själv med lilla tjejen hela tiden, och är man då sjuk har man inte långt ifrån tårarna och uppgivenheten). Men nu ska vi verkligen köra på och göra Freja trött på dagarna med hjälp av all social delaktighet, utomhusvistelse och träning (krypandes i trappor och liknande).

Freja har än så länge inte börjat krypa. Hon har skjutit sig själv bakåt bara, men sen vi började med kuren så har hon börjat åla sig framåt och ställer sig upp på knäna och tårna hela tiden. Vi övar varje dag och lockar så att hon ska få jobba. Det har varit svårt med skrattet också. Hon är såå svårflörtad och när man dessutom är sjuk... ja, massa ursäkter hör jag nu. Nu ska vi verkligen ta tag i detta och göra precis så som man ska. Och inte "fuska" något steg.

Vid vilorna på dagarna får vi helt enkelt prova att sätta på hög musik och göra massa ljud samt ha alldeles mörkt, sen tänkte jag att gå ut på en promenad sista 20 minutarn är ju också en bra idé. Det behöver jag ju ändå.. Idag sov hon ju inte den och hon var ganska trött mot slutet av dagen, men ändå inte gnälligt trött, mer sömnig. Så snart, om två veckor eller så, kanske den luren ska gå bort ändå.. så då passar det bättre med promenad just nu tror jag. När sen den går bort. Behöver jag då senarelägga eftermiddagsluren? Eller funkar schemat som det är bara att man tar bort sista luren?

Menade du att vi ska vara ute om 2 en timmes pass om dagen eller räcker 1 timme om dagen? Räcker det då att sitta i vagnen, vädret är ju så dåligt och eftersom hon inte gör annat än att sitta tänkte jag... Imorgon tänkte vi iaf gå till parken och gunga hela familjen, det tror jag att hon gillar. Så det kanske är sånt vi får pyssla med.

tack så mycket för all hjälp och för att ni finns

[TorsMamma]

Hej, härligt med ny attityd!

Jo, ute 1 tim på fm OCH 1 tim på em är mitt råd. Om hon ålar skulle jag uppmuntra ålningen som mest nu, inte krypningen!

För detta tar du av strumpor på fötterna så de är bara och inga mattor på golvet, sen glidvänliga kläder! Typ velour utan tryck brukar vara bra. Sen ner på golvet med er båda, ÅLA! Korsvis, framåt är nyckeln. Detta är den i särklass viktigaste övningen för hjärnans koordination och ögats koordination. Så öva, öva, öva. Kryper hon inte än så är receptet 10gg/5min/dag för ålning. Helst mer.

Sysslor som skala potatis, morot m.m. kan man med fördel förlägga till golvet och sen ha barnet på mage på golvet, då brukar de vara med och hålla potatis och morot. jätteskoj!

Så uppmuntra den lilla ålning hon har kvar, du kommer att märka en enorm motorisk utveckling om hon gör det, jag lovar.

[Frejeri]

Tack för all hjälp. Nu har vi kommit igång verkligen känner jag.. Hon somnar alltid på en gång man går ut på kvällen, eller så ligger hon och gnyr/lallar för sig själv någon minut. Hon sover oftast hela nätterna. Om hon vaknar är det oftast en gång runt 23-00.Och då räcker det med en ramsa så somnar hon om på en gång. Ibland börjar hon gråta, men det måste vara i sömnen för det blir väldigt snabbt tyst igen.

Under dagarna som varit nu, då jag kännt mig friskare, så har vi varit ute 1 timme på fm och gungat och åkt pulka. Vi har promenerat i vagnen och kollat på fåglar. Hon leker oftast själv på morgnarna och sen är hon med och bäddar sängen plockar ur diskmaskinen osv.
Vi går alltid ut efter mellanmålet också och är ute i ca 1 timme. Sen sover hon i vagnen på promenad sina 20 minuter. De senaste dagarna har hon somnat inom någon minut från att jag lagt henne vid varje vila. Hon gråter litegrann men sen ligger hon och pratar och sen är det tyst. Ska jag ramsa då när det blir tyst? Eftersom hon gråter först efter att jag ramsat ut och sen slutar. Jag har inte gjort det hittills..

Hon vill gärna ha det väldigt mörkt i rummet på dagen annars finns det så mycket att kolla på och försöka nå och leka med..är det mörkt somnar hon lättare.

Just nu funkar det bra för oss och vi är inne på dag 10. Hoppas att det fortsätter såhär. Känns som att man har en helt annan attityd på dagen nu än förut. Hade så mycket fokus på kvällen och natten.

Mina funderingar nu är bara hur ni gör med den sociala delaktigheten? Har man bara barnet nära och i höjd med det man gör eller hur gör ni? Hon har ju alltid varit med mig när jag har gjort saker. Text viker tvätt, tvättar, dammsuger, lagar mat osv. Men är det viktigt att tänka på att de är i samma höjd som en själv? Ska de kunna nå saker när man lagar mat eller kan de sitta i sin stol och pilla med egna skedar osv?
Har ni lagt in det i ert schema? Alltså egenlek, social delaktighet och utevistelser? Och hur ser det ut isf?
Har ni tips på bra plockmat? Jag har försökt med smörgåsar, men hon stoppar allt i munnen förutom plockmat som vi ger..

När 20 minuters vilan på em försvinner kan vi fortfarande ha samma schema? Klarar de att vara vaken från 14 till 19.30? Förstår ju att alla är olika men på ett ungefär?

Just nu känner jag mig bara så glad och lugn och säker på vad jag gör och förut kände jag mig bara som världens sämsta mamma, för att jag bla inte kunde få mitt barn att sova på kvällarna. Var alltid stressad över allt jag inte hann göra med henne osv. Och var alltid trött, är visserligen fortf trött men nu njuter jag så otroligt mycket mera.

[Nat]

gud va härligt att det går bra för er *jääää* stort grattis till lyckad kurning

Angående social delaktighet.. som jag har förstått det är det viktigt att barnen skall hjälpa till och inte bara titta på nu när de är så pass stora som din dotter är.

Jag brukar låta min 6-månadersson vara med när jag diskar. Jag lägger honom på diskbänken och sen tar vi varsin diskborste och börjar diska. Han får några oömma saker att diska typ i plast och jag tar de "farliga" sakerna. Han har fokus i typ 30 sekunder och sen börjar han äta diskborste. Din dotter är ju äldre så hon kanske kan vara med lite längre innan hon lessnar. När hon börjar sprattla och vill iväg så lyfter du bara ner henne.

Jag brukar oxå precis som du ha med sonen när jag fixar med tvätt. Jag lägger honom helt resolut i tvätthögen och sen börjar jag sorter kläder. Han får plagg i sina händer oxå som han ska lägga i högar (han har inte helt greppat detta ännu)

Jag har försökt ha med honom när jag städar oxå men det är så himla tungt att gå runt med honom på armen plus en dammsugare.

I övrigt har jag inga fler förslag. Behöver själv mer uppslag på bra social delaktighet.

[Luvisen]

Vad fint det går! =D> =D> =D> Kanon!

När det gäller Sociala Delaktigheten så gäller det som Nat är inne på- de ska vara med ordentligt.

Diska- då sitter barnet i diskhon ( mkt poppis), om man nu har två hoar, så man kan ha grejerna för sig förstås. Då gäller en ny diskborste + en ny disksvamp till barnet för ngt måste man bara ha i munnen.

Laga mat- helst sitta i en Bumbo på diskbänken eller direkt på bänken om de kan. De ska absolut ha tillgång till slevar och dyl, smaka på matingredienser ( ej de som är farliga förstås som rå kyckling) och ngn gg ibland att med förälderns hjälp röra i grytan. Ibland om jag skulle hålla på ett tag, tex när jag skulle skala massa potatis så flytta jag ner allt på golvet. Då satt min son gärna med och ordnade potatisen i och ur kastrullen samt smälla med locket förstås.

Vika tvätt- som Nat säger. Mitt i högen! Alternativt tvättkorgen.

Dammsuga- sätt ungen bredvid dammsugaren på golvet. Låt liten undersöka maskinen när den är av och när den är på. Se till att sugkraften inte är för kraftig om den lilla människan vill damsiga på sig själv. Byt till det minsta munstycket som du först spritar av för man vet aldrig vad som ska smakas av först. När min goding var liten och dammsugaren var för tung så hade jag bara slang med munstycke så det blev lätt att hålla. Sedan Satte jag rubbet inkl unge på en matta och sedan dammsuga jag lite på mattan och sen fick han göra. Han kunde hålla på upp till 30 min på samma ställa då 8) . Sedan hasa han vidare och först då tog jag dammsugaren och dammsugade så långt jag hann innan det var dags för nästa programpunkt.

Har ni lagt in det i ert schema? Alltså egenlek, social delaktighet och utevistelser? Och hur ser det ut isf?

Jag har inte schemalagt delaktigheten. Jag skrev en lista över vad jag själv hade behov att få gjort för dagen. Sedan tänkte jag ut på vilket sett jag kunde möjliggöra för mitt barn att hjälpa till i allt. Från att tända och släcka lampor till att betala med kort när vi köpte ngt i butik. (Han äääälskar det! Betala alltså. 8) )

E-leken och utevistelse kan ju kanske vara praktiskt att peta in i sitt sov-och-ät schema så man får lite mer översikt i början. Därefter kommer det bara flyta på.

Har ni tips på bra plockmat?

Tänk ut tre grejer så det inte blir för jobbigt. Ett helt smörgåsbord kan bli frestande att tjoffa ner på golvet.

Förslag:
kokta grönsaker som är så pass mjuka att man kan krossa med gomen.
avocado i bitar och mosad
omellette i bitar
ostkuber
vispgrädde i klickar
smörkuber
blodpudding i små bitar
överkokt pasta
päronbitar
melonbitar

Stora bitar är också mkt intressant om man har gaddar att gnaga med: En stor gurkstav utan skal
en hel mogen nektarin eller liknande frukt att stoppa ansiktet i
en hel mogen mjuk tomat

Bara fantasin sätter stopp.

När 20 minuters vilan på em försvinner kan vi fortfarande ha samma schema?

Ja

Klarar de att vara vaken från 14 till 19.30?

Jajamensan. 5-min powernap kan man ju också ge när helst de kroknar.

Värme!/Luvisen