Jag har som många andra börjat med SHN-metoden och är överväldigat glad över att jag tog tag i det innan det blev alltför outhärdligt. Min dotter som nu är drygt sju månader är också glatt tacksam!
Innan jag började med SHN vaknade min dotter Vanja 5-6ggr per natt och var inte nöjd förrän hon fick bröstet. Jag helammar fortfarande då Vanja vänder undan huvudet när skeden med mat kommer andra eller tredje gången och hon vet vad som är på. Smörgås, bita själv i banan/frukt och drick vatten i nappflasta älskar hon men absolut inte gröt, välling eller större mängd puréer...som skulle mätta bättre/längre. Har fått i henne 1.5 iskub med purée men inte en tugga mer. Så jag har fortsatt med att amma på natten tills i fredags kväll då jag påbörjade SHN! Då bestämde jag ingen mer mat på natten!
Redan första natten la hon sig beskedligt nöjd och sov redan efter en kvart av buffning(som nästan inte behövdes då hon nöjt avslappnat låg i sängen)(Vilket också fortsatt så det har inte behövts mer än halv minut),ramsa och bekräftelse. Sedan följde natten som nedan:
21.27 Vaknar Buffar 2min ut med ramsax8
21.31 Ramsar x4, Ilsknar till
21.34 Buffar, Lugn och Ramsar mig ut -Vanja ilsknar till
21.36 Ramsa +Bekräftelse Gnyr
21.39 Bekräftelse (12min!!Så duktig flicka, tycker jag)
22.48-23.13 Gnyr och gnäller Jag byffar o ramsar och bekräftar. Hon somnar om på en halv timme =D> !
01.41-03.20 Buffar, ramsar, bekräftar (Vanjas mage kurrar men det hjälps inte)
05.15 Buff o Ramsax2 Somnar om!
06.05 Buffar 2min,Ramsar mig ut
06.40 Morgon!
Schemat:
19.00-06.30 Sova, 11.5h
06.40-07.40 Ammas från båda brösten, smörgås o gröt vid frukostbordet
08.30 vila inne, 2h
11.00 Mat +amning
12.45 Vila i vagnen, 45 min. (prommenad i vagnen på rygg dock
)14.00 Puré + amma
15.50 Amma
16.00 Vila inne, 45min
17.00 välling,gröt + amma
18.30 Ammas så många gånger som hon tar bröstet
Första dagen var hon oerhört trött, o jag med
men vi lyckade hålla schemat någorlunda men några frågor dök upp . Några försvann under andra dagen och vissa kom till, såklart 
En mycket postitiv sak var att jag märkte av den tilltagande hundern igår (söndag) så idag är jag mer beredd med större puréeportioner o dyligt innan amning vid mattillfällena.Frågor:
Jag har märkt att första vilan inte gått att hålla till 2h som vi hade förr då hon inte sov nattetid och som jag först tänkt utan efter en timme har hon vaknat jollrandes. Andra vilan som verkar vara den långa för många barn är bara 45 min och funderar på att utöka den till 1.5h om så går hon brukar vakna av sig själv även då...frågan är kan jag ändra på schemat nu? ...vet att det inte är ok igentligen men förut var hennes natt bara 10 timmar och då vakna hon o ammade 4-5ggr under den tiden. Det har jhu inte gått så många dagar än men första dagen tog det ehnne 30 att somna in och sedan väckte jag henne då hon skulle vakna. Andra dagen sov hon bara 1h och fick ligga jollrandes 15 min innan hon belv ledsen o arg..ramsa o buffande hjälpte inte o jag tog upp henne 15 min senare -Aj så fel det blev#-o Vet att metoden inte säger så men vid första vilan har jag tolkat henne som utsövd innan 2h och har därför tagit upp henne...Ajaj!
På morgonen o vid vila har hon vaknat innan jag ska väcka henne...och sedan när jag väntar ut att tiden ska bli dags eller att hon ska somna om har hon blivit ledsen o arg...o då har inte ramsan hjälpt alls. Hur kan jag ta upp henne då? Ska jag gå in o buffa henne lugn o DÅ ta upp henne glatt eller hur gör jag?
När jag ska lägga henne och hon inte är avspänd kan jag buffa henne till avspänning,solfjäder och ramsa mig ut, även nu när det gått några dagar?
När hon somnar nästan då jag tänkt hon ska upp enligt schemat..kan jag låta henne sova en kortare vila o använda mig av "kvarten"?
Kan ju passa på o skriva att 2a natten vaknade hon 3ggr.
1a gg kl 23.57 hostade och jämrade sig lite, jag ramsade. gav bekräftelse 00.02 Sover.
2a gg 04.10-05.15 Då ramsade jag mig genom timmen förutom 04.36 då jag buffade några sekunder(..ångrade mig att jag gått in samma sekund som jag började)
3dje gg 05.05 räckte med bekräftelse även vid 05.15
Vaknade jollrandes06.20, tar upp henne.
tredje och natten till i dag har hon vaknat 3 ggr eller kanske 4gg
1a gg 01.37-01.57 Ramsar henne när hon börjar bli ledsen. Bekräftar när hon ropar Heee?
2a gg 04.45-04.49 Bekräftar o hon tystnar/somnar
3dje gg 05.10-05.20 Vaknar ledsen Jag bekräftar hon tystnar. 05.20 ramsar jag 4ggr då tystnar ledsamhets gnäll.
4de gg 06.17 Bekräftelse -tyst 06.23vaknar igen o ledsen, lugnas av ramsor 06.25 tar upp henne inte ledsen men inte avspänd heller #-o
Japp nu vet du lite...svårt att begränsa texten märker jag men hoppas du kan reda ut mina huvudbry ändå.
Tacksam för svar och oerhört tacksam för SHN-kuren...den har börjat ge oss gnistan tillbaka och inte minst välbehövd sömn!
