Två månaders vägrar sova i sängen

[iRina]

Är helt ny i detta forum, men har läst BB och har många vänner som kör sm med god resultat. Därför har jag också beslutat mig för att prova detta.
Men har en hel del frågor kring det:
Vår underbara lilla tjej, som blir två månader nästa vecka bara vägrar att soman i sin egen säng. Överallt annars går bra, i vår säng, i min famn mm. När jag däremot lägger henne i hennes egen säng protesterar hon högljutt, skriker & gråter. Nu känner jag mig som en dåligt mamma eftersom jag klarar inte av att lyssna på hennes skrik/gråt i mer än ett par minuter, sen måste jag få ta upp och trösta (kanske fel av mig-antagligen).
Hon sover på rygg, har rpovat mage men det fukar inte heller, ännu mera skrik, gråt och sparkar. Vi har ingen möjlighet att ha vagn inne heller.
Har inte helt och hållet ännu spikat ett schema men jobbar på det och vore väldigt tacksam för alla tips och råd jag kan få, känner mig rätt vilsen mitt i detta.

[Sarisparis]

Hej iRina och välkommen till forumet!

Grattis till lilla tjejen!

Har ni fâtt in SM-rytmen vad gäller maten? Äter hon bra? Det är svârt att "vâga" lägga om man inte känner att liten har fâtt allt hon ska av mat och umgänge och allt annat som hör vakentiden till.

Sâ, efter ett välfyllt SM-mâl sâ lägger du barnet (i egen säng, alt vagn, med larm - ryggläge garanterar tyvärr ingenting) och hjälper henne till ro. Har du inte möjlighet till vagn inne sâ kan du buffa vid behov (det gjorde vi med lillebror och det gick fint det med).
Tar du upp henne när hon grâter sâ "lär" du henne att sängen är ett farligt ställe. Att lugna henne pâ plats, genom att t ex buffa, ger istället budskapet att sängen är ett tryggt ställe, och det är ju dit vi vill. Din egen attityd är enormt viktig, se hennes skrik som frâgor "Ska jag verkligen ligga här alldeles själv?" och dina ingripanden som svar "Ja, det ska du, du ska fâ sova sâ skönt." Ingen oro hos dig, den känner hon av direkt.
Jag skulle râda dig att ge magläget en chans till, det är en vanesak för barnet ocksâ, men min erfarenhet är att smâttingar kommer till ro enormt mycket lättare pâ mage, alternativt pâ sidan, än pâ rygg. Pâ rygg fäktas det gärna och det blir svârt att komma ner i varv.
Vâga lite pâ att hon är trött och behöver sova, även om hon skriker. Övertrötthet kan se ut precis sâ, och den gör det svârt att komma till ro och sova skönt. Var inte alltför fixerad vid tider nu i början, 2-2 kan vara svârt att fâ till (1.5-2 ocksâ för vissa, särskilt pâ förmiddagen). Styr med mjuk hand, med SM i ryggen.

[iRina]

Tack för ditt svar Har äntligen gjort ett någorlunda schema som börjar falla på plats nu. La lilltjejen på sidan och lugnat på plats, och se där, hon börjar lita mer och mer på sin säng. Skriker/gråter inte lika länge och "hysteriskt" längre. Var nog lite fel ute med både mängden mat och sömn.

Nu kommer min nästa fråga, hur gör jag för att få bort ett nattmål? Hon somnar i regel 20.00 och vaknar runt 01.00 och vill äta, därefter sover hon till 05.00 och vill återigen äta. Sen väcker jag henne 07.00 för då börjar dagen enligt schema.

Så hur ska göra för att få henne att äta en gång per natt och inte två?

[miniz]

Hej!

Se tiden an, skulle jag säga. När hon visar tendenser att sova över 1-màlet hjälper du henne pà traven. Om hon inte visar tendenser när du tycker tiden är inne fàr du buffa över màlet. Jag brukar alltid vänta in barnet istället att räkna veckor, men folk gör lite olika. Eftersom ni inte har vagn inne kan du buffa. Det har vi gjort.

Vad skönt att hon börjar vänja sig vid sängen. Bra jobbat! :thumbsup:

Kram.

[Sarisparis]

Hej iRina

Hur gâr det för er?

Jag har gjort som miniz, och väntat in barnet. Lillebror släppte nattmâlen allt eftersom dagarna blev mer och mer välfyllda med bâde mat och äventyr. Men, det gâr ju ocksâ att köra en liten kur om du tycker att det äts för ofta pâ natten (Anna beskriver trenätterskuren i Barnaboken s 147).

Fâr jag be dig lägga in prinsessans födelsedatum i din profil (via Kontrollpanelen, högst upp till vänster). Det gör det mycket lättare för oss som svarar att hâlla ordning pâ âldern. Tack!

[iRina]

Hej,
Jo tack det börjar arta sig nu. Spikade till slut ett schema mångra människor runt mig till trots, som tyckte att det var väl onödigt.
Och ja, som andra här inne redan vet gav det resultat ganska snabbt.
Nu sover lillan bra på dagrn - i sin egen säng, inte alltid hela 1,5 på e.m. men jag jobbar på det.
På kvällarna orkar hon inte mer än till kl.19 då slocknar hon, sen vaknar hon runt 20.30 och vill ha mera mat innan hon somnar för natten. Är detta fel?
Sen är det olika från natt till natt, ibland sover hon till 3 el 4 och ibland vill hon äta runt 01.00.
Har inte gjort nåt åt detta utan följt era råd med att låta tiden ha sin gång.
Tycker att det blir bättre dag för dag, det tråkiga är att jag inte får full förståelse för alla runt mig.

[Sarisparis]

Jo tack det börjar arta sig nu. Spikade till slut ett schema mångra människor runt mig till trots, som tyckte att det var väl onödigt.
Och ja, som andra här inne redan vet gav det resultat ganska snabbt.

Bra jobbat! :thumbsup:

Nu sover lillan bra på dagrn - i sin egen säng, inte alltid hela 1,5 på e.m. men jag jobbar på det.
På kvällarna orkar hon inte mer än till kl.19 då slocknar hon, sen vaknar hon runt 20.30 och vill ha mera mat innan hon somnar för natten. Är detta fel?

Hur ser schemat ut?

Sen är det olika från natt till natt, ibland sover hon till 3 el 4 och ibland vill hon äta runt 01.00.
Har inte gjort nåt åt detta utan följt era råd med att låta tiden ha sin gång.

Sâ länge du känner att ni är pâ väg ât rätt hâll skulle jag ha is i magen. Se tilll att mata pâ allt du kan dagtid och att lilltjejen verkligen är VAKEN under vakenpassen sâ ska du se att de faller bort av sig själv.

Tycker att det blir bättre dag för dag, det tråkiga är att jag inte får full förståelse för alla runt mig.

Det har vi nog alla varit med om! Snart fâr du höra vilken tur du har som fâtt en sâ snäll bebis!

[iRina]

Tack för stödet och svaret, känns så skönt att få lite peppning, man är inte alltid så tuff ensam hemma...

Nu har stött på lite strul här hemma, känns inte riktigt som schemat hålller fullt ut och jag skulle behöva lite hjälp med det. Vad är det jag ska ha fokus på, att hålla mat tider eller se till att hon får rätt mängd sömn per dag?

Vårat schema har sett ut så här på ett ungefär:

07.00 Mat & umgänge, ibland vaknar hon redan runt 6 tiden och vill äta
08.15 Somnar lill tjejen, detta är max vad hon klarar av att vara vaken
09.30 Mat & umgänge
12.00 Sova ute i vagn
14.00 Mat mm
16.00 Sova inne
Sen är det olika här hur länge hon fixar att sova inne
ca 17.15 Mat, bad mm
18.30 Kvällsslurk
19.00 Somnar
20.30 Vill ha mera mat
21.30 Somnar igen
Sen ser natten olika ut ibland vaknar hon runt midnatt och vill ha mat och därefter runt 3-tiden

Nu är det så att vi har fått en väldigt morgontrött tjej, eller rättare sagt efter första morgon målet skulle hon kunna sova i princip hur länge som helst känns det som.
Kom gärna med tips på hur jag ska gå vidare.

[Sarisparis]

Hej iRina,

Om jag räknar pâ en höft sâ fâr jag sömntimmarna till ungefär 12 + 1 + 2 + 1 = 16. Alltsâ precis sâ mycket tvâmânaders brukar behöva (kan du gâ in och lägga in tösens födelsedatum i din profil - via kontrollpanelen högst upp till vänster? Tack!)

Om du vill spika schema sâ tycker jag att du ska hâlla mattiderna ganska strikt (du har ju alltid marginalkvarten till nöds). Om du är konsekvent med dessa, och lillan äter bra när hon "ska" sâ kommer sömnen att hänga pâ. Se till att det händer mycket kul när hon är vaken, visa världen och lât henne hänga med i dina göromâl.
När jag kollar pâ ditt schema sâ ligger mâltiderna ganska ojämnt. Jag fâr det till
2.5 timme mellan frukost och första mâlet (lite lite, minst 3 brukar rekommenderas)
4.5 timme mellan första och andra mâlet (lite mycket!)
3 timmar och en kvart mellan andra och tredje (brukar vara lagom, kan vara lite mer).
Ni har alltsâ fyra mâl pâ schemat (kl 7, kl 9.30, kl 14, kl 17.15 + nattslurk 18.30), samt tre nattmâl.

Har du kollat in TorsMammas fina SM-översikt? (http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 40&t=21416). Där har du massor av tips för scheman frân tvâ mânader och framât. Sâ här stâr det om just tvâmânaders.

(16 tim sömn / 8 tim vaken)
Schema spikas!
Shemat ska följas exakt! +/- 15 minuter marginalkvart.
Schemat ska innehålla:
- 16 tim sömn totalt
- 4 st vakenpass
- SM punkt 1-5 inom 1 tim (dvs äta inom 1 tim)
- 3 st sovpass på dagen (5 min, 20 min, 45 min, 1,5 tim, 2 tim, 3 tim eller 4 tim...)
- Mat med 3,5-4 timmars mellanrum, förutom kvällsslurken som kan komma tätare

Exempel på schema vid 2 mån:
07.00 Mat, umgänge, mat, passiv social delaktighet
08.30 Sova 1,5 tim
10.00 Mat, Social delaktighet, umgänge
12.00 Sova 2 tim
14.00 Mat, Social delaktighet, umgänge
16.00 Sova 1,5 tim
17.30 Mat, umgänge (Kvällsslurk 19.30)
20.00 Godnatt!
04.00 Nattmål

Vad tror du om ett schema som detta?

[iRina]

Jo...jag har läst på TorsMamma, men då har jag en fråga som jag inte riktigt förstår i detta, hur får man sina vardags sysslor att gå ihop?
Jag menar om jag har ett ärende som måste göras kl.10.00, då ska tjejen vara vaken, men om jag lägger henne i vagnen så somnar hon.

Måste jag då avboka allt jag har för mig om jag vill få hennes sovtider att fungera?

Hur gör ni andra

[Sarisparis]

Man anpassar sina sysslor till bebisen!

Ärenden kan läggas till lillans sovtider, sâ att man helt enkelt gâr iväg med vagnen. Sen finns även regeln "en gâng är ingen gâng", om det inte gâr att ordna pâ annat sätt. Dâ syr man ihop det efter förmâga den dagen och styr upp pâ banan sâ fort man kan.

[younikawa]

Hej!

Jag backar upp Sarisparis svar lite fint

För oss har det handlat om prioriteringar. För BVC besök, hårfrissa och andra göromål där man faktiskt kan styra tiderna - har jag helt enkelt bokat tider som passar lillans schema. De enda tider jag inte ruckat på har varit föräldrarträffar anordnade av BVC. Dessa krockade med lillans långlur mitt på dagen. Det vi gjorde dessa dagar (1 gång varannan vecka) var att korta ner denna lur och sedan sätta igång ett nytt vakenpass. Sovluren därefter fick därför istället bli det längre sovpasset.

Men lite försiktigt betonar jag åter - prioriteringar. Lite pusslande är det allt för att få det att gå ihop med vad man tänkt sig hinna med eller "måste" göra. Men även där tror jag att vi många gånger kan backa lite mer...vad är egentligen "måsten"? Så här kommer det ju bara vara några månader i livet

Kramar

[iRina]

Tackar för era svar
Ni har rätt, lillan är bara liten en gång. Vi fortsätter kämpa på, nån gång ger det sig säkerligen, hon blir ju äldre dag för dag.
kram

[younikawa]

Hej igen iRina!

Jag tycker också det var klurigt med tiderna och schemat, speciellt till en början. Man var ju så van att alltid kunna vara flexibel och alla till mötes.

Samma utrymme för flexibilitet upplever jag inte att vi har fått tillbaka, men en trygghet i tiderna och att nu själv börja kunna ställa lite krav på min omgivning gällande "våra" tider har jag ändå börjat bygga upp - och jag är säker på att du snart kommer känna så.

Så håll modet uppe! Snart kommer du vara en riktig trollkarl med att lappa och fixa ihop vardagen med lillans tider - vi behöver ju trattas in i de nya rutinerna precis lika mycket som de små

Kram

[Sarisparis]

Samma utrymme för flexibilitet upplever jag inte att vi har fått tillbaka, men en trygghet i tiderna och att nu själv börja kunna ställa lite krav på min omgivning gällande "våra" tider har jag ändå börjat bygga upp - och jag är säker på att du snart kommer känna så.

Precis. Och allt blir sâ otroligt lättare och roligare med en glad och nöjd bebis (det brukar omgivningen däremot ha vett att uppskatta ). För mig är det nu helt självklart att vâr grund är barnens tider, det mesta gâr att anpassa till det.
Och som du säger iRina, det är ju inte sâ lâng period man behöver ta hänsyn till femtioelva lurar och slurkar och allt vad det är .