Har en liten pojke på nästan 5 månader.
Igår kväll började vi med SHN kuren.
Har en del frågor kring det.
När man tillrättalägger, drar han ner armar direkt och rumpan upp.
Ska man fortsätta tillrättaläggning tills han tar emot det och ligger still?
Eller ska man gå in gå in direkt på buffningen och om han drar upp rumpan och "ställer"sig upp på knäna, ska man dra ner de igen eller fortsätta att buffa på?
När han pratar och gnölar på som han kan göra i minst 1 timme ibland, ska man påminna eller gå in och tillrättalägga eller inget av det, bara vänta tills han somnar själv eller börjar protester mera?
Är det dumt om man inte hinner med bekräftelse ramsan, han hinner somna?
Det känns svårt att skilja åt på påminnelse och bekräftelse ramsor,de bakas oftast in i varandra.
Ska man ramsa ut ändå fast han har somnat?
Om man är tvungen att fara iväg någonstans som man inte kan ändra på, eller avboka, blir allt rubbat då?
Ska uppföljningsveckan var så rutinmässigt som möjligt? Kan man till exempel hälsa på någon under denna vecka, eller massor av besök den veckan? Eller ska man hålla sig hemma tills "polleten" har ramlat ned?
Han har svårt att somna på förmiddags passet, hur ska man kunna hjälpa honom att somna fort och bra där? Vi har 1 timmes sömn på förmiddag och 40 minuter går åt att söva ned honom, ska man då ändå ta upp honom samma tid? eller har man bara marginalkvarten?
Frågor om SHN kuren.
Frågor om SHN kuren.
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
Hej och välkommen hit 
härligt att höra att ni är på G =D> .
Jag ska försöka svara på dina frågor efter bästa förmåga. Om ngt är oklart så hör gärna av dig igen. Någon annan fåt oxå gärna fylla i ifall ni tycker att jag missat ngt.
Du skriver att ni precis börjat med kuren och om jag fattar det rätt har ni precis kört er första natt?
Viktigt nu är att komma ihåg att just nu händer det en massa i er sons , och i ert liv, så det allra viktigaste är att ni härdar ut, odlar attityden av självklarhet dvs att HÄR SKA SOVAS och att ni är konsekventa i det ni lär er son. Kuren pågår i 4 dagar plus uppföljningsveckan. Denna tid är , iaf enl mig, helig. Men vi återkommer till det 
(Jag har "fetat" dina frågor)
När man tillrättalägger, drar han ner armar direkt och rumpan upp.
Ska man fortsätta tillrättaläggning tills han tar emot det och ligger still?
Eller ska man gå in gå in direkt på buffningen och om han drar upp rumpan och "ställer"sig upp på knäna, ska man dra ner de igen eller fortsätta att buffa på?
Meningen med tillrättaläggandet är ju att visa ett slags utgångsläge för barnet, tänker jag. Tillrättaläggandet sker snabbt i vanliga fall, bara en lätt markering (ett lätt tryck på barnets rygg och sen lämnar man rummet. MEN! I den fas ni befinner er så är det jätteviktigt att statuera vad detta nya nu står för. Så jag hade absolut fortsatt tillrättaläggningen tills han tog emot det och ligger still och SEN börjat buffa. Gör ni så så kommer det inte att skjutas upp nån rumpa, tjorvas etc i fortsättningen - utan då är det platt läge som gäller. Bara själv nedläggningen i sig kommer att funka som en betigning
När han pratar och gnölar på som han kan göra i minst 1 timme ibland, ska man påminna eller gå in och tillrättalägga eller inget av det, bara vänta tills han somnar själv eller börjar protester mera?
Man verktygar inte barn som inte ber om det. Om er son inte uttryckligen frågar efter er så låt honom vara. Gnöl och bök etc hör till. Även vi vuxna har ju svårt att komma till ro, skillnaden är ju bara att vi kan ligga och läsa el hantera det på annat sätt
Är det dumt om man inte hinner med bekräftelse ramsan, han hinner somna?
Bekräftelseramsan är jätteviktig för att barnet ska få veta att det gjort rätt. Ibland kan man känna att man riskerar att "väcka" barnet. Men den risken är liten. Det enda som kan hända är att barnet blir argt och skriker bort en ifrån sig ("men TYST nu! jag VEEET att jag ska sova"). Så ja, det är viktigt att barnet får den med sig in i sömnen.
Det känns svårt att skilja åt på påminnelse och bekräftelse ramsor,de bakas oftast in i varandra.
Ska man ramsa ut ändå fast han har somnat?
Eftersom ni fortfarande är i buffningen (men den släpper nu nu efter natt nr 2 - kom ihåg det!) så är det viktigt att komma ihåg att inte buffa tills barnet somnar - utan tills det håller på att glida in i sömnen. DÅ ramsar man sig utx4 varvid den första ramsan är vid sängen och den andra vid dörren och de två resterande utanför dörren. Detta för att barnet ska få det med sig in i sömnen.
Ni är nu på dygn 2 i kuren om jag fattat det rätt? Då är det fortfarande tillåtet att buffa, MEN ramsan ska börja ta över mer och mer. Dvs börja testa på om ni kan stå kvar utanför rummet och ramsa ist för att gå in. Fr om imorgon har ni inget val Påminnelseramsan är ju den ramsa man alltid använder för att just påminna barnet att det ska sova och inget annat. Bekräftelseramsan använder man ju nu under kuren och uppföljningsveckan när man haft "en dust" med barnet och det har somnat och behöver få en bekräftelse på att "nu gjorde du rätt". När man säger bekräftelseramsan har man oxå ett mjukare tonläge.
Sedan, när kuren och uppföljningsveckan är över, då drar man ihop dessa två ramsor, så man ramsar som vanligt X3 och sen blir sista svägen bekräftelsen, dvs man mjuknar på tonläget sista ggn man säger ramsan.
Om man är tvungen att fara iväg någonstans som man inte kan ändra på, eller avboka, blir allt rubbat då?
Ja, enl mig. Avboka allt, styr om, gör senare, planera. Detta för att visa ert barn respekt - hur ska han annars ha en chans att lära sig? Allt annat går, enl mig, att fixa. OBS! Detta gäller såklart endast under kuren+uppföljningsveckan. Efter det är man fri att åka runt som man behagar!
Ska uppföljningsveckan var så rutinmässigt som möjligt? Kan man till exempel hälsa på någon under denna vecka, eller massor av besök den veckan? Eller ska man hålla sig hemma tills "polleten" har ramlat ned?
Rek säger att även uppföljningsveckan ska vara så lugn som möjligt. Vi talar om sammanlagt 11 dygn av ens liv som förändrar resten av livet. Väg det mot varandra!
Barnet MÅSTE få en chans att vänja sig vid allt det nya. Och rent generellt tar det alltså en månad innan kuren satt sig helt och hållet. Vi snackar ju beteenden här, enl mig ganska så mäktiga komponenter i en människas psyke.
Han har svårt att somna på förmiddags passet, hur ska man kunna hjälpa honom att somna fort och bra där?
På precis samma sätt som ni redan gör, gnm att vara lugna och konsekventa och gnm att guida honom. Här skall inte somnas på beställning från föräldrarna utan för att man själv kan. Och det tar tid att fatta - precis som jag skrivit ovan att det tar ca 10-15 min för dem att somna in är helt normalt. Så länge de inte ligger och gråter/ropar så är det lugnt. Då får de ligga där och böka och gnöla och prata och gagga bäst de vill
När schemat börjar sätta sig så kommer han själv att "be" om att få gå och sova. Men ni har nog några dagar kvar ...er kille har nog med att ta in vad f-n det är som händer i hans liv just nu
. Så står bara pall och gör som ni ska.
Vi har 1 timmes sömn på förmiddag och 40 minuter går åt att söva ned honom, ska man då ändå ta upp honom samma tid? eller har man bara marginalkvarten?
Ni kan såklart använda er av marginalkvarten och förlänga sovpasset med 15 min Samma sak om han vaknar mitt i vilan, då lägger man bara på. Men inte mer än 15 min som sagt.
Hoppas att jag lyckats få med det mesta. Hör som sagt av dig igen om det är ngt som känns oklart!
Det viktigaste, som sagt, är att ge detta tid och tålamod. Er resa har alldeles precis just börjat, men jag kan lova dig att ni kommer få se de mäktiga verkningar som SHN har inom kort
Ha det gott :thumbsup:
Vänliga hälsningar, Sanna
härligt att höra att ni är på G =D> .
Jag ska försöka svara på dina frågor efter bästa förmåga. Om ngt är oklart så hör gärna av dig igen. Någon annan fåt oxå gärna fylla i ifall ni tycker att jag missat ngt.
Du skriver att ni precis börjat med kuren och om jag fattar det rätt har ni precis kört er första natt?
Viktigt nu är att komma ihåg att just nu händer det en massa i er sons , och i ert liv, så det allra viktigaste är att ni härdar ut, odlar attityden av självklarhet dvs att HÄR SKA SOVAS och att ni är konsekventa i det ni lär er son. Kuren pågår i 4 dagar plus uppföljningsveckan. Denna tid är , iaf enl mig, helig. Men vi återkommer till det (Jag har "fetat" dina frågor)
När man tillrättalägger, drar han ner armar direkt och rumpan upp.
Ska man fortsätta tillrättaläggning tills han tar emot det och ligger still?
Eller ska man gå in gå in direkt på buffningen och om han drar upp rumpan och "ställer"sig upp på knäna, ska man dra ner de igen eller fortsätta att buffa på?
Meningen med tillrättaläggandet är ju att visa ett slags utgångsläge för barnet, tänker jag. Tillrättaläggandet sker snabbt i vanliga fall, bara en lätt markering (ett lätt tryck på barnets rygg och sen lämnar man rummet.
MEN! I den fas ni befinner er så är det jätteviktigt att statuera vad detta nya nu står för. Så jag hade absolut fortsatt tillrättaläggningen tills han tog emot det och ligger still och SEN börjat buffa. Gör ni så så kommer det inte att skjutas upp nån rumpa, tjorvas etc i fortsättningen - utan då är det platt läge som gäller. Bara själv nedläggningen i sig kommer att funka som en betigning När han pratar och gnölar på som han kan göra i minst 1 timme ibland, ska man påminna eller gå in och tillrättalägga eller inget av det, bara vänta tills han somnar själv eller börjar protester mera?
Man verktygar inte barn som inte ber om det. Om er son inte uttryckligen frågar efter er så låt honom vara. Gnöl och bök etc hör till. Även vi vuxna har ju svårt att komma till ro, skillnaden är ju bara att vi kan ligga och läsa el hantera det på annat sätt
Är det dumt om man inte hinner med bekräftelse ramsan, han hinner somna?
Bekräftelseramsan är jätteviktig för att barnet ska få veta att det gjort rätt. Ibland kan man känna att man riskerar att "väcka" barnet. Men den risken är liten. Det enda som kan hända är att barnet blir argt och skriker bort en ifrån sig ("men TYST nu! jag VEEET att jag ska sova"). Så ja, det är viktigt att barnet får den med sig in i sömnen.
Det känns svårt att skilja åt på påminnelse och bekräftelse ramsor,de bakas oftast in i varandra.
Ska man ramsa ut ändå fast han har somnat?
Eftersom ni fortfarande är i buffningen (men den släpper nu nu efter natt nr 2 - kom ihåg det!) så är det viktigt att komma ihåg att inte buffa tills barnet somnar - utan tills det håller på att glida in i sömnen. DÅ ramsar man sig utx4 varvid den första ramsan är vid sängen och den andra vid dörren och de två resterande utanför dörren. Detta för att barnet ska få det med sig in i sömnen.
Ni är nu på dygn 2 i kuren om jag fattat det rätt? Då är det fortfarande tillåtet att buffa, MEN ramsan ska börja ta över mer och mer. Dvs börja testa på om ni kan stå kvar utanför rummet och ramsa ist för att gå in. Fr om imorgon har ni inget val
Påminnelseramsan är ju den ramsa man alltid använder för att just påminna barnet att det ska sova och inget annat. Bekräftelseramsan använder man ju nu under kuren och uppföljningsveckan när man haft "en dust" med barnet och det har somnat och behöver få en bekräftelse på att "nu gjorde du rätt". När man säger bekräftelseramsan har man oxå ett mjukare tonläge.Sedan, när kuren och uppföljningsveckan är över, då drar man ihop dessa två ramsor, så man ramsar som vanligt X3 och sen blir sista svägen bekräftelsen, dvs man mjuknar på tonläget sista ggn man säger ramsan.
Om man är tvungen att fara iväg någonstans som man inte kan ändra på, eller avboka, blir allt rubbat då?
Ja, enl mig. Avboka allt, styr om, gör senare, planera. Detta för att visa ert barn respekt - hur ska han annars ha en chans att lära sig? Allt annat går, enl mig, att fixa. OBS! Detta gäller såklart endast under kuren+uppföljningsveckan. Efter det är man fri att åka runt som man behagar!
Ska uppföljningsveckan var så rutinmässigt som möjligt? Kan man till exempel hälsa på någon under denna vecka, eller massor av besök den veckan? Eller ska man hålla sig hemma tills "polleten" har ramlat ned?
Rek säger att även uppföljningsveckan ska vara så lugn som möjligt. Vi talar om sammanlagt 11 dygn av ens liv som förändrar resten av livet. Väg det mot varandra!
Barnet MÅSTE få en chans att vänja sig vid allt det nya. Och rent generellt tar det alltså en månad innan kuren satt sig helt och hållet. Vi snackar ju beteenden här, enl mig ganska så mäktiga komponenter i en människas psyke.Han har svårt att somna på förmiddags passet, hur ska man kunna hjälpa honom att somna fort och bra där?
På precis samma sätt som ni redan gör, gnm att vara lugna och konsekventa och gnm att guida honom. Här skall inte somnas på beställning från föräldrarna utan för att man själv kan. Och det tar tid att fatta - precis som jag skrivit ovan att det tar ca 10-15 min för dem att somna in är helt normalt. Så länge de inte ligger och gråter/ropar så är det lugnt. Då får de ligga där och böka och gnöla och prata och gagga bäst de villNär schemat börjar sätta sig så kommer han själv att "be" om att få gå och sova. Men ni har nog några dagar kvar ...er kille har nog med att ta in vad f-n det är som händer i hans liv just nu
. Så står bara pall och gör som ni ska.Vi har 1 timmes sömn på förmiddag och 40 minuter går åt att söva ned honom, ska man då ändå ta upp honom samma tid? eller har man bara marginalkvarten?
Ni kan såklart använda er av marginalkvarten och förlänga sovpasset med 15 min
Samma sak om han vaknar mitt i vilan, då lägger man bara på. Men inte mer än 15 min som sagt.Hoppas att jag lyckats få med det mesta. Hör som sagt av dig igen om det är ngt som känns oklart!
Det viktigaste, som sagt, är att ge detta tid och tålamod. Er resa har alldeles precis just börjat, men jag kan lova dig att ni kommer få se de mäktiga verkningar som SHN har inom kort
Ha det gott :thumbsup:
Vänliga hälsningar, Sanna
Re: Frågor om SHN kuren.
Tack för det snabba svaret.
Det har besvarat mina frågor.
Nu är vi inne på andra natten och jag har varit så glad idag, fast det har tagit tid att söva ned honom. Det känns som man verkligen kommunicerar med honom och när han till slut ta till sig ramsan. Man blir så glad att det verkligen funkar. Det känns så rätt.
Jag har gått på moln idag. Än sitter inte allt, men eftersom man vet att det kommer blir bättre så får man styrka att kämpa vidare. Jag har flera frågor och eftersom jag får inte ta med de till honom, till hans säng få jag ställa de här=)
Dels följd frågor på de tidigare frågor, om tillrättaläggandet, har jag förstått det rätt, att man ska lägga tillrätta så länge som det krävs, tills han tar emot det? Saken är den då kan man hålla på väldigt länge. Samma sak efter man har buffat, solfjädrat och har har blivit lugn och avslappnad, ligger stilla, men så fort man tar händerna från hans kropp och börjar gå ut med ramsan, då genast tar han upp huvudet och börjar titta runt. Hur gör man här?
Hittills har jag gått ut ändå med ramsan. Och påminner om det behövs eller göra om tillrättalägning i värsta fall igen.
Vi har använt nappen förut när han skulle sova och tack vare den har han somnat relativt snabbt och somnat om själv ibland, det har varit så enkelt att bara ge nappen.
Nu vet jag att det är en sömn förstörare i längden och första kur natten som var igår tog vi bort nappen helt. Det känns nästan den största omställningen för honom, man ser verkligen att han saknar den. Min frågan är om man kan ge honom nappen till exempel när han åker bil eller ute i vagnen på promenad osvd men inte på natten eller på sina sovpass förstås.
Eller kommer det att förstöra allt?
En annan fråga som jag har är om man kan använda marginalkvarten på alla sovpass och åt både hålen. Alltså om det behövs, om det till exempel ta 40 minuter att söva ned honom eller om han är jättte trött om man kan då lägga honom en kvart tidigare och tar upp en kvart senare?
Idag, första dagen på kuren har han varit gnällig, trött och ätit jätte lite, så konstigt, han brukar ju alltid äta jätte mycket och bra. Kan det vara för att vi har börjat med kuren?
Finns det samband?
Kram
Det har besvarat mina frågor.
Nu är vi inne på andra natten och jag har varit så glad idag, fast det har tagit tid att söva ned honom. Det känns som man verkligen kommunicerar med honom och när han till slut ta till sig ramsan. Man blir så glad att det verkligen funkar. Det känns så rätt.
Jag har gått på moln idag. Än sitter inte allt, men eftersom man vet att det kommer blir bättre så får man styrka att kämpa vidare. Jag har flera frågor och eftersom jag får inte ta med de till honom, till hans säng få jag ställa de här=)
Dels följd frågor på de tidigare frågor, om tillrättaläggandet, har jag förstått det rätt, att man ska lägga tillrätta så länge som det krävs, tills han tar emot det? Saken är den då kan man hålla på väldigt länge. Samma sak efter man har buffat, solfjädrat och har har blivit lugn och avslappnad, ligger stilla, men så fort man tar händerna från hans kropp och börjar gå ut med ramsan, då genast tar han upp huvudet och börjar titta runt. Hur gör man här?
Hittills har jag gått ut ändå med ramsan. Och påminner om det behövs eller göra om tillrättalägning i värsta fall igen.
Vi har använt nappen förut när han skulle sova och tack vare den har han somnat relativt snabbt och somnat om själv ibland, det har varit så enkelt att bara ge nappen.
Nu vet jag att det är en sömn förstörare i längden och första kur natten som var igår tog vi bort nappen helt. Det känns nästan den största omställningen för honom, man ser verkligen att han saknar den. Min frågan är om man kan ge honom nappen till exempel när han åker bil eller ute i vagnen på promenad osvd men inte på natten eller på sina sovpass förstås.
Eller kommer det att förstöra allt?
En annan fråga som jag har är om man kan använda marginalkvarten på alla sovpass och åt både hålen. Alltså om det behövs, om det till exempel ta 40 minuter att söva ned honom eller om han är jättte trött om man kan då lägga honom en kvart tidigare och tar upp en kvart senare?
Idag, första dagen på kuren har han varit gnällig, trött och ätit jätte lite, så konstigt, han brukar ju alltid äta jätte mycket och bra. Kan det vara för att vi har börjat med kuren?
Finns det samband?
Kram
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
Hej igen
Härligt att höra din inställing :thumbsup: Ni är absolut på rätt väg nu!
Har fetat dina frågor igen.
Dels följd frågor på de tidigare frågor, om tillrättaläggandet, har jag förstått det rätt, att man ska lägga tillrätta så länge som det krävs, tills han tar emot det? Saken är den då kan man hålla på väldigt länge. Samma sak efter man har buffat, solfjädrat och har har blivit lugn och avslappnad, ligger stilla, men så fort man tar händerna från hans kropp och börjar gå ut med ramsan, då genast tar han upp huvudet och börjar titta runt. Hur gör man här?
Hittills har jag gått ut ändå med ramsan. Och påminner om det behövs eller göra om tillrättalägning i värsta fall igen.
Du har gjort helt rätt! =D> Jag kanske var otydlig i mitt förra svar #-o , men det är så - att själva tillrättaläggandet är alltså väldigt kort, det är en tydlig markering för barnet att "nu är det dags" - och sen gör man precis som du beskiver...man ramsar sig ut. Titta inte bak utan vänd på klacken och gå ut. Jag tror nog mer att jag uppfattade din fråga i förra inlägget som att det var svårt för er att få honom att acceptera att ligga ner...men som du beskriver det nu - det är ju så det ska vara. Att barnet tittar upp eller så är ingen fara, bara man själv inte svarar på det (för då bekräftar man snarare att det INTE är som det ska) utan fortsätter ut med attityden av självklarhet. Precis som du beskriver =D>
Vi har använt nappen förut när han skulle sova och tack vare den har han somnat relativt snabbt och somnat om själv ibland, det har varit så enkelt att bara ge nappen.
Nu vet jag att det är en sömn förstörare i längden och första kur natten som var igår tog vi bort nappen helt. Det känns nästan den största omställningen för honom, man ser verkligen att han saknar den. Min frågan är om man kan ge honom nappen till exempel när han åker bil eller ute i vagnen på promenad osvd men inte på natten eller på sina sovpass förstås.
Eller kommer det att förstöra allt?
Låt nappen vara! Du svarar själv på din egen fråga . Den ställer bara till med problem. Det är mest vi vuxna som upplever att barnet kinkar, blir otåligt etc för att det inte får ha sin napp. Vänta ngr dgr/nån vecka, så ska du se att du/ni hittat andra strategier för att bemöta honom när han blir "orilig" el kinkig. Precis sådär var det för mig när jag tog nappen från min lille kille när han var 5 mån och vi kurade. Jag tyckte att han var skitskruvig på dagarna en tid, men eg var det JAG som behövde hitta sätt att bemöta honom.
En annan fråga som jag har är om man kan använda marginalkvarten på alla sovpass och åt både hålen. Alltså om det behövs, om det till exempel ta 40 minuter att söva ned honom eller om han är jättte trött om man kan då lägga honom en kvart tidigare och tar upp en kvart senare?
:thumbsup:
Idag, första dagen på kuren har han varit gnällig, trött och ätit jätte lite, så konstigt, han brukar ju alltid äta jätte mycket och bra. Kan det vara för att vi har börjat med kuren?
Finns det samband?
Jajamänsan
Det är jättevanligt att man ser detta hos sitt barn första dagarna. Det är ju nu all uppdämd trötthet kommer fram och han vill bara sova,sova,sova. Aptiten kommer som ett brev på posten om nån dag - så var beredda att propa honom full, för det kommer han vilja. Snåla inte!
Tycker ni verkar göra ett toppenjobb och att ni har en bra inställning. Och ni har redan fått känna på hur härligt det är när man uppnår kommunikation med sitt barn, det tycker jag nästan är det allra häftigaste.
Sov gott!
Och kom ihåg att ha tålamod!
Kram tillbaka
Sanna
Härligt att höra din inställing :thumbsup: Ni är absolut på rätt väg nu!
Har fetat dina frågor igen.
Dels följd frågor på de tidigare frågor, om tillrättaläggandet, har jag förstått det rätt, att man ska lägga tillrätta så länge som det krävs, tills han tar emot det? Saken är den då kan man hålla på väldigt länge. Samma sak efter man har buffat, solfjädrat och har har blivit lugn och avslappnad, ligger stilla, men så fort man tar händerna från hans kropp och börjar gå ut med ramsan, då genast tar han upp huvudet och börjar titta runt. Hur gör man här?
Hittills har jag gått ut ändå med ramsan. Och påminner om det behövs eller göra om tillrättalägning i värsta fall igen.
Du har gjort helt rätt! =D> Jag kanske var otydlig i mitt förra svar #-o , men det är så - att själva tillrättaläggandet är alltså väldigt kort, det är en tydlig markering för barnet att "nu är det dags" - och sen gör man precis som du beskiver...man ramsar sig ut. Titta inte bak utan vänd på klacken och gå ut. Jag tror nog mer att jag uppfattade din fråga i förra inlägget som att det var svårt för er att få honom att acceptera att ligga ner...men som du beskriver det nu - det är ju så det ska vara. Att barnet tittar upp eller så är ingen fara, bara man själv inte svarar på det (för då bekräftar man snarare att det INTE är som det ska) utan fortsätter ut med attityden av självklarhet. Precis som du beskriver =D>
Vi har använt nappen förut när han skulle sova och tack vare den har han somnat relativt snabbt och somnat om själv ibland, det har varit så enkelt att bara ge nappen.
Nu vet jag att det är en sömn förstörare i längden och första kur natten som var igår tog vi bort nappen helt. Det känns nästan den största omställningen för honom, man ser verkligen att han saknar den. Min frågan är om man kan ge honom nappen till exempel när han åker bil eller ute i vagnen på promenad osvd men inte på natten eller på sina sovpass förstås.
Eller kommer det att förstöra allt?
Låt nappen vara! Du svarar själv på din egen fråga
. Den ställer bara till med problem. Det är mest vi vuxna som upplever att barnet kinkar, blir otåligt etc för att det inte får ha sin napp. Vänta ngr dgr/nån vecka, så ska du se att du/ni hittat andra strategier för att bemöta honom när han blir "orilig" el kinkig. Precis sådär var det för mig när jag tog nappen från min lille kille när han var 5 mån och vi kurade. Jag tyckte att han var skitskruvig på dagarna en tid, men eg var det JAG som behövde hitta sätt att bemöta honom.En annan fråga som jag har är om man kan använda marginalkvarten på alla sovpass och åt både hålen. Alltså om det behövs, om det till exempel ta 40 minuter att söva ned honom eller om han är jättte trött om man kan då lägga honom en kvart tidigare och tar upp en kvart senare?
:thumbsup:
Idag, första dagen på kuren har han varit gnällig, trött och ätit jätte lite, så konstigt, han brukar ju alltid äta jätte mycket och bra. Kan det vara för att vi har börjat med kuren?
Finns det samband?
Jajamänsan
Det är jättevanligt att man ser detta hos sitt barn första dagarna. Det är ju nu all uppdämd trötthet kommer fram och han vill bara sova,sova,sova. Aptiten kommer som ett brev på posten om nån dag - så var beredda att propa honom full, för det kommer han vilja. Snåla inte!Tycker ni verkar göra ett toppenjobb och att ni har en bra inställning. Och ni har redan fått känna på hur härligt det är när man uppnår kommunikation med sitt barn, det tycker jag nästan är det allra häftigaste.
Sov gott!
Och kom ihåg att ha tålamod!Kram tillbaka
Sanna
Re: Frågor om SHN kuren.
Fler frågor=)
Inatt "sov han"hela natten igenom, hörde att han vaknade till vid 02 och 04 men det var inte så att jag behövde ramsa eller tillrättalägga. Så jag hoppas att han sov, men jag kan inte veta helt säkert eftersom jag sov i andra rummet och han var ju tyst. Kl 06 hörde jag att han var redan vaken, han låg och pratade på tills jag tog upp honom kl 06:50. Han låg då på rygg, vilket jag misstänkte redan, han pratar nämligen jätte mycket när han ligger på rygg. Jag vet med största sannolikheter att han inte somnar på rygg, vad gör man då?ska man gå in och lägga honom rätt? Det är kanske inte hela världen när det är så här på morgonen och han ska upp ändå snart, men om det sker på natten eller på vargtimmar?
Hur ska man vara säker på att han sover på nätterna? han har varit så ledsen och otroligt trött och sömnig på förmiddagen, vägrade ta bröstet så det blev flaskan till slut, han höll på att somna medens han åt, så då la jag honom en kvart tidigare, tänkte att han behövde det. Men hela sitt sovpass har han bara legat och jollrat igenom.
Så då är han ännu mer övertrött nu, tittar runt med sina röda ögon.
Har jag förstått det rätt att från och med nu ska man bara lägga tillrätta honom snabbt och sen bara ramsa. Buffa lite och kort bara när det är kris?
Inatt "sov han"hela natten igenom, hörde att han vaknade till vid 02 och 04 men det var inte så att jag behövde ramsa eller tillrättalägga. Så jag hoppas att han sov, men jag kan inte veta helt säkert eftersom jag sov i andra rummet och han var ju tyst. Kl 06 hörde jag att han var redan vaken, han låg och pratade på tills jag tog upp honom kl 06:50. Han låg då på rygg, vilket jag misstänkte redan, han pratar nämligen jätte mycket när han ligger på rygg. Jag vet med största sannolikheter att han inte somnar på rygg, vad gör man då?ska man gå in och lägga honom rätt? Det är kanske inte hela världen när det är så här på morgonen och han ska upp ändå snart, men om det sker på natten eller på vargtimmar?
Hur ska man vara säker på att han sover på nätterna? han har varit så ledsen och otroligt trött och sömnig på förmiddagen, vägrade ta bröstet så det blev flaskan till slut, han höll på att somna medens han åt, så då la jag honom en kvart tidigare, tänkte att han behövde det. Men hela sitt sovpass har han bara legat och jollrat igenom.
Så då är han ännu mer övertrött nu, tittar runt med sina röda ögon.
Har jag förstått det rätt att från och med nu ska man bara lägga tillrätta honom snabbt och sen bara ramsa. Buffa lite och kort bara när det är kris?
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
=D> Strålande! Nu håller polletten på att trilla ner. Han t om somnade om själv :thumbsup:
Vilket fint jobb ni gör!
Om han ligger på rygg, må så vara. Så länge han inte ber om er hjälp. Vi tar det sen. Kolla den klistrade tråden om "vändningscirkus" som ligger här på Forumet. Där finns två bra strategier som man kan ha innestående om/när detta börjar. Men så länge han inte frågar ngt så låter ni honom vara
Han sover om nätterna. Var så säker :thumbsup:
Att barnen blir trötta och kinkiga etc såhär i kurens början är vanligt. Nu kommer all den uppdämda tröttheten och den måste få läkas ut. Tröttheten kommer ta ut sin rätt. Fortsätt bara som vanligt och ge honom FÖRUTSÄTTNINGARNA för att sova. Då kommer han oxå att göra det. Han var trött men låg och jollrade skrev du - dåså, han var iaf inte ledsen
Har jag förstått det rätt att från och med nu ska man bara lägga tillrätta honom snabbt och sen bara ramsa. Buffa lite och kort bara när det är kris?
Lägg ned på mage, armarna framåt, en lätt markering (tryck på ryggen) och sen ramsar du dig ut x4. Ingen buffning nu! Blir det kris tar du till Solfjädern, dvs du brer ut bägge händerna över hans rygg och lite över rumpan oxå och håller stadigt, lugnt och tryggt tills du bedömer att han lugnat sig och du hör på andhämtningen att han håller på att somna om. Då ramsar du dig ut (anv bekräftelseramsan).
Men ramsan är det du/ni tar till i första hand.
Vid kristilldelning:
Var försiktig med att gå in i samband med att du har ramsat. Vänta istället ett tag så att han inte kopplar ihop ramsan med att du kommer farandes.
Jobba på =D> Ni är suveräna!
All min beundran för det jobb ni gör för er sons bästa
Kram, Sanna
Vilket fint jobb ni gör!
Om han ligger på rygg, må så vara. Så länge han inte ber om er hjälp. Vi tar det sen. Kolla den klistrade tråden om "vändningscirkus" som ligger här på Forumet. Där finns två bra strategier som man kan ha innestående om/när detta börjar. Men så länge han inte frågar ngt så låter ni honom vara
Han sover om nätterna. Var så säker :thumbsup:
Att barnen blir trötta och kinkiga etc såhär i kurens början är vanligt. Nu kommer all den uppdämda tröttheten och den måste få läkas ut. Tröttheten kommer ta ut sin rätt. Fortsätt bara som vanligt och ge honom FÖRUTSÄTTNINGARNA för att sova. Då kommer han oxå att göra det. Han var trött men låg och jollrade skrev du - dåså, han var iaf inte ledsen
Har jag förstått det rätt att från och med nu ska man bara lägga tillrätta honom snabbt och sen bara ramsa. Buffa lite och kort bara när det är kris?
Lägg ned på mage, armarna framåt, en lätt markering (tryck på ryggen) och sen ramsar du dig ut x4.
Ingen buffning nu! Blir det kris tar du till Solfjädern, dvs du brer ut bägge händerna över hans rygg och lite över rumpan oxå och håller stadigt, lugnt och tryggt tills du bedömer att han lugnat sig och du hör på andhämtningen att han håller på att somna om. Då ramsar du dig ut (anv bekräftelseramsan).Men ramsan är det du/ni tar till i första hand.
Vid kristilldelning:
Var försiktig med att gå in i samband med att du har ramsat. Vänta istället ett tag så att han inte kopplar ihop ramsan med att du kommer farandes. Jobba på =D>
Ni är suveräna! All min beundran för det jobb ni gör för er sons bästa
Kram, Sanna
Re: Frågor om SHN kuren.
Tack Sanna än en gång för ditt stöd.
Känns tryggt
Idag på dag 2 i kuren har varit hemska, han har knappt sovit på sina pass. Skrikigt, jätte arg. Somnat till slut precis ett par minuter innan han skulle upp igen. Han har sugit så hårt på sina händer/fingrar att de är alldeles röda.
Men vi har hållit tiden stenhårt, dock används oss på varje sovpass av marginalkvarten.
Han är så kinkig och trött, gäspar, gnäller, grinar för lilla minsta osvd
Äter iallafall lite bättre.
Hoppas det blir bättre med dags sovpassen imorgon.
Det där med ryggläge är bara jobbigt att det håller honom vaken, han kan ligga på ryggen och prata på i ett par timmar. Men jag ska kolla här på forumet om "vändningscirkus", tack för tipset.
kram lena
Känns tryggt
Idag på dag 2 i kuren har varit hemska, han har knappt sovit på sina pass. Skrikigt, jätte arg. Somnat till slut precis ett par minuter innan han skulle upp igen. Han har sugit så hårt på sina händer/fingrar att de är alldeles röda.
Men vi har hållit tiden stenhårt, dock används oss på varje sovpass av marginalkvarten.
Han är så kinkig och trött, gäspar, gnäller, grinar för lilla minsta osvd
Äter iallafall lite bättre.
Hoppas det blir bättre med dags sovpassen imorgon.
Det där med ryggläge är bara jobbigt att det håller honom vaken, han kan ligga på ryggen och prata på i ett par timmar. Men jag ska kolla här på forumet om "vändningscirkus", tack för tipset.
kram lena
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
Bra jobbat! =D> Tiderna är A och O, och spec under kuren. Ni står pall, det är så det ska va. Det är mkt som händer nu för honom, tänk på det.
Var noga med att ni inte går in i samband med ramsan bara! Vänta, avvakta och bedöm innan ni går in - han ska inte sammankoppla ramsan med att ni kommer in och vänder honom.
Jag började ha Sigge mkt på mage i vaket tillstånd, så att han fick rulla av sig på dagen. Det minskade hans rullningar nattetid avsevärt. Fick rådet här att ha 10 st små minipass på 5 min vardera under dagen då barnet får ligga och "jobba" och att man själv är med och lockar dem med leksaker etc så att de rullar och har sig. Kan vara ett tips!
Ha det bra!
Kram Sanna
Var noga med att ni inte går in i samband med ramsan bara! Vänta, avvakta och bedöm innan ni går in - han ska inte sammankoppla ramsan med att ni kommer in och vänder honom.
Jag började ha Sigge mkt på mage i vaket tillstånd, så att han fick rulla av sig på dagen. Det minskade hans rullningar nattetid avsevärt. Fick rådet här att ha 10 st små minipass på 5 min vardera under dagen då barnet får ligga och "jobba" och att man själv är med och lockar dem med leksaker etc så att de rullar och har sig. Kan vara ett tips!
Ha det bra!
Kram Sanna
Re: Frågor om SHN kuren.
Nu börjar jag känna mig frustrerad.
Natten funkar hur bra som helst.
Men han vaknar redan kl 06, låter honom ligga kvar till 07.
Dagarna det är de som krånglar, han har börjat vända sig heeela tiden,mer och mer, man hinner knappt gå ut ur rummet så har han vänd sig redan.
Jag har provat att gå in, vända snabbt och gå ut, utan att säga något och ramsar först om en stund då han blir arg för att man har vänt på honom, skriker tills han vänder sig tillbaka.
Jag har provat tillrättalägga, snabbt och kort, provat solfädern ett par sekunder och även buffa till lite. Ingenting funkar. Provat att inte göra något, han är ju nöjd och jollrar, men då kan han ligga och jollra igenom hela sitt sovpass utan att ha fått sova något.
Han har även börjat gråta i sömnen mycket, det lilla stund han sover.
Har börjat undra om vi har sovtider som inte passar honom?
Kanske därför han vaknar också tidigt?
Här kommer våra sovtider, jag vet att man inte ska justera under kuren men jag kanske måste det eller?
08-09(kvart åt båda hålen har används de senaste dagarna)(sov nästan aldrig den här passet innan kuren)nu sover ca 30-40 min
11-13:30(hela den här passet sov han alltid, oftast innan kuren)nu sover han ca 1 timme
16-17(sov sällan innan kuren, kanske ute i bästa fall, nu under kuren använder jag även här marginalkvarten åt båda hålen)sover ca 30-40 min.
20-07 sova natt, somnar oftast på 3-5 min och vaknar 05:30 eller 06
Natten funkar hur bra som helst.
Men han vaknar redan kl 06, låter honom ligga kvar till 07.
Dagarna det är de som krånglar, han har börjat vända sig heeela tiden,mer och mer, man hinner knappt gå ut ur rummet så har han vänd sig redan.
Jag har provat att gå in, vända snabbt och gå ut, utan att säga något och ramsar först om en stund då han blir arg för att man har vänt på honom, skriker tills han vänder sig tillbaka.
Jag har provat tillrättalägga, snabbt och kort, provat solfädern ett par sekunder och även buffa till lite. Ingenting funkar. Provat att inte göra något, han är ju nöjd och jollrar, men då kan han ligga och jollra igenom hela sitt sovpass utan att ha fått sova något.
Han har även börjat gråta i sömnen mycket, det lilla stund han sover.
Har börjat undra om vi har sovtider som inte passar honom?
Kanske därför han vaknar också tidigt?
Här kommer våra sovtider, jag vet att man inte ska justera under kuren men jag kanske måste det eller?
08-09(kvart åt båda hålen har används de senaste dagarna)(sov nästan aldrig den här passet innan kuren)nu sover ca 30-40 min
11-13:30(hela den här passet sov han alltid, oftast innan kuren)nu sover han ca 1 timme
16-17(sov sällan innan kuren, kanske ute i bästa fall, nu under kuren använder jag även här marginalkvarten åt båda hålen)sover ca 30-40 min.
20-07 sova natt, somnar oftast på 3-5 min och vaknar 05:30 eller 06
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
Hej igen,
hoppas att jag kan komma med ngt.Vet hur dte är när man upplever att man står still. Men nu jobbar vi tillsammans :thumbsup:
Men han vaknar redan kl 06, låter honom ligga kvar till 07.
Som jag säkert redan sagt - de tidiga morgontimmarna, både vargtimmen men även timmen innan de ska upp krånglar länge och man måste hitta ett sätt att bemöta dem här. T ex : jag fick nog jobba med vargtimmen i ca 2 v innan min son slutade vakna upp vid 3-4 på morgonkvisten.
Jag ser inga problem med att er son ligger vaken, bara han inte ropar/frågar etc, utan att han nöjer sig med det.
Dagarna det är de som krånglar, han har börjat vända sig heeela tiden,mer och mer, man hinner knappt gå ut ur rummet så har han vänd sig redan.
Jag har provat att gå in, vända snabbt och gå ut, utan att säga något och ramsar först om en stund då han blir arg för att man har vänt på honom, skriker tills han vänder sig tillbaka.
Jag har provat tillrättalägga, snabbt och kort, provat solfädern ett par sekunder och även buffa till lite. Ingenting funkar. Provat att inte göra något, han är ju nöjd och jollrar, men då kan han ligga och jollra igenom hela sitt sovpass utan att ha fått sova något.
Det gäller att hitta en strategi att "prova" säger inte barnet så mkt eftersom man hoppar från det ena till det andra , budskapet blir att man är osäker på hur det ska vara och då blir han det oxå. Bestäm dig för ETT sätt och kör på det. Att snabbt gå in och vända och sedan gå ut med attityden att man aldrig var inne är det som faktiskt brukar funka bäst för de flesta.
Att han ligger nöjd och vaken och jollrar gör, som jag tidigare sagt, inget. Det är hans problem om han inte vill sova 8) så länge ni ger honom FÖRUTSÄTTNINGARNA!
Har börjat undra om vi har sovtider som inte passar honom?
Kanske därför han vaknar också tidigt?
Visst kan det vara så! Han kanske eg skulle gå och lägga sig 19 el 19.30? Fundera på det. Jag fick ändra min sons schema ganska omgående efter kuren, med bara 15 min...och det gjorde stor skillnad för helheten. Så ibland behövs inte så mkt.
Jag vet att man inte ska justera under kuren men jag kanske måste det eller?
Jag är osäker på hur ni ska göra, för jag ser att det finns saker att jobba med, men det kanske finns ngn annan som kan svar på om det skulle vara OK att börja ändra tiderna snarast ?. För ni kan lägga om en hel del
Er kille ska sova 12 tim/natt samt 3 tim på dagen.
Bestäm er för om natten ska vara 20-08 el 19-07. Sedan ska ha 3 sovpass under dagen med 2-2.5 tim mellanrum. Ett längre mitt på dagen eftersom det är det sovpasset man sparar till sist.
För enkelhetens skull utgår jag från schemat som min son hade när han var 5 mån, men det är bara en modell såklart
Natt 19-07
sova 45 min kl 9-9.45
sova 1.5 tim 12-13.30
sova 45 min 16-16.45
Men ni kan såklart möblera hur ni vill med tiderna utefter hur ni vill ha det, men med de intervallen som jag tidigare angav.
Som ni säkert läst i SHN-boken finns det en tanke kring varför sovpassen har just den längd de har oxå. När ni sen ska korta ner hans sovtid på dagen, vid 7 mån, börjar ni med att korta ner em-luren och sen försvinner den helt vid 9 mån.
Hur ser det ut med maten? Han bör äta 5 ggr/dag med 2-2.5 tim mellanrum. Frukost, lunch, mellis, middag samt kvällsmål innan han lägger sig.
Som sagt - hoppas ngn annan kan svar på frågan om huruvida ni kan gå in och ändra i schemat trots att ni är så tidigt i kuren ännu :-k Var dock beredd på att er son måste få en viss omställningstid efter det isåfall...
Ni har redan kommit en lång bit på väg, glöm inte det! Vi har alla våra "knix" som vi måste över. Ni kommer lösa detta oxå :thumbsup:
Kram Sanna
hoppas att jag kan komma med ngt.Vet hur dte är när man upplever att man står still. Men nu jobbar vi tillsammans
:thumbsup: Men han vaknar redan kl 06, låter honom ligga kvar till 07.
Som jag säkert redan sagt - de tidiga morgontimmarna, både vargtimmen men även timmen innan de ska upp krånglar länge och man måste hitta ett sätt att bemöta dem här. T ex : jag fick nog jobba med vargtimmen i ca 2 v innan min son slutade vakna upp vid 3-4 på morgonkvisten.
Jag ser inga problem med att er son ligger vaken, bara han inte ropar/frågar etc, utan att han nöjer sig med det.
Dagarna det är de som krånglar, han har börjat vända sig heeela tiden,mer och mer, man hinner knappt gå ut ur rummet så har han vänd sig redan.
Jag har provat att gå in, vända snabbt och gå ut, utan att säga något och ramsar först om en stund då han blir arg för att man har vänt på honom, skriker tills han vänder sig tillbaka.
Jag har provat tillrättalägga, snabbt och kort, provat solfädern ett par sekunder och även buffa till lite. Ingenting funkar. Provat att inte göra något, han är ju nöjd och jollrar, men då kan han ligga och jollra igenom hela sitt sovpass utan att ha fått sova något.
Det gäller att hitta en strategi
att "prova" säger inte barnet så mkt eftersom man hoppar från det ena till det andra , budskapet blir att man är osäker på hur det ska vara och då blir han det oxå. Bestäm dig för ETT sätt och kör på det. Att snabbt gå in och vända och sedan gå ut med attityden att man aldrig var inne är det som faktiskt brukar funka bäst för de flesta.Att han ligger nöjd och vaken och jollrar gör, som jag tidigare sagt, inget. Det är hans problem om han inte vill sova 8) så länge ni ger honom FÖRUTSÄTTNINGARNA!
Har börjat undra om vi har sovtider som inte passar honom?
Kanske därför han vaknar också tidigt?
Visst kan det vara så! Han kanske eg skulle gå och lägga sig 19 el 19.30? Fundera på det. Jag fick ändra min sons schema ganska omgående efter kuren, med bara 15 min...och det gjorde stor skillnad för helheten. Så ibland behövs inte så mkt.
Jag vet att man inte ska justera under kuren men jag kanske måste det eller?
Jag är osäker på hur ni ska göra, för jag ser att det finns saker att jobba med, men det kanske finns ngn annan som kan svar på om det skulle vara OK att börja ändra tiderna snarast ?. För ni kan lägga om en hel del
Er kille ska sova 12 tim/natt samt 3 tim på dagen.
Bestäm er för om natten ska vara 20-08 el 19-07. Sedan ska ha 3 sovpass under dagen med 2-2.5 tim mellanrum. Ett längre mitt på dagen eftersom det är det sovpasset man sparar till sist.
För enkelhetens skull utgår jag från schemat som min son hade när han var 5 mån, men det är bara en modell såklart
Natt 19-07
sova 45 min kl 9-9.45
sova 1.5 tim 12-13.30
sova 45 min 16-16.45
Men ni kan såklart möblera hur ni vill med tiderna utefter hur ni vill ha det, men med de intervallen som jag tidigare angav.
Som ni säkert läst i SHN-boken finns det en tanke kring varför sovpassen har just den längd de har oxå. När ni sen ska korta ner hans sovtid på dagen, vid 7 mån, börjar ni med att korta ner em-luren och sen försvinner den helt vid 9 mån.
Hur ser det ut med maten? Han bör äta 5 ggr/dag med 2-2.5 tim mellanrum. Frukost, lunch, mellis, middag samt kvällsmål innan han lägger sig.
Som sagt - hoppas ngn annan kan svar på frågan om huruvida ni kan gå in och ändra i schemat trots att ni är så tidigt i kuren ännu :-k Var dock beredd på att er son måste få en viss omställningstid efter det isåfall...
Ni har redan kommit en lång bit på väg, glöm inte det! Vi har alla våra "knix" som vi måste över. Ni kommer lösa detta oxå :thumbsup:
Kram Sanna
Re: Frågor om SHN kuren.
Hej Sanna.
Du får gärna komma med förslag/synpunkter vad vi skulle behöva justera eller jobba på.
Jag ser ändå att vårt schema inte skiljer så jätte mycket så det är möjligt för oss att justera, korta ned...
Vet inte om jag vågar att justera nu under uppföljningsveckan, är så rädd att det skakar om för mycket och blir värre, som sagt nätterna funkar ju jätte bra.
Har en tanke att börja natten 19 när det slår om till sommartid, vet inte, kanske blir lättare då, eller inte=) Glömde att skriva att under hela kuren har vi börjat lägga honom 19:45
Varför vi har lite lägre sovpass på dagarna är för att vi har märkt att han blir så övertrött och grinig annars.
Våra mattrutiner ser ut så där(du får gärna ge synpunkter på det också)jag har börjat med smakportioner bara 1 vecka innan kuren.
07 ammas samt ersättning
10 gröt med fruktpure till efterätt samt ersättning
13:30(14) potatis(rotfrukter)och frukpure till efterätt samt ersättning
17(17:30)ersättning
19 ersättning
Vad tror du om de?jag har en del frågor vad gäller maten också.
När ska man börja med hela matportioner?
Får jag ge välling på kvällen innan natten, fast det finns bara välling från 6 månader?
När ska jag byta ut ersättning på dagarna mot riktig mat?
Hur många nya smaker måste man prova?
Tack på förhand för din tid
kram Lena
Du får gärna komma med förslag/synpunkter vad vi skulle behöva justera eller jobba på.
Jag ser ändå att vårt schema inte skiljer så jätte mycket så det är möjligt för oss att justera, korta ned...
Vet inte om jag vågar att justera nu under uppföljningsveckan, är så rädd att det skakar om för mycket och blir värre, som sagt nätterna funkar ju jätte bra.
Har en tanke att börja natten 19 när det slår om till sommartid, vet inte, kanske blir lättare då, eller inte=) Glömde att skriva att under hela kuren har vi börjat lägga honom 19:45
Varför vi har lite lägre sovpass på dagarna är för att vi har märkt att han blir så övertrött och grinig annars.
Våra mattrutiner ser ut så där(du får gärna ge synpunkter på det också)jag har börjat med smakportioner bara 1 vecka innan kuren.
07 ammas samt ersättning
10 gröt med fruktpure till efterätt samt ersättning
13:30(14) potatis(rotfrukter)och frukpure till efterätt samt ersättning
17(17:30)ersättning
19 ersättning
Vad tror du om de?jag har en del frågor vad gäller maten också.
När ska man börja med hela matportioner?
Får jag ge välling på kvällen innan natten, fast det finns bara välling från 6 månader?
När ska jag byta ut ersättning på dagarna mot riktig mat?
Hur många nya smaker måste man prova?
Tack på förhand för din tid
kram Lena
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
oreiro skrev:Hej Sanna.
Du får gärna komma med förslag/synpunkter vad vi skulle behöva justera eller jobba på.
Jag ser ändå att vårt schema inte skiljer så jätte mycket så det är möjligt för oss att justera, korta ned...
Vet inte om jag vågar att justera nu under uppföljningsveckan, är så rädd att det skakar om för mycket och blir värre, som sagt nätterna funkar ju jätte bra.
Har en tanke att börja natten 19 när det slår om till sommartid, vet inte, kanske blir lättare då, eller inte=) Glömde att skriva att under hela kuren har vi börjat lägga honom 19:45
Varför vi har lite lägre sovpass på dagarna är för att vi har märkt att han blir så övertrött och grinig annars.
Våra mattrutiner ser ut så där(du får gärna ge synpunkter på det också)jag har börjat med smakportioner bara 1 vecka innan kuren.
07 ammas samt ersättning
10 gröt med fruktpure till efterätt samt ersättning
13:30(14) potatis(rotfrukter)och frukpure till efterätt samt ersättning
17(17:30)ersättning
19 ersättning
Vad tror du om de?jag har en del frågor vad gäller maten också.
När ska man börja med hela matportioner?
Får jag ge välling på kvällen innan natten, fast det finns bara välling från 6 månader?
När ska jag byta ut ersättning på dagarna mot riktig mat?
Hur många nya smaker måste man prova?
Tack på förhand för din tid
kram Lena
Hej igen,
vore jag ni skulle jag se till att öka på portionerna NU
Att vara proppmätt är en god hjälp på vägen till att kunna sova gott, både på dagen men även på natten. Min son åt 2 små burkar puré samt 2 små burkar frukt samt 3 port gröt/dag när han var 5 mån.Det är bara en fråga om att börja ge dem, de anpassar sig jäkligt snabbt bara de får smak för det. Aptiten ökar ju ngt enormt iom att man kurar, så sätt igång och ös på! Ang välling - jag har gett mina tjejer välling (full flaska á 220 ml) från 5.5 mån. Inga problem. Varför det står "från 6 mån" på paketen är för att det är rek med helamning fram till 6 mån i Sverige, och man vill inte riskera att vällingen ska konkurrera ut amningen. I Finland finns det välling från 4 mån ålder och där rek man smakisar från 3 mån ålder. Så det har inget att göra med om barnet klarar det el ej utan styrs enl andra riktlinjer.
Gröt är ju annars kanon! Mättar bra och är lätt att börja med om man vill ge smakisar men samtidigt snabbt öka på mängden mat.De brukar gilla det nämligen
Om din son kliver upp 07 skulle jag rek att han äter frukost ganska så omgående, vad ni då vill ge honom - men han ska bli MÄTT! Dvs man ska få truga och han ska inte visa att han vill ha mer.
Lunch kring 10.30
Mellis kring 13.30
Middag kring 17
Kvällsmål strax innan 19, om han ska lägga sig då.
Det ska vara 3-3.5 tim mellan målen, som sagt. Däremot gör det inget om middagen och kvällsmålet kommer tätt.
Jag har ingen direkt koll på det här med amning eftersom jag slutade amma för så pass länge sen, men jag får som för mig att ju äldre de blir desto mer behöver de "riktig" mat, gärna med fast konsistens...så att börja introducera gröt och på sikt puréer av olika slag, tror jag är ett vinnande koncept för att han ska bli riktigt mätt. Det är inte farligt att tuta i dem mat - det kommer upp om det behöver
så kör på!Jag förstår att ni vill ge er son långa sovpass på dagarna, så att han får chans att hämta igen. Det är bara det - att för mkt sömn på dagen rubbar sömnen på natten, och även dagen efter. Det hör ihop, liksom hur mkt de äter. Läs i SHN-boken igen om hur det är rek att man delar upp sovpassen på dagen, det jag skrev om 45 min är inget jag höftat , utan det är enl beprövad erfarenhet
Så - mer mat nu, kör på bara! Och kolla över schemat och klura kring vad ni tror skulle passa er son bäst :thumbsup: Ni gör ett strålande jobb :thumbsup:
Sov gott
Re: Frågor om SHN kuren.
Hej Sanna.
Tack för tipset om mat schemat, igår och idag kör jag på den, har även utökat grötportionen. Skillnaden blev att han äter ersättning mycket mindre, men det är kanske bara bra=)
Har köpt en semper välling också, som jag funderar på att ge till kvälls.
Vet du om det går bra att blanda Semper med Nestle, jag menar han äter allt annat från Nestle, men min man köpte fel välling, från Semper, så jag undrar om jag kan använda den ändå?
Inatt har har vaknat 1 gång och var vaken i över 1 timme.
Han var nöjd och pratade på bara, var bara tvungen att vända honom ett par gånger.
Känns konstigt, han har ju sovit hela nätterna nu i flera dagar.
Det är kanske sista dykningen som Anna skriver i sin bok?
Hoppas det, eller kan det vara för att mat schemat och maten är lite annorlunda? Fast jag tycker inte att det är så stor förändring, jag har länge haft ungefär samma tider.
När tycker du är bäst att ge honom gröt till exempel, till frukost eller till lunch? Hittills har han fått det till lunch...
När kan man börja ge kött?
Förlåt för att jag kastar på dig massor av frågor.
Tack för uppmuntran
Tack för tipset om mat schemat, igår och idag kör jag på den, har även utökat grötportionen. Skillnaden blev att han äter ersättning mycket mindre, men det är kanske bara bra=)
Har köpt en semper välling också, som jag funderar på att ge till kvälls.
Vet du om det går bra att blanda Semper med Nestle, jag menar han äter allt annat från Nestle, men min man köpte fel välling, från Semper, så jag undrar om jag kan använda den ändå?
Inatt har har vaknat 1 gång och var vaken i över 1 timme.
Han var nöjd och pratade på bara, var bara tvungen att vända honom ett par gånger.
Känns konstigt, han har ju sovit hela nätterna nu i flera dagar.
Det är kanske sista dykningen som Anna skriver i sin bok?
Hoppas det, eller kan det vara för att mat schemat och maten är lite annorlunda? Fast jag tycker inte att det är så stor förändring, jag har länge haft ungefär samma tider.
När tycker du är bäst att ge honom gröt till exempel, till frukost eller till lunch? Hittills har han fått det till lunch...
När kan man börja ge kött?
Förlåt för att jag kastar på dig massor av frågor.
Tack för uppmuntran
Mamma till en son född oktober 2010
-
frk Carlsson
Re: Frågor om SHN kuren.
Självklart kan du blanda märken hejvilt. Det spelar absolut ingen roll. Gäller både puré och välling. Däremot så kan det vara så att vissa märken faller barnet mer i smaken än andra, så man får vara öppen för att prova runt. Min mellantjej åt t ex bara 4 olika rätter från Hipp, inget annat funkade. Men det blev folk av henne oxå Kolla på matburkarna i affären så ser du ju från när det är OK att börja med kött och fisk. Jag tror dock att man ska se till att det funkar med veg puréer först, en del märken har oxå grösnaker blandat med pasta el ris som man kan utöka med i början. Min son började med kött när han var lite mindre än 6 mån, då hade han ätit 2 små burkar veg puré/dag (+ 2 små brukar frukt/dag) i ca 3 v tid. Det är så himla individuellt det där hur de är sugna på mat och man får vara luhörd, inte tvinga etc. Men jag tycker inte heller att man ska va överdrivet försiktig utan tjoffa på om barnet visar att det gillar maten och vill ha mer. Det kommer alltid ut om det måste
Jag tycker det är bra att backa från ersättning och gå mot gröt istället. Ersättning håller man ju inte på med hur länge som helst, men gröt kan man ju käka resten av livet
Jag började ge min son gröten till lunch, men utökade snart till att ge en portion till, och då gav jag på kvällen - mest för att han inte tog nappflaska, och välling var aldrig ngt alternativ. Men det där är en smaksak. När det funkar bra med gröt kan man ju öka på puréerna oxå, så att lunch och middag blir puré (frukt och mat) och resterande mål välling, gröt och kraftigare fruktpuré (till mellis, som omväxling till gröt...finns säkert annat man kan ge till mellis oxå, men jag brukar växla mellan dessa två..finns t ex "Frukt och dinkel" "Frukt och havre" etc). Tänk på att svårighetsgraden höjs..dvs ju äldre de blir desto mer bitar blir det ju i puréerna, så var noga och kolla att er son klarar av att käka dne puré ni köper. Men upp till 5-6 mån brukar det vara ganska slätmixat, oavsett vilket märke man köper.
Man vet ju aldrig vad det beror på att ett barn vaknar mitt i natten. Bakslag kommer och går. Er son kommer att vakna fler ggr på natten, inget barn sover 100% av sina resterande nätter efter att det kurats. Skillanden är bara att tack vare SHN-tänket så har vi ju verktyg att BEMÖTA dessa uppvak på ett hållbart sätt. Så fortsätt bara bemta honom precis som ni brukar. Ni är väl fortfarande på uppföljningsveckan eller hur, och dessutom ganska så i början? Ge er son chans att sätta de här nya rutinerna och det nya sättet ni bemöter honom på. Det tar ca 14 dgr för en mnsk att ändra ett beteende, och sen måste man få känna sig trygg med det (se nedan) för att man ska kunna tro på det.
Det tar 1 månad innan kuren satt sig helt och hållet. Det är viktigt att komma ihåg att det TAR tid, så att man inte blir otålig/orolig/stressad för då kommer barnet att känna av det. Ha dessa "hållpunkter" i huvudet nu, se tiden an och slipa på verktygen. Och var försiktig med att förvalta ramsan, låt honom få känna sig säker med den nu. Läs kapitlet om "Säekrheten" i SHN-boken igen, det sammanfattar så bra vad SHN faktiskt handlar om
Ha det bra. Och fortsätt fråga på om det behövs
:thumbsup:-
TorsMamma
- Forumets ordförande
- Inlägg: 11193
- Blev medlem: fre 17 nov 2006, 09:25
- Ort: Stockholms Skärgård
Re: Frågor om SHN kuren.
oreiro skrev:Är på dag 5 i kuren.
Funderar på att justera schemat, men är rädd att det förstör allt, att man blir tvungen att börja från början igen, eller förlänger hela kuren. Vad tycker ni?
Vi har fått bra nätter, men dagar krånglar än, det tar oftast mellan 30-40 minuter innan min son somnar på sina dags lurar.
Skriv gärna vad ni tycker...
Tor 2006
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån
FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months.
BB barn från början. Sov sin första 12h natt 5 dagar före 4 mån, Diplomerad SS vid 6 mån FTLOC child from the beginning. Slept his first 12 hour night 5 days before 4 months.