Vill Ni ge synpunkter på schemat? (Ny som kurare)

[Luvisen]

Ok, men här finns ju flera saker som inte ger förutsättningar för bra sömn.

Som Torsmamma säger så är du inkonsekvent. Detta skrev du själv:

1) Tyvärr somnar han inte alltid, så då har jag sövt honom när vi kommit hem igen.
2) den luren har vi inte alltid lyckats lösa inom marginaltiden och därför skippat några dagar.

Så det är prommis du kört med och inte kuren. Hade önskat att storebror tagit en lång paus fr dagis under kuren så ni verkligen kunnat KURA. Nu är det som det är och jag tror som Torsmamma att du får promenera även på sista efm luren. Och då menar jag varje dag- varje gång. Då är allting precis det samma för älsklingen och ger bättre förutsättningar för honom att förutse vad som nu kommer ske.

Du skrev: Om vi är hemma brukar jag låta honom sova inne i enkelvagnen i de kläder han har på sig. Vagnen står bredvid hans säng.

Det upplägget tror inte jag på. Antingen UTE i vagnen eller inomhus i SÄNGEN med dunkelt rum.


Det är också min erfarenhet som kurade min lille på mage i sängen och på rygg i sin vagn/sittvagn att man inte sover gott alls i overall. Ta bort den! Tänk lager på lager.

Jag hade följande i vinterkylan:

fårfäll underst med den ulliga sidan uppåt
åkpåse
tunnare variant av "duntäcke" eller istoppstäcke i åkpåsen.
långärmad body i bomull och bomullsbyxor.
ullstrumpor och ullvantar och bomullsmössa med öronlappar av tunnare variant (exempelvis polarn och pyret)
Filt över suffletten
Och sist men inte minst vagnens regnöverdrag över alltihop för att parera vinden som ju är den som kyler mest.

Med ovanstående tekniska upplägg borde det inte vara några problem för liten att somna i vagnen promenerandes.
Måste sticka! Värme! /Luvisen

[Morticia]

Tack Luvisen och TorsMamma.

Jag förstår Ert tänk. Det uppstod några frågor jag hoppas att någon kan svara på:

1. Stör man inte rutinerna genom att söva honom i sängen både natt och dag, i olika kläder med olika ramsor?
2. Ska jag försöka justera schemat lite så det passar dagistiderna bättre? Ex. att långluren alltid kommer samma tid, så inte han "råkar" somna fel tid på dagis-dagarna.
3. Nu är det en vecka kvar innan två veckors jullov på dagis. Jag vet att jag bör utnyttja detta för kuren, men jag vet inte riktigt hur jag gör det optimalt? Ex. att sätta eller ändra rutiner, samt hur?
4. Duger det att vagna till sömns i vagnen, eller måste jag promenera varje gång? Antagligen måste jag vagna oavsett ibland, eftersom jag inte kan lämna storebror för att söva lillebror, och ej heller är han alltid med på noterna att gå ut på promenad.
5. Jag söver honom på mage både i säng och inne- och altanvagn, men på promenaderna somnar han på rygg i utevagnen (mer inkonsekvens - jag vet) eftersom han ligger så i vaket tillstånd och då slumrar till. Om jag nu börjar promenera varje dagslur - bör jag göra det på mage eller rygg då? (Till saken hör att "dag-sov-vagnen" är rymligare så han kan ligga på mage, men jag kan inte använda den till promenaderna eftersom den helt saknar sittläge. Har en annan vagn till promenader.)

[Acnaib]

Hej igen Morticia!

Nu ska vi se om vi kan reda ut dina frågetecken.

1. Svar nej! De olika ramsorna ger honom förståelse för vad som kommer här näst. Vila-ramsan betyder ju vila och godnatt-rasan betyder ju natt. Att man har olika kläder är väl bara bra! Annars hade det lätt blivit smutsigt, eller ha du alltid samma kläder då du sover? För den delen så tror jag inte att så små älsklingar bryr sig om vad de har på sig. 8)
Det viktiga är att rutinerna är de samma - varje dag, vardag som helgdag. Barnet lär sig rytmen precis som en hund lär sig när det är dags för mat (om du ursäktar liknelsen). Förutsatt att man håller schemat!

2. Självklart ska du ha schemat likadant oavsett om det är en dagis-dag eller inte. sover han exempelvis middag kl 13 på en dagis-dag så ska han göra det hemma oxå. Det är det allra bästa - då mår älsklingen som bäst!

3. jag förstår nog inte riktigt den frågan :-k Bestäm hur schemat det ut, oavsett om det är dagis eller inte, det ska alltid vara samma schema. Sen håller ni det!

4. Jag förstår nog itne riktigt här heller :-k Egentligen ska du varken vagna till sömns eller promenera till sömns. Om jag förstått det rätt så har ni fastnat där, och TorsMamma skrev väl att ni skulle fortsätta promenera 20-min-luren på eftermiddagen för att förenkla det hela. Men om du går en promenad så tar du väl storebror med dig?!

5. Om du väljer att han ska sova vid promenaden då ska han sova då. då är det magläge som gäller, för att markera att nu ska du sova! Om du vill ta med honom ut, fast han inte ska sova så får du allt hålla honom vaken! Sätt honom upp lite. Slumrar han får du allt väcka honom, tills det är dags för riktiga luren.
Inget sovande utanför de riktiga lurarna, det bäddar bara för problem! När det är dags för lur -då! sover man. När det inte är lur, då sover man inte!
du måste hålla dig till schemat nu, annars fungerar det inte. Hur ska han kunna lära sig rytmen och tiderna om de ändras. Nej! Nya tag nu! [-X
Så:
1. Bestäm ett schema som fungerar för veckans alla dagar!
2. Se igenom schemat igen - kommer det fungera?
3. Få synpunkter på schemat
4. Se över schemat en sista gång
5. Spika schemat!
6. HÅLL SCHEMAT!

Det kommer fixas snart, men du behöver jobba på det! Älsklingen kommer aldrig reda ut det själv, utan din vägledning.


Bianca

[Morticia]

Tack för svaren. Förtydligar mig lite:

1. Självklart förstår jag ju att man inte har samma kläder (och givetvis har vi inte det heller), men eftersom mycket annat som tycks oväsentliga är så viktiga så vore jag inte förvånad om även en så simpel sak som kläderna skulle förvirra lilla älsklingen ... Men, då vet jag att sängen alltid är det bästa när han sover hemma, och att det enda jag behöver tänka på då är att hålla isär ramsorna. =)

2. Det jag menar är just detta; Enligt uppsatt schema ska han sova 12:30-14:00, eftersom de tiderna passar bra med mat och hans övriga lurar. Men, eftersom vi måste gå till dagis fyra dagar i veckan, somnar han oftast redan 11:30. Och nej, det GÅR inte att hålla honom vaken! Faktiskt! När han är så trött, somnar han till och med om jag har honom i famnen, och jag kan för övrigt inte ha honom på armen eftersom dagis är för långt hemifrån och jag behöver båda armarna till att dra vagnen hem. Annars kommer vi liksom aldrig hem ...

3. Menade mest om jag skulle passa på att justera schemat nu när inget dagis stör rutinerna. På så vis kanske schemat hinner sätta sig innan vi börjar med promenaderna igen. Eller, jag ska visst alltid promenera honom till sömns på morgon- och middagsluren eftersom det blir så de flesta dagisdagar? Tyvärr är syskonvagnen så trång, att jag inte tror att han sover så bra på mage i den. Och om jag tar ur liggdelen, så går det inte att få sittdelen helt platt för magläge. Alltså, på promenaderna måste han sova på rygg, tänker jag.

4. Nä, man ska egentligen inte promenera till sömns. Men, något annat är otänkbart just nu med tanke på dagis. Så, om jag då ska vara konsekvent och även promenera honom till sömns på eftermiddagsluren, går det att vagna istället?

5. Frågorna går in i varandra, så jag har skrivit om detta i 2 och 3.


Det har dykt upp ett nytt problem nu, och det är bakslaget. Han har börjat vakna på kvällarna igen, och är svår att få lugn och somna om. Dessutom vaknar han 30-60 minuter innan go'morronskrattet, utan att gå att få lugn och tyst igen med ramsa.
Tips och råd angående detta?

Ett annat problem är var han ska bo. Vågar inte flytta in honom till storebror ännu, eftersom han inte sover så bra och storebror lär bli klarvaken av allt skrik och ramsande.

Tredje problemet är att han är så otroligt lättväckt. Inte på kvällarna, eftersom han somnar till ljud. Men på natten och framför allt mornarna vaknar han av minsta lilla knyst.
Tips och råd angående detta?

Ja, det är väl ungefär det här jag dras med just nu.
Ska se över schemat på allvar igen, nu med "facit på hand" hur det kan fungera i praktiken. Ni får se det sedan jag övervägt tiderna noggrant, så får jag se om jag ändrar eller inte.

Tack för hjälpen!

[Luvisen]

Morticia,

varför tar vi inte det hela fr början? Då kan ni köra ordentligt under jullovet och vara igång när dagiset öppnar?

Vi kan göra schemat tillsammans. Skriv vilka tider dagis infaller och andra tider som ni måste ta hänsyn till. När sover /vaknar storebror? När brukar ni äta lunch och middag? Osv...

Vad tror du om det?

/Luvisen

[Morticia]

Tack Luvisen. Tror det är en bra idé, och har själv tänkt tanken ...

Dagispromenaderna tar ca en halvtimme varje gång, och sker ca 08:30 och 11:15. Att promenadsöva honom de lediga dagisdagarna känns inte rimligt, och eftersom det är omöjligt att söva honom i sängen dagtid så har vi kört vagn inomhus. Långa luren ute på altanen.

Justerar schemat, så att dagislurarna kommer inom marginaltiderna.
Så här ser ett nytt schema ut, med tanke på våra tider och rutiner. (Tror jag.)

07:00 – Go'morronskratt
07:15 – Snutt och gröt
08:45 – Sova 45 minuter (Ville ha 08:30, men tror det är för tidigt för att han ska vara trött.)
10:30 – Snutt och lunch
11:45 – Sova 120 minuter
14:00 – Snutt och mellis
16:30 – Sova 20 minuter
17:30 – Middag
18:30 – Kvällsrutiner
18:45 – Snutt och välling
19:00 – Skrattet till go'nattet

[Acnaib]

Hej igen Morticia!

Det där schemat ser väl aldeles strålande ut!! :thumbsup:
Tror du älsklingen klarar att vara vaken en del av början av dagispromenaden?
Som det ser ut nu kommer du ju lägga lilla älsklingen för att sova under själva promenaden, förstår jag det rätt? Och det resulterar ju i att han lär sig somna till "rörelser".
Kanske kunde ett alternativ vara att börja dagen en halvtimme tidigare och då förskjuta hela dagen en halvtimme tidigare? Och göra natt redan vod 18:30? Då kan du istället lägga honom en kvart innan ni ska gå och då somnar han i stillastående vagn istället och ni slipper tänka på promenad icke-dagis-dagar.
Bara en tanke... Förstår att det måste vara knepigt att få ihop allt. :-k


Bianca

[Morticia]

Oj, det tål att fundera på. Att börja dagen en halvtimme tidigare är svårt som det är, eftersom jag ofta försöker att ta den tiden för att göra mig själv i ordning ... Att kliva upp sex låter ... tidigt, men ingenting är väl omöjligt, antar jag. Du har ju helt klart en poäng, och det verkar som en bra lösning. *samlar energi att fatta ett bra beslut som ej grundar sig på morgontrötthet*

Frågan är ju hur jag får honom att somna stillastående, eftersom vi i princip måste vagna honom på dagarna nu för att han överhuvudtaget ska somna inom marginaltiden. Ja, jag vet att det går att lösa, men jag vet bara inte hur. Måste läsa på mera där.

[Luvisen]

Men vänta nu. Vi tänker oss en ny start här. Då måste schemat bli som passar nu och framöver. Vi måste också tänka synnerligen positivt. Att det ska funka att lillen somnar 8.45 eller vad nu du/ni bestämmer. När lillens kroppsklocka är inställd går det alldeles utmärkt att somna 8.45 under promenix. Han sitter upp tills 8.45 och sedan fäller du ned till liggposition (så långt det nu går på rygg, för det var väl så han skulle sova?) och hänger för lilla skynket och traskar vidare. Varken mer eller mindre.

Så gjorde jag när väl min sons kroppsklocka var satt och det tog typ 2 veckor. Vi måste väl utgå från att det kommer att gå?


Den största boven här verkar vara att du letar problem och inte lösningar. Mer positivism Morticia! Mer: \:D/

Att promenadsöva honom de lediga dagisdagarna känns inte rimligt

det är omöjligt att söva honom i sängen dagtid så har vi kört vagn inomhus

Dessa kommentarer tyder på att du kastat in handduken delvis. Inte bra [-X , mer umf om man får be! Jag menar detta med värme, vill jag understryka!

Vad än som har hänt tidigare och fortf händer så är det irrelevant för framtiden och nystarten: Eller hur? Ned med otrevliga minnen, negativa förväntningar och oro i sopen!

Läs nu om SHN-boken NOGSAMT. Stryk under varje liten ledtråd du möter som kan ta dig fram till det mål du önskar. Man missar små saker som kan få stor betydelse när man läser igen!

Jag skulle kunna svara alla dina frågor men det står så bra i boken och Annas ord är precis rätt. Jag vet att det finns massa svar däruti som du missat... Det ser jag på dina frågor.

Nu ska du ha alla svar när du kurar om och inte en endaste fråga. Du KAN!

Ang schemat så ser det fint ut. Men tänk inte att då och då är sonen inte trött eller då och då är sonen för trött osv. Tänk ett schema som känns bra för er vardag. Tänk att när han kroknar är ditt jobb att \:D/ så han håller sig alert ett tag till då luren infaller. Så är det när man kurar, det går åt massa energi att hålla dem vakna och att få dem att sova. Det är ju just så. Men sen kommer man ut i ljuset Och då spelar det ingen roll om luren infaller när ni ska gå dagis promis eller inte. Ett kurat barn kan alldeles utmärkt ta en vagn promenad och vara vaken och se på allt det märkliga som susar förbi utan att krokna! Då njuuter man inte bara sömnen utan livet!

Massa värme och styrka till dig och din familj!/Luvisen

[Morticia]

Nu är jag lite kluven ... Ska jag förskjuta dygnsschemat, eller göra en nystart ändå?

[Luvisen]

Nystart Nystart! \:D/ \:D/ \:D/

Om du vill kan vi ta det hela per tfn.

Värme och :santa: /Luvisen

[Morticia]

Gullig Du är, Luvisen. Något speciellt Du tänker på, mer än min enorma osäkerhet och det faktum att jag är trög? (Vad är "umf"? )

Då ska vi se om jag förstått det rätt ...

* Optimism, OPTIMISM, OOPTIMIISM!!!
* Nystart enligt reviderat schema, men med samma nattrytm som tidigare. (Alltså inte tidigarelägga morgnarna för att hinna söva honom innan promenaden.)
* Läsa boken igen.
* Läsa tråden igen.

Några konkreta tips som jag missat hittills?

Hur gör man när man "börjar om"? Jag menar om det finns några direkta skillnader från att fortsätta som förr men med förbättrade rutiner och stenhård konsekvens? Samma ramsa, eller är den "förbrukad"?

Julafton ska vi till farmor hela dagen, så frågan är om vi ska utnyttja jullovet från nu eller vänta tills efter julafton? Hos farmor kan han mycket väl sova och äta enligt schemat ...

[Luvisen]

Nu låter du bättre ! Det tar sig! =D>

Umf är styrka, målmedvetenhet, glädje- för mig iaf. Jävlar anamma helt enkelt!

Hur gör man när man "börjar om"? Jag menar om det finns några direkta skillnader från att fortsätta som förr men med förbättrade rutiner och stenhård konsekvens? Samma ramsa, eller är den "förbrukad"?

Kom ihåg att du från och med juldagen ska KURA. Med andra ord: nu ska inget komma ivägen överhuvudtaget. Du har ditt schema och följer det stenhårt, på minuten! Hänger lillen så ska du spela allan för att få den lilla människan att vara vaken tills det är dags för lur. När det väl är lur så ska du kasta alla frågor du har i sopen och bara göra. Do it! Lägg den lilla och se det som FULLKOMLIGT naturligt. För det är det ju- att sova när man behöver och att FÖRÄLDERN ser till att barnet får förutsättningarna för att sova.

Jag hoppas att du nu har ngn som tar hand om storebror så du inte har den stressen. Nu ska du ha full fokus på minstingen!

Låt lillen antingen sova ALLA lurar i vagn ute (samma vagn på samma vis!) ELLER sova alla lurar i sin säng. Vilket som men gör det konsekvent varje dag, samma tid. Det ska sitta som berget både schema och förutsättningar. INGET ska ändras.

När dagis väl börjar igen då kan du börja elaborera med att lillen ska sova under promenixen osv. TÄNK INTE PÅ DET UNDER KURVECKORNA!!!! Totalförbud på det!

Samma ramsa gäller.

Julafton ska vi till farmor hela dagen, så frågan är om vi ska utnyttja jullovet från nu eller vänta tills efter julafton? Hos farmor kan han mycket väl sova och äta enligt schemat ...

Kör från och med JULDAGEN så att du inte störs av någonting alls. Att du är i ditt trygga hem där du gör som DU VET BLIR BÄST FÖR DITT BARN.

Dagarna nu är nedräkning. Upp med humöret, på med attityden och LÄS SHN BOKEN. Läs!!!


Vi väntar alla med spänning på rapport!!!

Värme! /Luvisen

[Luvisen]

För säkerhetsskull:

Vad har du för dagramsa?
Vad har du för nattramsa?

Låt höra!
/Luvisen

[Morticia]

Jag tror att det är Annas ramsor;

Dag: "Sov så gott en liten stund"
Natt: "Gonatti på sig, sov så gott".



Försöker ha en självklar ton vid läggning, glad ton som påminnelse, bekräftande ton vid bekräftelse (no shit?).

Men ok, jag kör från juldagen. Alla lurar på hemmaplan framöver, men när kan jag börja lura honom i vagn på bortaplan igen tror Du? Dagis börjar ju faktiskt redan 4 januari (=inte 11 dygn).