Morgonproblem: Bökar, snurrar, vänder sig...

[jesaro]

Hej Bianca!

Tack så mycket för ditt svar!

Vår lilla har också alltid fått ligga i vagnen el. sängen tills det är dags att stiga upp och det har aldrig varit några problem. Ligger han och är vaken använder jag mig av marginalkvarten så han får komma upp en kvart tidigare.

Det här som hänt nu vid några få tillfällen är som sagt något helt nytt. Att han endast i vagnen vaknar upp och är jätteledsen/förbannad. Det går som sagt inte att lugna honom med varken ramsa, musik el bekanta ljud. Tidigare har det gått hur bra som helst att sova i vagnen i alla lägen och situationer. Men när det blir så här i situationer på offentliga platser, då man är på t.ex ettmöte, är det väldigt svårt att hantera på samma sätt som om man är hemma el ute och promenerar. Det jag funderar över nu är om det kan skada allt vi byggt upp när jag vid enstaka tillfällen tar upp honom så här? Undrar om det här också kan ha och göra med hans utveckling. Att han förstår att han inte är med där det händer?


Vad gäller vargtimmen och tidigare uppvaknande har vi bestämt oss för att vi ändå får vara nöjda den tid han sover på natten. Så får han ligga och jollra, snurra runt och leka med gossedjuret tills det är dags att stiga upp. Som vi alltid gjort. Ibland somnar han om ibland inte. Det kanske blir bättre med tiden.

Hälsningnar
Jessica

[Acnaib]

Hej igen!

Det här som hänt nu vid några få tillfällen är som sagt något helt nytt. Att han endast i vagnen vaknar upp och är jätteledsen/förbannad. Det går som sagt inte att lugna honom med varken ramsa, musik el bekanta ljud. Tidigare har det gått hur bra som helst att sova i vagnen i alla lägen och situationer. Men när det blir så här i situationer på offentliga platser, då man är på t.ex ettmöte, är det väldigt svårt att hantera på samma sätt som om man är hemma el ute och promenerar. Det jag funderar över nu är om det kan skada allt vi byggt upp när jag vid enstaka tillfällen tar upp honom så här? Undrar om det här också kan ha och göra med hans utveckling. Att han förstår att han inte är med där det händer?

Vid enstaka tillfällen, som vid ett sådant möte så skulle jag ta upp älsklingen. Bara det inte blir en regelbunden återkommande vana
Jao, kanske känner han att han är "utanför", jag vet faktiskt inte :-k Det du kan testa är att hänga ett skynke över vagen så han inte ser något, då kanske mötet blir ointressant för honom och han kan lika ärna sova en stund till. Men som sagt, jag tror inte att något rubbas om han någon gång får en kortare lur.


Bianca

[jesaro]

Hallå igen!

Är tvungen att återigen liva upp denna gamla tråd då jag inte får någon ordning på vår lilla killes sömn. Har (nästan) tappat hoppet på att det någonsin kommer att ordna sig för oss. Att han är en liten morgonpigg kille som vill upp och hoppa, TIDIGT.

Nu är han åtta månader. En härlig och glad kille som är äventyrslysten och precis lärt sig att resa sig upp. Så precis allt ska bestigas. Härligt att se hans utveckling.

Hur som helst så upplever jag att det alltid är något som stör oss. Först var det vargtimman som spökade i över 2 månader. Den lyckades vi få bukt på efter mycket om och men. Sen var det tidiga uppvaknanden efter vargtimman i flera veckor, sen kom han in i en tidig åtta-månaders ångest med många upppvaknanden med skrik. Den har vi äntligen också lyckats tagit oss igenom. Nu har vi dessutom gått igenom vinterkräksjuka och en rejäl förkylning med hosta. Nu är det tidiga mornar som gäller igen. 05.15 i drygt två veckor.

Jag har provat allt som går att göra (eller?). PANGramsat med tystnad därefter, ramsa med efterföljande musik, ramsat med efterföljande husljud, endast husljud, tillrättaläggande med tystnad, tillrätta läggande med lugnande händer över ryggen.


Nu vaknar han som sagt vid 05.15 och inget funkar. Han bara står upp i sängen och gormar. Jag lägger ned honom och tillrätta och lämnar mina händerna över ryggen en kort stund. Han är precis redo att komma till ro men så fort jag går ifrån är han i full gång igen. Imorse somnade han inte om alls och då blir det kämpigt och en övertrött kille. Jag vill bara ta upp honom när det blir så här men jag vet ju att börjar jag med det så blir hans mornar tidigare och tidigare.
Vad ska jag ta mig till? Allt annat går prickfritt han sover på dagarna och somnar lugnt och fint. På kvällen tar det drygt 2 minuter så somnar han gott.

Så här ser vårt schema ut:
07.00 Godmorgon med välling och mys i mamma och pappas säng
08.30 Frukost med mamma (smörgås och frukt att plocka med)
09.00-09.45 Sova (45 min)
10.00 Gröt med banan
12.00 Sova (90 min)
13.30 Äta lunch (Hemlagad mat med frukt att plocka med som efterrätt)
16.30 Äta middag (Hemlagad mat med frukt att plocka med som efterrätt)
18.30 Kvällsslurk (som nu mera är gröt då han uppskattar det mer än välling på kvällen)
19.00 Godnatt

På morgonen innan gemensam frukost har vi lite ”egen” tid. Därefter går vi ut på promenad lagom till lunch/middagsluren. Efter denna lur och hans matstund är vi på öppna förskolan el. gör andra aktiviteter. På kvällen badar vi, umgås och busar hela familjen.

Jag är verkligen dedikerad till det här och har läst SHN och barnaboken flera gånger och läser mycket här på forumet. Annas böcker är så himla bra och är ett skönt stöd med mitt första barn och det är härligt att alla är så engagerade här på forumet. Jag känner inte att jag är osäker på vad jag gör eller har fel attityd. Men något är det ju som brister.
Så snälla är det någon som kan ta sig lite tid att fundera på om det är något jag missat eller bör tänka på för att få ordning på vår sömn.
Just nu känns det som jag är beredd att gilla läget att stiga upp vid 05.00 och i och med detta också gå och lägga sig tidigare varje kväll så man får tillräckligt med sömn för att orka med. Det känns som det enda rätta för oss alla just nu.
Men samtidigt vill jag inte ge upp när han har sovit gott flera nätter (12 timmar).

Tack för din tid!

[Anna09]

Hej!

Jag läste ditt inlägg och fastnade vid detta:

Jag har provat allt som går att göra (eller?). PANGramsat med tystnad därefter, ramsa med efterföljande musik, ramsat med efterföljande husljud, endast husljud, tillrättaläggande med tystnad, tillrätta läggande med lugnande händer över ryggen.

Just detta med att du provat flera olika strategier på denna korta tid, som två veckor är. Bestäm er för EN och inför den, kort och gott. Låt det ta den tid det tar att sätta sig. 3 dagar att införa + 7 att sätta sig - minst med tanke på att ni just "prövat". Då kan frågorna bli lite längre - men om ni serverar samma svar nöjer han sig till slut - jag lovar!

Sen läste jag inte mer, för jag är nästan säker på att det är här det "brister", om man nu skall säga så.

SAMMA svar - tänk så även långsiktigt framöver. Frågorna kommer och går - men svaren är alltid de samma!

[jesaro]

Hej Anna!
Tack för din snabba respons!

Vill bara förtydliga att jag inte provar och provar fram och tillbaka och endast under denna korta period. Utan vad jag menar är att t. ex. ramsandet var helt helt fel under perioden då vi trilskades med vargtimman som pågick i över två månader. Där blev han vansinnig av ramsan. Det gick bara inte. Där fungerade endast musik. Sedan hade vi tidiga uppvaknande efter vargtimman i flera veckor och där blev han arg på musiken. Så då tog vi oss igen detta med ramsa och husljud. Åtta-månaders ångesten med plötsliga uppvaknanden titt som tätt med gallskrik övervann vi genom en mjuk variant av solfjädern med efterföljande ramsa.

Så fort vår kille vaknar nu så ställer han sig upp i sängen och blir ståendes så och skriker/ropar. Här funkar inte enbart ramsan. Utan han behöver hjälp med att komma ner på mage sedan går jag där ifrån med ramsa. Detta har eskalerat snabbt och så fort jag lägger ned honom och ramsar mig ut är han uppe igen och gormar. Hans fm lur som var här för en stund sen höll vi på så upp och ner i 40 minuter. Så det blev inte många minuter sömn på denna. Han är väldigt viljestark.

Jag håller mig nu till att ramsa men att endast ramsa i nuläget går inte. Hur du några tips på hur man på bästa sätt hanterar en stående liten i spjälsäng? Försöker lära honom hur han sätter sig själv så han inte blir ståendes.

Men det som är det stora problemet för oss är ju tidigt uppvaknande och att han inte vill somna om. Är det något som är galet i mitt schema tro?

Ha en skön 4:e advent!

[Luvisen]

Hej!

Jag kikade lite på ditt schema och tänkte att det var lite tätt med mat... tänkte att du kunde justera det så här kanske:

07.00 Godmorgon med välling och mys i mamma och pappas säng
08.30 Frukost med mamma (smörgås och frukt att plocka med)
09.00-09.45 Sova (45 min)
11.00 lunch (eller tom 11.30 med tanke på att du har 2 frukostar. Jag hade oxå två.)
12.00 Sova (90 min)
14.30 mellis- gröt med banan?
17.30 Äta middag (Hemlagad mat med frukt att plocka med som efterrätt)
18.30 Kvällsslurk (som nu mera är gröt då han uppskattar det mer än välling på kvällen)
19.00 Godnatt

Det här med ståcirkus ska man hjälpa till med på dagen när liten är vaken. Då ställer man den lilla människan mot lämplig möbel och låter älsklingen komma till sittandes helst genom att sätta sig själv. Varje gg liten sätter sig på lilla rumpan så =D> =D> \:D/ du. Då blir liten säker på att han klarar detta själv- och du med. Sen är det bara att envisas med ramsan. Är du orolig att han kan komma att slå sig på ngt vis i sängen när det väl beger sig så kan du förekomma alltihop och din oro genom att nogsamt vaddera hela sängen. Det gjorde jag och det gick väldans bra. Mysigt blev det också.

Gå man in och hjälper så blir det en grej av det som blir svår att bryta. Har gjort misstaget själv men efter 3 nätter så slutade jag hjälpa och ramsade med magstöd istället. Då var vi på banan igen.


Hoppas detta var till ngn hjälp.

Värme /Luvisen

[jesaro]

Hej igen!

Super tack för ditt svar!

Ska verkligen upp muntra lilla livet att sätta sig på rumpen själv och BERÖMMA massor.

Tack för att du tog dig tid att titta på vårt schema! Jag har själv tänkte i samma bana att tidigare lägga lunchen och ha mellis. Bra att få det bekräftat. Vi kör på detta rakt av.
Nu kämpar vi vidare.

Ha en riktigt god jul!

[jesaro]

Hej igen!

Jag vill tacka igen för tipset vad gäller stå-cirkusen!
Med stående ovationer så fort han satte sig på lilla rumpan så lärde han sig snabbt och tyckte det var hur kul som helst.

Dagssömnen blev radikalt bättre när han kunde sätta sig och själv i sängen och lägga sig när han tröttnat på att stå och gorma.
Dock krånglar det något vid läggning med gnäll och skrik, men han ger sig hyfsat snabbt. Fm-luren funkar bra. Det tar allt från 5-15 minuter. Men med den långa luren misslyckas vi varje gång vi försöker sova inne. Det tar evigheter att komma till ro och när han väl somnar sover han inte mer än 45 minuter. Så för att slippa detta tar vi numer alltid en lång promenad med vagnen, då somnar han direkt och sover sina 1,5 timme utan några problem.
(Läggning på kvällen har alltid gått bra för oss)

Dagslurarna känns inte direkt som något problem mest bara lite segt att man alltid måste ut och promenera oavsett väder.

Nu till det som är vårt stående problem, MORNARNA.
Nu är lilla killen 9 månader och vi kommer inte ifrån hans tidiga uppvaknanden. Vi kurade som sagt vår kille när han var 4 månader och sedan dess har det hänt max 10 gånger att han sover till 07.00 då det är dags att stiga upp.
Mornar som är bra vaknar han vid 06.00-06.30. Han vaknar 06.05 i princip varje dag. Nu är vi inne i en jobbig period där han envisas med att vakna 05.15. Det är så vansinnigt frustrerande.
Jag och pappan är mer eller mindre beredda att ge upp det här med att försöka få honom att sova hela sina 12-timmar. Det här med ramsandet funkar bara inte. Vi envisas med ramsan i alla lägen, men han blir rent ut sagt skit arg och lyssnar inte. Nu är mornarna ett enda kaos. Han vaknar och skriker. Vi ramsar och han blir argare och argare. Han kommer inte tilll ro och somnar inte om. De senaste dagarna har vi för husfridens skull gjort godmorgon 06.00. (Vi har alltid låtit honom vara kvar i sängen tills det är dags att stiga upp 07.00 i alla lägen men nu orkar vi inte med detta mer.) Då blir han jätte glad. Sen dröjer det inte lång tid så blir han trött och gnällig. Så när det är dags för fm-lur 09.00 är han så trött.

Är det verkligen någon mening att trilskas och trilskas med detta varje morgon. Kan det kanske vara så att vår kille är en väldigt morgonpigg liten kille och att det skulle gynna hela familjen om vi stiger upp när han vaknar.
Situationen är ohållbar som den är nu.

Så här ser vårt schema ut:

07.00 Godmorgon med välling och mys i mamma och pappas säng
08.30 Frukost med mamma (smörgås och frukt att plocka med)
09.00-09.45 Sova (45 min)
11.30 lunch
12.00 Sova (90 min)
14.30 Mellanmål
17.30 Äta middag (Hemlagad mat med frukt att plocka med som efterrätt)
18.30 Kvällsslurk
19.00 Godnatt

Tacksam om någon kan ge några tips på hur vi ska gå till väga.

Hälsningar
Jessica

[Luvisen]

Hellu!

Ge upp och göra en tidigare morgon tror jag tyvärr inte kommer lösa er problem på sikt eftersom det lilla livet med stor sannolikhet kommer vakna tidigare och tidigare tills natten blir sönderhackad. Har ni läst om de olika strategierna för vargtimmen?

http://www.annawahlgren.com/phpBB3/view ... ght=#90119

Man kan inte ramsa och ramsa och ramsa. Som ni märkt, förövrigt går det inte att ramsa, buffa eller solfjädra en arg liten människa. Är älsklingen förbannad måste man ge rum för den reaktionen.

Som sagt finns ju olika strategier, inklusive att inte göra ngt alls -tystnaden är ju också ett budskap . Det är olika vad som funkar men det fungerade för oss. Det gick inte jättefort men det gick! Och det är ju huvudsaken! Vi nötte bort vargtimmen. Vissa mornar skrek han vansinnigt högt och vissa bara gnöl. Så höll det på fram och tebax några veckor men sen var det bra. Forever, amen.

Bestäm er strategi och håll er till den i minst 5 dgr!

Lycka till!
Värme/Luvisen

[TorsMamma]

Hej Jesaro,

jag svarade en annan mamma så här i hennes tråd. Hoppas du får det att fungera för dig med.

Tack Luvisen för all stöttning!

Hej, det är vargtimmen det handlar om och den är SVÅR!! Du har tyvärr fått ett bättre och finare svar av Bianca än jag kan ge.

Det är nämnligen så här att när man hålt på med kuren en kort tid tror barnet att det är "utsövt" vid vargtimmen, och då är det precis det som Bianca skriver till dig.

När vi kurar i Gastsjön så spelar vi klassisk musik typ Mozart eller Strauss riktigt högt! JÄTTEHÖGT. Så högt att barnet hör detta genom sitt eget skrik och får något annat att lyssna på. Vi har i perioder försökt att "verktyga" genom just vargtimmen, men det enda som händer är att:

1. vargtimmen kommer tidigare och tidigare
2. man fastnar i buffträsket.

Det du kan göra för att se att han verkligen inte är förtvilad (samma misstag som de flesta av oss kurare har gjort) är att gå in och buffa, du kommer märka att han antingen

1. slutar skrika direkt du kommer in (alltså inte förtvivlad)
2. ligger och låter sig buffas i en evighet och skriker som en stucken gris så fort du går ut. (alltså inte förtvivlad då heller)

Så alltså blir ju då buffningen inte något SVAR på frågan. Hänger du med?

Då har vi ibland solfjädrat, för att liksom inte göra det hela för skönt. då får vi samma reaktioner som ovan, eller

De skriker som stuckna grisar under solfjädern och man vill genast börja buffa.

Prova gärna en morgon om du vill för att själv se. När du själv märker att din blotta närvaro faktiskt inte hjälper mot tidiga mornar så föreslår jag i alla fall att du kör på HÖG musik eller dammsuger direkt utanför dörren så han MÅSTE lyssna på annat! HUSLJUD.

jag vet att detta kan kännas tufft. MEN; det är inte 5 min metoden och vet du varför? Jo, 1 du har gett ett solklart besked med ramsan först och 2 han har redan fått sina frågor svarade. Han är inte frågande längre om du hänger med? Han blir skitförbannad, han undrar om morgonen inte börjar snart och han tycker du skall komma in och underhålla honom tills han behagar somna om. VAd är då svaret på denna fråga?

Jo, På natten skall man sova. Även om det är 4 eller 06 på morgonen måste DU se det som om det vore 01 på morgonen.

jag vet att det är tufft, men du kommer märka att husljud är lika kraftfulla verktyg som buffningen om bara DU tror på det!

Lycka till nu och jo, jag följer dig i tråden något oerhört. Du gör faktiskt ett STRÅLANDE JOBB! Stå på dig. Läs krönikan om säkerhet EN gång till! Det är viktigt nu när du kan lugna att du också lär dig förmedla just säkerheten. Det är nyckeln till en framgångsrik kurning.

http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... r-trygghet

Tala nu om hur det går för dig.

[/

[jesaro]

Tack till er båda för era svar och ert engagemang.

Vi kämpade oss igenom vargtimmen för några månader sedan med musik och efter några veckor sov han plötsligt förbi dessa tidiga timmar. Då var det väldigt tidigt han vaknade. Allt i från kl. 3-4 och somnade om först vid 6-tiden. Jag trodde inte att vargtimman låg så sent som 05.30 och framåt. Men då har vi valt en strategi och det är att fortsätta med musiken även denna gång.

Blir lite osäker på PANGRAMSAN är det X4 eller är det endast en gång?

I natt vaknade vår kille 01.00 och skrek till, sedan började han gnöla. Jag pangramsade (x4) och han slutade skrika genast och somnade om på några minuter. Han vaknade på nytt 20 minuter senare. Avvaktade något denna gång, men han kom inte till ro gick in och pangramsade och satte denna gång på musik, då somnade han efter drygt 20 minuter.
Därefter sov han till 05.30.
(Det hör verkligen till ovanligheten att vaknar så här mitt i natten och gör han det så drömmer han och slumrar snabbt in igen. Men han har haft 3 dagarsfeber i helgen och dessförinnan tandsprickning och en långdragen hosta. Så trafik har det varit och det är han ju inte van vid, så det har såklart gjort sitt. Dvs. att han i några dagar fått för mycket uppmärksamhet av oss som kollat temp, gett vatten mm. och att han säkert förväntar sig att vi ska vara där även nu fast han är frisk.)

När han vaknade 05.30 pangramsade jag igen, avvaktade men ramsan tog inte. Han ställde sig i sängen och skrek. Då satte jag på musiken även denna gång. Men nu gick det inte lika bra som gången innan. Musiken var så pass hög att den överröstade honom och när han lugnade ner sig
sänkte jag volymen till en mer behaglig sådan. Precis när han var på väg att slumra in kom nytt gnöl som stegrade och han skrek upp sig. Musiken i behaglig ton hjälpte inte. Vad jag gjorde då var att jag höjde igen då blev han tyst och kom till ro jag sänkte något igen, men sen var det igång igen.
Så där höll vi på i 1,5 timme. Han somnade 07.00 när det var dags att stiga upp men då lät jag honom sova 5 minuter sedan väckte jag honom.

Hur ska jag göra med musiken. Förra gången vi övervann vargtimman räckte det med att bara sätta på musiken i behaglig volym så somnade han om efter mycket bökande. Då skrek han aldrig utan bökade runt och det kunde ta 1,5 timme ibland innan han somnade. Men nu skriker han ju upp sig gång på gång mellan varven han kommer till ro.

Hur ska jag göra för att vara konsekvent?

PANGRAMSA, avvakta och sätta på musik om han skriker upp sig. Först HÖGT så den överröstar honom och sänka något när han lugnat sig och därefter låta musiken vara på behaglig volym oavsett om han skriker upp sig. Sedan vänta och vänta tills han somnar och därefter stänga av.

Tacksam för svar så hoppas vi på att det går bättre i natt!

/Jessica

[ilindstrom]

Hej!

Pangramsan är x4. Angående musiken, om han håller sig tyst på hög musik så skulle jag låte den vara hög minst 20 minuter efter han tystnat. Det kommer ge sig snart nog. Det kan lätt bli lite stökigt efter sjukdom.

Lycka till!
Ida

[jesaro]

Tack för ert stöd och alla tips!

Här kommer en rapport från oss och några frågetecken som vi har.
Efter första natten blev nätterna bara bättre och bättre. När vi var inne på femte och sjätte natten sov han princip hela natten med undantag för kort uppvaknande vid 06-tiden. Men med pangramsan somnade han om på 5 minuter och vi fick lov att väckas två dagar i rad vid 07.00. Kors i taket det har inte hänt på evigheter. Yippiiee!!!

Nu till kruxet natt sju och åtta har han sovit hela natten men vaknat vid 05.30 el 06.00. Vi har pangramsat men han kommer inte till ro så nu är vi tillbaka där vi började. Tidiga mornar igen.
Vad hände?

Är det meningen att vi ska fortsätta med musiken (om pangramsan inte tar) även i fortsättningen trots att han inte är ledsen?

Tacksam för svar!

[Acnaib]

Hej!

Jag skulle tro att lille älsklingen fick ett återfall. Vid återfall så gäller det att hantera det hela som om ingenting "konstigt" hänt liksom. Man använder verktygen som vilken självklarhet som helst. Och det är ju en självklarhet, eller hur?
Vaknar han vid 5-6tiden så ger ni en pangramsa och sedan sätter ni på musik (om det var det ni gjorde innen) Andra väljer husljud, det är upp till var och en att bestämma. Det viktiga är att man gör på samma sätt vid varje tidig morgon. Man ger en pangramsa - tar den? Somnar älsklingen? Inte, då kör man musik. Om ja, ja då sover han

Oavsett om älsklingen sovit hela nätter i en månad och får ett återfall så hanterar man det på samma sätt var gång.

Kämoa vidare. Ni kan - det vet jag! :thumbsup:
Snart är ni där igen, jag lovar! 8)


Bianca

[jesaro]

Hej Bianca!

Tack för ditt stöd!!!
Här kommer en liten rapport. Nu har vi lyckats övervinna flera uppvaknanden per natt, men lilla killen envisas med att vakna tidigt. Nu har det varit så sedan vi körde minikuren.
Vi kör på i samma anda varje morgon. PANGRAMSA, avvaktar och musik vid behov.
Han envisas med att vakna alltifrån 05.15-06.00 varje morgon. Vanligast är det vid 05.45.
Trots PANGRAMSA och musik kommer han inte till ro. Utan det blir lång stund för honom att ligga och böka fram till 07.00. Han skriker inte utan bökar runt, snackar, står upp i sängen och leker med gossedjuret. Men när han legat upp till en timme tappar han tålamodet. Så vi brukar då använda marginalkvarten och göra morgon vid 06.45.

Vår kille är 10 månader om några dagar och dessa tidiga mornar han alltid krånglat för oss. Trots att vi nu kör helt konsekvent med PANGRAMSA och musiken.
Är det vanligt att man aldrig får bukt på tidiga mornar? Vår kille kanske är ett morgonpiggt barn.

Finns det något annat jag kan göra? Är det kanske hungern som slår till varje morgon vid samma tid?

En fråga vad gäller fm-luren. Under minikuren sov han ju nästan hela natten vaknade en kort stund vid 6-tiden och somnade om på direkten. Då somnade han inte alls under fm-luren. Fast han fick ändå vara i sängen under 45 minuter som han alltid sovit innan. Nu när han sover dåligt sover han nästan alltid hela 45 minuter. Men vissa dagar krånglar fm-luren. Är lite osäker på hur jag ska göra här. Kanske jag borde bestämma 20 minuter istället för 45 och somnar han inte på denna tid så får han komma upp? Vad tror du? Kan det vara detta som spökar i vargtimman?
Han sover inte på eftermiddagen sedan drygt 1,5 månad tillbaka. Mitt på dagen sover han 90 min utan problem.

Tacksam för svar!
Jessica